Psyche
alle pijlers
Veel dromen
maandag 23 maart 2009 om 11:48
De laatste tijd droom ik zo ontzettend veel. Nu weet ik dat je waarschijnlijk elke nacht droomt maar de laatste weken droom ik dus volgens mij veel meer en weet ook vaak nog waar mijn dromen over gaan. Het zijn echt bizarre dingen. Over oorlogen, bloed, mijn handen dreigden te worden afgehakt enz.
Mensen uit mijn verleden spelen een grote rol in de dromen.
Nu ben ik wel de laatste tijd erg bezig om mezelf te ontwikkelen en om me van bepaalde overtuigingen die mij somber maken los te maken.
Ik merk alleen wel dat het vermoeiend is. Ik blijf maar dromen..
Wie heeft dit ook (gehad)?
Mensen uit mijn verleden spelen een grote rol in de dromen.
Nu ben ik wel de laatste tijd erg bezig om mezelf te ontwikkelen en om me van bepaalde overtuigingen die mij somber maken los te maken.
Ik merk alleen wel dat het vermoeiend is. Ik blijf maar dromen..
Wie heeft dit ook (gehad)?
maandag 23 maart 2009 om 12:56
Yvaatje, hier nog zo'n dromer. Ik denk dat je met je gevoel juist zit als je zegt dat dit met je ontwikkelingsfase te maken heeft. Ook ik droom ontzettend veel, afgehakte handen, oorlogen, natuurrampen, lijken, bizarre toestanden, veel mensen uit het verleden of mensen die ik helemaal niet ken, voorspellende dromen, informatie over anderen (dat ik altijd denk:"huh? wat moet ik daarmee?"). Dus ja het is herkenbaar. En ook vermoeiend.
Ik zeg altijd dat het net lijkt of ik in twee werelden leef. De dagelijkse en de droomwereld. Doodop word ik wakker. Gelukkig wordt het steeds minder qua vermoeidheid maar dat komt omdat ik nu beter weet wat mijn dromen zijn en hoe ik er mee om kan gaan. Ik schrijf veel van me af anders blijven de beelden de hele dag door mijn hoofd spoken. Door alles op te schrijven raak ik ook de emoties die de dromen met zich mee brengen kwijt. Het voelt dan alsof ik een emmer leeggooi en weer fris de dag kan beginnen.
De dromen veranderen bij mij ook afhankelijk van waar ik mee bezig ben, of ik rustig/onrustig ben, als ik beslissingen moet nemen, etc.
Ik zeg altijd dat het net lijkt of ik in twee werelden leef. De dagelijkse en de droomwereld. Doodop word ik wakker. Gelukkig wordt het steeds minder qua vermoeidheid maar dat komt omdat ik nu beter weet wat mijn dromen zijn en hoe ik er mee om kan gaan. Ik schrijf veel van me af anders blijven de beelden de hele dag door mijn hoofd spoken. Door alles op te schrijven raak ik ook de emoties die de dromen met zich mee brengen kwijt. Het voelt dan alsof ik een emmer leeggooi en weer fris de dag kan beginnen.
De dromen veranderen bij mij ook afhankelijk van waar ik mee bezig ben, of ik rustig/onrustig ben, als ik beslissingen moet nemen, etc.
maandag 23 maart 2009 om 14:43
IK heb het ook in periodes. Wat bij mij wel helpt is een notitieblokje met een slotje. Ik schrijf de dingen die me bezighouden voor het slapen op en sluit ze dan symbolisch op in het boekje. Je kan het proberen of het werkt. Verder wil ik weleens een zakdoekje met lavandelolie op mijn nachtkastje leggen, dit geeft rust.
Enne geen tv kijken voor je gaat slapen.
Succes
Enne geen tv kijken voor je gaat slapen.
Succes
maandag 23 maart 2009 om 14:48
gaan binnenkort met het vliegtuig op vakantie, ik ben zo bang om te vliegen dat ik al maanden droom over vliegrampen.
mijn dromen zijn zo echt, dat ik badend in het zweet en gillend wakker word.
dromen zijn om je gedachten te verwerken, dus die tip van een boekje is een goeie (al moet ik toegeven dat die bij mij niet echt werkt...)
mijn dromen zijn zo echt, dat ik badend in het zweet en gillend wakker word.
dromen zijn om je gedachten te verwerken, dus die tip van een boekje is een goeie (al moet ik toegeven dat die bij mij niet echt werkt...)
maandag 23 maart 2009 om 17:13
Hier nog zo'n heftige dromer... Met name in periodes dat het druk en onrustig is, droom ik over de meest waanzinnige dingen. Wat me opvalt is dat als ik me in het dagelijks leven ergens teveel in vastbijt, ik 's nachts vaak droom dat er tanden afbrokkelen of uitvallen. Dat voelt in mijn droom dan ook heel echt, bij het wakker worden check ik dan ook meteen of alles er nog zit .
Gelukkig blijft het de laatste tijd bij dromen en af en toe een keer kletsen. Heb ook periodes gehad dat ik in m'n slaap aan de wandel ging. En echt, wakker worden van het feit dat je om een uurtje of 04.00 de stofzuiger aanzet, is niet de meest relaxte manier (ook niet voor de buren trouwens )!
Gelukkig blijft het de laatste tijd bij dromen en af en toe een keer kletsen. Heb ook periodes gehad dat ik in m'n slaap aan de wandel ging. En echt, wakker worden van het feit dat je om een uurtje of 04.00 de stofzuiger aanzet, is niet de meest relaxte manier (ook niet voor de buren trouwens )!
maandag 8 februari 2010 om 22:14
Ik droom de laatste tijd ook erg veel. Heb het nu misschien wel iets drukker, vooral op werk dan.
Maar ik vind het vooral heel iritant dat ik steeds droom. Je wordt raar wakker. Op zich denk ik er overdag niet veel meer aan.
Maar als ik naar bed ga natuurlijk wel weer! Ik kijk wel lang tv, maar meestal lees ik ook nog even in een boek voor ik ga slapen! Dit moet toch kunnen? Heb over anderhalve week vakantie, dan zal het misschien wel minder worden...hoop ik!
Groetjes
Maar ik vind het vooral heel iritant dat ik steeds droom. Je wordt raar wakker. Op zich denk ik er overdag niet veel meer aan.
Maar als ik naar bed ga natuurlijk wel weer! Ik kijk wel lang tv, maar meestal lees ik ook nog even in een boek voor ik ga slapen! Dit moet toch kunnen? Heb over anderhalve week vakantie, dan zal het misschien wel minder worden...hoop ik!
Groetjes
maandag 8 februari 2010 om 22:29
Dat heb ik ook in vlagen, soms een week lang akelige dromen, soms juist leuke. Mijn ervaring is dat hoe meer aandacht je eraan besteedt, hoe bewuster je wordt van je dromen en hoe beter je ze onthoudt.
Als je er vanaf wilt helpt het misschien om voor het slapen gaan even terug te denken aan de dag en wat ontspanningsoefeningen te doen.
Als je er vanaf wilt helpt het misschien om voor het slapen gaan even terug te denken aan de dag en wat ontspanningsoefeningen te doen.
What a nuanced anxiety
dinsdag 9 februari 2010 om 02:06
Hallo!
Laatst met mn psych erover gehad...
en lucide dromen (= heeeele levendige dromen) heb je vooral als
1. de verwarming aanstaat
2. als je alcohol gedronken hebt..
Ik droom zelf ook 'veel'.. iig herinner ik me vaak.
Opschrijven helpt goed bij het lostlaten.
Heb in het verleden een droomcursus gehad..
Mensen uit mijn verleden spelen een grote rol in de dromen.
Nu ben ik wel de laatste tijd erg bezig om mezelf te ontwikkelen en om me van bepaalde overtuigingen die mij somber maken los te maken.
Ik merk alleen wel dat het vermoeiend is. Ik blijf maar dromen..
Dit herken ik goed.
heeft heel waarschijnlijk met verwerking te maken.
Dus positief..........
Laatst met mn psych erover gehad...
en lucide dromen (= heeeele levendige dromen) heb je vooral als
1. de verwarming aanstaat
2. als je alcohol gedronken hebt..
Ik droom zelf ook 'veel'.. iig herinner ik me vaak.
Opschrijven helpt goed bij het lostlaten.
Heb in het verleden een droomcursus gehad..
Mensen uit mijn verleden spelen een grote rol in de dromen.
Nu ben ik wel de laatste tijd erg bezig om mezelf te ontwikkelen en om me van bepaalde overtuigingen die mij somber maken los te maken.
Ik merk alleen wel dat het vermoeiend is. Ik blijf maar dromen..
Dit herken ik goed.
heeft heel waarschijnlijk met verwerking te maken.
Dus positief..........
