Psyche
alle pijlers
Wat heb ik ?
zondag 22 december 2019 om 22:57
Hoi, Ik ben een meid van 17 jaar.
Ik heb denk aantal problemen met mezelf vind het heel lastig om er over te praten dus doe het eerst liever zo. Ik weet van me zelf dat ik al snel negatief denk, heftig reageer op dingen die mijn ouder tegen mij zeggen, Chagerijnig ben. Ik weet ook dat ik het moet veranderen want ik ben niet altijd zo.. Maar ik weet het even niet meer. Vandaag had ik een ruzietje met mn ouders over dat ik weer is Chagerijnig ben en me te snel op laat jagen. Maar ik merk wel dat het alleen thuis gebeurt. En dan komt het op mij weer over dat ik het allemaal expres doe. Zelf wil ik eerst beginnen met negatief denken ik denk als je dit "probleem" vermindt de rest ook minder wordt? Iemand hier tips voor?
Ik heb denk aantal problemen met mezelf vind het heel lastig om er over te praten dus doe het eerst liever zo. Ik weet van me zelf dat ik al snel negatief denk, heftig reageer op dingen die mijn ouder tegen mij zeggen, Chagerijnig ben. Ik weet ook dat ik het moet veranderen want ik ben niet altijd zo.. Maar ik weet het even niet meer. Vandaag had ik een ruzietje met mn ouders over dat ik weer is Chagerijnig ben en me te snel op laat jagen. Maar ik merk wel dat het alleen thuis gebeurt. En dan komt het op mij weer over dat ik het allemaal expres doe. Zelf wil ik eerst beginnen met negatief denken ik denk als je dit "probleem" vermindt de rest ook minder wordt? Iemand hier tips voor?
zondag 22 december 2019 om 23:29
Dus, je bent alleen thuis sjaggereinig en dan worden je ouders boos?
Ja logisch, met je gedrag bepaal je wel de sfeer in huis. Je bent 17, geen 4 meer. Dus zet morgen eens een lach op, en vraag je moeder of je haar kan helpen met de kerstvoorbereidingen. Wedden dat het dan veel leuker thuis wordt?
Ja logisch, met je gedrag bepaal je wel de sfeer in huis. Je bent 17, geen 4 meer. Dus zet morgen eens een lach op, en vraag je moeder of je haar kan helpen met de kerstvoorbereidingen. Wedden dat het dan veel leuker thuis wordt?
ik geef mn bek ook maar een douw
zondag 22 december 2019 om 23:54
zondag 22 december 2019 om 23:56
zondag 22 december 2019 om 23:58
Welnee, zeg.
Wijs mij een puber zonder chagrijnige buien.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 23 december 2019 om 00:07
Tja, wij kunnen vanachter onze pc niet beoordelen of dit gewoon de pubertijd is of dat er meer aan de hand is. Depressie komt in de pubertijd ook gewoon voor hè? Hoe dan ook, TO, heeft er genoeg last van om er hier een topic over te openen en emoties, ook op deze leeftijd, zijn wel echt. Het advies om er eens met iemand over te praten is op zich niet slecht. Dit hoeft dan misschien niet direct de huisarts te zijn maar er zijn genoeg instanties die vrijwilligers hebben die je een handje kunnen helpen.
maandag 23 december 2019 om 00:20
Hou toch op joh. Ze heeft er alleen thuis last van schrijft ze dus ligt ze gewoon overhoop met haar ouders zoals iedere puber.Mamasinds2008 schreef: ↑23-12-2019 00:07Tja, wij kunnen vanachter onze pc niet beoordelen of dit gewoon de pubertijd is of dat er meer aan de hand is. Depressie komt in de pubertijd ook gewoon voor hè? Hoe dan ook, TO, heeft er genoeg last van om er hier een topic over te openen en emoties, ook op deze leeftijd, zijn wel echt. Het advies om er eens met iemand over te praten is op zich niet slecht. Dit hoeft dan misschien niet direct de huisarts te zijn maar er zijn genoeg instanties die vrijwilligers hebben die je een handje kunnen helpen.
maandag 23 december 2019 om 00:25
Maar wel tegen depressie. Te veel of te weinig van bepaalde stofjes kan met een pilletje zo opgelost. Dus de ha is echt geen slechte tip.
maandag 23 december 2019 om 00:27
maandag 23 december 2019 om 00:29
De fantasie van sommige forummers kan zo op hol slaan als er iemand met iets komt dat het niet gek is dat er grote wachtlijsten ontstaan, want echt iedereen wordt doorverwezen terwijl er vaak niets bijzonders aan de hand is, zoals nu dus.
Echt overal wordt een groot probleem van gemaakt. Arme TO's die van alles en nog wat aangepraat krijgen.
Echt overal wordt een groot probleem van gemaakt. Arme TO's die van alles en nog wat aangepraat krijgen.
maandag 23 december 2019 om 00:30
Als dit het enige is en als je er alleen thuis last van hebt, is de kans groot dat het ‘gewoon’ de puberteit is.
Dat maakt het natuurlijk niet minder vervelend voor je! (Been there, done that).
Voordeel is wel dat het op je 18/19e weer verdwijnt.
Is er meer aan de hand, dan zou je eens met de huisarts kunnen praten.
Sterkte!
Dat maakt het natuurlijk niet minder vervelend voor je! (Been there, done that).
Voordeel is wel dat het op je 18/19e weer verdwijnt.
Is er meer aan de hand, dan zou je eens met de huisarts kunnen praten.
Sterkte!
maandag 23 december 2019 om 00:30
En puber zijn/problemen met je ouders hebben staat nu gelijk aan een depressie hebben? En iedere puber moet dus maar aan de antidepressiva?
(Het wordt in dit topic wel weer eens erg duidelijk waarom de zorgkosten de pan uitrijzen en de wachtlijsten in de ggz zo enorm lang zijn.)
maandag 23 december 2019 om 00:37
Mijn tips tegen negatief denken:
- las een wekelijks pieker-uurtje in. Alleen tijdens dat uur mag je piekeren / negatief denken. Op elk ander moment dat je piekert of negatief denkt, zeg je tegen jezelf ‘nu niet, woensdag om 15.00 uur’.
- schrijf elke dag 5 dingen op die die dag wél goed zijn gegaan / waar je blij van werd. Klinkt suf, maar is bewezen effectief.
- ben mild voor jezelf. Voel je niet schuldig als je (weer) de fout in bent gegaan. Volgende keer beter. Of anders de keer daarna.
- probeer eens een meditatie app.
- las een wekelijks pieker-uurtje in. Alleen tijdens dat uur mag je piekeren / negatief denken. Op elk ander moment dat je piekert of negatief denkt, zeg je tegen jezelf ‘nu niet, woensdag om 15.00 uur’.
- schrijf elke dag 5 dingen op die die dag wél goed zijn gegaan / waar je blij van werd. Klinkt suf, maar is bewezen effectief.
- ben mild voor jezelf. Voel je niet schuldig als je (weer) de fout in bent gegaan. Volgende keer beter. Of anders de keer daarna.
- probeer eens een meditatie app.
maandag 23 december 2019 om 00:49
Er met iemand over praten is nooit een slecht advies. Ik heb erbij gezet dat dat niet direct de huisarts hoeft te zijn. Niet iedereen komt zonder kleerscheuren door de pubertijd.Cateautje schreef: ↑23-12-2019 00:29De fantasie van sommige forummers kan zo op hol slaan als er iemand met iets komt dat het niet gek is dat er grote wachtlijsten ontstaan, want echt iedereen wordt doorverwezen terwijl er vaak niets bijzonders aan de hand is, zoals nu dus.
Echt overal wordt een groot probleem van gemaakt. Arme TO's die van alles en nog wat aangepraat krijgen.
maandag 23 december 2019 om 00:53
Die kleerscheuren maken deel uit van het leven en zorgen ervoor dat je een beetje nuchter in je schoenen komt te staan.Mamasinds2008 schreef: ↑23-12-2019 00:49Er met iemand over praten is nooit een slecht advies. Ik heb erbij gezet dat dat niet direct de huisarts hoeft te zijn. Niet iedereen komt zonder kleerscheuren door de pubertijd.
De rest van je leven blijven hangen in een sneeuwvlokjesmentaliteit lijkt me niet verstandig, daar is het leven zelf het meestal niet mee eens ook.
maandag 23 december 2019 om 00:58
We reageren beide vanuit ons eigen referentiekader. We hebben duidelijk geheel andere ervaringen m.b.t. dit onderwerp waardoor we heel verschillende standpunten hebben.Cateautje schreef: ↑23-12-2019 00:53Die kleerscheuren maken deel uit van het leven en zorgen ervoor dat je een beetje nuchter in je schoenen komt te staan.
De rest van je leven blijven hangen in een sneeuwvlokjesmentaliteit lijkt me niet verstandig, daar is het leven zelf het meestal niet mee eens ook.
maandag 23 december 2019 om 01:00
Sorry, maar zo beperkt kijk ik er niet naar.Mamasinds2008 schreef: ↑23-12-2019 00:58We reageren beide vanuit ons eigen referentiekader. We hebben duidelijk geheel andere ervaringen m.b.t. dit onderwerp waardoor we heel verschillende standpunten hebben.
maandag 23 december 2019 om 01:07
TO ik adviseer je ook om eens met je huisarts te gaan praten. Al is t maar om even met een neutraal deskundig persoon te kunnen sparren. Evt een doorverwijzing naar een praktijkondersteuner.
Jij hebt er last van dus heel verstandig om ondersteuning te vragen.
In t verlengde van pubertijdsperikelen, je zou eens kunnen kijken of t hormonaal is. De ene week van de maand erger dan de andere week. Hoeft niet maar zou kunnen.
Al vind ik persoonlijk 17 wat laat voor puberteidsgesjachrijn... ik ging toen op kamers. Al moet ik zeggen dat de relatie met mn ouders beter is sinds ik t huis uit ben.
Jij hebt er last van dus heel verstandig om ondersteuning te vragen.
In t verlengde van pubertijdsperikelen, je zou eens kunnen kijken of t hormonaal is. De ene week van de maand erger dan de andere week. Hoeft niet maar zou kunnen.
Al vind ik persoonlijk 17 wat laat voor puberteidsgesjachrijn... ik ging toen op kamers. Al moet ik zeggen dat de relatie met mn ouders beter is sinds ik t huis uit ben.
Been there, done that, got the T-shirt.
maandag 23 december 2019 om 01:14
Apatura schreef: ↑23-12-2019 01:07TO ik adviseer je ook om eens met je huisarts te gaan praten. Al is t maar om even met een neutraal deskundig persoon te kunnen sparren. Evt een doorverwijzing naar een praktijkondersteuner.
Jij hebt er last van dus heel verstandig om ondersteuning te vragen.
In t verlengde van pubertijdsperikelen, je zou eens kunnen kijken of t hormonaal is. De ene week van de maand erger dan de andere week. Hoeft niet maar zou kunnen.
Al vind ik persoonlijk 17 wat laat voor puberteidsgesjachrijn... ik ging toen op kamers. Al moet ik zeggen dat de relatie met mn ouders beter is sinds ik t huis uit ben.
Same here. Geen woordenwisselingen om onbenullige futiliteiten, geen gezeur over wederzijdse irritaties meer.
Dat scheelde echt enorm.
.
