Psyche
alle pijlers
Zelfvertrouwen
dinsdag 15 april 2008 om 13:42
Wie kan mij een zak zelfvertrouwen opsturen?? 
Na een aantal ingrijpende gebeurtenissen op relationeel gebied kan ik wel weer wat zelfvertrouwen gebruiken. En dan in de zin van:
-ik wil mijn geluksgevoel niet meer laten afhangen van wat mensen over me vinden of over me zeggen
-ik wil mijn eigen weg kunnen gaan zonder dat ik me steeds afvraag wat andere mensen daarvan denken of zeggen
-ik wil me in mijn huidige relatie, maar ook in een eventuele nieuwe, niet afhankelijk opstellen t.o.v. mijn partner (in die zin dat ik mijn geluk niet uit hem hoef te halen, maar dat ik dat ook in mezelf kan vinden)
-ik wil (niet alleen in mijn hoofd, maar ook in mijn hart) geloven dat ik de moeite waard ben...
Tips zijn welkom. Ook vwb boeken (vreet de boeken van Wayne Dyer op dit moment), trainingen (NLP? MindFulness?) etc....
Thx!
Na een aantal ingrijpende gebeurtenissen op relationeel gebied kan ik wel weer wat zelfvertrouwen gebruiken. En dan in de zin van:
-ik wil mijn geluksgevoel niet meer laten afhangen van wat mensen over me vinden of over me zeggen
-ik wil mijn eigen weg kunnen gaan zonder dat ik me steeds afvraag wat andere mensen daarvan denken of zeggen
-ik wil me in mijn huidige relatie, maar ook in een eventuele nieuwe, niet afhankelijk opstellen t.o.v. mijn partner (in die zin dat ik mijn geluk niet uit hem hoef te halen, maar dat ik dat ook in mezelf kan vinden)
-ik wil (niet alleen in mijn hoofd, maar ook in mijn hart) geloven dat ik de moeite waard ben...
Tips zijn welkom. Ook vwb boeken (vreet de boeken van Wayne Dyer op dit moment), trainingen (NLP? MindFulness?) etc....
Thx!
Als je voor jezelf kiest, krijg je er altijd iets mooiers voor terug..
vrijdag 25 april 2008 om 13:18
Ik wil je best tips geven Digitalis, maar ik heb geen idee waar te beginnen. Ik weet niet eens of we wel hetzelfde verstaan onder zelfvertrouwen. Ik beschouw zelfvertrouwen namelijk als iets wat bijna onaantastbaar is voor de mening van anderen, en zeker niet gevórmd is door toedoen van anderen. Jij lijkt daar anders over te denken.
vrijdag 25 april 2008 om 15:34
Ik weet het niet, Evidenza. Ik hoop dat het hetzelfde is als jij opvatting. Ik kan moeilijk denken dat ik alles wel aankan, en laat inderdaad te veel mijn mening over mijzelf afhangen van een ander, denk ik. Toch zou ik van jou best wel tips willen ontvangen. Op mijn leeftijd zou ik toch niet zo onzeker meer hoeven zijn. Ik ben ook niet overal onzeker over (waarom zou ik anders een goede escortgirl zijn), maar toch, sommige dingen...
vrijdag 25 april 2008 om 16:09
Digitalis, als jij zegt; "Ik ben toch niet overal onzeker over, (waarom zou ik anders een goeie escortgirl zijn)...", dan zou ik daaruit kunnen halen dat je niet alleen je negatieve eigenwaarde van anderen laat afhangen, maar ook je positieve gevoelens over jezelf. Anders gezegd; het feit dat bepaalde mannen jouw mooi en lekker vinden, geeft jou postieve eigenwaarde. Klopt dat?
Ik ben het eens met de definitie van zelfvertrouwen van Evidenza. Niet je negatieve gevoelens over jezelf, nóg de positieve, zouden van andere mensen moeten komen. Als je echt zelfvertrouwen hebt, komt het dus van binnenuit. Jij bent een goed mens, ongeacht wat anderen vinden.
In theorie dus.
Ik ben het eens met de definitie van zelfvertrouwen van Evidenza. Niet je negatieve gevoelens over jezelf, nóg de positieve, zouden van andere mensen moeten komen. Als je echt zelfvertrouwen hebt, komt het dus van binnenuit. Jij bent een goed mens, ongeacht wat anderen vinden.
In theorie dus.
vrijdag 25 april 2008 om 19:23
Misschien, Nijn. Als ik iets goed kan, dan ben ik daar trots op. Ongeacht wat het dan is meestal (hoewel, sommige dingen...). Maar hangt het niet altijd af van anderen of je ergens goed in bent of niet? Ik ben supertrots dat ik kennelijk stage mag lopen voor een persbureau, omdat mijn schrijfsels goed genoeg waren. Maar als blijkt dat ik het niet aankan, of het niveau gewoon heel laag ligt, dan zal ik er misschien weer anders over denken. Als ik negatieve berichten krijg over mijn escortwerk, dan zal ik ook denken dat ik een slechte escort ben. Aan de andere kant: ik weet dat ik heel muzikaal en creatief ben. Dat weet ik gewoon. En i kweet dat ik ook best lief ben, en graag klaar sta voor anderen. Maar ik heb niet het zelfvertrouwen van iemand van mijn leeftijd, denk ik. Te veel gebeurd en gehakt in mijn zelfvertrouwen in de puberteit. Toch geef ik enkel mijzelf de 'schuld', en enkel ik kan iets veranderen.
vrijdag 25 april 2008 om 21:17
Het eerste stukje van je quote is interessant. Ik ben het er wel mee eens. Je kan jezelf wel vreselijk goed vinden, maar als je nergens aangenomen wordt, ben je dus helemaal niet zo goed als je dacht. Dus dat kan idd een behoorlijke dip opleveren, of een deuk in je zelfvertrouwen zoals dat heet.
Maar dan hebben we het over iets kúnnen, skills. Ik denk dat écht onversneden zelfvertrouwen dieper zit. Okee, ik ben niet aangenomen voor die baan, dus ik ben kennelijk niet zo slim als ik dacht, maar ik blijf stevig in mn schoenen staan, want ik ben gewoon ik; een prima mens.
Met het laatste stukje van je quote ben ik het ook eens. Dat is volgens mij heel belangrijk; zelf verantwoordelijkheid nemen voor je leven en je geluk.
zaterdag 26 april 2008 om 15:30
Allemaal op weg naar niets,:
Dat is trouwens voor mij de basis van zelfvertrouwen; elk mens heeft een basis, je persoonlijkheid, je zelf, of hoe we dat beesie ook willen noemen. Dat verandert niet, ook niet door 100.000 meningen van anderen. Ga dan ook niet van die mening van anderen uit als zijnde De Waarheid Over Jou.
Probeer eerst te ontdekken wie je zelf bent. Zoals ze zeiden in de jaren 80: Zoek jezelf!
doen we zus,
of zomaar iets.
Soms net echt.
Maar meestal kitsch.
Want, wie speelt er nog zichzelf?
Weet je nog wanneer dat was, toen je nog geen ander was?
Niet in harnas achter glas, maar je eigenlijke zelf?
Zoek jezelf broeders. Vind jezélf!
Wees en blijf alleen jezelf.
(Uit 'Zoek jezelf, broeders' van Kees van Kooten & Wim de Bie)
zaterdag 26 april 2008 om 15:37
Wat betreft de alinea in cursief, hierboven. Ik denk bij een afwijzing voor een baan niet 'Ik ben kennelijk niet zo slim als ik dacht'. Dat ik afgewezen word, zegt mij niets over mijn kunnen.
In het geval ik te horen zou krijgen dat ik daadwerkelijk niet word aangenomen omdat ik een baan heb onderschat, dan zou ik me alleen maar afvragen waarom ik mijn kunnen niet heb weten uit te leggen. Maar het niet kunnen uitleggen zie ik niet als iets doms. Gewoon, iets dat het analyseren waard is en waar een oplossing voor bestaat. Mijn uitdrukkingsvaardigheden bijspijkeren of zo, mocht ik dergelijk werk zo graag willen dat ik die energie erin wil steken.
zondag 27 april 2008 om 19:47
We hebben het over 2 verschillende dingen. Jij hebt het nu over een baan die je wel degelijk aan zou kunnen maar waar je jezelf tijdens het sollicitatiegesprek niet goed genoeg hebt kunnen verkopen. En die verkoopskills, die wil je verbeteren.
Ik had het over het feit dat je simpelweg soms te hoog inzet bij het zoeken naar een functie.
maandag 28 april 2008 om 23:15
Wat? Er wordt echt gezegd; jij bent saai? WOW. Dat is wel erg zout zeg, MDF.
Hoe bedoel je trouwens "jongeren van 16 tot 65 jaar?" Dat snap ik niet helemaal.
Vind je je werk zelf eigenlijk wel leuk? Ik bedoel; straal je misschien onbewust zelf ook iets uit van; bleeeeeeerghhhhh. Of doe je echt je uiterste best en blijven ze maar de kring sluiten zonder jou?
Hoe bedoel je trouwens "jongeren van 16 tot 65 jaar?" Dat snap ik niet helemaal.
Vind je je werk zelf eigenlijk wel leuk? Ik bedoel; straal je misschien onbewust zelf ook iets uit van; bleeeeeeerghhhhh. Of doe je echt je uiterste best en blijven ze maar de kring sluiten zonder jou?
dinsdag 29 april 2008 om 02:48
Een stille genieter kan ik ook zijn, dus in die zin herken ik je verhaal.
Wat ik vreemd vind, is dat je zegt dat je de feestjes op je werk leuk vind, maar het gekliek van je collegas niet. Een feestje van de baas bestáát toch voor 90 % uit samenzijn met je collegae?
En ik ken trouwens genoeg geitenwollensokkenmiepen die er gewoon bijhoren, dus dat imago lijkt me geen reden om jou buiten te sluiten.
Misschien moet je es proberen om je in de gedachten van de kliekers te gaan zitten; wat zien zij als zij jou zien (totaalplaatje, niet alleen je uiterlijk)? Misschien straal je onbewust, om jezelf te beschermen, iets ongenaakbaars uit, zo van; "ik heb niemand nodig".
En ik blijf het erg vreemd vinden dat je dingen naar je hoofd krijgt hoor. Ik kan me voorstellen dat je daar onzeker van wordt. Probeer niet aan jezelf te twijfelen hoor, je vriend is heus niet voor zijn verdriet bij jou. :-)
Wat ik vreemd vind, is dat je zegt dat je de feestjes op je werk leuk vind, maar het gekliek van je collegas niet. Een feestje van de baas bestáát toch voor 90 % uit samenzijn met je collegae?
En ik ken trouwens genoeg geitenwollensokkenmiepen die er gewoon bijhoren, dus dat imago lijkt me geen reden om jou buiten te sluiten.
Misschien moet je es proberen om je in de gedachten van de kliekers te gaan zitten; wat zien zij als zij jou zien (totaalplaatje, niet alleen je uiterlijk)? Misschien straal je onbewust, om jezelf te beschermen, iets ongenaakbaars uit, zo van; "ik heb niemand nodig".
En ik blijf het erg vreemd vinden dat je dingen naar je hoofd krijgt hoor. Ik kan me voorstellen dat je daar onzeker van wordt. Probeer niet aan jezelf te twijfelen hoor, je vriend is heus niet voor zijn verdriet bij jou. :-)
dinsdag 29 april 2008 om 20:46
Ik ben van mening dat je het allemaal wel erg negatief en passief benaderd, MDF. "ik heb niet het idee dat ze me zouden missen als ik niet kwam", "ik kreeg weer iets naar mn hoofd geslingerd", "dat samenwonen, dat zie ik nog niet gebeuren", "ik wil mee kunnen praten over dingen die ertoe doen".
Als je een andere bril opzette zou je het ook zo kunnen benaderen:
- veel mensen praten met me dus ik mag er best vanuit gaan dat sommigen me zouden missen als ik niet kwam.
- mensen voelen zich kennelijk comfortabel genoeg tegenover me om eerlijk te zeggen dat ik me een beetje ouderwets uitdos.
- ik ga samenwonen als ik dat wil.
- ik ga gewoon meepraten over dingen die ertoe doen, want ik doe er zelf ook toe.
Maarja, nu nog die bril vinden. :-)
Als je een andere bril opzette zou je het ook zo kunnen benaderen:
- veel mensen praten met me dus ik mag er best vanuit gaan dat sommigen me zouden missen als ik niet kwam.
- mensen voelen zich kennelijk comfortabel genoeg tegenover me om eerlijk te zeggen dat ik me een beetje ouderwets uitdos.
- ik ga samenwonen als ik dat wil.
- ik ga gewoon meepraten over dingen die ertoe doen, want ik doe er zelf ook toe.
Maarja, nu nog die bril vinden. :-)
