Psyche
alle pijlers
Wat is er toch met mij aan de hand
donderdag 31 oktober 2024 om 09:27
Ja! Dat! Ik zit nu in het staartje daarvan mbt persoonlijkheidsstoornis. Als in, diagnose ADHD sinds een jaar maar ook veel traumagebeuren vanuit jeugd (op zich los staand geen "erge" dingen maar wel veel livechanges in een korte vormende tijd. Emigratie, scheiding, mantelzorg, pesten, zusje ziek, zitten blijven, vader overleden. Allemaal binnen 10j). Volgende week mag ik starten met de kickoff om te kijken of er sprake is van persoonlijkheidsstoornis en zo ja welke. En dan vanuit daar verder. Hoe ver ben jij nu?Valtifest schreef: ↑29-10-2024 15:56Ik zag laatst een grappig bedoeld filmpje met als strekking:
Eerst kwam ik erachter dat ik trauma had en ging daarna werken
Toen kwam ik erachter dat ik ook een diagnose heb en hup weer aan de slag
Toen zeiden ze: wees gewoon jezelf
En toen bleek dat ik masking gedrag vanwege mijn diagnoses en trauma response als persoonlijkheid had en geen flauw idee heb wie ik nu ben.
Heel raak vond ik die. Als je peuter en kleuter foto's van mij ziet, zie je een verlegen kind. Als ik naar mijn oudste kijk, een kopie van mij, super zachtaardig kind.
In de tussentijd naar nu word ik intimiderend, extravert, een bitch en super gevat en verbaal sterk genoemd.
Maar of ik dat nou echt van nature ben, geen idee.
Wel weet ik dat ik prive in mijn naaste kring het heel fijn vind om zachtaardig te zijn en ook heel rustig ben.
Je wordt ook gevormd maar je kunt ook weer terugvormen. Voelt net als een oude jas.
(even lekker offtopic maar misschien heb je er wat aan TO)
donderdag 31 oktober 2024 om 13:50
Ik stuur je vandaag of morgen even een pb.Rollergirl schreef: ↑30-10-2024 14:54Ben je toevallig creatief? Of een topdowndenker?
Ja, en zeker ja.
En heb je je mistigheid zelf wel eens onderzocht? Gewoon sec gekeken naar de situaties waarin het voorkomt en die geanalyseerd, zodat je patronen kunt ontdekken bij welke soort personen je het hebt, op welke momenten, welke gedachten er dan door je heen gaan, hoe je je dan voelt etc.
Ik ken ook wel de situatie dat als je ingewerkt wordt iemand bij het begin begint en vrij wollig alle opeenvolgende handelingen doorloopt met de wie-wat- waar en de situatie die normaal gesproken niet geldt maar nu toevallig wel en dat ze er nog niet helemaal uit zijn hoe ze het in de toekomst gaan aanpakken en die toekomst is eigenlijk al lang geleden begonnen. Ik volg zo'n relaas nu wel, maar dat heb ik mezelf aangeleerd.
Met het analyseren van de situaties kun je achterhalen of en wanneer er sprake is van paniek bij jezelf, of dat je op het moment anders denkt dan een ander (bv topdown terwijl iemand juist in zo'n verhaal met opeenvolgende handelingen zit) of dat een persoon iets bij je triggert, of dat meerdere dingen tegelijkertijd spelen.
Zoals iemand anders misschien al gezegd heeft kan een ander ook ongelijk hebben. Als iemand je letterlijk dom noemt of je krijgt het vermoeden dat iemand dat achter je rug over je zegt, moet je de ander ook onder de loep nemen. Heel vaak is er sprake van miscommunicatie, maar evengoed zijn andere mensen zelf een combinatie van incompetent, onaardig of onzeker.
Communicatieve vaardigheden zou ik ook meenemen in je zoektocht. Als je een opdracht van iemand krijgt, herhaal je die dan om te checken of je goed begrepen hebt wat er van je wordt verwacht?
Mijn voornaamste advies is om in je talent te blijven geloven. Er is zoveel te leren. Je kunt natuurlijk wel tijdelijk wat rustiger aan doen om dit soort dingen goed uit te zoeken (met een open vriendelijke aandacht naar jezelf toe). Nouja, succes in ieder geval.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
