Psyche
alle pijlers
verloren identiteit
vrijdag 8 maart 2013 om 23:24
dag mensen.
graag zou ik mijn verhaal met jullie willen delen. Ik deel dit bericht omdat ik graag zou willen weten of er mensen zijn die zich in mij herkennen, of mensen tips hebben, advies en om gewoon even het gevoel te hebben niet alleen te zijn.... en natuurlijk heb ik ook interesse in jullie verhalen.
mijn gedachten en gevoelens vergelijk ik wel eens met de drukte van een pretpark. als hij eindelijk gesloten is heb ik rust. maar dat duurt maar even. Slaap namelijk erg slecht.
vanaf mijn dertiende begon ik last te krijgen van veel eenzaamheid en depressies. Dit kwam door meerdere factoren. pesten, in de steek gelaten worden, geen hele goede band met mijn ouders ( liggen niet op 1 lijn) faalangst. overlijden van dierbaar persoon. Dit uitte zich in vreselijke huilbuien en woede aanvallen richting mijn moeder. mijn vader was ik juist bang voor. ik deed de meest vreemde dingen om maar een beetje aandacht te krijgen # schaam # ik was altijd op de vlucht en zocht zo veel mogelijk afleiding. Begon in die tijd ook mensen te claimen omdat ik bang was niemand over te houden. gelukkig ben ik daar nu overheen. ik kan een super goede pokerface opzetten en doen alsof er niets aan de hand is. ik herkende mijzelf op een geven moment niet meer. vandaar de titel: verloren identiteit. nu naar vele depressies, veel verschillende opleidingen ( waar ik allemaal mee gestopt ben, en vele veeeeeelee baantjes, kortom vele jaren ellende loop ik nog steeds bij de psycholoog en psychiater. Slik momenteel lexapro en lorazepam. ***** spul. zweet me een otter en doe geen oog dicht. Houd mensen vreselijk op afstand en wantrouw iedereen (tis een wonder dat ik nu op dit forum schrijf, want mijn gedachten zeggen dat het tegen me kan worden gebruikt) #belachelijk natuurlijk
Ben nog steeds op zoek naar mijzelf. en ik hoop dat het ooit zal lukken.
lieve groetjes
graag zou ik mijn verhaal met jullie willen delen. Ik deel dit bericht omdat ik graag zou willen weten of er mensen zijn die zich in mij herkennen, of mensen tips hebben, advies en om gewoon even het gevoel te hebben niet alleen te zijn.... en natuurlijk heb ik ook interesse in jullie verhalen.
mijn gedachten en gevoelens vergelijk ik wel eens met de drukte van een pretpark. als hij eindelijk gesloten is heb ik rust. maar dat duurt maar even. Slaap namelijk erg slecht.
vanaf mijn dertiende begon ik last te krijgen van veel eenzaamheid en depressies. Dit kwam door meerdere factoren. pesten, in de steek gelaten worden, geen hele goede band met mijn ouders ( liggen niet op 1 lijn) faalangst. overlijden van dierbaar persoon. Dit uitte zich in vreselijke huilbuien en woede aanvallen richting mijn moeder. mijn vader was ik juist bang voor. ik deed de meest vreemde dingen om maar een beetje aandacht te krijgen # schaam # ik was altijd op de vlucht en zocht zo veel mogelijk afleiding. Begon in die tijd ook mensen te claimen omdat ik bang was niemand over te houden. gelukkig ben ik daar nu overheen. ik kan een super goede pokerface opzetten en doen alsof er niets aan de hand is. ik herkende mijzelf op een geven moment niet meer. vandaar de titel: verloren identiteit. nu naar vele depressies, veel verschillende opleidingen ( waar ik allemaal mee gestopt ben, en vele veeeeeelee baantjes, kortom vele jaren ellende loop ik nog steeds bij de psycholoog en psychiater. Slik momenteel lexapro en lorazepam. ***** spul. zweet me een otter en doe geen oog dicht. Houd mensen vreselijk op afstand en wantrouw iedereen (tis een wonder dat ik nu op dit forum schrijf, want mijn gedachten zeggen dat het tegen me kan worden gebruikt) #belachelijk natuurlijk
Ben nog steeds op zoek naar mijzelf. en ik hoop dat het ooit zal lukken.
lieve groetjes
Ik hoop dat je hier ervaringen en advies zal krijgen. Sterkte!
vrijdag 8 maart 2013 om 23:55
Strong, geen ervaring maar ik hoop dat er voor jou ooit een dag komt dat je je gelukkig voelt en deze nare tijd mijlenver achter je ligt. Misschien kun je proberen wat fijne mensen toe te laten binnen de muren die je hebt opgetrokken? Het lijkt me echt moeilijk en verdrietig om dit alleen te moeten 'handelen'.
Veel sterkte!
Veel sterkte!
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
zaterdag 9 maart 2013 om 00:01
zaterdag 9 maart 2013 om 00:15
Eowyn. Ik ben nu 22. Je hebt gelijk. Iedereen blijft zoeken naar zichzelf. Maar zou zo graag willen weten wie ik nou ben. Roodpaars. Ik ben inderdaad bij een psychiater waar ik alleen medicijnen krijg. De lorazepam voor het slapen. Heb nooit een diagnose gekregen. En ook niet van mijn psycholoog waar ik induviduele therapie krijg. Snap niet waar ze met me heen wille. Wat is zo herkenbaar voor jou?
zaterdag 9 maart 2013 om 00:23
quote:-Nora- schreef op 09 maart 2013 @ 00:07:
Als je met medicijnen en psycholoog en psychiater nog steeds zo voelt doet een van die (of allemaal) iets niet goed...
(of jijzelf omdat je hun adviezen niet opvolgt)
nou, nou, wat een kort door de bocht reactie.
Zo te lezen heeft Strong een behoorlijk traumatische jeugd achter de rug (pesten e.d.) en lijdt ze aan depressies.
Dat is echt niet zomaar op te lossen hoor, ondanks de hulp die ze nu krijgt. Daar kan een behoorlijke tijd over heen gaan.
Dat is niet een kwestie van een pilletje nemen, een paar keer met een psycholoog/psychiater praten en vervolgens fijn en gelukkig verder leven. Was het maar waar.
Ik werk in de GGZ, sommige getraumatiseerde cliënten zijn jarenlang in zorg en gaan maar kleine stapjes vooruit. Dit betekent niet dat zij niet de juiste zorg krijgen maar heeft alles te maken met de zware trauma's die zij hebben opgelopen!
Als je met medicijnen en psycholoog en psychiater nog steeds zo voelt doet een van die (of allemaal) iets niet goed...
(of jijzelf omdat je hun adviezen niet opvolgt)
nou, nou, wat een kort door de bocht reactie.
Zo te lezen heeft Strong een behoorlijk traumatische jeugd achter de rug (pesten e.d.) en lijdt ze aan depressies.
Dat is echt niet zomaar op te lossen hoor, ondanks de hulp die ze nu krijgt. Daar kan een behoorlijke tijd over heen gaan.
Dat is niet een kwestie van een pilletje nemen, een paar keer met een psycholoog/psychiater praten en vervolgens fijn en gelukkig verder leven. Was het maar waar.
Ik werk in de GGZ, sommige getraumatiseerde cliënten zijn jarenlang in zorg en gaan maar kleine stapjes vooruit. Dit betekent niet dat zij niet de juiste zorg krijgen maar heeft alles te maken met de zware trauma's die zij hebben opgelopen!
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
zaterdag 9 maart 2013 om 00:26
quote:strong schreef op 09 maart 2013 @ 00:15:
Eowyn. Ik ben nu 22. Je hebt gelijk. Iedereen blijft zoeken naar zichzelf. Maar zou zo graag willen weten wie ik nou ben. Roodpaars. Ik ben inderdaad bij een psychiater waar ik alleen medicijnen krijg. De lorazepam voor het slapen. Heb nooit een diagnose gekregen. En ook niet van mijn psycholoog waar ik induviduele therapie krijg. Snap niet waar ze met me heen wille. Wat is zo herkenbaar voor jou?Aan je behandeling hangt een DBC (Diagnose Behandel Combinatie), hiervoor is een diagnose nodig. Vraag maar na de volgende keer dat je je psychiater/psycholoog ziet, zij kunnen je hier echt uitleg over geven
Eowyn. Ik ben nu 22. Je hebt gelijk. Iedereen blijft zoeken naar zichzelf. Maar zou zo graag willen weten wie ik nou ben. Roodpaars. Ik ben inderdaad bij een psychiater waar ik alleen medicijnen krijg. De lorazepam voor het slapen. Heb nooit een diagnose gekregen. En ook niet van mijn psycholoog waar ik induviduele therapie krijg. Snap niet waar ze met me heen wille. Wat is zo herkenbaar voor jou?Aan je behandeling hangt een DBC (Diagnose Behandel Combinatie), hiervoor is een diagnose nodig. Vraag maar na de volgende keer dat je je psychiater/psycholoog ziet, zij kunnen je hier echt uitleg over geven
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
zaterdag 9 maart 2013 om 00:26
quote:strong schreef op 09 maart 2013 @ 00:15:
Eowyn. Ik ben nu 22. Je hebt gelijk. Iedereen blijft zoeken naar zichzelf. Maar zou zo graag willen weten wie ik nou ben. Ben flink wat jaren ouder dan jij (zie nick). Kan je alleen meegeven: rieleks enjoy the ride of life. En voor een deel kan je ook gewoon kiezen wat of wie je bent. En je hóéft niets te zijn.
http://www.youtube.com/watch?v=8mJgFtDkChE
Eowyn. Ik ben nu 22. Je hebt gelijk. Iedereen blijft zoeken naar zichzelf. Maar zou zo graag willen weten wie ik nou ben. Ben flink wat jaren ouder dan jij (zie nick). Kan je alleen meegeven: rieleks enjoy the ride of life. En voor een deel kan je ook gewoon kiezen wat of wie je bent. En je hóéft niets te zijn.
http://www.youtube.com/watch?v=8mJgFtDkChE
zaterdag 9 maart 2013 om 00:33
quote:strong schreef op 09 maart 2013 @ 00:15:
Roodpaars. Ik ben inderdaad bij een psychiater waar ik alleen medicijnen krijg. De lorazepam voor het slapen. Heb nooit een diagnose gekregen. En ook niet van mijn psycholoog waar ik induviduele therapie krijg. Snap niet waar ze met me heen wille. Wat is zo herkenbaar voor jou?
Dat vind ik hogelijk verbazend, dat je nooit een diagnose hebt gekregen. Ik zou daar echt naar vragen bij je psychiater: het kan je veel rust en acceptatie opleveren als je weet wat je hebt en daar zelf actief iets mee kunt doen. Ik heb zo wel wat vermoedens wat je zou kunnen hebben maar aangezien ik geen deskundige ben wil ik die niet zomaar hier plaatsen. Daarvoor moet je echt bij je psych. zijn.
Ik wens je heel veel sterkte en laat je 't nog weten als je met je psychiater hebt gepraat?
Roodpaars. Ik ben inderdaad bij een psychiater waar ik alleen medicijnen krijg. De lorazepam voor het slapen. Heb nooit een diagnose gekregen. En ook niet van mijn psycholoog waar ik induviduele therapie krijg. Snap niet waar ze met me heen wille. Wat is zo herkenbaar voor jou?
Dat vind ik hogelijk verbazend, dat je nooit een diagnose hebt gekregen. Ik zou daar echt naar vragen bij je psychiater: het kan je veel rust en acceptatie opleveren als je weet wat je hebt en daar zelf actief iets mee kunt doen. Ik heb zo wel wat vermoedens wat je zou kunnen hebben maar aangezien ik geen deskundige ben wil ik die niet zomaar hier plaatsen. Daarvoor moet je echt bij je psych. zijn.
Ik wens je heel veel sterkte en laat je 't nog weten als je met je psychiater hebt gepraat?
zaterdag 9 maart 2013 om 00:59
quote:Soulcats schreef op 09 maart 2013 @ 00:23:
[...]
nou, nou, wat een kort door de bocht reactie.
Zo te lezen heeft Strong een behoorlijk traumatische jeugd achter de rug (pesten e.d.) en lijdt ze aan depressies.
Dat is echt niet zomaar op te lossen hoor, ondanks de hulp die ze nu krijgt. Daar kan een behoorlijke tijd over heen gaan.
Dat is niet een kwestie van een pilletje nemen, een paar keer met een psycholoog/psychiater praten en vervolgens fijn en gelukkig verder leven. Was het maar waar.
Ik werk in de GGZ, sommige getraumatiseerde cliënten zijn jarenlang in zorg en gaan maar kleine stapjes vooruit. Dit betekent niet dat zij niet de juiste zorg krijgen maar heeft alles te maken met de zware trauma's die zij hebben opgelopen!
Ik zeg toch ook niet dat het met een pilletje en een twee sessies genezen moet zijn?
Ik weet niet hoe lang ze al naar de psychiater gaat, maar stel dat is een jaar, dan dient er toch verbetering te zijn, al is het maar enigszins. Tenzij ze er nog maar kort loopt vind ik het ook raar dat er geen diagnose is.
Dus ja, ik blijf bij mijn eerdere post. En anders zou die psycholoog gezegd moeten hebben: Dit is het, meer kunnen we er niet aan doen.
[...]
nou, nou, wat een kort door de bocht reactie.
Zo te lezen heeft Strong een behoorlijk traumatische jeugd achter de rug (pesten e.d.) en lijdt ze aan depressies.
Dat is echt niet zomaar op te lossen hoor, ondanks de hulp die ze nu krijgt. Daar kan een behoorlijke tijd over heen gaan.
Dat is niet een kwestie van een pilletje nemen, een paar keer met een psycholoog/psychiater praten en vervolgens fijn en gelukkig verder leven. Was het maar waar.
Ik werk in de GGZ, sommige getraumatiseerde cliënten zijn jarenlang in zorg en gaan maar kleine stapjes vooruit. Dit betekent niet dat zij niet de juiste zorg krijgen maar heeft alles te maken met de zware trauma's die zij hebben opgelopen!
Ik zeg toch ook niet dat het met een pilletje en een twee sessies genezen moet zijn?
Ik weet niet hoe lang ze al naar de psychiater gaat, maar stel dat is een jaar, dan dient er toch verbetering te zijn, al is het maar enigszins. Tenzij ze er nog maar kort loopt vind ik het ook raar dat er geen diagnose is.
Dus ja, ik blijf bij mijn eerdere post. En anders zou die psycholoog gezegd moeten hebben: Dit is het, meer kunnen we er niet aan doen.
Im the root of all thats evil but you can call me cookie
zaterdag 9 maart 2013 om 01:04
quote:orleander schreef op 09 maart 2013 @ 00:32:
Precies weten wie je bent is zwaar overschat en saai. Behandel anderen zoals jij behandeld wilt worden en dan krijg je vanzelf door wie je bent en hoe je in het leven staat.
Dat is zo orleander. Toch hebben mensen wel de behoefte te weten 'wie ze zijn'. Soms is dat, van nature, helder en is er geen drang dat te 'zoeken'. Maar in het geval van strong kan ik me haar behoefte heel goed voorstellen.
Weten wie je bent is gelukkig geen zoektocht naar een heilige graal strong. Weten wie je bent is voornamelijk je bewust worden van wat bij je past, wat je behoeften zijn en wat je goed doet.
Hele simpele, alledaagse dingen. Niks hoogdravends of mysterieus.
Je kunt gewoon 'op zoek gaan' door jezelf bijv vragen te stellen als:
Ik hou van..... (vul maar in: kleuren, eten, muziek, kleding enz...)
Sta vaker stil bij je keuzes en waarom je voor iets kiest (of juist niet...)
Erover schrijven (een dagboek) is ook heel goed om jezelf te leren kennen.
Er is een fijn en handig boek dat je kan gebruiken op deze zoektocht. Het heet: Lopen doe je zelf (geschreven door Ineke van den Berg en Arianne van Galen). Hierin staan ook een heleboel (schrijf)opdrachten die je uitdagen en laten nadenken over wie je bent en waar je persoonlijke kracht ligt.
Misschien heb je er wat aan.
Heel veel sterkte strong (je hebt in elk geval een hoopvolle en krachtige nick gekozen, ik hoop dat die jou de weg naar jezelf wijst! )
PS: Je kan de dingen waar je, op je zoektocht, tegenaan loopt natuurlijk verder bespreken en uitdiepen met je psycholoog.
Precies weten wie je bent is zwaar overschat en saai. Behandel anderen zoals jij behandeld wilt worden en dan krijg je vanzelf door wie je bent en hoe je in het leven staat.
Dat is zo orleander. Toch hebben mensen wel de behoefte te weten 'wie ze zijn'. Soms is dat, van nature, helder en is er geen drang dat te 'zoeken'. Maar in het geval van strong kan ik me haar behoefte heel goed voorstellen.
Weten wie je bent is gelukkig geen zoektocht naar een heilige graal strong. Weten wie je bent is voornamelijk je bewust worden van wat bij je past, wat je behoeften zijn en wat je goed doet.
Hele simpele, alledaagse dingen. Niks hoogdravends of mysterieus.
Je kunt gewoon 'op zoek gaan' door jezelf bijv vragen te stellen als:
Ik hou van..... (vul maar in: kleuren, eten, muziek, kleding enz...)
Sta vaker stil bij je keuzes en waarom je voor iets kiest (of juist niet...)
Erover schrijven (een dagboek) is ook heel goed om jezelf te leren kennen.
Er is een fijn en handig boek dat je kan gebruiken op deze zoektocht. Het heet: Lopen doe je zelf (geschreven door Ineke van den Berg en Arianne van Galen). Hierin staan ook een heleboel (schrijf)opdrachten die je uitdagen en laten nadenken over wie je bent en waar je persoonlijke kracht ligt.
Misschien heb je er wat aan.
Heel veel sterkte strong (je hebt in elk geval een hoopvolle en krachtige nick gekozen, ik hoop dat die jou de weg naar jezelf wijst! )
PS: Je kan de dingen waar je, op je zoektocht, tegenaan loopt natuurlijk verder bespreken en uitdiepen met je psycholoog.
zaterdag 9 maart 2013 om 01:16
O....en Strong... probeer, om te beginnen, om je pokerface zoveel mogelijk weg te laten. Dat zal best moeilijk en eng zijn, want ik denk dat je er aardig mee vergroeid bent. Maar als je jezelf wil leren kennen en weten wat je ware identiteit is, moet je allereerst eerlijk zijn tegen jezelf en je omgeving.
Masker af.
Open vizier.
Laat je maar kennen...
Masker af.
Open vizier.
Laat je maar kennen...
zaterdag 9 maart 2013 om 10:48
quote:Soulcats schreef op 09 maart 2013 @ 00:26:
[...]
Aan je behandeling hangt een DBC (Diagnose Behandel Combinatie), hiervoor is een diagnose nodig. Vraag maar na de volgende keer dat je je psychiater/psycholoog ziet, zij kunnen je hier echt uitleg over geven bedankt voor de tip soulcat en voor het medeleven.!!
[...]
Aan je behandeling hangt een DBC (Diagnose Behandel Combinatie), hiervoor is een diagnose nodig. Vraag maar na de volgende keer dat je je psychiater/psycholoog ziet, zij kunnen je hier echt uitleg over geven bedankt voor de tip soulcat en voor het medeleven.!!
zaterdag 9 maart 2013 om 10:56
iedereen bedankt voor de reacties.
ik werd vanmorgen wakker en had sterk de behoefte om op het forum te kijken haha. het doet me echt goed dat er mensen zijn die mij willen begrijpen en die hierover met mij willen praten.
roodpaars: ik laat het zeker nog weten en ik ben nog zeker niet van dit forum af haha. ik zie nu wat het voor mij betekend. maar zou je mij een richting kunnen geven waar je aan denkt? Ik snap dat dit het topje van een ijsberg is dus je kunt niet zomaar zeggen wat iemand heeft dat respecteer ik (F)
bliksemse bende: bedankt voor de tip en het mooie verhaal!
verder misschien nog mensen die zich echt in mij herkennen en hierover zouden willen kletsen???
xx
ik werd vanmorgen wakker en had sterk de behoefte om op het forum te kijken haha. het doet me echt goed dat er mensen zijn die mij willen begrijpen en die hierover met mij willen praten.
roodpaars: ik laat het zeker nog weten en ik ben nog zeker niet van dit forum af haha. ik zie nu wat het voor mij betekend. maar zou je mij een richting kunnen geven waar je aan denkt? Ik snap dat dit het topje van een ijsberg is dus je kunt niet zomaar zeggen wat iemand heeft dat respecteer ik (F)
bliksemse bende: bedankt voor de tip en het mooie verhaal!
verder misschien nog mensen die zich echt in mij herkennen en hierover zouden willen kletsen???
xx
zaterdag 9 maart 2013 om 11:00
Je bent er niet overheen zolang je een pokerface op moet zetten. Ik denk dat het vinden van je identiteit samen moet gaan met het laten vallen van de gewoonte om je `anders´ voor te doen dan je je voelt.
Begrijp het niet verkeerd, in het dagelijks leven is het uiteraard nodig om niet al je gevoelens te laten zien en het is normaal om bepaalde rollen aan te nemen.
Wat niet wegneemt dat het opzetten van een pokerface onwenselijk kan zijn, voor jezelf.
Begrijp het niet verkeerd, in het dagelijks leven is het uiteraard nodig om niet al je gevoelens te laten zien en het is normaal om bepaalde rollen aan te nemen.
Wat niet wegneemt dat het opzetten van een pokerface onwenselijk kan zijn, voor jezelf.
Oh nee!!! Niet die relaasiepijler!!
zaterdag 9 maart 2013 om 11:03
Strong: Wat ik als positief zie, is dat je je gevoelens en gedachten goed onder woorden weet te brengen. Dat hoort bij zelfkennis.
Het onderkennen van gevoelens en gedachten brengt je dichterbij je identiteit.
Vergeet niet dat `identiteit´ een lastig begrip is, als je veel bezig bent met zelfreflectie.
Het onderkennen van gevoelens en gedachten brengt je dichterbij je identiteit.
Vergeet niet dat `identiteit´ een lastig begrip is, als je veel bezig bent met zelfreflectie.
Oh nee!!! Niet die relaasiepijler!!
