Psyche
alle pijlers
Wie helpt mij van mijn liftfobie af?
zaterdag 1 september 2007 om 23:17
Hoi
Ik heb heel erg last van een fobie van liften...vraag me niet hoe het komt want dat weet ik niet. Het is echt heel erg. Het gekke is dat als er een raampje in zit of een lift van glas dat ik het dan niet eng vindt?!
Meestal vermijd ik dus dichte liften maar nu ligt mijn vader in het ziekenhuis op de 8e verdieping en nu moet ik wel. (ik kan lopen maar dan kan ik gelijk naast hem gaan liggen denk ik).
Ik maak me nu al druk voor morgen....stom he ik baal hier zo van,,,
liefs van een zielig fobietje
Ik heb heel erg last van een fobie van liften...vraag me niet hoe het komt want dat weet ik niet. Het is echt heel erg. Het gekke is dat als er een raampje in zit of een lift van glas dat ik het dan niet eng vindt?!
Meestal vermijd ik dus dichte liften maar nu ligt mijn vader in het ziekenhuis op de 8e verdieping en nu moet ik wel. (ik kan lopen maar dan kan ik gelijk naast hem gaan liggen denk ik).
Ik maak me nu al druk voor morgen....stom he ik baal hier zo van,,,
liefs van een zielig fobietje
zaterdag 1 september 2007 om 23:44
Herkenbaar!! Ik vind liften ook een stuk minder eng als er een raampje inzit, of als de lift van glas gemaakt is.
Ik zorg dat ik altijd mijn mobiele telefoon bij me heb en misschien is het iets om je te bedenken dat liften in ziekenhuizen altijd druk bezet zijn, wat ten eerste betekent, dat je waarschijnlijk niet al te vaak alleen bent en áls je ergste rampscenario uit zou komen (vast blijven zitten) dat er dan snel iemand bij zal zijn om je te redden.
Ik zorg dat ik altijd mijn mobiele telefoon bij me heb en misschien is het iets om je te bedenken dat liften in ziekenhuizen altijd druk bezet zijn, wat ten eerste betekent, dat je waarschijnlijk niet al te vaak alleen bent en áls je ergste rampscenario uit zou komen (vast blijven zitten) dat er dan snel iemand bij zal zijn om je te redden.
zaterdag 1 september 2007 om 23:49
machie, heel vervelend zo'n fobie, maar ik begrijp precies wat je bedoelt, want ik heb er zelf ook last van. Dichte liften, en dan vooral met van die elektrisch sluitende deuren.
Voor mijn werk moet ik me regelmatig over mijn fobie heen zetten, maar soms lukt dat gewoon niet. Nu heb ik met liften in een ziekenhuis minder moeite, meestal omdat ze ook wat groter zijn. Maar als er teveel mensen in zijn, dan weer wel, dan ga ik niet mee naar boven.
Ook helpt het me wel als er iemand (een vreemde of bekende) bij me in de lift staat.
Als ik je een raad mag geven, ga niet meteen bij het begin van het bezoekuur naar je vader, maar kom een minuut of 10 later, dan is het waarschijnlijk niet zo druk meer en stopt de lift niet zowat op iedere etage, maar waarschijnlijk hoef je dan ook niet alleen naar boven.
En bedenk je dat liften in een ziekenhuis wel goed moéten zijn, omdat daar ook patienten in vervoerd worden. Wat ook rust kan geven: steek een zaklampje in je tas.
Voor mijn werk moet ik me regelmatig over mijn fobie heen zetten, maar soms lukt dat gewoon niet. Nu heb ik met liften in een ziekenhuis minder moeite, meestal omdat ze ook wat groter zijn. Maar als er teveel mensen in zijn, dan weer wel, dan ga ik niet mee naar boven.
Ook helpt het me wel als er iemand (een vreemde of bekende) bij me in de lift staat.
Als ik je een raad mag geven, ga niet meteen bij het begin van het bezoekuur naar je vader, maar kom een minuut of 10 later, dan is het waarschijnlijk niet zo druk meer en stopt de lift niet zowat op iedere etage, maar waarschijnlijk hoef je dan ook niet alleen naar boven.
En bedenk je dat liften in een ziekenhuis wel goed moéten zijn, omdat daar ook patienten in vervoerd worden. Wat ook rust kan geven: steek een zaklampje in je tas.
zaterdag 1 september 2007 om 23:52
TO ook ik vind het naar in een lift, neem altijd wel de grootste lift, hoe kleiner hoe angstiger, eerdaags heb ik ook dit probleem, mijn dochter gaat namelijk op de 28e etage wonen, ben bang dat ik niet veel op bezoek kom, gewoon uit angst voor de liften, en dan nog mijn hoogte vrees...
heb er al nachten van wakker gelegen, ik weet het ook niet, er is ook niet veel aan te doen dan jezelf overgeven aan die angst??
heb er al nachten van wakker gelegen, ik weet het ook niet, er is ook niet veel aan te doen dan jezelf overgeven aan die angst??
zaterdag 1 september 2007 om 23:59
Fijn dat ik niet de enige ben met deze vervelende angst. Ik vind het echt heel irritant want ik wil heel graag mobiel zijn. Ik heb een dochtertje van 2 en sommige winkels ga ik niet in vanwege de lift. Ik baal dan als een stekker.
Is er niet iemand hier die er op een of andere manier vanaf gekomen is/? ben benieuwd of dit kan,
ps bedankt voor jullie reacties
Is er niet iemand hier die er op een of andere manier vanaf gekomen is/? ben benieuwd of dit kan,
ps bedankt voor jullie reacties
zondag 2 september 2007 om 01:08
Ik ben benieuwd wat nu precies jullie angst is aan de lift. Is het puur de lift en / of wat er kan gebeuren of is het claustrofobie ?
Als het er om gaat dat er iets kan gebeuren. De meeste liften hebben een zogenaamde spreek - luister verbinding. Mocht de lift het begeven dan kun je middels een telefoon of een knop contact krijgen met het call centre en wordt er een monteur aangestuurd.
Wat je ook kan doen is voor je de lift instapt het telefoon nummer van de storingsdienst [zit vaak sticker boven de liftdeur aan de buitenkant] opschrijven of in je mobiel zetten, wellicht geeft je dat een iets veiliger gevoel ??
Er rijden onwijs veel liftmonteurs rond in het land, dus mocht de lift vast komen te zitten is er altijd vrij snel een monteur die je er binnen een mum van tijd eruit heeft.
Als het er om gaat dat er iets kan gebeuren. De meeste liften hebben een zogenaamde spreek - luister verbinding. Mocht de lift het begeven dan kun je middels een telefoon of een knop contact krijgen met het call centre en wordt er een monteur aangestuurd.
Wat je ook kan doen is voor je de lift instapt het telefoon nummer van de storingsdienst [zit vaak sticker boven de liftdeur aan de buitenkant] opschrijven of in je mobiel zetten, wellicht geeft je dat een iets veiliger gevoel ??
Er rijden onwijs veel liftmonteurs rond in het land, dus mocht de lift vast komen te zitten is er altijd vrij snel een monteur die je er binnen een mum van tijd eruit heeft.
zondag 2 september 2007 om 22:13
Hoi
Nou wat mij betreft ben ik inderdaad bang dat de lift vast komt te zitten en ik er op een of andere manier niet meer uitkan??? Zodra er een raampje in zit vind ik het iets minder eng omdat je contact met de buiten wereld houd......
Ik ben bang dat je bijv... tussen 2 verdiepingen in komt te hangen en dat het dan niet lukt om je te bevrijden.
ps: als ik het zo lees klinkt het belachelijk...bah ik baal van die angst!!
Nou wat mij betreft ben ik inderdaad bang dat de lift vast komt te zitten en ik er op een of andere manier niet meer uitkan??? Zodra er een raampje in zit vind ik het iets minder eng omdat je contact met de buiten wereld houd......
Ik ben bang dat je bijv... tussen 2 verdiepingen in komt te hangen en dat het dan niet lukt om je te bevrijden.
ps: als ik het zo lees klinkt het belachelijk...bah ik baal van die angst!!
maandag 3 september 2007 om 21:58
Ik heb eens een therapie gevolgd vanwege een angststoornis. Er zijn een paar manieren om van een angst af te komen (bijv. hypnose), maar de minst "zweverige" en natuurlijke manier blijft, om je angst tegemoet te treden. Wat betekent: in de lift stappen! En dan bedoel ik niet zomaar een keertje en hopen dat het goed gaat. Maar bewust 1 of 2 keer per week (al dan niet met iemand samen, dat is in het begin zeker wenselijk) een "lift-dag" doen. Een half uur met de lift van boven naar beneden en weer terug. En dat een paar weken lang. Je hersenen leren op die manier dat je angst - die optreedt zodra jij in een lift stapt - niet wordt bevestigd doordat er iets ergs gebeurd, maar dat er dus helemaal NIKS gebeurt. Dat wordt opgeslagen en langzaam maar zeker zal je angst afnemen. Ik heb het op deze manier met hoogtevrees voor elkaar gekregen. Het was heel erg bij mij, maar een paar maanden geleden ben ik zelfs in een reuzenrad geweest! Nog steeds wel aangespannen, maar die irreele angst, dat ik naar beneden ga vallen, ebt weg zodra de eerste minuten voorbij zijn.
Deze manier klinkt vreselijk, alsof je vrijwillig het hol van de leeuw binnenkruipt, maar als je ervoor openstaat is het (mijns inziens) de beste manier!
Deze manier klinkt vreselijk, alsof je vrijwillig het hol van de leeuw binnenkruipt, maar als je ervoor openstaat is het (mijns inziens) de beste manier!
dinsdag 4 september 2007 om 14:04
Op zich in een lift staan gaat wel, maar waarom zijn er toch van die idioten die dan gaan springen en wiebelen. Ik woonde in een flat op de 10e verdieping en trof altijd springende kinderen aan in de toch al niet al te stevige lift. Als de dood ben ik dan. Heb zelfs eens een jongetje van een jaar of 8 bedreigt dat als hij niet ophield met springen ik hem eigenhandig zijn nek dicht zou knijpen. Erg he? Maar dat is dan echt de angst en de paniek die eruit komt. Ben blij dat ik inmiddels verhuist ben naar een huis op de begane grond. Liften van glas vind ik juist nog erger dan dichte liften, maar dat is meer hoogtevrees (jaja gezegend met meerdere angsten). Een raampje is juist wel weer fijn. Ik ben ook niet bang voor vast komen zitten, maar eerder van knappende kabels en neerstortende liften.
Het rare is, ondanks de angst stap ik wel gewoon in de lift.
Het rare is, ondanks de angst stap ik wel gewoon in de lift.
dinsdag 4 september 2007 om 14:36
Ik ben kampioen trappenlopen. Ik heb het ook niet op liften, bij mij is het puur claustrofobie, heb er in een WC ook al last van. Gelukkig kan ik me er wel over heen zetten als ik echt in een lift moet (met een baby/dreumes moet je soms wel) en daarom beperkt me het niet echt in het dagelijks leven. Maar als ik een lift kan mijden zal ik dat zeker doen (ik ben serieus weleens lopende naar de 25ste etage gegaan) en ik ben altijd weer opgelucht als die ellendige deuren weer opengaan. Liften van glas vind ik niet eng inderdaad, het is bij mij echt het opgesloten zijn.
dinsdag 4 september 2007 om 22:22
Hoi Anky
Dat is dan hetzelfde als bij mij...Alleen het verschil is dat ik zelfs met mijn kleine meid van 2 niet durf en met winkelen ik dus sommige winkels mijd en daar baal ik enorm van!
Van die kabels en neerstorten heb ik niet echt last van maar meer het opgesloten zitten en niet weten wanneer je eruit kan!! In wc´s zonder raampje heb ik het inderdaad ook.
pff ik vind het echt vervelend hoor...
Dat is dan hetzelfde als bij mij...Alleen het verschil is dat ik zelfs met mijn kleine meid van 2 niet durf en met winkelen ik dus sommige winkels mijd en daar baal ik enorm van!
Van die kabels en neerstorten heb ik niet echt last van maar meer het opgesloten zitten en niet weten wanneer je eruit kan!! In wc´s zonder raampje heb ik het inderdaad ook.
pff ik vind het echt vervelend hoor...
zaterdag 8 september 2007 om 16:00
Ik heb ook Claustrofobie maar zet me er altijd overheen, in het vliegtuig moet ik wel altijd naast een raampje zitten anders word ik doodsbang en als ik even kan vermijd ik liften, de wc deur laat ik als ik kan open staan. Ik ben er gedeeltelijk overheen geraakt nadat ik duikles kreeg want met dat ding in je mond krijg je echt nare ervaringen als je Claustrofobisch bent maar daarna is alles minder eng.
