Psyche
alle pijlers
winterdepressie
maandag 5 november 2012 om 12:16
Ik zag nog geen topic, maar ik ben vast niet de enige.
naast een bipolaire stoornis, heb ik ook last van winterdepressie. volgens mij altijd wel gehad, maar na diagnose bipolair wel erger geworden.
bij mij is het: meer honger, meer moe, meer huilen (als ik helemaal alleen ben), overal tegenop zien. ik heb me zelfs "schoolziek" gemeld vandaag, zag het niet zitten. had morgen al vrij genomen, dus die betaal ik zelf.
gelukkig start ik morgen met lichttherapie (doet wonderen!).
liefs
naast een bipolaire stoornis, heb ik ook last van winterdepressie. volgens mij altijd wel gehad, maar na diagnose bipolair wel erger geworden.
bij mij is het: meer honger, meer moe, meer huilen (als ik helemaal alleen ben), overal tegenop zien. ik heb me zelfs "schoolziek" gemeld vandaag, zag het niet zitten. had morgen al vrij genomen, dus die betaal ik zelf.
gelukkig start ik morgen met lichttherapie (doet wonderen!).
liefs
maandag 5 november 2012 om 12:30
Ik zou ook wel 'n winterslaap willen kunnen houden of overwinteren in Australie. Die donkere dagen maken het slechtste in me los en ik loop met m'n ziel onder de arm. Nu zitten er gelukkig nog gekleurde blaadjes aan de bomen, maar als die kaal zijn is het hier helemaal zo'n troosteloze bedoening. Denk dat als ik nog noordelijker had gewoond, ik allang zelfmoord had gepleegd.
maandag 5 november 2012 om 13:14
Ik heb op zich -mentaal gezien- geen moeite met de winter. Maar ik zou wel graag zien dat het openbare leven iets draaglijker wordt gemaakt, door middel van bijvoorbeeld regelmatig straten schoonmaken van sneeuw en ijs troep (vooral na het pekelen). Hetzelfde nu met de herfst. Bladeren die van de bomen vallen is heel mooi, maar waarom niet fietspaden en stoepen schoonvegen want het wordt spiegelglad met de regen. Ik mis de stratenvegers die je vroeger nog weleens zag.
maandag 5 november 2012 om 14:11
In maart zie ik het eind van de tunnel juist, met 'n beetje mazzel kan 't dan al 'ns 15 graden zijn en bloeien er voorjaarsbloemetjes. Natuurlijk kan het ook nog guur winterweer zijn, maar je weet dan in elk geval dat 't einde in zicht is. En nu moeten we nog (bijna) 5 maanden.
Winter zou voor mij maximaal 1 maand mogen duren. Dat vind ik nog wel te doen.
Winter zou voor mij maximaal 1 maand mogen duren. Dat vind ik nog wel te doen.
maandag 5 november 2012 om 14:43
maandag 5 november 2012 om 15:53
quote:elninjoo schreef op 05 november 2012 @ 14:47:
ik vind januari en februari het zwaarst
Ik ook, vreselijke maanden. Wilde ze altijd het liefste overslaan en wakker worden in April. Veel jaren lichttherapie gehad, werkte wel voor mij. Laatste 2 jaren weinig last gehad.
Mèn , ik kan me nog de jaren herinneren dat ik nauwelijks kon genieten van de zomermaanden omdat ik alleen maar kon denken: oh mijn hemel, nog zoveel maanden dan is het weer zover.
Godzijdank heb ik dàt niet meer. Dat was echt vreselijk.
En net als Nien: Maart betekent dat de lente eraan komt, de dagen alweer wat langer worden, die maand kan ik wel hebben.))
ik vind januari en februari het zwaarst
Ik ook, vreselijke maanden. Wilde ze altijd het liefste overslaan en wakker worden in April. Veel jaren lichttherapie gehad, werkte wel voor mij. Laatste 2 jaren weinig last gehad.
Mèn , ik kan me nog de jaren herinneren dat ik nauwelijks kon genieten van de zomermaanden omdat ik alleen maar kon denken: oh mijn hemel, nog zoveel maanden dan is het weer zover.
Godzijdank heb ik dàt niet meer. Dat was echt vreselijk.
En net als Nien: Maart betekent dat de lente eraan komt, de dagen alweer wat langer worden, die maand kan ik wel hebben.))
Known to cause insanity in laboratory mice
maandag 5 november 2012 om 16:09
Ik heb ook moeite met de winter maar het vreemde is dat een pak sneeuw dan wél weer leuk is. De overgang van zomer naar herfst vind ik heel moeilijk en vooral dat je niet meer lekker buiten kunt zitten. En ik háát die regen elke dag.
Lys,wat jij hebt met niet kunnen genieten van de zomer omdat je denkt 'nog enkele maanden en dan is het weer zover',dat heb ik nu. Heeft ook met heel erg ziek zijn te maken bij mij.
Lys,wat jij hebt met niet kunnen genieten van de zomer omdat je denkt 'nog enkele maanden en dan is het weer zover',dat heb ik nu. Heeft ook met heel erg ziek zijn te maken bij mij.
maandag 5 november 2012 om 16:30
quote:elninjoo schreef op 05 november 2012 @ 14:47:
ik vind januari en februari het zwaarstIk probeer meestal in die periode een vakantie te boeken. Ben dit jaar in februari naar Zuid-Afrika geweest..als je dan teurg bent is het al bijna voorjaar
ik vind januari en februari het zwaarstIk probeer meestal in die periode een vakantie te boeken. Ben dit jaar in februari naar Zuid-Afrika geweest..als je dan teurg bent is het al bijna voorjaar
liever een leuke hond in een restaurant dan zeurende kinderen
