Psyche
alle pijlers
(Valse) hoop houden
zondag 4 september 2022 om 20:25
Het zal vast een bekend fenomeen zijn:
Ik zit vast in terugkerende gedachten. Mijn ex en ik zijn uit elkaar. In mijn ogen heeft hij mij ontzettend slecht behandeld.
Toch blijf ik hoop houden dat zijn gedrag tijdelijk was uit onmacht of wanhoop. Dat hij gaat inzien dat hij fout zat en spijt krijgt.
Deze hoop blijft een rode draad in mijn leven en ik wil het niet. Ik wil loskomen van de hoop en van het idee dat hij ooit spijt krijgt.
Ik heb liever dat ik af kom van de hoop, dan dat we weer bij elkaar zouden komen. Zelfs al zou hij inderdaad veranderd zijn.
Maar hoe?
Als ik het zo schrijft lijkt het eerder een soort behoefte aan erkenning? Snapt iemand mij? En wie heeft de gouden tip?
Het zoeken van leuke afleiding probeer ik. En soms ben ik het dan ook even kwijt. Vooral als er weer wat voorvalt (we hebben kinderen) waardoor ik denk: die gaat echt niet veranderen.
Maar steeds komt die verdomde hoop weer om de hoek kijken.
Ik zit vast in terugkerende gedachten. Mijn ex en ik zijn uit elkaar. In mijn ogen heeft hij mij ontzettend slecht behandeld.
Toch blijf ik hoop houden dat zijn gedrag tijdelijk was uit onmacht of wanhoop. Dat hij gaat inzien dat hij fout zat en spijt krijgt.
Deze hoop blijft een rode draad in mijn leven en ik wil het niet. Ik wil loskomen van de hoop en van het idee dat hij ooit spijt krijgt.
Ik heb liever dat ik af kom van de hoop, dan dat we weer bij elkaar zouden komen. Zelfs al zou hij inderdaad veranderd zijn.
Maar hoe?
Als ik het zo schrijft lijkt het eerder een soort behoefte aan erkenning? Snapt iemand mij? En wie heeft de gouden tip?
Het zoeken van leuke afleiding probeer ik. En soms ben ik het dan ook even kwijt. Vooral als er weer wat voorvalt (we hebben kinderen) waardoor ik denk: die gaat echt niet veranderen.
Maar steeds komt die verdomde hoop weer om de hoek kijken.
zondag 4 september 2022 om 20:31
zondag 4 september 2022 om 20:36
Ja… er is alleen een maar. En ik probeer het even uit te leggen, omdat áls het een kronkel in mijn hoofd is, deze kronkel er ook voor zorgt dat het dus niet lukt.LuciFee2022 schreef: ↑04-09-2022 20:30Tip: Jezelf leren dat als iemand zijn ware ik heeft laten zien, dat zijn ware ik is.
En je dus geen hoop hoeft te hebben op wat anders. Zonde van je tijd.
Want hoe ik het in mijn hoofd heb is dus dat dit misschien niet zijn ware aard hoeft te zijn. Ik bedoel: in zijn omgeving staat hij positief bekend. Dus hij kan ook een fijne man zijn…
Wie/ wat is hij dan echt? En dat maakt dat ik die stomme hoop blijf houden…
Waarom is alleen de negatieve kant iemands ware aard?
En ook kinderen kunnen soms bijzonder
Gemeen zijn. Maar dan zeggen we ook niet: ik hou niet meer van je en ik hoef je nooit meer te zien…
Dat is dus die stomme, rare gedachtengang waardoor ik niet lijk te kunnen loslaten
zondag 4 september 2022 om 20:41
Je bent al een heel eind als je weet dat het een hersenkronkel is. Je hoeft jezelf dus niet te overtuigen dat het anders is, dat weet je al. Elke keer dat deze gedachte opkomt kan je dus tegen jezelf herhalen: dit is een hersenkronkel. En dan ga je gewoon iets anders doen. Of vroeg naar bed, vermoeidheid maakt het bij de meeste mensen erger.
zondag 4 september 2022 om 20:42
Hopium is een harddrug. maar je weet dat je van die gedachte af wil, dat is al een grote stap, geef het de tijd, beetje bij beetje vergaat de hoop op ... en de als.... Het heeft bij mij wel drie jaar geduurd, nu kijk ik nog wel eens terug maar meer met jammer, het had zo anders kunnen lopen en daar ben ik nog wel eens vedrietig over bij tijd en wijlen maar de hoop is verdwenen en nu weer verder met mijn leven. Sterkte
zondag 4 september 2022 om 20:43
Zoals je zelf al schrijft, het is je eigen gedachte. Die kan je sturen. Denk dus niet misschien is hij wel heel leuk...ooit, want dat was hij niet voor jou. Iemand kan heel positief bekend staan en toch geen match zijn met jou. Niet zijn schuld, niet jouw schuld, gewoon geen match. Laat dat je mantra worden en stuur je gedachten weg van hem.
Ze zeiden dat het niet kon. Toen kwam er iemand die dat niet wist en die deed het gewoon.
zondag 4 september 2022 om 20:44
Het is soms net een engeltje en een duiveltje wat in mij in discussie gaat…Orchid2022 schreef: ↑04-09-2022 20:41Je bent al een heel eind als je weet dat het een hersenkronkel is. Je hoeft jezelf dus niet te overtuigen dat het anders is, dat weet je al. Elke keer dat deze gedachte opkomt kan je dus tegen jezelf herhalen: dit is een hersenkronkel. En dan ga je gewoon iets anders doen. Of vroeg naar bed, vermoeidheid maakt het bij de meeste mensen erger.
zondag 4 september 2022 om 20:58
Je wil dat hij verandert
Want dan hoef jij geen moeite te doen om een nieuw iemand te vinden.
Want wie zit er nou op jou te wachten? Ik ben helemaal niet knap, leuk, gezellig, wie wil mij nou?
Dus als hij nu verandert, dan heb ik de jackpot te pakken.
Als je dit leest en denkt : spijker op zijn kop... Dan mag je echt iets gaan doen aan je eigenwaarde en zelfvertrouwen. Want dan is dat waar het je aan ontbreekt.
Want dan hoef jij geen moeite te doen om een nieuw iemand te vinden.
Want wie zit er nou op jou te wachten? Ik ben helemaal niet knap, leuk, gezellig, wie wil mij nou?
Dus als hij nu verandert, dan heb ik de jackpot te pakken.
Als je dit leest en denkt : spijker op zijn kop... Dan mag je echt iets gaan doen aan je eigenwaarde en zelfvertrouwen. Want dan is dat waar het je aan ontbreekt.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
zondag 4 september 2022 om 20:58
Het enige wat ik de laatste tijd kan verzinnen is accepteren dat ik dat nooit zal krijgen. Of in ieder geval niet van hem. Wel in andere (mooie) dingen die mij laten zien dat ik goed bezig ben.
En ik doe ook echt wel mijn best hoor. Rationeel ben ik er en soms gevoelsmatig ook. Denk dat ik vandaag weer een ‘terugval’ heb.
En misschien mag het gemis er ook gewoon wel even zijn. Moet ik mij er niet zo tegen verzetten.
En als ik zo nadenk dan denk ik ook: waarom is het zo erg als ik die hoop soms voel? Als ik toch weet van mijzelf dat het onterecht is.
De angst dat het mij belemmert?
Ben even ‘hardop’ aan het nadenken hoor
zondag 4 september 2022 om 21:02
Ja en nee.Doreia* schreef: ↑04-09-2022 20:58Je wil dat hij verandert
Want dan hoef jij geen moeite te doen om een nieuw iemand te vinden.
Want wie zit er nou op jou te wachten? Ik ben helemaal niet knap, leuk, gezellig, wie wil mij nou?
Dus als hij nu verandert, dan heb ik de jackpot te pakken.
Als je dit leest en denkt : spijker op zijn kop... Dan mag je echt iets gaan doen aan je eigenwaarde en zelfvertrouwen. Want dan is dat waar het je aan ontbreekt.
Ik weet nog niet zo goed wat ik zou willen in een ander. Wie en wat mij gelukkig zou kunnen maken.
Met hem was ik simpelweg ‘een gezinnetje’ en werkten wij (of ik) aan het gezin te laten slagen en werken.
En ik weet dat ik dat sowieso langere tijd niet wil. Mijn kinderen aan een andere man voorstellen ( ze hebben door de breuk erg veel moeten zien en meemaken helaas)
Ik heb dus nog niet zozeer behoefte aan een nieuwe relatie. Of überhaupt een man. Maar misschien mis ik wel leuke en lieve mensen om mij heen.
anoniem_64c64c3ae7000 wijzigde dit bericht op 04-09-2022 21:03
7.58% gewijzigd
zondag 4 september 2022 om 21:02
Hij is geen kind.yobwoc56 schreef: ↑04-09-2022 20:36Ja… er is alleen een maar. En ik probeer het even uit te leggen, omdat áls het een kronkel in mijn hoofd is, deze kronkel er ook voor zorgt dat het dus niet lukt.
Want hoe ik het in mijn hoofd heb is dus dat dit misschien niet zijn ware aard hoeft te zijn. Ik bedoel: in zijn omgeving staat hij positief bekend. Dus hij kan ook een fijne man zijn…
Wie/ wat is hij dan echt? En dat maakt dat ik die stomme hoop blijf houden…
Waarom is alleen de negatieve kant iemands ware aard?
En ook kinderen kunnen soms bijzonder
Gemeen zijn. Maar dan zeggen we ook niet: ik hou niet meer van je en ik hoef je nooit meer te zien…
Dat is dus die stomme, rare gedachtengang waardoor ik niet lijk te kunnen loslaten
zondag 4 september 2022 om 21:11
En ook kinderen kunnen soms bijzonder
Gemeen zijn. Maar dan zeggen we ook niet: ik hou niet meer van je en ik hoef je nooit meer te zien…
Wat een vreemde beredenering. Er zijn ouders die hun kind hebben opgegeven vanwege ellendige verslavingen/misbruik/narcisme.
Maar ik neem aan dat je kinderen minderjarig zijn, die liefde is hopelijk veel dieper dan die voor een man.
Als je hem niet terug wilt. Is het geen hoop maar een fantasie. Kan je niet stopzetten. Je kan wel stoppen met erover door fantaseren.
Hoe gelukkig ben je verder met je kinderen en leven?
Gemeen zijn. Maar dan zeggen we ook niet: ik hou niet meer van je en ik hoef je nooit meer te zien…
Wat een vreemde beredenering. Er zijn ouders die hun kind hebben opgegeven vanwege ellendige verslavingen/misbruik/narcisme.
Maar ik neem aan dat je kinderen minderjarig zijn, die liefde is hopelijk veel dieper dan die voor een man.
Als je hem niet terug wilt. Is het geen hoop maar een fantasie. Kan je niet stopzetten. Je kan wel stoppen met erover door fantaseren.
Hoe gelukkig ben je verder met je kinderen en leven?
zondag 4 september 2022 om 21:14
zondag 4 september 2022 om 21:15
Ik snap dat je liever hem wil dan een ander.
Met hem vormde je een gezin vader , moeder , kind.
Met een nieuwe vriend ben je moeder met kind en een nieuwe vriend. Dat is toch anders en minder het perfecte plaatje.
En als hij nou maar veranderde dan kunnen jullie weer een gezin zijn. Waarschijnlijk vindt Je het onbegrijpelijk dat hij dat niet wil.
Ik denk dat Doreia's post ook op gaat.
Die erkenning waar jij naar hunkert ga je van hem nooit krijgen.
Het moet slijten. Hij moet je blijkbaar nog een aantal keer pijn dien en jij hebt langer de tijd nodig om tot de conclusie ye konen dst je echt beter af bent zonder hem.
Masr het gaat goed komen.
Met hem vormde je een gezin vader , moeder , kind.
Met een nieuwe vriend ben je moeder met kind en een nieuwe vriend. Dat is toch anders en minder het perfecte plaatje.
En als hij nou maar veranderde dan kunnen jullie weer een gezin zijn. Waarschijnlijk vindt Je het onbegrijpelijk dat hij dat niet wil.
Ik denk dat Doreia's post ook op gaat.
Die erkenning waar jij naar hunkert ga je van hem nooit krijgen.
Het moet slijten. Hij moet je blijkbaar nog een aantal keer pijn dien en jij hebt langer de tijd nodig om tot de conclusie ye konen dst je echt beter af bent zonder hem.
Masr het gaat goed komen.
zondag 4 september 2022 om 21:18
Je zou willen dat het anders was.
Dat is niet gek, dat willen een heleboel mensen.
Je zou willen dat hij anders was.
Dat is ook niet gek, ook dat willen een heleboel mensen.
Maar je weet zelf ook wel dat het niet anders is, dat hij niet anders is.
Tips heb ik niet voor je. Behalve accepteren dat ook hopeloze hoop helemaal niet gek is.
Dat is niet gek, dat willen een heleboel mensen.
Je zou willen dat hij anders was.
Dat is ook niet gek, ook dat willen een heleboel mensen.
Maar je weet zelf ook wel dat het niet anders is, dat hij niet anders is.
Tips heb ik niet voor je. Behalve accepteren dat ook hopeloze hoop helemaal niet gek is.
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
zondag 4 september 2022 om 21:22
zondag 4 september 2022 om 21:22
Precies, je kind blijft je kind. Je partner kies je.
zondag 4 september 2022 om 21:24
De negatieve kant is zijn ware aard. De positieve kant is ook zijn ware aard. Het hoort allebei bij hem. Niemand heeft alleen goede of alleen slechte kanten. Het punt is alleen dat soms de goede kant de slechte kant niet genoeg compenseert. Bijvoorbeeld: iemand is slim, sociaal en grappig. Daarnaast slaat hij je af en toe en scheldt je vaak uit. Dan weegt het slechte zo zwaar dat het goede het niet waard is. Er zijn immers ook veel mensen die ook slim, grappig en sociaal zijn en die je niet slaan of uitschelden.yobwoc56 schreef: ↑04-09-2022 20:36Ja… er is alleen een maar. En ik probeer het even uit te leggen, omdat áls het een kronkel in mijn hoofd is, deze kronkel er ook voor zorgt dat het dus niet lukt.
Want hoe ik het in mijn hoofd heb is dus dat dit misschien niet zijn ware aard hoeft te zijn. Ik bedoel: in zijn omgeving staat hij positief bekend. Dus hij kan ook een fijne man zijn…
Wie/ wat is hij dan echt? En dat maakt dat ik die stomme hoop blijf houden…
Waarom is alleen de negatieve kant iemands ware aard?
En ook kinderen kunnen soms bijzonder
Gemeen zijn. Maar dan zeggen we ook niet: ik hou niet meer van je en ik hoef je nooit meer te zien…
Dat is dus die stomme, rare gedachtengang waardoor ik niet lijk te kunnen loslaten
Dus laat los wat waar is. Het is allebei wat hij is.
zondag 4 september 2022 om 21:32
Ik ken de vreselijk vermoeiende discussie tussen het engeltje en het duiveltje. Zoals de meeste mensen dat wel zullen kennen.
Misschien wel enigszins vergelijkbaar: ik ben aan het stoppen met roken. Of liever gezegd, ik bén gestopt met roken. Nu een week geleden. En oh, wat hebben die engeltjes en duiveltjes het druk op mijn schouders. Het duiveltje probeert hardnekkig mij wijs te maken dat ik het roken nodig heb, dat het toch niet zó slecht was? Dat stoppen altijd nog kan, dat eentje wel oké is, niemand hoeft het te weten... Afijn, zo gaat dat de hele tijd. Ik probeer het te benaderen als een toeschouwer. Ik hoor het aan in mijn hoofd, ik observeer. Maar ik hoef er niets mee. Ik hoef er niet naar te handelen. Dat duiveltje gaat mijn handelen niet bepalen. Het is er gewoon, meer niet. En het verdwijnt ook weer.
Misschien helpt het jou ook om het zo te bekijken?
Misschien wel enigszins vergelijkbaar: ik ben aan het stoppen met roken. Of liever gezegd, ik bén gestopt met roken. Nu een week geleden. En oh, wat hebben die engeltjes en duiveltjes het druk op mijn schouders. Het duiveltje probeert hardnekkig mij wijs te maken dat ik het roken nodig heb, dat het toch niet zó slecht was? Dat stoppen altijd nog kan, dat eentje wel oké is, niemand hoeft het te weten... Afijn, zo gaat dat de hele tijd. Ik probeer het te benaderen als een toeschouwer. Ik hoor het aan in mijn hoofd, ik observeer. Maar ik hoef er niets mee. Ik hoef er niet naar te handelen. Dat duiveltje gaat mijn handelen niet bepalen. Het is er gewoon, meer niet. En het verdwijnt ook weer.
Misschien helpt het jou ook om het zo te bekijken?
zondag 4 september 2022 om 21:33
Sommige mensen hebben op die manier enorme uitersten in hun karakter. Dat levert een soort mindfuck op die in zichzelf ook een beetje verslavend is.
Om een relatie te laten slagen moeten alle kanten van iemands persoonlijkheid aan jouw minimale standaard kunnen voldoen. En bepaald gedrag zou niemand moeten willen. In plaats van dat jij je gaat plooien om het te laten slagen.
Om een relatie te laten slagen moeten alle kanten van iemands persoonlijkheid aan jouw minimale standaard kunnen voldoen. En bepaald gedrag zou niemand moeten willen. In plaats van dat jij je gaat plooien om het te laten slagen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
