Psyche
alle pijlers
verwerking geweldsmisdrijf
woensdag 15 juli 2009 om 12:59
Graag jullie advies en/of ervaring. Een paar weken geleden zijn mijn vriend en ik slachtoffer geworden van zinloos geweld. Mijn vriend is 4 keer met een mes gestoken (2x rug, 1x gezicht en 1 x arm). We zijn nu een aantal weken verder. Medisch gezien gaat het goed met hem, maar geestelijk heeft hij het erg zwaar (en ik ben ook nog niet helemaal 100%). Heeft iemand van jullie ervaring hiermee? We hebben contact met slachtofferhulp, de huisarts, arbo etc..dus dat is in gang gezet.
Ik zelf ben boos omdat die gasten die ongevraagd hebben aangericht, mijn leven zomaar overhoop gooien! Mijn vriend is nog heel boos en woedend op die lui. Hij is ook nog thuis van zijn werk, het gaat echt niet goed met hem. Hij is lusteloos, boos, bang, depri vanalles door elkaar....
Ik zelf ben boos omdat die gasten die ongevraagd hebben aangericht, mijn leven zomaar overhoop gooien! Mijn vriend is nog heel boos en woedend op die lui. Hij is ook nog thuis van zijn werk, het gaat echt niet goed met hem. Hij is lusteloos, boos, bang, depri vanalles door elkaar....
woensdag 15 juli 2009 om 13:12
Allereerst heel veel sterkte met het verwerken van wat jullie overkomen is. Jullie hebben al veel hulp ingeschakeld las ik. Feit is gewoon dat deze zaken tijd nodig hebben om verwerkt te worden. Praten erover, vooral samen, is heel belangrijk. Met de tijd zullen de problemen die je nu hebt slijten en in een hoekje van je geest geplaatst worden. Je zult het nooit meer helemaal kwijtraken, soms komen traumatische ervaringen weer even naar boven. Maar als het goed is kun je er dan rationeler mee omgaan, niet meer die boosheid en angst voelen die je toen had. Maar tijd is nu je beste vriend...Nogmaals sterkte!
Horen, zien en .... reageren
woensdag 15 juli 2009 om 13:14
Verwerking van zo'n afschuwelijk voorval heeft ten eerste tijd nodig. En dat kan best veel tijd zijn.
Je gaat door allerlei fases, en wat je vriend nu ondervindt zijn normale reacties, de gebeurtenis waarop die reactie plaatsvindt is abnormaal, zijn reactie niet. Je kunt bang worden, boos, prikkelbaar, slecht slapen, nachtmerries hebben, het voorval herbeleven, dat is allemaal heel 'normaal'. Het kan al een geruststelling zijn wanneer je weet dat die reacties 'erbij horen'.
Normaal gesproken gaat zo'n verwerkingsproces redelijk vanzelf, het slijt, al wordt je wereld nooit meer helemaal hetzelfde, omdat je gevoel van veiligheid en rechtvaardigheid opeens enorm door elkaar is geschud. Soms gaat het níet vanzelf door allerlei factoren, dus het is zaak om dat wél in de gaten te blijven houden, dat je 'verder' komt in je proces. Maar een tijdsaanduiding is niet te geven.
Het beste wat je kunt doen is zorgen dat je begeleiding krijgt in je verwerkingsproces, maar daar is voor gezorgd lees ik. Een paar gesprekken met slachtofferhulp zullen misschien al wat helpen, misschien is een langer traject nodig, maar dat merk je vanzelf.
In ieder geval heel veel sterkte samen. Afschuwelijk dat jullie dit is overkomen. En heel goed dat je hulp zoekt, hier op het forum en bij slachtofferhulp.
Je gaat door allerlei fases, en wat je vriend nu ondervindt zijn normale reacties, de gebeurtenis waarop die reactie plaatsvindt is abnormaal, zijn reactie niet. Je kunt bang worden, boos, prikkelbaar, slecht slapen, nachtmerries hebben, het voorval herbeleven, dat is allemaal heel 'normaal'. Het kan al een geruststelling zijn wanneer je weet dat die reacties 'erbij horen'.
Normaal gesproken gaat zo'n verwerkingsproces redelijk vanzelf, het slijt, al wordt je wereld nooit meer helemaal hetzelfde, omdat je gevoel van veiligheid en rechtvaardigheid opeens enorm door elkaar is geschud. Soms gaat het níet vanzelf door allerlei factoren, dus het is zaak om dat wél in de gaten te blijven houden, dat je 'verder' komt in je proces. Maar een tijdsaanduiding is niet te geven.
Het beste wat je kunt doen is zorgen dat je begeleiding krijgt in je verwerkingsproces, maar daar is voor gezorgd lees ik. Een paar gesprekken met slachtofferhulp zullen misschien al wat helpen, misschien is een langer traject nodig, maar dat merk je vanzelf.
In ieder geval heel veel sterkte samen. Afschuwelijk dat jullie dit is overkomen. En heel goed dat je hulp zoekt, hier op het forum en bij slachtofferhulp.
woensdag 15 juli 2009 om 13:15
Oh en erover praten is níet verplicht. Als jij of je vriend er liever níet over praat is dat niet erg. Het hoeft niet per se voor iedereen goed te zijn om erover te praten en het is ook niet per se nodig om het te verwerken, iedereen moet doen wat bij hem of haar past en proberen daar samen een middenweg in te vinden.
woensdag 15 juli 2009 om 13:20
Wat naar! Het is natuurlijk helemaal niet raar dat jullie nog helemaal ondersteboven zijn van wat er is gebeurd, het is tenslotte nog maar een paar weken geleden. Ik zou zeggen: geef het tijd. Accepteer dat al die verschillende gevoelens over elkaar heen buitelen en steun elkaar daarin. Het ene moment proberen te verwerken door erover te praten, het andere moment een stevig potje janken.
Het is goed dat jullie slachterofferhulp hebben ingeschakeld. Hopelijk kunnen ze jullie deskundig begeleiden om dit goed te verwerken. Ik zou me ook voor kunnen stellen dat het op termijn verstandig is om eens met een psycholoog te praten, maar dat komt wel... Hou in ieder geval ook de huisarts op de hoogte van hoe het met jullie gaat. Heel veel sterkte!!!
Het is goed dat jullie slachterofferhulp hebben ingeschakeld. Hopelijk kunnen ze jullie deskundig begeleiden om dit goed te verwerken. Ik zou me ook voor kunnen stellen dat het op termijn verstandig is om eens met een psycholoog te praten, maar dat komt wel... Hou in ieder geval ook de huisarts op de hoogte van hoe het met jullie gaat. Heel veel sterkte!!!
woensdag 15 juli 2009 om 13:21
Allereerst een dikke knuffel. Letterlijk tranen in mn ogen omdat er veel bij me bovenkomt. Precies wat je beschrijft dat een ander je leven overhoop gooit. Maar dat betekent ook dat je op weg bent met verwerking, je moet door al die gevoelens heen en het kost tijd. Het is voor mij nu 5 jaar geleden.
Ik ga er liever niet op in hier ivm herkenbaarheid.
Het is alleen maar goed dat je alle hulp gelijk in gang gezet hebt, ik heb dat pas later gedaan. Slachtofferhulp? Nee joh, genezen en over 2 weken studie en werk weer oppakken Stoere meid he.. die kan het zelf wel. Uiteindelijk ben ik er 6 maanden tussenuit geweest. Persoonlijk heb ik veel gehad aan mijn psycholoog.
Hoe zit het met de daders en de afwikkeling van de zaak, want dat kost ook veel energie kan ik uit ervaring melden. Ik wil er best verder over praten maar niet op t forum.
Geloof erin dat jullie hier over heenkomen want dat is zo, neem de tijd voor jezelf en voor elkaar. Een hele hele dikke knuffel van mij.
Ik ga er liever niet op in hier ivm herkenbaarheid.
Het is alleen maar goed dat je alle hulp gelijk in gang gezet hebt, ik heb dat pas later gedaan. Slachtofferhulp? Nee joh, genezen en over 2 weken studie en werk weer oppakken Stoere meid he.. die kan het zelf wel. Uiteindelijk ben ik er 6 maanden tussenuit geweest. Persoonlijk heb ik veel gehad aan mijn psycholoog.
Hoe zit het met de daders en de afwikkeling van de zaak, want dat kost ook veel energie kan ik uit ervaring melden. Ik wil er best verder over praten maar niet op t forum.
Geloof erin dat jullie hier over heenkomen want dat is zo, neem de tijd voor jezelf en voor elkaar. Een hele hele dikke knuffel van mij.
woensdag 15 juli 2009 om 13:40
Beste JJ80 en alle anderen natuurlijk
De daders zijn gepakt, 1 ervan is alweer vrij en de ander zit voorarrest. Gelukkig dat ze gepakt zijn.
Ik merk dat ik verder ben in de verwerking dan mijn vriend. Hij werkt nog niet, maar vanuit zijn werk beginnen ze druk op te leggen om weer te komen, maar dat kan hij echt nog niet! Geen sprake van, dan weet ik zeker dat hij binnenkort zwaar overspannen thuis zit. Wel vervelend dat hij zich onder druk gezet voelt, dat draagt niet bij aan de verwerking. Ik zelf loop 3 dagen per week langs de plek waar het gebeurt is, ik maak het dan opnieuw mee. Weliswaar wel op een draagljike manier, dus ik denk dat het een goed teken is. Ik ga ook bewust de plek niet uit de weg. Volgende week gaan we samen er tussenuit met z'n tweeen, om even bij te komen. Hij heeft er veel zin in omdat ik bij hem ben en dan voelt hij zich goed. Slachtofferhulp vond het ook een goed idee om even de zinnen te verzetten. Ik merk wel dat ik mijm dagelijks leven best goed kan lijden, maar de glans is eraf. Al mijn plannen voor de zomer zijn weg door hun! Mijn plezier is vergald door hun! Ik heb een kort lontje door hun etc....
We hebben een zoontje van 3 en dat maakt het extra confronterend allemaal.
JJ80, missien een rare vraag, maar heb jij er uiteindelijk wat positiefs uit kunnen halen?????? Is je leven weer leuk nu?
De daders zijn gepakt, 1 ervan is alweer vrij en de ander zit voorarrest. Gelukkig dat ze gepakt zijn.
Ik merk dat ik verder ben in de verwerking dan mijn vriend. Hij werkt nog niet, maar vanuit zijn werk beginnen ze druk op te leggen om weer te komen, maar dat kan hij echt nog niet! Geen sprake van, dan weet ik zeker dat hij binnenkort zwaar overspannen thuis zit. Wel vervelend dat hij zich onder druk gezet voelt, dat draagt niet bij aan de verwerking. Ik zelf loop 3 dagen per week langs de plek waar het gebeurt is, ik maak het dan opnieuw mee. Weliswaar wel op een draagljike manier, dus ik denk dat het een goed teken is. Ik ga ook bewust de plek niet uit de weg. Volgende week gaan we samen er tussenuit met z'n tweeen, om even bij te komen. Hij heeft er veel zin in omdat ik bij hem ben en dan voelt hij zich goed. Slachtofferhulp vond het ook een goed idee om even de zinnen te verzetten. Ik merk wel dat ik mijm dagelijks leven best goed kan lijden, maar de glans is eraf. Al mijn plannen voor de zomer zijn weg door hun! Mijn plezier is vergald door hun! Ik heb een kort lontje door hun etc....
We hebben een zoontje van 3 en dat maakt het extra confronterend allemaal.
JJ80, missien een rare vraag, maar heb jij er uiteindelijk wat positiefs uit kunnen halen?????? Is je leven weer leuk nu?
woensdag 15 juli 2009 om 14:10
Lieve WatNou.... ertussen uit is heel lekker, ik weet nog dat een maand of 2 erna een weekje naar t buitenland met iemand die heel dichtbij me staat en stond. En ondanks dat ik nog niet half wist hoe zwaar het zou worden (en achteraf er niet helemaal 'bij' was op dat moment), ik toch sochtends met een croissantje met het zonnetje op mn hoofd (ook al moest ik t een en ander bedekken ivm verse littekens) op t strand zat en dacht hier zit ik toch maar mooi.
en grappig dat je ernaar vraagt want ik wilde er eigenlijk nog een reactie achteraan gooien met: het gaat nu echt heel goed met me, ik geniet van het leven, letterlijk! Ben als nog in 4 jaar afgestudeerd, ben er doorheen, weet het leven op waarde te schatten, heb mezelf en anderen beter leren kennen. Ik geloof in mezelf en mn kracht. Ik kom de dader zo af en toe tegen, en ik sta er zo ver boven, en hij doet me niets. Maar nogmaals dat heeft tijd nodig, ik heb toen letterlijk dood gewild (nooit een poging ondernomen hoor, schrik niet) depressie, post traumatische stress en vooral de woede hoe een persoon mn leven overhoop gooit, terwijl ik juist zon zelfstandig persoon ben. Maar echt het word beter, stapsgewijs.
Ik moet nu weg, maar kom vanavond weer even bij je kijken/lezen. kus!
en grappig dat je ernaar vraagt want ik wilde er eigenlijk nog een reactie achteraan gooien met: het gaat nu echt heel goed met me, ik geniet van het leven, letterlijk! Ben als nog in 4 jaar afgestudeerd, ben er doorheen, weet het leven op waarde te schatten, heb mezelf en anderen beter leren kennen. Ik geloof in mezelf en mn kracht. Ik kom de dader zo af en toe tegen, en ik sta er zo ver boven, en hij doet me niets. Maar nogmaals dat heeft tijd nodig, ik heb toen letterlijk dood gewild (nooit een poging ondernomen hoor, schrik niet) depressie, post traumatische stress en vooral de woede hoe een persoon mn leven overhoop gooit, terwijl ik juist zon zelfstandig persoon ben. Maar echt het word beter, stapsgewijs.
Ik moet nu weg, maar kom vanavond weer even bij je kijken/lezen. kus!
woensdag 15 juli 2009 om 14:14
Ik heb ook een geweldsmisdrijf meegemaakt heel lang geleden. Heb nooit officiele hulp/begeleiding gekregen , werd me ook niet aangeboden overigens. Ik was nog jong en kende die wegen zelf ook totaal niet. Mijn huisarts heeft me destijds lichamelijk onderzocht en dat was het dan, ik kon gaan. Het scheelde dat bij dat misdrijf 2 vrienden betrokken waren ( die zelf geen verwondingen opliepen) waar ik altijd tot de dag van vandaag nog dit voorval kan bespreken. Op die manier heb ik het eigenlijk verwerkt. Veel praten erover maar ik moet eerlijk zeggen ik ben wel veranderd na die tijd, niet in extreem maar ik ben heel voorzichtig geworden en ook erg wantrouwend.
Je blijft eigenlijk voor altijd enorm op je hoede met mensen , in situaties, op straat.
Sterkte ermee.
Je blijft eigenlijk voor altijd enorm op je hoede met mensen , in situaties, op straat.
Sterkte ermee.
woensdag 15 juli 2009 om 14:37
wat vreselijk kl*te om mee te maken zeg!
ik heb 1 kort advies voor verwerking, ga eens zoeken op EMDR.
dit is een soort van therapievorm, wat maar 1 tot 4 sessies ongeveer nodig heeft en deze wordt ingezeten voor zowel verse eenmalige trauma's als oude veelvuldige trauma's (en bijvoorbeeld ook bij PTSS, posttraumatische stress stoornis)
omdat dit voorval nog vers is, kunnen ze je met EMDR waarschijnlijk goed helpen om de gedachten en gevoelens over het trauma/voorval sneller en efficienter te verwerken.
EMDR werkt met piepjes of bewegingen met de vinger terwijl je over het trauma praat en het gevoel terughaalt.
door de oogbewegingen die je daarbij maakt (zoals je ook in de rem-slaap doet) verwerk je de gebeurtenis sneller en beter en effectiever. de 2 hersenhelften gaan daardoor beter samenwerken.
als dit voorval namelijk onbehandeld blijft, kan je man PTSS misschien wel ontwikkelen...
een vriendin van mij heeft 2 maanden terug een traumatische bevalling gehad. zij krijgt nu ook 1, hooguit 2, EMDR sessies om dit te verwerken.
Google er maar eens op, en laat je door een huisarts doorverwijzen.
succes
ik heb 1 kort advies voor verwerking, ga eens zoeken op EMDR.
dit is een soort van therapievorm, wat maar 1 tot 4 sessies ongeveer nodig heeft en deze wordt ingezeten voor zowel verse eenmalige trauma's als oude veelvuldige trauma's (en bijvoorbeeld ook bij PTSS, posttraumatische stress stoornis)
omdat dit voorval nog vers is, kunnen ze je met EMDR waarschijnlijk goed helpen om de gedachten en gevoelens over het trauma/voorval sneller en efficienter te verwerken.
EMDR werkt met piepjes of bewegingen met de vinger terwijl je over het trauma praat en het gevoel terughaalt.
door de oogbewegingen die je daarbij maakt (zoals je ook in de rem-slaap doet) verwerk je de gebeurtenis sneller en beter en effectiever. de 2 hersenhelften gaan daardoor beter samenwerken.
als dit voorval namelijk onbehandeld blijft, kan je man PTSS misschien wel ontwikkelen...
een vriendin van mij heeft 2 maanden terug een traumatische bevalling gehad. zij krijgt nu ook 1, hooguit 2, EMDR sessies om dit te verwerken.
Google er maar eens op, en laat je door een huisarts doorverwijzen.
succes
woensdag 15 juli 2009 om 14:40
gegoogled op emdr:
Wat is het probleem
Wat gebeurt er met je na een bijzonder beangstigende of pijnlijke ervaring? In plaats van eroverheen te komen, raak je er soms in vast. Dit kan leiden tot veranderingen in hoe je je voelt, hoe je denkt en handelt. Je realiseert je misschien niet eens dat de veranderingen gerelateerd zijn aan de gebeurtenis, totdat je bedenkt hoe het ervoor was. De herinnering zelf kan eveneens problemen veroorzaken. Bijvoorbeeld het plotseling ervaren van vervelende beelden of gedachten die met de gebeurtenis te maken hebben.
Welke gebeurtenissen kunnen leiden tot verwerkingsproblemen
Auto ongeval Mishandeling
Misbruik Ongeval, verwonding of ziekte
Brand Overval
Verkrachting of aanranding Verlies van een baan
Natuurramp Diagnose van een ernstige ziekte
Getuige van geweld Verlies van een geliefde
Soorten klachten die iemand kan hebben na een shockerende ervaring
- Herbelevingen van de ervaring
- Vermijdingsgedrag m.b.t. de ervaring
- Verhoogde arousal
- Stress
- Schaamte of schuldgevoel
- Slecht humeur
- Depressie
- Zorgen maken
- Angsten
- Slecht zelfbeeld
- Paniek
- Slaapproblemen
- Relatieproblemen
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
De oplossing
Hoe raak je deze symptomen kwijt? Veel experts denken dat de enige manier is "de vervelende herinnering terug te halen en te verwerken". Dit kan op verschillende manieren gedaan worden. Een daarvan is EMDR.
EMDR
EMDR is een kortdurende, geprotocolleerde en cliëntgerichte behandelmethode om akelige ervaringen te verwerken. EMDR integreert verschillende succesvolle elementen van andere therapieën in combinatie met een afleidende stimulus (het met de ogen volgen van de handen van de therapeut of bi-laterale audiostimulatie). Hierdoor wordt "het informatie-verwerkings-systeem in de hersenen" gestimuleerd. Met EMDR is het niet nodig om jarenlang te praten over het verleden. Wel worden, door het stimuleren van het informatie-verwerkings-systeem, in een relatief korte tijd therapeutische doelen bereikt. Hierbij veroorzaakt EMDR herkenbare veranderingen die ook na langere tijd blijven bestaan. De grootste kracht van EMDR is dat het de hersenen laat herstellen, in een tempo waarin het lichaam fysieke klachten geneest. Heeft u klachten die zijn ontstaan als direct gevolg van een of meer concrete, akelige gebeurtenissen, waarbij het denken aan deze gebeurtenis nog steeds een emotionele reactie oproept, dan is de kans heel groot dat EMDR hierin verlichting kan brengen.
De status van EMDR als psychotherapeutische behandelmethode
Er bestaan inmiddels 21 gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit van EMDR. Dit maakt EMDR op dit moment de meest geëvalueerde behandeling op het gebied van psychisch trauma. Volgens de meest recente richtlijnen van de International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS), de American Psychiatric Association (APA) en de Engelse overheid (NICE) is EMDR, met imaginaire exposure, de 'treatment of choice' voor psychotrauma. Een Nederlandse richtlijncommissie onder auspiciën van het Trimbos instituut kwam recentelijk met een soortgelijk advies (Landelijke stuurgroep multidisciplinaire richtlijnen in de GGZ (www.ggzrichtlijnen.nl).
Wat is het probleem
Wat gebeurt er met je na een bijzonder beangstigende of pijnlijke ervaring? In plaats van eroverheen te komen, raak je er soms in vast. Dit kan leiden tot veranderingen in hoe je je voelt, hoe je denkt en handelt. Je realiseert je misschien niet eens dat de veranderingen gerelateerd zijn aan de gebeurtenis, totdat je bedenkt hoe het ervoor was. De herinnering zelf kan eveneens problemen veroorzaken. Bijvoorbeeld het plotseling ervaren van vervelende beelden of gedachten die met de gebeurtenis te maken hebben.
Welke gebeurtenissen kunnen leiden tot verwerkingsproblemen
Auto ongeval Mishandeling
Misbruik Ongeval, verwonding of ziekte
Brand Overval
Verkrachting of aanranding Verlies van een baan
Natuurramp Diagnose van een ernstige ziekte
Getuige van geweld Verlies van een geliefde
Soorten klachten die iemand kan hebben na een shockerende ervaring
- Herbelevingen van de ervaring
- Vermijdingsgedrag m.b.t. de ervaring
- Verhoogde arousal
- Stress
- Schaamte of schuldgevoel
- Slecht humeur
- Depressie
- Zorgen maken
- Angsten
- Slecht zelfbeeld
- Paniek
- Slaapproblemen
- Relatieproblemen
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
De oplossing
Hoe raak je deze symptomen kwijt? Veel experts denken dat de enige manier is "de vervelende herinnering terug te halen en te verwerken". Dit kan op verschillende manieren gedaan worden. Een daarvan is EMDR.
EMDR
EMDR is een kortdurende, geprotocolleerde en cliëntgerichte behandelmethode om akelige ervaringen te verwerken. EMDR integreert verschillende succesvolle elementen van andere therapieën in combinatie met een afleidende stimulus (het met de ogen volgen van de handen van de therapeut of bi-laterale audiostimulatie). Hierdoor wordt "het informatie-verwerkings-systeem in de hersenen" gestimuleerd. Met EMDR is het niet nodig om jarenlang te praten over het verleden. Wel worden, door het stimuleren van het informatie-verwerkings-systeem, in een relatief korte tijd therapeutische doelen bereikt. Hierbij veroorzaakt EMDR herkenbare veranderingen die ook na langere tijd blijven bestaan. De grootste kracht van EMDR is dat het de hersenen laat herstellen, in een tempo waarin het lichaam fysieke klachten geneest. Heeft u klachten die zijn ontstaan als direct gevolg van een of meer concrete, akelige gebeurtenissen, waarbij het denken aan deze gebeurtenis nog steeds een emotionele reactie oproept, dan is de kans heel groot dat EMDR hierin verlichting kan brengen.
De status van EMDR als psychotherapeutische behandelmethode
Er bestaan inmiddels 21 gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit van EMDR. Dit maakt EMDR op dit moment de meest geëvalueerde behandeling op het gebied van psychisch trauma. Volgens de meest recente richtlijnen van de International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS), de American Psychiatric Association (APA) en de Engelse overheid (NICE) is EMDR, met imaginaire exposure, de 'treatment of choice' voor psychotrauma. Een Nederlandse richtlijncommissie onder auspiciën van het Trimbos instituut kwam recentelijk met een soortgelijk advies (Landelijke stuurgroep multidisciplinaire richtlijnen in de GGZ (www.ggzrichtlijnen.nl).
woensdag 15 juli 2009 om 14:49
Bedankt voor de info. EMDR lijkt me niet geschikt voor hem omdat hij ook epilepsiepatient is en audiostimulatie komt de epilepsie niet ten goede. Ik denk niet dat hij dit aandurft, alleen al vanwege de gedachte dat het misschien niet bevordelijk is voor de epilepsie zou hij een aanval kunnen opwekken....
Ik hoop echt dat het op den duur beter gaat met hem. Hij reageert ook zo kortaf en heeft een erg kort lontje.Ik loop zelf thuis nu ook op eieren en krijg af en toe vanalles naar m'n hoofd geslingerd.
De komende dagen ben ik minder online, dus zal even minder reageren....
Maandag zal ik zorgen voor een update.....
Heel erg bedankt voor alle steun alvast.
Ik hoop echt dat het op den duur beter gaat met hem. Hij reageert ook zo kortaf en heeft een erg kort lontje.Ik loop zelf thuis nu ook op eieren en krijg af en toe vanalles naar m'n hoofd geslingerd.
De komende dagen ben ik minder online, dus zal even minder reageren....
Maandag zal ik zorgen voor een update.....
Heel erg bedankt voor alle steun alvast.
