Psyche
alle pijlers
Wees gewoon eens wat minder onzeker! (zucht)
donderdag 18 juni 2009 om 12:12
In de meeste gevallen kun je onzekerheid wegredeneren. Zo heb ik in sommige situaties wantrouwen en angst ook weggeredeneerd door de zaken objectief te bekijken. Je kunt mensen niet van het ene moment op het andere moment zelfverzekerder laten zijn. Je kunt onzekerheden wegredeneren, maar er moeten ook redenen zijn, waardoor ze ontstaan zijn.
In sommige situaties ben ik heel erg zelfverzekerd, soms assertief en in een enkel geval zelfs ook een beetje brutaal of (verbaal) agressief. Ik stap zo naar een reisbureau toe, boek een reis. Ik ben ook niet bang om in een vreemde taal, Engels of Duits iemand op de luchthaven iets te vragen. Ik ben erg zelfredzaam en zelfverzekerd als het op reizen aankomt.
In andere situaties ben ik erg onzeker; dat is t.o.v. vrouwen. Men zou die angst ook kunnen wegredeneren, maar dat kost me erg veel moeite, en is dat voor mij vrijwel onmogelijk. Deze onzekerheid wordt gevoed door ervaringen in omgang. De meeste vrouwen staan niet om mij te springen, en ik wil daarom niet nadrukkelijk interesse tonen als ik een mooie vrouw zie die me op het eerste gezicht niet af lijkt te wijzen. In dit topic gaat het mij niet om gebrek aan intimiteit, maar dat er voor mij grond is om onzeker te zijn. Het is ook een manier om vervelende situaties te voorkomen. Ik wil nl. ook de volledige regie hebben in het aantal personen (en de personen zelf) die mij kennen, en voor wie ik liever onbekend wil blijven. Als ik bij te veel mensen bekend word, is er een risico, dat mijn reputatie kapotgeroddeld wordt, zoals in het verleden vaak gebeurd is. Als ik nieuwe mensen wil leren kennen, wil ik eerst weten hoe ze mij inschatten. Als hun inschatting overeenkomst met zoals ik mezelf zie, of zoals ik wil dat ze me zien, kan ik wel opener worden.
In sommige situaties ben ik heel erg zelfverzekerd, soms assertief en in een enkel geval zelfs ook een beetje brutaal of (verbaal) agressief. Ik stap zo naar een reisbureau toe, boek een reis. Ik ben ook niet bang om in een vreemde taal, Engels of Duits iemand op de luchthaven iets te vragen. Ik ben erg zelfredzaam en zelfverzekerd als het op reizen aankomt.
In andere situaties ben ik erg onzeker; dat is t.o.v. vrouwen. Men zou die angst ook kunnen wegredeneren, maar dat kost me erg veel moeite, en is dat voor mij vrijwel onmogelijk. Deze onzekerheid wordt gevoed door ervaringen in omgang. De meeste vrouwen staan niet om mij te springen, en ik wil daarom niet nadrukkelijk interesse tonen als ik een mooie vrouw zie die me op het eerste gezicht niet af lijkt te wijzen. In dit topic gaat het mij niet om gebrek aan intimiteit, maar dat er voor mij grond is om onzeker te zijn. Het is ook een manier om vervelende situaties te voorkomen. Ik wil nl. ook de volledige regie hebben in het aantal personen (en de personen zelf) die mij kennen, en voor wie ik liever onbekend wil blijven. Als ik bij te veel mensen bekend word, is er een risico, dat mijn reputatie kapotgeroddeld wordt, zoals in het verleden vaak gebeurd is. Als ik nieuwe mensen wil leren kennen, wil ik eerst weten hoe ze mij inschatten. Als hun inschatting overeenkomst met zoals ik mezelf zie, of zoals ik wil dat ze me zien, kan ik wel opener worden.
World of Warcraft: Legion
donderdag 18 juni 2009 om 12:59
hans ik ben het met je eens, dat je in veel gevallen je negatieve gedachten/onzeker kan uitdagen en daar tegenover een andere (positiever) gedachten kan zetten.
maar zoals je zelf ook al zegt, werkt dat in sommig gevallen ook niet, omdat het te moeilijk is. ik denk dat er ook gevaar bestaat dat je alles maar gaat wegredeneren, en dat je dan dus niks meer voelt. of in een erger geval jezelf niet meer serieus neemt, want je kunt het immers toch wel beredeneren.
met onzekerheid is niks mis, pas als je teveel belemmering ondervind van je onzekerheid dan is het handig dat je er iets aan gaat doen. maar sommige mensen accepteren ook gewoon dat ze onzeker zijn en berusten zich daarin,. het is maar hoe je het wilt bekijken voor jezelf.
Dana hoe is het met je? heb je wat uit de reacties kunnen halen?
maar zoals je zelf ook al zegt, werkt dat in sommig gevallen ook niet, omdat het te moeilijk is. ik denk dat er ook gevaar bestaat dat je alles maar gaat wegredeneren, en dat je dan dus niks meer voelt. of in een erger geval jezelf niet meer serieus neemt, want je kunt het immers toch wel beredeneren.
met onzekerheid is niks mis, pas als je teveel belemmering ondervind van je onzekerheid dan is het handig dat je er iets aan gaat doen. maar sommige mensen accepteren ook gewoon dat ze onzeker zijn en berusten zich daarin,. het is maar hoe je het wilt bekijken voor jezelf.
Dana hoe is het met je? heb je wat uit de reacties kunnen halen?
donderdag 18 juni 2009 om 13:22
Ik zie om eerlijk te zijn niet direct de nadelen van wegredeneren. Een mooi voorbeeld was mijn angst voor honden.
De angst voor honden ontstond toen een grote hond mij omverliep, toen ik 4 was. Ik vond dat ze hard blaften en in hun gedrag onvoorspelbaar waren.
Toen ik 7 was had ik in de gaten dat de meeste honden niet gevaarlijk zijn. Dat ervoer ik toen ik op een camping naar de WC moest. De enige manier om naar de WC te gaan is langs die campingbuur met een grote hond. Die hond deed niks, dus leerde ik de angst voor honden af. Nu beoordeel ik honden op gedrag, niet op ras, dus ben ik ook niet bang voor pitbulls, Duitse Herders, Dobermanns, Rottweilers, etc. (die voor sommigen een twijfelachtige naam hebben). Het zijn in mijn geval vooral angsten die ik op deze manier kwijt ben geraakt.
Ik geloof dat wegredeneren het behoud van je gevoel niet in de weg hoeft te staan.
Ik begrijp wel dat mensen onzeker zijn over dingen, waarover ikzelf niet onzeker ben.
De angst voor honden ontstond toen een grote hond mij omverliep, toen ik 4 was. Ik vond dat ze hard blaften en in hun gedrag onvoorspelbaar waren.
Toen ik 7 was had ik in de gaten dat de meeste honden niet gevaarlijk zijn. Dat ervoer ik toen ik op een camping naar de WC moest. De enige manier om naar de WC te gaan is langs die campingbuur met een grote hond. Die hond deed niks, dus leerde ik de angst voor honden af. Nu beoordeel ik honden op gedrag, niet op ras, dus ben ik ook niet bang voor pitbulls, Duitse Herders, Dobermanns, Rottweilers, etc. (die voor sommigen een twijfelachtige naam hebben). Het zijn in mijn geval vooral angsten die ik op deze manier kwijt ben geraakt.
Ik geloof dat wegredeneren het behoud van je gevoel niet in de weg hoeft te staan.
Ik begrijp wel dat mensen onzeker zijn over dingen, waarover ikzelf niet onzeker ben.
World of Warcraft: Legion
donderdag 18 juni 2009 om 13:44
Hans, in jouw geval heb je je angst niet weggeredeneerd, maar heb je het weg-ervaren.
Redeneren doe je op basis van gedachten en theorie. Wanneer je iets ervaart en daardoor nieuwe gedachten ontwikkelt is dat voor een groot deel iets praktisch en dus totaal anders. Als je te veel nadenkt en rationaliseert kun je wel degelijk je emoties verliezen.
In sommige gevallen is de kans om angsten op die 'ervarings- manier' te laten afnemen wel erg klein.
Redeneren doe je op basis van gedachten en theorie. Wanneer je iets ervaart en daardoor nieuwe gedachten ontwikkelt is dat voor een groot deel iets praktisch en dus totaal anders. Als je te veel nadenkt en rationaliseert kun je wel degelijk je emoties verliezen.
In sommige gevallen is de kans om angsten op die 'ervarings- manier' te laten afnemen wel erg klein.
donderdag 18 juni 2009 om 13:47
quote:hans66 schreef op 18 juni 2009 @ 12:12:
In andere situaties ben ik erg onzeker; dat is t.o.v. vrouwen. Men zou die angst ook kunnen wegredeneren, maar dat kost me erg veel moeite, en is dat voor mij vrijwel onmogelijk. Deze onzekerheid wordt gevoed door ervaringen in omgang. De meeste vrouwen staan niet om mij te springen, en ik wil daarom niet nadrukkelijk interesse tonen als ik een mooie vrouw zie die me op het eerste gezicht niet af lijkt te wijzen. In dit topic gaat het mij niet om gebrek aan intimiteit, maar dat er voor mij grond is om onzeker te zijn.Je benoemt het zelf ook al..
In andere situaties ben ik erg onzeker; dat is t.o.v. vrouwen. Men zou die angst ook kunnen wegredeneren, maar dat kost me erg veel moeite, en is dat voor mij vrijwel onmogelijk. Deze onzekerheid wordt gevoed door ervaringen in omgang. De meeste vrouwen staan niet om mij te springen, en ik wil daarom niet nadrukkelijk interesse tonen als ik een mooie vrouw zie die me op het eerste gezicht niet af lijkt te wijzen. In dit topic gaat het mij niet om gebrek aan intimiteit, maar dat er voor mij grond is om onzeker te zijn.Je benoemt het zelf ook al..
donderdag 18 juni 2009 om 13:56
Met onzekerheid is wel wat mis. Ten minste als je erdoor laat leiden. Lijden in dit geval. Iedereen heeft zijn onzekerheden. Het hangt af van wat je ermee doet hoe je jezelf voelt in het leven en dat bepaald ook een hoop resultaten.
Onzekerheid wordt vaak verward met kwetsbaarheid. Kwetsbaarheid is mooi. Een mens die dat kan tonen en zich niet uit het veld laat slaan door zijn eigen onzekerheid is in het voordeel in het leven. Hij of zij voelt zich lekkerder/ Zorgt beter voor zichzelf/heeft meer vrienden/doet het goed op werkgebied etc.
De opmerking dat onzekerheid gevoed wordt door ervaringen klopt. Het is alleen wat je in je hoofd opslaat als ervaring.
En sommige dingen zijn nu eenmaal zo. Heb je tekortkomingen. Dat is een kwestie van acceptatie en daar een weg in zien te vinden daarmee om te gaan.
Onzekerheid is heel vervelend voor jezelf. Ik vind onzekerheid echter geen excuus.
Onzekerheid wordt vaak verward met kwetsbaarheid. Kwetsbaarheid is mooi. Een mens die dat kan tonen en zich niet uit het veld laat slaan door zijn eigen onzekerheid is in het voordeel in het leven. Hij of zij voelt zich lekkerder/ Zorgt beter voor zichzelf/heeft meer vrienden/doet het goed op werkgebied etc.
De opmerking dat onzekerheid gevoed wordt door ervaringen klopt. Het is alleen wat je in je hoofd opslaat als ervaring.
En sommige dingen zijn nu eenmaal zo. Heb je tekortkomingen. Dat is een kwestie van acceptatie en daar een weg in zien te vinden daarmee om te gaan.
Onzekerheid is heel vervelend voor jezelf. Ik vind onzekerheid echter geen excuus.
vrijdag 19 juni 2009 om 08:49
Fijn dat het goed met je gaat
Waarschijnlijk heb je gewoon moeite als mensen met je leven lijken te bemoeien? Dat je meteen denkt "dat bepaal ik zelf wel"?
Of vindt je het moeilijk geconfronteerd te worden met een zeer kwetsbaar punt?
Wat je zou kunnen doen is de opmerkingen filteren en anders gaan bekijken. Wat zegt iedereen nou eigenlijk? Afgezien van intonatie, bedoelingen enz. Als je er vaker mee wordt geconfronteerd zal er wel iets zijn. Dan hoef jij je niets aan te trekken van wat anderen van jou vinden, maar zou je een stuk zelfreflectie toe kunnen passen (doe je al.. )Vervolgens nagaan of jij er echt last van hebt ja of nee. Zo niet, niets aan de hand. Zo ja, dan kan je er iets aan doen.
Je hoeft nooit te veranderen voor anderen. Maar anderen hoeven ook niet te veranderen voor jou. Als bijvoorbeeld een vriendin vreselijk onzeker zou zijn heb ik daar alle begrip voor. Maar als er steeds situaties zouden ontstaan dat ze er alleen maar in hangt, niets durft, veel klaagt enz dan zou ik het toch wel fijn vinden als ze er actie op onderneemt. Het is namelijk best vermoeiend. Zo'n persoon kan energie zuigen. Als je er last van hebt, doe er dan wat aan. Das mijn gedachte.
Niet dat dit perse met jou aan de hand is, maar meer een inzicht van de andere kant hoe het voor een ander kan zijn.
Waarschijnlijk heb je gewoon moeite als mensen met je leven lijken te bemoeien? Dat je meteen denkt "dat bepaal ik zelf wel"?
Of vindt je het moeilijk geconfronteerd te worden met een zeer kwetsbaar punt?
Wat je zou kunnen doen is de opmerkingen filteren en anders gaan bekijken. Wat zegt iedereen nou eigenlijk? Afgezien van intonatie, bedoelingen enz. Als je er vaker mee wordt geconfronteerd zal er wel iets zijn. Dan hoef jij je niets aan te trekken van wat anderen van jou vinden, maar zou je een stuk zelfreflectie toe kunnen passen (doe je al.. )Vervolgens nagaan of jij er echt last van hebt ja of nee. Zo niet, niets aan de hand. Zo ja, dan kan je er iets aan doen.
Je hoeft nooit te veranderen voor anderen. Maar anderen hoeven ook niet te veranderen voor jou. Als bijvoorbeeld een vriendin vreselijk onzeker zou zijn heb ik daar alle begrip voor. Maar als er steeds situaties zouden ontstaan dat ze er alleen maar in hangt, niets durft, veel klaagt enz dan zou ik het toch wel fijn vinden als ze er actie op onderneemt. Het is namelijk best vermoeiend. Zo'n persoon kan energie zuigen. Als je er last van hebt, doe er dan wat aan. Das mijn gedachte.
Niet dat dit perse met jou aan de hand is, maar meer een inzicht van de andere kant hoe het voor een ander kan zijn.
maandag 22 juni 2009 om 23:36
dana, je hoeft geen sorry te zeggen hoor. ik was benieuwd hoe het met je ging, vandaar dat ik er naar vroeg. fijn dat het naar omstandigheden wel goed met je gaat.
dat opstandige gevoel wat je beschrijft herken ik, ik ben er soms zo zat van. laat maar denk ik dan, ik zoek het zelf wel uit.
waarom snap je niet meer waar het over gaat als je zulke reacties krijgt?
zo had ik het nog niet bekeken, domnaiefmutsje. en eens met Dana, je posts zijn zo helder en duidelijk!
dat heb ik ook, dat gevoel van dat bepaal ik zelf wel, je hoeft mij niks te vertellen. ik kan nu beter met kritiek om gaan dan een aantal jaren geleden. maar er mag nog wel meer in veranderen, want vind het nog steeds moeilijk.
eigenwijs zijn hoeft niet perse een slechte eigenschap te zijn hoor. het betekend namelijk ook dat je niet zo maar iets aan neemt, of de meute volgt!
dat opstandige gevoel wat je beschrijft herken ik, ik ben er soms zo zat van. laat maar denk ik dan, ik zoek het zelf wel uit.
waarom snap je niet meer waar het over gaat als je zulke reacties krijgt?
zo had ik het nog niet bekeken, domnaiefmutsje. en eens met Dana, je posts zijn zo helder en duidelijk!
dat heb ik ook, dat gevoel van dat bepaal ik zelf wel, je hoeft mij niks te vertellen. ik kan nu beter met kritiek om gaan dan een aantal jaren geleden. maar er mag nog wel meer in veranderen, want vind het nog steeds moeilijk.
eigenwijs zijn hoeft niet perse een slechte eigenschap te zijn hoor. het betekend namelijk ook dat je niet zo maar iets aan neemt, of de meute volgt!
