Psyche
alle pijlers
Verdrietig om vakantie
zaterdag 11 januari 2025 om 15:18
Hi allemaal,
Om tot rust te komen had ik een weekje zon geboekt. Ik ben nu op de helft maar helaas erg ziek geworden. Ik geef continu over, diarree etc. Ik wil graag naar huis.
Alleen is dit een terugkerend iets. Een aantal jaar geleden was ik hypochonder en raakte ik volledig in paniek op het moment dat ik ook maar een beetje ziek was. Dit is gelukkig afgenomen alleen neemt het niet weg dat ik me nu erg naar voel en het liefst zodra het kan terug naar huis vlieg.
Het voelt als falen omdat ik juist aan mezelf wou bewijzen dat ik beter ben en me beter voel. Dus ik ben er best verdrietig over….
Om tot rust te komen had ik een weekje zon geboekt. Ik ben nu op de helft maar helaas erg ziek geworden. Ik geef continu over, diarree etc. Ik wil graag naar huis.
Alleen is dit een terugkerend iets. Een aantal jaar geleden was ik hypochonder en raakte ik volledig in paniek op het moment dat ik ook maar een beetje ziek was. Dit is gelukkig afgenomen alleen neemt het niet weg dat ik me nu erg naar voel en het liefst zodra het kan terug naar huis vlieg.
Het voelt als falen omdat ik juist aan mezelf wou bewijzen dat ik beter ben en me beter voel. Dus ik ben er best verdrietig over….
zaterdag 11 januari 2025 om 23:11
Wat naar. Is er iemand die je kunt bellen voor wat afleiding, of muziek waar je je op kunt focussen om het piekeren iets te onderdrukken?Jipenjanneke3 schreef: ↑11-01-2025 21:41Lieve reacties dank je wel!
Ik lig op dit moment rillend van spanning in bed, slapen lukt niet want ik heb allemaal gekke gedachtes. Kan mijn. Rust niet vinden en ben bang om weer over te moeten geven…
Ik vlieg morgen trouwens naar huis. Ik wil niks anders dan thuis zijn op dit moment.
Ik heb mentaal echt een knauw gekregen.
Fijn dat je morgen al naar huis gaat. Je voelt je in je eigen bed vast snel beter
zondag 12 januari 2025 om 09:15
Heb je daar al hulp voor gezocht? Blijkbaar is er een angst om ziek te worden en de grote angst zal wss zijn om uiteindelijk te sterven. Al ooit eens gevisualiseerd om tot de angst te komen? Het kan overweldigend zijn en mss moet het in stapjes gebeuren. Maar op die manier kan je ervoor zorgen dat je geest tot rust komt en minder in paniek schiet als je voelt dat je ziek wordt.
maandag 13 januari 2025 om 11:28
Ach wat vervelend. Ik weet niet waar je bent maar in het buitenland (vooral in warmere/tropische oorden is het een veel voorkomend fenomeen).
Ik zou bij de lokale apotheek om medicatie vragen. Daar knap je vast snel van op. Je wilt ook niet doodziek in het vliegtuig terug zitten.
Mocht je in loondienst werken, meld je dan ziek.
Beterschap.
Ik zou bij de lokale apotheek om medicatie vragen. Daar knap je vast snel van op. Je wilt ook niet doodziek in het vliegtuig terug zitten.
Mocht je in loondienst werken, meld je dan ziek.
Beterschap.
maandag 13 januari 2025 om 12:18
Ga nou niet met dit soort adviezen strooien zonder dat je iets van haar achtergrond weet.Hetiswathetis42 schreef: ↑12-01-2025 09:15Heb je daar al hulp voor gezocht? Blijkbaar is er een angst om ziek te worden en de grote angst zal wss zijn om uiteindelijk te sterven. Al ooit eens gevisualiseerd om tot de angst te komen? Het kan overweldigend zijn en mss moet het in stapjes gebeuren. Maar op die manier kan je ervoor zorgen dat je geest tot rust komt en minder in paniek schiet als je voelt dat je ziek wordt.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
