Psyche
alle pijlers
Yes! Afbouwen!
donderdag 23 maart 2017 om 13:13
Eindelijk is het zo ver! Ik ga beginnen met mijn medicijnen afbouwen.
Al sinds klein kind heb ik depressies en c-ptss. Als kind regelmatig opgenomen geweest en heel veel verschillende soorten therapie gevond.
2 jaar geleden ging het mis, echt goed mis. Ik ben gered door mijn man, en een lang en moeilijk traject volgde. De eerste 6 weken van de ernstige depressie waar ik in beland was kon ik helemaal niks behalve op bed liggen. Dit was ook het moment dat ik medicijnen moest gaan gebruiken, dit wilde ik nooit, maar ik had inmiddels echt niks meer te verliezen
Nu 2 jaar later heb ik een opleiding afgerond, ik durf weer op straat, ik kan beter om gaan met herbelevingen, ik slaap weer aardig en ik voel mij stabieler dan ooit! Ik ben zo trots. Dit is voor het eerst van mijn leven dat ik dit kan zeggen en ik durf zelfs soms het woord genieten te noemen en vreugde te voelen!
En nu... Nu wil ik afbouwen. Ik vind dat toch best wel spannend. Vanmorgen overleg gehad met de psychiater en ook zij heeft er alle vertrouwen in dat ik er klaar voor ben. Het gaat immers beter dan ik mij ooit heb gevoeld en hiervoor heb ik het altijd zonder medicijnen gedaan. Daarnaast heb ik ook heel veel geleerd en kan ik veel beter met situaties omgaan.
Het voorstel is om het met taperingstrips te doen, elke 2 weken 1 milligram omlaag. Eerst 1 antidepressivum er af en daarna de volgende en zo door.. Spannend!
Ik vroeg mij af of er meer zijn die op deze manier hebben afgebouwd of misschien nog bezig zijn en wat jullie ervaringen zijn?
Al sinds klein kind heb ik depressies en c-ptss. Als kind regelmatig opgenomen geweest en heel veel verschillende soorten therapie gevond.
2 jaar geleden ging het mis, echt goed mis. Ik ben gered door mijn man, en een lang en moeilijk traject volgde. De eerste 6 weken van de ernstige depressie waar ik in beland was kon ik helemaal niks behalve op bed liggen. Dit was ook het moment dat ik medicijnen moest gaan gebruiken, dit wilde ik nooit, maar ik had inmiddels echt niks meer te verliezen
Nu 2 jaar later heb ik een opleiding afgerond, ik durf weer op straat, ik kan beter om gaan met herbelevingen, ik slaap weer aardig en ik voel mij stabieler dan ooit! Ik ben zo trots. Dit is voor het eerst van mijn leven dat ik dit kan zeggen en ik durf zelfs soms het woord genieten te noemen en vreugde te voelen!
En nu... Nu wil ik afbouwen. Ik vind dat toch best wel spannend. Vanmorgen overleg gehad met de psychiater en ook zij heeft er alle vertrouwen in dat ik er klaar voor ben. Het gaat immers beter dan ik mij ooit heb gevoeld en hiervoor heb ik het altijd zonder medicijnen gedaan. Daarnaast heb ik ook heel veel geleerd en kan ik veel beter met situaties omgaan.
Het voorstel is om het met taperingstrips te doen, elke 2 weken 1 milligram omlaag. Eerst 1 antidepressivum er af en daarna de volgende en zo door.. Spannend!
Ik vroeg mij af of er meer zijn die op deze manier hebben afgebouwd of misschien nog bezig zijn en wat jullie ervaringen zijn?
donderdag 23 maart 2017 om 14:14
Mijn ervaringen zijn dat een onderhoudsdosis heel erg prettig is en je leven heel stabiel kan houden.
Met name nu je je zo goed voelt. Misschien betekend het wel dat je de juiste medicijnen neemt.
Neemt niet weg dat je het heel knap doet en gedaan hebt.
Maar ik heb vaak terugvallen gezien bij mensen die liever medicijnvrij willen leven. En die dalen waren erg diep.
Met name nu je je zo goed voelt. Misschien betekend het wel dat je de juiste medicijnen neemt.
Neemt niet weg dat je het heel knap doet en gedaan hebt.
Maar ik heb vaak terugvallen gezien bij mensen die liever medicijnvrij willen leven. En die dalen waren erg diep.
donderdag 23 maart 2017 om 14:28
wat goed nieuws! top dat je deze stap gaat zetten. daar heb je echt guts voor nodig.
zelf geen ervaring. wel mensen uit mijn omgeving. mensen die er klaar voor waren hadden weinig problemen met het afbouwen. af en toe wel weinig zelfvertrouwen of dat het wel zou lukken of bang om weer terug te vallen. maar gelukkig ging het gewoon goed.
luister naar je psychiater, en bij twijfel bespreek dit met je behandelaar of huisarts.
zelf geen ervaring. wel mensen uit mijn omgeving. mensen die er klaar voor waren hadden weinig problemen met het afbouwen. af en toe wel weinig zelfvertrouwen of dat het wel zou lukken of bang om weer terug te vallen. maar gelukkig ging het gewoon goed.
luister naar je psychiater, en bij twijfel bespreek dit met je behandelaar of huisarts.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 23 maart 2017 om 14:39
Wat goed van je!
En wat zijn die taperingstrips een uitkomst zeg. De eerste keer dat ik afbouwde bestonden die denk ik nog niet (begin 2013 geloof ik), toen zei de (voorschrijvende) huisarts dat ik mijn 10 mg paroxetine-pil door de midden moest 'hakken' en dan dus enkele dagen 5 mg en daarna stoppen. Dat heb ik geweten na een paar weken. Het kwam dubbel zo hard terug. Ik denk dat ik nu ook wat angst heb om geen medicijnen te slikken. Liever voor altijd een onderhoudsdosis dan weer terugvallen.
Anderhalf jaar geleden ben ik overgestapt van medicijn en heb ik in overleg met de (voorschrijvende) psychiater vloeibare paroxetine per ml afgebouwd en tegelijkertijd druppels escitalopram opgebouwd. Netjes bijgehouden hoe ik me voelde, rustig aan. Ik denk dat ik in 3 maanden over was en ik slik nu nog steeds druppels escitalopram. Dat vind ik makkelijker, omdat ik blijkbaar best gevoelig ben voor vulstoffen in pillen en mijn apotheek nog wel eens een ander merk mee gaf. Bij druppels heb ik daar geen last van.
Kun je met taperingstrips ook langzamer afbouwen? Dus stel dat er bijvoorbeeld 30 dagen voor staat, maar je denkt bij dag 14 dat het wat te snel gaat, kun je dan die dosis langer volhouden? Dus dat je uiteindelijk 40 dagen bezig bent?
En wat zijn die taperingstrips een uitkomst zeg. De eerste keer dat ik afbouwde bestonden die denk ik nog niet (begin 2013 geloof ik), toen zei de (voorschrijvende) huisarts dat ik mijn 10 mg paroxetine-pil door de midden moest 'hakken' en dan dus enkele dagen 5 mg en daarna stoppen. Dat heb ik geweten na een paar weken. Het kwam dubbel zo hard terug. Ik denk dat ik nu ook wat angst heb om geen medicijnen te slikken. Liever voor altijd een onderhoudsdosis dan weer terugvallen.
Anderhalf jaar geleden ben ik overgestapt van medicijn en heb ik in overleg met de (voorschrijvende) psychiater vloeibare paroxetine per ml afgebouwd en tegelijkertijd druppels escitalopram opgebouwd. Netjes bijgehouden hoe ik me voelde, rustig aan. Ik denk dat ik in 3 maanden over was en ik slik nu nog steeds druppels escitalopram. Dat vind ik makkelijker, omdat ik blijkbaar best gevoelig ben voor vulstoffen in pillen en mijn apotheek nog wel eens een ander merk mee gaf. Bij druppels heb ik daar geen last van.
Kun je met taperingstrips ook langzamer afbouwen? Dus stel dat er bijvoorbeeld 30 dagen voor staat, maar je denkt bij dag 14 dat het wat te snel gaat, kun je dan die dosis langer volhouden? Dus dat je uiteindelijk 40 dagen bezig bent?
