Psyche
alle pijlers
Uitgedaagd blijven....?!
donderdag 9 mei 2019 om 08:13
Mijn huidige baan biedt mij te weinig voldoening, vandaar dat ik middels (o.a.) een loopbaantraject op zoek ben naar iets wat beter bij me past en me hopelijk op de lange termijn meer voldoening geeft.
In de tussentijd merk ik dat ik me weinig tot niet uitgedaagd voel (met name in werk). Normaliter kan ik dat vaak nog wel uit het sporten halen wat ik veelvuldig doe. Echter kamp ik nu met een blessure. Ik zal dit dus op een andere manier moeten invullen (tot dat het sporten weer kan en of er een nieuwe baan is gevonden).
Het missen van voldoening en uitdaging geeft me een enorm onrustig/onbestemd gevoel, waardoor ik even niet zo lekker in mijn vel zit. Ik vind het lastig om dit te doorbreken.
Herkent iemand dit gevoel? Hoe gaan jullie hier mee om?
In de tussentijd merk ik dat ik me weinig tot niet uitgedaagd voel (met name in werk). Normaliter kan ik dat vaak nog wel uit het sporten halen wat ik veelvuldig doe. Echter kamp ik nu met een blessure. Ik zal dit dus op een andere manier moeten invullen (tot dat het sporten weer kan en of er een nieuwe baan is gevonden).
Het missen van voldoening en uitdaging geeft me een enorm onrustig/onbestemd gevoel, waardoor ik even niet zo lekker in mijn vel zit. Ik vind het lastig om dit te doorbreken.
Herkent iemand dit gevoel? Hoe gaan jullie hier mee om?
donderdag 9 mei 2019 om 08:33
Misschien een inkoppertje, maar probeer de voldoening eens uit jezelf te halen. Het leven is geen wedstrijd en continue uitdaging.
Het lijkt erop dat je niet echt tevreden bent over jezelf.
Zoek je een uitdaging, ga een nieuwe taal leren, ga haken/breien, fotograferen, cursus, vrijwilligerswerk, boek lezen, etc etc
Het lijkt erop dat je niet echt tevreden bent over jezelf.
Zoek je een uitdaging, ga een nieuwe taal leren, ga haken/breien, fotograferen, cursus, vrijwilligerswerk, boek lezen, etc etc
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 9 mei 2019 om 08:34
Ik blijf zeker mijn werk zo goed mogelijk uitvoeren hoor! Ook heb ik dit al eens besproken met mijn teamleider. In mijn huidige functie is die mogelijkheid er niet echt. Ik zal dan echt mijn mindset een beetje moeten aanpassen (minder verwachtingen moeten hebben en accepteren dat sommige dingen zijn zoals ze zijn) en dat probeer ik ook - al maakt dat me op de lange termijn niet echt gelukkig.
Vandaar dat ik me ook aan het bedenken ben hoe ik enige uitdaging/voldoening buiten het werk kan halen...
Vandaar dat ik me ook aan het bedenken ben hoe ik enige uitdaging/voldoening buiten het werk kan halen...
donderdag 9 mei 2019 om 08:36
Hoi Linda,
Ik begrijp je wel. Je werk geeft niet genoeg voldoening en je kunt niet sporten door je blessure.
Wat voor baan heb je? Zijn de randomstandigheden wel goed? (woon werkafstand, salaris, vast contract)
Een loopbaantraject is een erg dure aangelegenheid, dat heb ik destijds ervaren. Het kan je wel degelijk op de goede weg helpen, maar ik ben afgehaakt toen ik het prijskaartje zag van 600-800 euro.
Wat zijn je hobbies? Kun je daar geen voldoening uit halen?
Ik herken mezelf wel in jouw situatie, je wilt gewoon plezier en voldoening.
Heb je enig idee wat je leuk vindt?
Zo nee, misschien kun je vrijwilligerswerk overwegen om je op deze manier 'nuttig' te voelen en daarnaast helpt het je misschien erachter te komen wat je talenten zijn
Succes!
Ik begrijp je wel. Je werk geeft niet genoeg voldoening en je kunt niet sporten door je blessure.
Wat voor baan heb je? Zijn de randomstandigheden wel goed? (woon werkafstand, salaris, vast contract)
Een loopbaantraject is een erg dure aangelegenheid, dat heb ik destijds ervaren. Het kan je wel degelijk op de goede weg helpen, maar ik ben afgehaakt toen ik het prijskaartje zag van 600-800 euro.
Wat zijn je hobbies? Kun je daar geen voldoening uit halen?
Ik herken mezelf wel in jouw situatie, je wilt gewoon plezier en voldoening.
Heb je enig idee wat je leuk vindt?
Zo nee, misschien kun je vrijwilligerswerk overwegen om je op deze manier 'nuttig' te voelen en daarnaast helpt het je misschien erachter te komen wat je talenten zijn
Succes!
donderdag 9 mei 2019 om 08:42
@hamerhaai: ik snap je reactie en idd is dat wel waar het om gaat 'voldoening uit mezelf halen', al vind ik dat persoonlijk nog niet altijd even gemakkelijk...
Het leven is geen wedstrijd, maar ik denk wel dat ik tot op zekere hoogte op zoek mag zijn en blijven naar uitdaging en voldoening, aangezien ik me daar het meest prettig bij voel!
@Jawlensky: ik ga zeker eens nadenken over zaken die ik altijd al eens wilde doen, maar er nog niet eerder van kwamen.
Het leven is geen wedstrijd, maar ik denk wel dat ik tot op zekere hoogte op zoek mag zijn en blijven naar uitdaging en voldoening, aangezien ik me daar het meest prettig bij voel!
@Jawlensky: ik ga zeker eens nadenken over zaken die ik altijd al eens wilde doen, maar er nog niet eerder van kwamen.
donderdag 9 mei 2019 om 08:55
@Polderbewoner: loopbaantraject is zeker duur, maar ik ervaar het als een goede investering in mezelf. Komt (op termijn) wel goed verwacht ik 
Mijn hobby's zijn bijna allemaal sportgerelateerd..., dat maakt het ook zo lastig....
Ben nu wat meer aan het lezen en aan het puzzelen, maar daar kan ik me ook weer niet uren mee vermaken.
Ik geef Nederlandse taalles (vrijwillig) en hier haal ik zeker wel plezier & voldoening uit.
Eigenlijk doe ik best veel - maar ik kan niet zo goed stilzitten...
Mijn hobby's zijn bijna allemaal sportgerelateerd..., dat maakt het ook zo lastig....
Ben nu wat meer aan het lezen en aan het puzzelen, maar daar kan ik me ook weer niet uren mee vermaken.
Ik geef Nederlandse taalles (vrijwillig) en hier haal ik zeker wel plezier & voldoening uit.
Eigenlijk doe ik best veel - maar ik kan niet zo goed stilzitten...
donderdag 9 mei 2019 om 09:17
ik ben fan van de duolingo app, ben al aan een aantal talencursussen begonnen en het is leuk om de overeenkomsten te zien tussen de talen. (misschien is het voor jou extra leuk omdat je behalve dat je zelf iets nieuws leert je misschien extra ideeën krijgt voor de invulling van je eigen taallessen) oh en doe dat puzzelen ook eens in een andere taal voor extra moeilijkheidsgraad en oefening
Lorem Ipsum
donderdag 9 mei 2019 om 09:22
Dat is jammer, ik ben toen ik mijn werk niet zo ingewikkeld vond uit verveling eindelijk die borken gaan lezen waar ik anders geen energie/tijd etc voor had. De Russische klassiekers enzo.LindaT schreef: ↑09-05-2019 08:55@Polderbewoner: loopbaantraject is zeker duur, maar ik ervaar het als een goede investering in mezelf. Komt (op termijn) wel goed verwacht ik
Mijn hobby's zijn bijna allemaal sportgerelateerd..., dat maakt het ook zo lastig....
Ben nu wat meer aan het lezen en aan het puzzelen, maar daar kan ik me ook weer niet uren mee vermaken.
Ik geef Nederlandse taalles (vrijwillig) en hier haal ik zeker wel plezier & voldoening uit.
Eigenlijk doe ik best veel - maar ik kan niet zo goed stilzitten...
Ik ben in mijn zwangerschapsverlof juist gaan koken om daarin een beetje te experimenteren.
donderdag 9 mei 2019 om 09:52
@turquasi: die Duolingo app is een goede! Dan kan ik mijn Spaans weer eens wat bijspijkeren
Met puzzelen, bedoelde ik legpuzzels... Ik ben er één aan het maken van 1000 stukjes met heel veel lucht (in ongeveer 3 verschillende kleuren), ook best een uitdaging....
@Mevrouw75: Een betere kok worden (of iig meer tijd besteden aan) is ook een goed idee. Misschien kan ik mezelf wat nieuwe kookvaardigheden eigen maken (zal mijn man blij mee zijn
Met puzzelen, bedoelde ik legpuzzels... Ik ben er één aan het maken van 1000 stukjes met heel veel lucht (in ongeveer 3 verschillende kleuren), ook best een uitdaging....
@Mevrouw75: Een betere kok worden (of iig meer tijd besteden aan) is ook een goed idee. Misschien kan ik mezelf wat nieuwe kookvaardigheden eigen maken (zal mijn man blij mee zijn
donderdag 9 mei 2019 om 10:43
LindaT schreef: ↑09-05-2019 08:42@hamerhaai: ik snap je reactie en idd is dat wel waar het om gaat 'voldoening uit mezelf halen', al vind ik dat persoonlijk nog niet altijd even gemakkelijk...
Het leven is geen wedstrijd, maar ik denk wel dat ik tot op zekere hoogte op zoek mag zijn en blijven naar uitdaging en voldoening, aangezien ik me daar het meest prettig bij voel!
@Jawlensky: ik ga zeker eens nadenken over zaken die ik altijd al eens wilde doen, maar er nog niet eerder van kwamen.
Even geloept, maar ik denk dat je voor jezelf de lat wat minder hoog moet leggen. Werken is geen studie, natuurlijk groei je in je werk. Maar om de komende 50 jaar continue uitgedaagd te moeten worden, klinkt niet altijd even gezond. Soms is goed ook gewoon goed genoeg. Zorg wat je nu doet optimaal doet. Zorg dat je niet te veel stress krijgt op je werk, want door al die uitdagingen en moeten presteren is de kans op een burn-out aanwezig. Soms is goed ook gewoon goed genoeg.
Na een aantal jaren/maanden werkervaring op je functie kan je ook altijd gaan kijken naar een volgende stap, een nieuwe cursus/opleiding of andere functie. Het is niet reëel dat je elke 6 maanden iets nieuws te gaan doen.
Denk je echt dat een orthopeed bij de 100ste nieuwe heup nog net zo uitgedaagd wordt als bij de eerste? In veel banen zit een soort routine. En zit de uitdaging in vooral goed werk leveren. En af en toe wel een complexere zaak, alleen is dit niet meer dagelijks, wekelijks of soms maandelijks.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 9 mei 2019 om 11:18
Ken je Coursera en FutureLearn?
Dat zijn online studieomgevingen waarin universiteiten cursussen aanbieden die je online, meestal gratis, kan volgen. In allerlei interessegebieden. Je kan er tegen betaling zelfs een officieel certificaat van de betreffende universiteit van krijgen.
Je moet denken aan de RUG maar ook Oxford, Cambridge, Tokio, Canberra etc.
Ook allerlei verschillende niveaus trouwens. Zo hou ik mijn honger regelmatig even koest.
Een andere leuke app/site is de Khan Academie. Daar kan je de wetenschappelijke vakken oefenen.
Dat zijn online studieomgevingen waarin universiteiten cursussen aanbieden die je online, meestal gratis, kan volgen. In allerlei interessegebieden. Je kan er tegen betaling zelfs een officieel certificaat van de betreffende universiteit van krijgen.
Je moet denken aan de RUG maar ook Oxford, Cambridge, Tokio, Canberra etc.
Ook allerlei verschillende niveaus trouwens. Zo hou ik mijn honger regelmatig even koest.
Een andere leuke app/site is de Khan Academie. Daar kan je de wetenschappelijke vakken oefenen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 9 mei 2019 om 18:03
@hamerhaai: Dank voor je reacties! Ik verwacht echt geen continue uitdaging hoor, maar op dit moment ervaar ik nagenoeg geen enkele uitdaging op welk vlak dan ook... Bij voorkeur zou ik dat willen vinden in een baan, maar ik weet dat dat misschien niet haalbaar is, vandaar dat ik het dus ook zoek/hoop te vinden in andere dingen. Misschien leg ik de lat (soms) wat hoog, maar enige uitdaging in wat dan ook, maakt me een leuker persoon die lekkerder in haar vel zit.
@turquasi, suzyqfive en Celaena_Aelin: Dank voor het meedenken en jullie leuke tips! Het 'onderzoeken' waard!
@turquasi, suzyqfive en Celaena_Aelin: Dank voor het meedenken en jullie leuke tips! Het 'onderzoeken' waard!
vrijdag 10 mei 2019 om 07:46
Ik herken t wel..ik ben moeder van 2 kinderen, heb een leuke baan.Celaena_Aelin schreef: ↑09-05-2019 11:40Is het een idee om jezelf eens een hele nieuwe vaardigheid aan te leren? Koken, bakken, fotografie, haken... of begin een blog over je sport. Dat is nog steeds sportgerelateerd, maar je kunt het ook doen met je blessure.
Mis ook wel s uitdsging..niet zozeer in mn werk want ben ook niet heel stressbestendig maar meer in andre dingen. Ik heb inmiddels al aardig wst dingen gedaan, haken, schilderen..als ik iets mis dan probeer ik een leuk haakpatroon te vinden. Meestal maak ik iets voor iemand anders...
vrijdag 10 mei 2019 om 10:50
Uitdaging kan ook zitten in het formaat van het project: voor een deken heb je een stuk meer tijd en geduld nodig dan voor een pannenlapmatz schreef: ↑10-05-2019 07:46Ik herken t wel..ik ben moeder van 2 kinderen, heb een leuke baan.
Mis ook wel s uitdsging..niet zozeer in mn werk want ben ook niet heel stressbestendig maar meer in andre dingen. Ik heb inmiddels al aardig wst dingen gedaan, haken, schilderen..als ik iets mis dan probeer ik een leuk haakpatroon te vinden. Meestal maak ik iets voor iemand anders...
En misschien eens een andere hobby, bijvoorbeeld breien of borduren?
