Home Psyche trichotillomanie

Psyche alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

trichotillomanie

05-02-2025 23:10 4 berichten

Drumstel woensdag 5 februari 2025 om 23:10

Zijn er hier mensen die al lang en breed volwassen zijn gelukt om hier vanaf te komen? En zo ja, hoe? Cognitieve gedragstherapie werkt bij mij niet of het lukt me niet. Op het moment heb ik een terugval en het frustreert me behoorlijk.
Dank jullie wel alvast.

yawny woensdag 5 februari 2025 om 23:13

Vervelend die terugval. Betekent dit dat het een periode beter ging?

Wat heeft je CGT ingehouden?
Welke inzichten heb je opgedaan tot nu toe met therapie?

Drumstel woensdag 5 februari 2025 om 23:22

Ja, het ging beter en ik heb eerder CGT gehad in het verleden en dat sloeg niet aan, Dus ik zoek mensen met hetzelfde probleem ij wie het nu wel onder controle is of beheersbaar en wat hebben gedaan omdat voor elkaar te krijgen

Verbinder donderdag 6 februari 2025 om 01:57

Wat vervelend voor je.
Zou je iets als hypnotherapie overwegen?
Met behulp van deze therapie kunnen ze meer naar de bron van de drang gaan. Namelijk wat is/zijn de emoties erachter, die dit veroorzaken.
Er zit erg veel spanning in je lijf denk ik.
Daarnaast zou intensief fysiek bewegen denk ik goed zijn.
Een sport waarbij je de volle focus nodig hebt en die je leuk vindt.

Anonymous donderdag 6 februari 2025 om 02:02

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Al een account? Log dan hier in

trichotillomanie

Actieve topics