Psyche
alle pijlers
Welke kleuren voor mood tracker
maandag 17 januari 2022 om 17:40
Hi!
Weet niet of dit de juiste pijler is, maar aangezien het gaat over je stemmingen gaat, leek het me wel passend.
Ik heb een agenda gekocht waarin ook een mood tracker staat, waarin je dus bij kunt houden hoe je je voelt op een dag.
Heel simpel, een blokje per dag, verdeeld per maand.
Er is een, nu nog lege, legenda van 6 blokjes. Je kunt dus zelf 6 kleuren kiezen en ze een omschrijving geven.
Als je het hele jaar de tracker bijhoudt, kun je wellicht patronen ontdekken en hier wellicht iets mee doen.
Maar ja, nu moet ik de kleuren kiezen en ik kom er niet helemaal uit. Rood is een favoriete kleur van me, maar staat toch ook wel voor alarm, help, gevaar!
Zijn er meer mensen die gebruik maken van een mood tracker? Zo ja, hoe doen jullie dat?
Alvast bedankt voor tips!
Weet niet of dit de juiste pijler is, maar aangezien het gaat over je stemmingen gaat, leek het me wel passend.
Ik heb een agenda gekocht waarin ook een mood tracker staat, waarin je dus bij kunt houden hoe je je voelt op een dag.
Heel simpel, een blokje per dag, verdeeld per maand.
Er is een, nu nog lege, legenda van 6 blokjes. Je kunt dus zelf 6 kleuren kiezen en ze een omschrijving geven.
Als je het hele jaar de tracker bijhoudt, kun je wellicht patronen ontdekken en hier wellicht iets mee doen.
Maar ja, nu moet ik de kleuren kiezen en ik kom er niet helemaal uit. Rood is een favoriete kleur van me, maar staat toch ook wel voor alarm, help, gevaar!
Zijn er meer mensen die gebruik maken van een mood tracker? Zo ja, hoe doen jullie dat?
Alvast bedankt voor tips!
maandag 17 januari 2022 om 19:03
Ik zou je gevoelens de kleur geven die je erbij "voelt". Dat is iets heel persoonlijks.
Dat gevoel bij een kleur maakt het voor jou overzichtelijk.
Ik heb geen moodplanner op papier (wel een cyclusapp, flo),maar gebruik voor mn kinderen ieder een eigen kleur,die ik bij hen voel zeg maar, zodat ik spullen en agendapunten makkelijk herken als het zijne/hare.
Extravert kind heeft bijvoorbeeld rood, ons zorgenkind geel. Ons "gaat lekker zn gangetje"kind groen.
Dat gevoel bij een kleur maakt het voor jou overzichtelijk.
Ik heb geen moodplanner op papier (wel een cyclusapp, flo),maar gebruik voor mn kinderen ieder een eigen kleur,die ik bij hen voel zeg maar, zodat ik spullen en agendapunten makkelijk herken als het zijne/hare.
Extravert kind heeft bijvoorbeeld rood, ons zorgenkind geel. Ons "gaat lekker zn gangetje"kind groen.
maandag 17 januari 2022 om 19:21
Zo deed ik het.Kaascracker schreef: ↑17-01-2022 18:30Je kunt ook uitsluitend met verschillende tinten roze/rood (of oranje/rood) werken.
Ik zou zeggen probeer iets uit, je kan het zo weer omgooien indien nodig.
dinsdag 18 januari 2022 om 16:41
Als je graag het hele jaar dezelfde kleuren gebruikt voor overzicht, is het ook handig om eraan te denken dat je de pennen/potloden kunt vervangen als je ze kwijtraakt. Anders moet je later wisselen.
Ik werk bij dit soort dingen niet meer met veel verschillende kleuren maar met bijv maar twee kleuren en dan patronen (gestreept, gestipt, volledig ingekleurd) omdat ik dan altijd de juiste pennen in mijn tas heb, ook als ik ergens anders dan thuis ben. Anders kwam het er vaak op neer dat ik het niet invulde, omdat ik de pennen niet meehad, en het dan later vergat, en dan een lege dag in de tracker had.
Ik werk bij dit soort dingen niet meer met veel verschillende kleuren maar met bijv maar twee kleuren en dan patronen (gestreept, gestipt, volledig ingekleurd) omdat ik dan altijd de juiste pennen in mijn tas heb, ook als ik ergens anders dan thuis ben. Anders kwam het er vaak op neer dat ik het niet invulde, omdat ik de pennen niet meehad, en het dan later vergat, en dan een lege dag in de tracker had.
woensdag 19 januari 2022 om 14:18
