Psyche
alle pijlers
Zwaar depressief door onzelfstandigheid [lege OP]
maandag 7 februari 2022 om 11:06
maandag 7 februari 2022 om 11:10
Vraag de huisarts en de WMO om hulp. Afspraak maken met de huisarts en google even op ‘buurtteam (vuljouwwoonplaatsin)’.
Er komt nu heel veel tegelijk op je af, waardoor je je overweldigd voelt. Probeer daarom om alles te structureren. Begin met een map en tabblaadjes te kopen, en op ieder tabje zet je een ander onderwerp. Wonen. Werk. Inkomen. Kinderen. Achter het tabje verzamel je alle tips en informatie die je krijgt. Met een hulpverlener ga je dat weer allemaal uitzoeken en op orde brengen.
Er komt nu heel veel tegelijk op je af, waardoor je je overweldigd voelt. Probeer daarom om alles te structureren. Begin met een map en tabblaadjes te kopen, en op ieder tabje zet je een ander onderwerp. Wonen. Werk. Inkomen. Kinderen. Achter het tabje verzamel je alle tips en informatie die je krijgt. Met een hulpverlener ga je dat weer allemaal uitzoeken en op orde brengen.
maandag 7 februari 2022 om 11:12
Ik heb een psychische stoornissen en angst en paniekaanvallen en ik denk dat ik ook zwakbegaafd ben.ik heb altijd bij mn ouders gewoond en daarna meteen getrouwd waar alles voor me geregeld word en heb nu allemaal doemscenario s in mn hoofd wat er allemaal kan gebeuren als ik alleen ben ik heb namelijk niemand die in mijn buurt woont sta dr straks helemaal alleen voor.
maandag 7 februari 2022 om 11:26
Dan zou ik denk ik beginnen met de huisarts die jou kan doorverwijzen zodat je de juiste hulp kan krijgen.Belleleena schreef: ↑07-02-2022 11:12Ik heb een psychische stoornissen en angst en paniekaanvallen en ik denk dat ik ook zwakbegaafd ben.ik heb altijd bij mn ouders gewoond en daarna meteen getrouwd waar alles voor me geregeld word en heb nu allemaal doemscenario s in mn hoofd wat er allemaal kan gebeuren als ik alleen ben ik heb namelijk niemand die in mijn buurt woont sta dr straks helemaal alleen voor.
maandag 7 februari 2022 om 11:28
maandag 7 februari 2022 om 11:33
Nee
maandag 7 februari 2022 om 11:41
Allereerst sterkte en zoek de juiste hulp. Daarnaast ben je waarschijnlijk tot veel en veel meer in staat dan je denkt hoor! Zorgde jij voor de kinderen bijvoorbeeld? Dat vraag al heel wat organisatie dus een teken dat je het best kan redden, stapje voor stapje. Schrijf alles op waar je goed in bent, wat je eventueel ook best zou kunnen zonder hulp en waar je echt moeite mee hebt, en vraag hiervoor hulp aan instanties of vrienden en kennissen. Alles hoeft ook niet tegelijk perfect zelf te gaan hè, als de basisdingen voor jou en je kinderen maar doorlopen zie je verder wel, echt het komt goed!
maandag 7 februari 2022 om 11:45
Zoek hulp bij maatschappelijk werk.Belleleena schreef: ↑07-02-2022 11:12Ik heb een psychische stoornissen en angst en paniekaanvallen en ik denk dat ik ook zwakbegaafd ben.ik heb altijd bij mn ouders gewoond en daarna meteen getrouwd waar alles voor me geregeld word en heb nu allemaal doemscenario s in mn hoofd wat er allemaal kan gebeuren als ik alleen ben ik heb namelijk niemand die in mijn buurt woont sta dr straks helemaal alleen voor.
Als je wilt weten of je werkelijk zwakbegaafd bent of dat je alleen nooit hebt mogen leren hoe de wereld werkt, kun je bij hen die hulpvraag neerleggen.
Het mooie van Nederland is verder dat heel veel financiële zaken al voor je worden geregeld. En als je daar hulp bij nodig hebt, er ook financiële zorgverleners zijn die je kunnen ondersteunen, tijdelijk of voor onbepaalde tijd, al naar gelang wat je nodig hebt.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
maandag 7 februari 2022 om 11:51
Heel veel sterkte. Het toegeven dat je hulp nodig hebt is een hele belangrijke stap! Ga naar de huisarts, die kan je op weg helpen.
Een scheiding is voor iedereen zwaar, en in jouw situatie helemaal. Je schrijft dat je psychische stoornissen hebt en misschien zwakbegaafd bent. Dan heb je meer hulp nodig dan een forum. De gemeente kan helpen met dingen organiseren, daar zijn instanties voor. Voor je depressie kan je misschien naar een psycholoog. Die doemscenario's zitten in je hoofd, ze zijn niet echt waar. Een psycholoog kan je helpen dat verschil te zien.
Je schrijft dat je er helemaal alleen voor staat, maar ook dat je familie hebt. Misschien heb je meer steun dan je denkt!
Sterkte!
Een scheiding is voor iedereen zwaar, en in jouw situatie helemaal. Je schrijft dat je psychische stoornissen hebt en misschien zwakbegaafd bent. Dan heb je meer hulp nodig dan een forum. De gemeente kan helpen met dingen organiseren, daar zijn instanties voor. Voor je depressie kan je misschien naar een psycholoog. Die doemscenario's zitten in je hoofd, ze zijn niet echt waar. Een psycholoog kan je helpen dat verschil te zien.
Je schrijft dat je er helemaal alleen voor staat, maar ook dat je familie hebt. Misschien heb je meer steun dan je denkt!
Sterkte!
maandag 7 februari 2022 om 12:51
Ga even naar de website van je gemeente en zoek daar de contactgegevens op van het buurtteam/wijkteam/maatschappelijk werk.
Zij kunnen jou in contact brengen met iemand die met je meekijkt. En zij weten ook waar je rechten en plichten liggen, wat je waar kunt aanvragen etc.
Dit is geheel gratis.
Veel sterkte!
Zij kunnen jou in contact brengen met iemand die met je meekijkt. En zij weten ook waar je rechten en plichten liggen, wat je waar kunt aanvragen etc.
Dit is geheel gratis.
Veel sterkte!
She was brave and strong and broken, all at once.
maandag 7 februari 2022 om 23:20
Ja, begeleid wonen kost geld. En de wachtlijsten zijn lang.Belleleena schreef: ↑07-02-2022 22:09Ik dacht aan begeleid wonen want ik red het gewoon niet in mn eentje,maar moet je daar geld voor betalen?
En ik ga zeker naar de huisarts
Wat misschien wel een optie is: beschermd thuis. Dan heb je dezelfde zorg als begeleid/beschermd wonen, maar dan in je eigen woning.
En wat je vanavond nog kunt en moet doen: schrijf je in bij woningnet. Gewoon googlen op ‘woningnet regio …’ en dan kom je er wel. Met een beetje mazzel hebben ze lotingwoningen, en kun je zonder wachttijd meeloten. Voor begeleid/beschermd wonen heb je ook vaak een dergelijke inschrijving nodig, net als om straks hulp te krijgen met het vinden van een huis. Dus schrijf je vanavond nog in!
dinsdag 8 februari 2022 om 00:05
Maar dan krijg ik maar een paar uur begeleiding toch,ik heb echt hele dagen hulp nodig.kan het niet als ik uitkering krijg dat ik dan begeleid kan wonen.ik ben echt ten einde raad en heb het idee dat ik beter opgesloten kan wordenCelaena_Aelin schreef: ↑07-02-2022 23:20Ja, begeleid wonen kost geld. En de wachtlijsten zijn lang.
Wat misschien wel een optie is: beschermd thuis. Dan heb je dezelfde zorg als begeleid/beschermd wonen, maar dan in je eigen woning.
En wat je vanavond nog kunt en moet doen: schrijf je in bij woningnet. Gewoon googlen op ‘woningnet regio …’ en dan kom je er wel. Met een beetje mazzel hebben ze lotingwoningen, en kun je zonder wachttijd meeloten. Voor begeleid/beschermd wonen heb je ook vaak een dergelijke inschrijving nodig, net als om straks hulp te krijgen met het vinden van een huis. Dus schrijf je vanavond nog in!
dinsdag 8 februari 2022 om 00:16
dinsdag 8 februari 2022 om 00:17
Nee ze zeggen dat ik in mn eigen huis moet blijven,mn vader is hoogbejaard en heeft zn handen vol aan mn moeder met alzheimer en mn verstandelijk gehandicapte zus maa ze snappen denk ik niet dat er waarschijnlijk (om dat me niks lukt om te regelen)dat ik ook een versandelijk beperking heb.
