Psyche
alle pijlers
Wintervreugd voor de zomermoppers, deel 6
maandag 29 oktober 2018 om 23:05
De wintertijd is ingegaan en we maken ons weer op voor ons favoriete jaargetijde! Koud en donker, maar voor ons comfortabel en fijn.
Maar ook in de warme, lichte en voor ons vaak nare zomerperiode kunnen we in dit topic terecht om elkaar een hart onder de riem te steken. Voor alle zomerhaters, hitteklagers, koudefans en winterfreaks!
Soms luchtig, maar ook voor de serieuzere noot is hier zeker plek. Welkom!
vorige topics:
deel 1
deel 2
deel 3
deel 4
deel 5
Maar ook in de warme, lichte en voor ons vaak nare zomerperiode kunnen we in dit topic terecht om elkaar een hart onder de riem te steken. Voor alle zomerhaters, hitteklagers, koudefans en winterfreaks!
Soms luchtig, maar ook voor de serieuzere noot is hier zeker plek. Welkom!
vorige topics:
deel 1
deel 2
deel 3
deel 4
deel 5
dinsdag 23 april 2019 om 13:53
Wat mij betreft is dit de spijker aardig op zijn kop.
Een fijne zomer gewenst, Full_Moon!
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
dinsdag 23 april 2019 om 19:08
Sterker nog; in een voor mij ideale wereld waar ik tegen de warmte kan, geen hyperhydrosis en hooikoorts zou hebben, de zon om 17.00 uur onder zou gaan, de nachten koud zouden zijn en het rustig om me heen was, zou ik zomaar kunnen genieten van de zomer.Full_Moon schreef: ↑23-04-2019 13:05Zo snap ik jullie beter! Echt, als zomer liefhebber is dit voor mij ook het grootste nadeel. Ik hou van de temperatuur en het licht, maar zit dus ook met koptelefoon buiten tegen herrie. Ik lees mijn boek buiten in plaats van binnen. Ik heb een rustig plekje waar ik met de hond heen ga zodat hij kan zwemmen en we niet hordes dagjesmensen hoeven te trotseren. Voor mij is de zomer puur ontspanning van mijn hoofd en lijf, zoals bij jullie dat de winter is. En dat vind ik bijzonder om te lezen, dat we niet per se zo heel erg verschillend zijn
Ik wou dit even delen, ik vind het mooi dat we elkaar ondanks de tegenstellingen juist wat beter kunnen begrijpen.
Helaas is dat allemaal niet het geval. Het lijkt gewoon wel of alle fatsoensnormen verdwijnen als de temperatuur stijgt.
woensdag 24 april 2019 om 08:49
Even iets met jullie delen.
Omdat ik voor de zomer wat kilo's kwijt wou, ben ik nu zo'n 2 maanden bezig met gezonder eten. En dat betekent automatisch ook minder suikers. De laatste tijd had ik steeds vaker het gevoel dat ik beter tegen de warmte kon. Steeds als het warmer werd was ik naar mijn idee minder verhit en plakkerig dan anders. En het fijnste van alles: veel minder opvliegers!
Tot ik de afgelopen warme dagen weer eens volledig toegaf aan mijn rakettenverslaving. En dus veel suikers heb gegeten. De oververhitting, de plakkerigheid, de opvliegers, ze waren allemaal weer terug. Voor mezelf trek ik hieruit de conclusie dat voeding (en dan met name suikers) behoorlijk wat invloed hebben op mijn interne thermostaat. En dat het misschien wel beter zou zijn om de komende zomer geen raketten te eten.
Ik denk ik post het toch even. Wie weet heeft iemand er iets aan.
Omdat ik voor de zomer wat kilo's kwijt wou, ben ik nu zo'n 2 maanden bezig met gezonder eten. En dat betekent automatisch ook minder suikers. De laatste tijd had ik steeds vaker het gevoel dat ik beter tegen de warmte kon. Steeds als het warmer werd was ik naar mijn idee minder verhit en plakkerig dan anders. En het fijnste van alles: veel minder opvliegers!
Tot ik de afgelopen warme dagen weer eens volledig toegaf aan mijn rakettenverslaving. En dus veel suikers heb gegeten. De oververhitting, de plakkerigheid, de opvliegers, ze waren allemaal weer terug. Voor mezelf trek ik hieruit de conclusie dat voeding (en dan met name suikers) behoorlijk wat invloed hebben op mijn interne thermostaat. En dat het misschien wel beter zou zijn om de komende zomer geen raketten te eten.
Ik denk ik post het toch even. Wie weet heeft iemand er iets aan.
woensdag 24 april 2019 om 08:57
Wat zijn veel raketten? In een raket zit bijna niks. Je kan er elke dag wel 10 eten zonder dik te worden of wat.
Ik eet in de zomer elke dag een italiaans schepijsje met slagroom (ik woon naast de beste ijszaak van de wereld) en ik word daar geen grammetje dikker van. Dus ik denk dat je gerust door kunt met je waterijsjesverslaving. Ik denk dat een en ander dus gewoon tussen de oren zit.
Ik eet in de zomer elke dag een italiaans schepijsje met slagroom (ik woon naast de beste ijszaak van de wereld) en ik word daar geen grammetje dikker van. Dus ik denk dat je gerust door kunt met je waterijsjesverslaving. Ik denk dat een en ander dus gewoon tussen de oren zit.
woensdag 24 april 2019 om 09:15
Nee, in een raket zitten niet veel calorieën en je wordt er niet dik van. Daarom dacht ik ze ook ongestraft te kunnen eten.
Maar mijn verhaal draait niet om de calorieën, maar om de suikers. In een raket zit 10 gram suiker, dus als je er een stuk of 10 eet (
) heb je al snel een ons suiker binnen. En dat heeft bij mij dus effect op mijn interne thermostaat.
Maar denk gerust dat het tussen de oren zit. Dan denk ik voor mezelf dat dat niet zo is.
Maar mijn verhaal draait niet om de calorieën, maar om de suikers. In een raket zit 10 gram suiker, dus als je er een stuk of 10 eet (
) heb je al snel een ons suiker binnen. En dat heeft bij mij dus effect op mijn interne thermostaat.Maar denk gerust dat het tussen de oren zit. Dan denk ik voor mezelf dat dat niet zo is.
woensdag 24 april 2019 om 10:21
BonnieM- schreef: ↑24-04-2019 08:57Wat zijn veel raketten? In een raket zit bijna niks. Je kan er elke dag wel 10 eten zonder dik te worden of wat.
Ik eet in de zomer elke dag een italiaans schepijsje met slagroom (ik woon naast de beste ijszaak van de wereld) en ik word daar geen grammetje dikker van. Dus ik denk dat je gerust door kunt met je waterijsjesverslaving. Ik denk dat een en ander dus gewoon tussen de oren zit.
Maar dit is natuurlijk voor iedereen anders. Dat jij er geen grammetje dikker van wordt, betekent niet dat dat voor iedereen zo is.
Dat minder suiker eten van invloed kan zijn op je interne thermostaat, geloof ik wel. Ik eet sinds het begin van het jaar ook gezonder en heb mijn suikerinname flink verminderd. Ik zit niet alleen veel beter in mijn vel, maar ik kan ook beter tegen weersveranderingen. Kan best dat mensen dat onzin vinden en het niet geloven, maar ik geloof zeker wel dat er een verband is.
woensdag 24 april 2019 om 14:20
Ik vind het echt wel frappant. Had wel verwacht dat ik beter in mijn vel zou komen te zitten door gezonder te eten (fijn dat jij dat ook hebt Nectarinepit!), maar dat ik het daarbij nu ook wat minder warm heb is voor mij wel een onverwachte en zeer fijne bonus!
En je zou nog kunnen denken dat het komt doordat ik nu lichter ben, maar wat ik nu na wat afvallen weeg heb ik jarenlang gewogen en al die jaren had ik het altijd enorm warm.
Over een paar weken zit ik op mijn streefgewicht voor de zomer, maar no way dat ik dan weer terug ga naar mijn oude eetpatroon!
En je zou nog kunnen denken dat het komt doordat ik nu lichter ben, maar wat ik nu na wat afvallen weeg heb ik jarenlang gewogen en al die jaren had ik het altijd enorm warm.
Over een paar weken zit ik op mijn streefgewicht voor de zomer, maar no way dat ik dan weer terug ga naar mijn oude eetpatroon!
woensdag 24 april 2019 om 15:44
Ik vind het ook frappant. Ik denk ook niet dat het per se met gewicht te maken heeft. Ik weeg al jaren ongeveer hetzelfde en ben niet begonnen met gezonder eten om af te vallen. Ik ben gezonder gaan eten voor mijn maag en darmen. Ik ben een paar kilo afgevallen, maar het is geen drastisch verschil.
Lekker dit nieuwe eetpatroon blijven volgen, Akeleila.
Lekker dit nieuwe eetpatroon blijven volgen, Akeleila.
woensdag 24 april 2019 om 16:49
Wat goed! Fijn dat je het zelf hebt kunnen oplossen door middel van voeding.
Ik mag van mezelf nu voorlopig ook even geen raketten meer. Dus ik deel je gemis.
Er komt hier trouwens regen aan! En ik las net op weeronline dat de temperatuur in de buien binnen 10 minuten kan dalen van 23 naar 16 graden!
Ik mag van mezelf nu voorlopig ook even geen raketten meer. Dus ik deel je gemis.
Er komt hier trouwens regen aan! En ik las net op weeronline dat de temperatuur in de buien binnen 10 minuten kan dalen van 23 naar 16 graden!
woensdag 24 april 2019 om 17:01
woensdag 24 april 2019 om 17:15
Oef raketjes, vind ik ook erg lekker, maar het klopt hoor tante slankie, die suikers zijn echt niet goed voor ons ( dames met last vd hormonen etc). Zo knap dat jij dit kan. Ook al weet ik dat het voor de geest niet goed is, gaan er toch straks weer een paar stroopwafels in bij de koffie.
Maar oh wat een fijne weersverwachting zeg, daar knap ik dan wel weer van op.
Zou zomaar een voorbode voor de rest vd zomer kunnen zijn zegt iets in mij hahaha
Maar oh wat een fijne weersverwachting zeg, daar knap ik dan wel weer van op.
Zou zomaar een voorbode voor de rest vd zomer kunnen zijn zegt iets in mij hahaha
woensdag 24 april 2019 om 19:04
Haha, zal ik er dan maar een schepje bovenop doen.FadeToBlack schreef: ↑24-04-2019 19:01Dames, hou alsjeblieft op over ijs.... ik heb in de vriezer nog Festini's en kaneelroomijs liggen. Daar wil ik nu dus niet meer aankomen.
Straks regen!
Vanmiddag een doosje mars en M&Mijsjes gekocht, jammie (aanbieding AH)
woensdag 24 april 2019 om 19:08
Ik heb hier alle deuren open staan en wat komt er een fijne koele lucht binnen. Straks tijdens de regen ga ik waarschijnlijk buiten in de tuin zitten! Heerlijk!
Ik ben nu bijna 14 kg kwijt en eet ook bijna geen suiker. Maar ik voel nog steeds de hitte hoor. Het is bij mij meer in mijn hoofd dat ik er mee ok moet gaan.
En full moon, je bent een leukerd! Lief dat je begrip toont. Dat is wederzijds ook het beste. Ik hoop dat je fijne dagen hebt gehad met dat warme weer van de afgelopen week...
Ik ben nu bijna 14 kg kwijt en eet ook bijna geen suiker. Maar ik voel nog steeds de hitte hoor. Het is bij mij meer in mijn hoofd dat ik er mee ok moet gaan.
En full moon, je bent een leukerd! Lief dat je begrip toont. Dat is wederzijds ook het beste. Ik hoop dat je fijne dagen hebt gehad met dat warme weer van de afgelopen week...
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
-Albert Einstein-
woensdag 24 april 2019 om 20:25
Ik heb vorig jaar de 40 day sugar challenge gedaan (40 dagen zonder toegevoegde suiker) en voelde me onverwacht veel beter. Ik deed het vooral om af te vallen voor een bruiloft (niet die van mezelf), maar voelde me al na anderhalve week veel minder snel moe, minder vaak hoofdpijn en ook wat vrolijker. Ik ben er daardoor van overtuigd dat suiker invloed kan hebben op hoe je je voelt. Wellicht meer bij sommige mensen dan bij anderen maar voor mij doet het veel. Na die 40 dagen ook best goed volgehouden. Soms eet ik nog wel eens iets met toegevoegde suiker, vooral chocola en ijs zou ik ook ongelukkig van worden als ik het NOOIT meer zou eten, maar echt veel minder dan daarvoor en ik voel me er goed bij. Leuk in te horen dat anderen en soortgelijke ervaring hebben.
woensdag 24 april 2019 om 22:41
Nou ladies, eet smakelijk dan maar van alle lekkernijen! 
Jammer tanteslankie, dat het bij jou niet zo werkt. Maar wel top dat je bijna 14 kilo kwijt bent! Die hoef je deze zomer toch maar mooi niet meer mee te sjouwen.
En leuk om te lezen, Anna, je ervaringen met suikervrij eten. En dat je het ook na die challenge nog grotendeels volhoudt. Ik ben ook echt van plan om suiker blijvend te beperken. Je zoveel beter voelen is een goede motivator. Bovendien kost het weinig moeite, omdat je zonder veel suiker ook echt lekker kunt eten!
Ondertussen regent het hier nu al uren!
Jammer tanteslankie, dat het bij jou niet zo werkt. Maar wel top dat je bijna 14 kilo kwijt bent! Die hoef je deze zomer toch maar mooi niet meer mee te sjouwen.
En leuk om te lezen, Anna, je ervaringen met suikervrij eten. En dat je het ook na die challenge nog grotendeels volhoudt. Ik ben ook echt van plan om suiker blijvend te beperken. Je zoveel beter voelen is een goede motivator. Bovendien kost het weinig moeite, omdat je zonder veel suiker ook echt lekker kunt eten!
Ondertussen regent het hier nu al uren!
donderdag 25 april 2019 om 07:23
Wat is het heerlijk koel buiten!!! En het heeft gisteravond keihard geregend hier. Kat en ik lagen samen op bed met het raam open te luisteren. Heerlijk. Hij had meteen geen zin meer om naar buiten te gaan dus ik heb ook zowaar weer eens top geslapen vannacht. Alles staat lekker open en het is binnen nu afgekoeld tot 19 graden. Was gisteren 23.5. Ik knap weer helemaal op. Zeker op werk, waar het gisteren net een sauna was. Het hele gebouw heeft airco maar de keuken dus niet. Was niet te harden.
Ik moet ook minder suiker eten, heb ook een keer een maand lang amper suiker gegeten en voelde me toen veel fitter maar ook ik had het nog steeds wel snel warm. Geen idee of er een verband is, zou wel kunnen. Ik ben ook best zwaar dus goed geisoleerd ook. Heb het zelden koud in de winter.
Mijn ex was net zo'n sprietje, die had het altijd koud.
Ik moet ook maar weer eens suikervrij gaan eten. Het ging zo goed de eerste 2 maanden van dit jaar, maar ben toch weer terug gevallen in oude gewoontes. Balen. Fijne dag met de koelte vandaag, dames!
Ik moet ook minder suiker eten, heb ook een keer een maand lang amper suiker gegeten en voelde me toen veel fitter maar ook ik had het nog steeds wel snel warm. Geen idee of er een verband is, zou wel kunnen. Ik ben ook best zwaar dus goed geisoleerd ook. Heb het zelden koud in de winter.
Mijn ex was net zo'n sprietje, die had het altijd koud.
Ik moet ook maar weer eens suikervrij gaan eten. Het ging zo goed de eerste 2 maanden van dit jaar, maar ben toch weer terug gevallen in oude gewoontes. Balen. Fijne dag met de koelte vandaag, dames!
donderdag 25 april 2019 om 09:25
Wat worden we verwend met dit weer. 
Tanteslankie - 14 kilo kwijt, wat goed! Daar mag je trots op zijn. En zoals Akeleila al zei; dat gewicht hoef je deze zomer niet meer mee te sjouwen.
Anna2208 - Inderdaad leuk om te lezen dat anderen een soortgelijke ervaring hebben met het minderen van suiker. Ik 'zondig' (ik heb een hekel aan dit woord in deze context) ook wel eens hoor. Als je alle lekkers gaat verbieden, wordt het juist verleidelijker om te eten en ga je juist overeten.
Hopelijk is het bij jullie nog steeds heerlijk fris. Geniet ervan!
Tanteslankie - 14 kilo kwijt, wat goed! Daar mag je trots op zijn. En zoals Akeleila al zei; dat gewicht hoef je deze zomer niet meer mee te sjouwen.
Anna2208 - Inderdaad leuk om te lezen dat anderen een soortgelijke ervaring hebben met het minderen van suiker. Ik 'zondig' (ik heb een hekel aan dit woord in deze context) ook wel eens hoor. Als je alle lekkers gaat verbieden, wordt het juist verleidelijker om te eten en ga je juist overeten.
Hopelijk is het bij jullie nog steeds heerlijk fris. Geniet ervan!
regen 
