Psyche
alle pijlers
Wat doe ik best...?
maandag 11 februari 2008 om 23:58
Hoi,
Hier nog zo een depressieve meid. Of is het nu net een dipje die heel lang aansleept?
Het komt op en gaat weer weg. Ik voel me ongelukkig met mijn leven. Materieel heb ik alle geluk, maar ik voel een enorme leegte die ik nooit kan opvullen. De eenzaamheid overvalt me verschillende keren op een dag, zelf al ben ik onder mensen. Ik heb het gevoel de hele dag met een krop in mijn keel te lopen.
Natuurlijk zijn er ook dagen dat alles beetje beter gaat, maar bij de geringste tegenslag lig ik weer te huilen, kan ik er niet van slapen en begin ik mezelf te snijden.
Wat moet ik doen? Ik heb al gedacht hulp te zoeken maar weet niet waar te beginnen. Ik denk steeds dat het wel over gaat en dat gaat ook zo, maar dan komt het weer terug... Dus als ik uiteindelijk hulp zou zoeken, zit ik dan net in een goede periode..
En wat moet ik die hulpverlener vertellen? Dat ik me rot voel.. dat klinkt zo iets onnozel.
Waarom ik me zo voel. Ik voel me buitengesloten uit het geluk dat iedereen heeft. Het graag-gezien worden mis ik enorm. Ik wil een toekomst. Ik heb het gevoel dat ik niet leef. Soms zijn er wel mensen in mijn leven, maar nooit kom ik op de eerste plaats...
Hier nog zo een depressieve meid. Of is het nu net een dipje die heel lang aansleept?
Het komt op en gaat weer weg. Ik voel me ongelukkig met mijn leven. Materieel heb ik alle geluk, maar ik voel een enorme leegte die ik nooit kan opvullen. De eenzaamheid overvalt me verschillende keren op een dag, zelf al ben ik onder mensen. Ik heb het gevoel de hele dag met een krop in mijn keel te lopen.
Natuurlijk zijn er ook dagen dat alles beetje beter gaat, maar bij de geringste tegenslag lig ik weer te huilen, kan ik er niet van slapen en begin ik mezelf te snijden.
Wat moet ik doen? Ik heb al gedacht hulp te zoeken maar weet niet waar te beginnen. Ik denk steeds dat het wel over gaat en dat gaat ook zo, maar dan komt het weer terug... Dus als ik uiteindelijk hulp zou zoeken, zit ik dan net in een goede periode..
En wat moet ik die hulpverlener vertellen? Dat ik me rot voel.. dat klinkt zo iets onnozel.
Waarom ik me zo voel. Ik voel me buitengesloten uit het geluk dat iedereen heeft. Het graag-gezien worden mis ik enorm. Ik wil een toekomst. Ik heb het gevoel dat ik niet leef. Soms zijn er wel mensen in mijn leven, maar nooit kom ik op de eerste plaats...
dinsdag 12 februari 2008 om 00:10
Pijnlijk, lieverd. Maar echt, zoek toch hulp. Vertel je hulpverlener dat je je goed kunt voordoen, dat hij daar doorheen moet prikken. Schrijf op momenten dat je het liefst van de aardbodem verdwijnt die dingen op, en lees het voor. En snijden, ik kan je geen tips geven. Het is pure onmacht. De geestelijke pijn omzetten in lichamelijke pijn, want die kun je wel dragen. Ik herken de grote lijnen uit je post, en geloof mij nu maar, je moet naar een professional. Geef jezelf (of laat iemand anders het doen) 1 keer een flinke schop onder de kont en je rolt binnen in de wereld die hulpverlening heet. Je hebt recht op hulp, je betaalt ervoor en je bent zeker niet de enige met dit soort problematiek. Blijf schrijven, en vraag vooral om tips en draai er niet te lang omheen. Want geloof me beste jipke, het wordt enkel erger.
dinsdag 12 februari 2008 om 00:49
Jiipke, echt hoor ga hulp zoeken! Dit gaat zo niet goed, ik heb zelf ook mindere tijden gehad maar ik ben er bovenop gekomen en ik geniet weer van het leven.
De huisarts kan je doorverwijzen naar hulpverleners.
Ik denk dat je langdurende hulp nodig hebt, niet zomaar een keertje met iemand praten, maar echt iets met regelmaat zeg maar. Iets waarin je kunt leren dat je een leuke meid bent en dat je het waard bent en waarin je zelfvertrouwen kunt krijgen.
Zet die stap meid, ik weet dat je het kunt en dat het goed voor je is.
De huisarts kan je doorverwijzen naar hulpverleners.
Ik denk dat je langdurende hulp nodig hebt, niet zomaar een keertje met iemand praten, maar echt iets met regelmaat zeg maar. Iets waarin je kunt leren dat je een leuke meid bent en dat je het waard bent en waarin je zelfvertrouwen kunt krijgen.
Zet die stap meid, ik weet dat je het kunt en dat het goed voor je is.
dinsdag 12 februari 2008 om 11:45
Sluit me geheel bij de anderen aan: zoek hulp meid.
Je bent echt niet de enige.
Je denkt dat als je tegenover iemand zit je niet weet wat te zeggen of waar je moet beginnen maar geloof me, dat gaat echt vanzelf.
Ze zijn er voor jou, maak er dan ook gebruik van.
Denk niet dat je je aanstelt of dat het wel vanzelf over gaat.
Het wordt alleen maar erger.
Zoek hulp en liefst zo snel mogelijk.
Je bent echt niet de enige.
Je denkt dat als je tegenover iemand zit je niet weet wat te zeggen of waar je moet beginnen maar geloof me, dat gaat echt vanzelf.
Ze zijn er voor jou, maak er dan ook gebruik van.
Denk niet dat je je aanstelt of dat het wel vanzelf over gaat.
Het wordt alleen maar erger.
Zoek hulp en liefst zo snel mogelijk.
dinsdag 12 februari 2008 om 15:59
Sluit me aan bij vorigen,zoek hulp..Je combinatie van klachten,de al langere duur ervan en het feit dat je jezelf snijdt is duidelijk hoor.En idd begin bij je huisarts en vraag een doorverwijzing.Overigens als je dit zo aan een goede huisarts vertelt, zal een doorverwijzing m.i. geen probleem moeten zijn.
En ook al zit je mss even dan in een goede periode (of beter,een minder slechte..?).Bij een intake wordt een hele lijst van vragen doorgenomen om een goed beeld te krijgen over afgelopen tijd (maanden vaak en hoe jij daarin gefunctioneerd (beetje raar woord,ok..) hebt.
Dus wees niet bang dat het een momentopname is.En geef anders ook zelf zeker die aanvullingen,die jij belangrijk vindt.. Veel sterkte gewenst!
En ook al zit je mss even dan in een goede periode (of beter,een minder slechte..?).Bij een intake wordt een hele lijst van vragen doorgenomen om een goed beeld te krijgen over afgelopen tijd (maanden vaak en hoe jij daarin gefunctioneerd (beetje raar woord,ok..) hebt.
Dus wees niet bang dat het een momentopname is.En geef anders ook zelf zeker die aanvullingen,die jij belangrijk vindt.. Veel sterkte gewenst!
Hey Lord,don't ask me questions
