Psyche
alle pijlers
Vertrouwen en veiligheid
vrijdag 11 oktober 2013 om 12:17
Hallo,
Een tijdje terug heb al eens een topic geopend om mijn hart te luchten. Ik zit in therapie ongeveer 3 maanden maar er is een breuk gekomen in het vertrouwen. Ik merk dat ik me niet meer veilig voel. Op dit moment zit ik te wachten tot mijn HA mij belt want ik heb echt even steun nodig om te bekijken hoe nu verder.
Ik voel me wankel, onveilig, de trauma's die ik omhoog gehaald heb voor therapie zijn erg in mijn gedachten. Kortom het kost me nu erg veel moeite om staande te blijven.
De HA zou aan het eind van de ochtend bellen maar ik heb nog niets vernomen. Omdat ik het wachten nu erg moeilijk vind open ik nu een topic.
Ik zit constant met de telefoon in mijn handen maar dit helpt natuurlijk niets......
Een tijdje terug heb al eens een topic geopend om mijn hart te luchten. Ik zit in therapie ongeveer 3 maanden maar er is een breuk gekomen in het vertrouwen. Ik merk dat ik me niet meer veilig voel. Op dit moment zit ik te wachten tot mijn HA mij belt want ik heb echt even steun nodig om te bekijken hoe nu verder.
Ik voel me wankel, onveilig, de trauma's die ik omhoog gehaald heb voor therapie zijn erg in mijn gedachten. Kortom het kost me nu erg veel moeite om staande te blijven.
De HA zou aan het eind van de ochtend bellen maar ik heb nog niets vernomen. Omdat ik het wachten nu erg moeilijk vind open ik nu een topic.
Ik zit constant met de telefoon in mijn handen maar dit helpt natuurlijk niets......
vrijdag 11 oktober 2013 om 12:24
vrijdag 11 oktober 2013 om 12:36
vrijdag 11 oktober 2013 om 12:37
IK ben hier me aan het vervelen, tis niet veel te doen vandaag en iedereen had besloten vandaag vrij te vragen, dus ik kan met niemand kletsen. Moet hoe dan ook tot 16.00 uur hier te blijven en heb echt geen zin meer in. Zo donker buiten en al die regen. Nee ik wil ook hier met jullie even kletsen tot de dokter even jou belt.
Rustig en veel sterkte.
Rustig en veel sterkte.
vrijdag 11 oktober 2013 om 12:37
vrijdag 11 oktober 2013 om 13:08
quote:xpeacex schreef op 11 oktober 2013 @ 12:41:
Klinkt lekker wat jullie gaan eten. Ik weet het nog niet, ik denk een soepje dat gaat er nog wel in
Jee, wat duurt wachten soms toch vreselijk lang.....
Geduld geduld geduld
Een thematisch lied dat veel voor me betekent, om je af te leiden:
http://www.youtube.com/watch?v=YQmzdWYCsSM
Klinkt lekker wat jullie gaan eten. Ik weet het nog niet, ik denk een soepje dat gaat er nog wel in
Jee, wat duurt wachten soms toch vreselijk lang.....
Geduld geduld geduld
Een thematisch lied dat veel voor me betekent, om je af te leiden:
http://www.youtube.com/watch?v=YQmzdWYCsSM
vrijdag 11 oktober 2013 om 13:13
quote:Murdoch schreef op 11 oktober 2013 @ 13:08:
[...]
Een thematisch lied dat veel voor me betekent, om je af te leiden:
http://www.youtube.com/watch?v=YQmzdWYCsSM ha dit helpt ook! Dank!
[...]
Een thematisch lied dat veel voor me betekent, om je af te leiden:
http://www.youtube.com/watch?v=YQmzdWYCsSM ha dit helpt ook! Dank!
vrijdag 11 oktober 2013 om 14:26
Fijn om te weten dat het goed komt!
Ik ga overigens broodje hamburger eten vanavond.
Trouwens, tip voor als je nog eens zo'n bui hebt (ik heb wat ervaring met therapie rondom trauma's en spanning): ga soep maken 'from scratch'. Dus: zelf bouillon trekken, zelf de groenten snijden, zelf balletjes draaien... Bij mij werkt dat altijd erg goed, en ik weet dat ik die avond wat te eten heb! En met een luisterboek aan is het koken nog gezellig ook, en het luisterboek leidt je gedachten ook een beetje af...
Ik ga overigens broodje hamburger eten vanavond.
Trouwens, tip voor als je nog eens zo'n bui hebt (ik heb wat ervaring met therapie rondom trauma's en spanning): ga soep maken 'from scratch'. Dus: zelf bouillon trekken, zelf de groenten snijden, zelf balletjes draaien... Bij mij werkt dat altijd erg goed, en ik weet dat ik die avond wat te eten heb! En met een luisterboek aan is het koken nog gezellig ook, en het luisterboek leidt je gedachten ook een beetje af...
