Psyche
alle pijlers
Zenuwen
donderdag 9 augustus 2018 om 11:13
Zaterdag begint voor mij een nieuwe uitdaging. Aan de ene kant heb ik er hartstikke veel zin in, aan de andere kant ben ik bang om te falen.
Ik probeer het over me heen te laten komen, maar dat is moeilijk. Ik werd vanochtend vroeg wakker, en ja hoor, misselijk. Mijn lichaam gaat al snel in de stress modus als er iets nieuws op mijn pad komt. Heel vervelend, want ik ben bang dat ik zaterdag van tevoren echt ga overgeven, omdat de zenuwen nu al opspelen.
Vind het zo stom dat ik daar zo weinig invloed op lijk te hebben. Ik heb er echt wel zin in en probeer de spanning te relativeren, maar vertel dat mijn lichaam maar eens.
Iemand tips, gedachten?
Ik probeer het over me heen te laten komen, maar dat is moeilijk. Ik werd vanochtend vroeg wakker, en ja hoor, misselijk. Mijn lichaam gaat al snel in de stress modus als er iets nieuws op mijn pad komt. Heel vervelend, want ik ben bang dat ik zaterdag van tevoren echt ga overgeven, omdat de zenuwen nu al opspelen.
Vind het zo stom dat ik daar zo weinig invloed op lijk te hebben. Ik heb er echt wel zin in en probeer de spanning te relativeren, maar vertel dat mijn lichaam maar eens.
Iemand tips, gedachten?
donderdag 9 augustus 2018 om 12:08
Lekker zweefteverig maar het helpt wel; https://www.youtube.com/watch?v=a7loEydaAls
