Zware pms

Leen95 woensdag 22 januari 2025 om 21:39

Hi ladies!

Elke maand ervaar ik aardig zware (pms) klachten. Soms functioneer ik niet meer zo goed en mentaal aardig in de war/van slag, geen energie, niet meer willen/kunnen afspreken met mensen. Dit duurt ongeveer een week, daarna voel ik me alweer een stuk beter. Helaas ben ik nu elke maand hiermee bezig, elke keer denk ik over 3 weken heb ik dit ‘pretje’ weer. Hebben jullie ervaringen en wat hebben jullie gedaan om deze klachten te verminderen? Ik krijg er namelijk steeds meer last van. Ik zit wel te denken aan de pil, maar hier zitten natuurlijk weer bijwerkingen aan en is onnatuurlijk.

Hoop dat er een oplossing is te vinden.

Knuffels

Liefdagboek woensdag 22 januari 2025 om 22:23

Ik! Helaas..

Afgelopen week toch maar mee naar de huisarts gegaan, omdat ik dus mega hartkloppingen heb en paniekaanvallen.
Ik heb ook echt maanden gedacht dat de wereld beter af was zonder mij. Gelukkig kan ik dat wel relativeren.

Ik merk vooral:
- geen prikkels kunnen verdragen, mentaal en fysiek;
- terugtrekken in m’n eigen veilige ruimte;
- veel discussies aangaan;
- neerslachtig tot depressieve gevoelens;
- angst-/paniekaanvallen;
- gevoel van watten in m’n hoofd;
- minder productief;
- extreem vermoeid;
- slapeloze nachten:

Ik merk de neerwaartse spiraal direct na m’n eisprong met als dieptepunt de dagen voor menstruatie. Eén dag na de start van mn menstruatie is de zon weer gaan schijnen.

Ik heb al een spiraal, en de huisarts heeft mij nu oestrogeen pleisters voorgeschreven. Als dit werkt, moet ik overstappen op een combinatiepil.
Enige waarvoor ik bang ben, is wat er gebeurd als ik stop met anticonceptie ivm kinderwens.

Koettie woensdag 22 januari 2025 om 22:36

Ook last van, pil werkte matig. Had vaak tussentijdse bloedingen en best hevig en minder somber en paniek maar wel vaker/langer. Met spiraal gaat het beter. Ik ben nu vooral extreem moe paar dagen voor mn menstruatie. En brainfog, kan soms echt niet logisch denken en veel minder draagkracht. Ik plan er ook omheen. Verder leefstijl. Gezond eten. Regelmatig en genoeg slapen. Rust inplannen, zulke dingen. En teunisbloemolie tegen mn zere borsten.

Picknicktafel6 woensdag 22 januari 2025 om 23:24

Heel herkenbaar! Het werd bij mij steeds erger met de jaren. Toen ik een paar jaar geleden, nadat mijn gezin voltooid was, besefte dat ik me steeds in de week voor mijn menstruatie zo waardeloos voelde en toen ik besefte dat deze periode steeds langer duurde ben ik gestart met de pil en later nog antidepressiva erbij. Voor mij de perfecte combi en ik wil nooit meer anders. Dit roep ik heel lang: sommige mensen hebben insuline nodig omdat hun glucoses niet op orde zijn....en ik heb deze medicatie nodig omdat mijn hormonen niet op orde zijn.

Afgelopen jaar heb ik vanwege omstandigheden geprobeerd af te bouwen met de antidepressiva en was ik gestopt met de pil. Op een gegeven moment voelde ik het gevoel van jaren geleden weer terugkomen. Ik voelde me weer zo diep ongelukkig en dacht echt dat iedereen om me heen beter af zou zijn zonder mij.
Toen ben ik weer heel snel begonnen en nu is er geen vuiltje aan de lucht.

Ik besef me echt dat het geen kattenpis is wat ik slik, maar de manier waarop ik nu in het leven sta en altijd alle dagen van de maand (ik slik de pil door) zo enorm geniet van het leven....dat gun ik echt iedereen!

Fee70 woensdag 22 januari 2025 om 23:39

Picknicktafel6 schreef: ↑
22-01-2025 23:24
Heel herkenbaar! Het werd bij mij steeds erger met de jaren. Toen ik een paar jaar geleden, nadat mijn gezin voltooid was, besefte dat ik me steeds in de week voor mijn menstruatie zo waardeloos voelde en toen ik besefte dat deze periode steeds langer duurde ben ik gestart met de pil en later nog antidepressiva erbij. Voor mij de perfecte combi en ik wil nooit meer anders. Dit roep ik heel lang: sommige mensen hebben insuline nodig omdat hun glucoses niet op orde zijn....en ik heb deze medicatie nodig omdat mijn hormonen niet op orde zijn.

Afgelopen jaar heb ik vanwege omstandigheden geprobeerd af te bouwen met de antidepressiva en was ik gestopt met de pil. Op een gegeven moment voelde ik het gevoel van jaren geleden weer terugkomen. Ik voelde me weer zo diep ongelukkig en dacht echt dat iedereen om me heen beter af zou zijn zonder mij.
Toen ben ik weer heel snel begonnen en nu is er geen vuiltje aan de lucht.

Ik besef me echt dat het geen kattenpis is wat ik slik, maar de manier waarop ik nu in het leven sta en altijd alle dagen van de maand (ik slik de pil door) zo enorm geniet van het leven....dat gun ik echt iedereen!

wat voor ad slik jij er bij?

Leen95 donderdag 23 januari 2025 om 00:00

Picknicktafel6 schreef: ↑
22-01-2025 23:24
Heel herkenbaar! Het werd bij mij steeds erger met de jaren. Toen ik een paar jaar geleden, nadat mijn gezin voltooid was, besefte dat ik me steeds in de week voor mijn menstruatie zo waardeloos voelde en toen ik besefte dat deze periode steeds langer duurde ben ik gestart met de pil en later nog antidepressiva erbij. Voor mij de perfecte combi en ik wil nooit meer anders. Dit roep ik heel lang: sommige mensen hebben insuline nodig omdat hun glucoses niet op orde zijn....en ik heb deze medicatie nodig omdat mijn hormonen niet op orde zijn.

Afgelopen jaar heb ik vanwege omstandigheden geprobeerd af te bouwen met de antidepressiva en was ik gestopt met de pil. Op een gegeven moment voelde ik het gevoel van jaren geleden weer terugkomen. Ik voelde me weer zo diep ongelukkig en dacht echt dat iedereen om me heen beter af zou zijn zonder mij.
Toen ben ik weer heel snel begonnen en nu is er geen vuiltje aan de lucht.

Ik besef me echt dat het geen kattenpis is wat ik slik, maar de manier waarop ik nu in het leven sta en altijd alle dagen van de maand (ik slik de pil door) zo enorm geniet van het leven....dat gun ik echt iedereen!

Bedankt voor het delen van je verhaal. Wat heftig dat je het zo hebt moeten ervaren en gelukkig ben je met deze medicatie geholpen en kan je weer genieten van het leven. Heb je geen last van bijwerkingen van de pil? (Daar ben ik dus bang voor).

Leen95 donderdag 23 januari 2025 om 00:04

Liefdagboek schreef: ↑
22-01-2025 22:23
Ik! Helaas..

Afgelopen week toch maar mee naar de huisarts gegaan, omdat ik dus mega hartkloppingen heb en paniekaanvallen.
Ik heb ook echt maanden gedacht dat de wereld beter af was zonder mij. Gelukkig kan ik dat wel relativeren.

Ik merk vooral:
- geen prikkels kunnen verdragen, mentaal en fysiek;
- terugtrekken in m’n eigen veilige ruimte;
- veel discussies aangaan;
- neerslachtig tot depressieve gevoelens;
- angst-/paniekaanvallen;
- gevoel van watten in m’n hoofd;
- minder productief;
- extreem vermoeid;
- slapeloze nachten:

Ik merk de neerwaartse spiraal direct na m’n eisprong met als dieptepunt de dagen voor menstruatie. Eén dag na de start van mn menstruatie is de zon weer gaan schijnen.

Ik heb al een spiraal, en de huisarts heeft mij nu oestrogeen pleisters voorgeschreven. Als dit werkt, moet ik overstappen op een combinatiepil.
Enige waarvoor ik bang ben, is wat er gebeurd als ik stop met anticonceptie ivm kinderwens.

Alles wat jij beschrijft heb ik/voel ik ook en een soort van gevoel dat ik er niet meer bij ben, vreselijk. Bij mij dan een paar dagen na de menstruatie begin ik me wat beter te voelen, maar daarvoor functioneer ik niet zoals het zijn moet. Ik hoop dat de pleister en eventueel anticonceptiepil jou gaat helpen.

bijtie donderdag 23 januari 2025 om 00:43

Ik heb het ook, ik heb feitelijk twee persoonlijkheden.

Ik heb mijn leven er redelijk op ingericht maar soms komt het wel slecht uit, zoals gisteren een netwerkbijeenkomst en ik voelde me heel onzeker, minderwaardig en slonzig en ik had geen stemvolume. En verder gewoon labiel, huilbuien, woede uit het niets en daarna opeens weer "gewoon." Ik sluit me meestal maar een beetje op, neem geen telefoon op en appjes hopen zich op.

De ene maand gaat beter dan de andere en teunisbloemolie helpt mij ook. Maar deze maand valt het nu al een beetje tegen, en het gaat nog 7 dagen duren. Begon meteen na de eisprong al met zere borsten en pijn in de onderrug.

Ik haat de labiliteit, het wisselvallige en soms derealisatie, me compleet niet meer mezelf voelen.

Ik heb ADD en daar schijnt het vaak bij te horen. Ik overweeg echter geen pil te slikken. Ik kan er inmiddels ook wel de klok op gelijk zetten na al die jaren.

Schildpadje donderdag 23 januari 2025 om 01:16

Het heeft de naam pmdd, de diagnose heb ik gekregen van de gymacoloog. Bij mij is het inderfaad tijdens de ovulatie tot aan de menstruatie 2 weken lang.

Het voelt als het hebben van 2 persoonlijkheden. Ik heb al veel geprobeerd, verschillende pillen etc. Ook teunisbloemolie. Nu ben ik sinds een paar maand bezig met cyclisch gebruiken van fluoxetine (ssri) 2 weken per maand. En dat helpt opzich al wel een beetje. De hele neerslachtigheid is eraf maar nog wel snel emotioneel en overprikkeld, maar niet meer zwaar depressief en lusteloos. Mocht dit uiteindelijk niet voldoende ga ik met de gynacoloog hrt opstarten (bio-identieke hormonen).

Trixie donderdag 23 januari 2025 om 07:02

Vanaf mijn 30ste werd de pms steeds erger. Ik kon niet normaal functioneren. De pil was de oplossing. Zo goed dat ik er nu ik 47 ben nog steeds niet vanaf durf.

Quincy2 donderdag 23 januari 2025 om 07:21

Voor welke bijwerkingen ben je bang en waarom vind je dat opwegen tegen de klachten die je nu hebt?

Met de pil heb ik geen lichamelijke pieken en dalen meer. Mentale klachten had ik niet van pms.

Ahuevo donderdag 23 januari 2025 om 09:57

Herkenbaar. Ik kreeg er ook steeds meer last van en binnen een jaar functioneerde ik niet meer. De pil geprobeerd, werkte niet bij mij.

Uiteindelijk ben ik begonnen met hormonale substitutietherapie (HST) en dat werkt heel goed. Dit wordt vaak niet aangeboden door huisartsen of gyneacologen maar het kan dus een oplossing zijn.

auroraatje donderdag 23 januari 2025 om 10:10

Hier goede ervaringen met het Mirena spiraal. De eerste maand was ik er heel labiel van, maar na een tijdje stopte dit (raakte mijn lijf eraan gewend) en sindsdien vrij stabiel. Groot voordeel vind ik dat ik er niet aan hoef te denken om het in te nemen en daarnaast ook dat je helemaal geen hormoonschommelingen meer hebt (ik kon zelfs de schommeling merken een paar uur nadat ik de pil had ingenomen)

Elsy donderdag 23 januari 2025 om 10:20

Ik ben hierdoor aan de Marvelon pil (combinatiepil). Het scheelt voor mij heel veel. Ongesteldheid is nu minder en mentaal een stuk makkelijker, ook doordat ik er niet door verrast ben. Ik moest wel echt een combinatiepil hebben, alleen progesteron heb ik juist last van. Ik kan vooral niet tegen hormoon wisselingen. Dus net na de eisprong en voor menstruatie had ik veel last.

aardbeitje8 donderdag 23 januari 2025 om 11:12

Ik lees even mee, want ik heb er ook last van. Nog niet de heilige graal gevonden wat 100% werkt bij mij. Ook nog niet een dokter benaderd.

Sinds een paar jaren aan de combinatiepil. Dit haalt fysiek de scherpe kanten eraf.
In plaats van ad, gebruik ik supplementen ter ondersteuning mentaal en fysiek.

Over het algemeen gaat het hiermee goed, maar af en toe is er een zware week (vaak tijdens menstruatie).

Hebben jullie ook last van een ochtenddepressie?

I was reminded that my bloodtype is B positive.

ditte_ donderdag 23 januari 2025 om 11:18

Ik ervaar dit helaas ook en het lijkt erger te worden naarmate ik ouder word. Ik ben weer gestart met de pil en hoop dat dit voor vermindering van mijn PMS klachten gaat zorgen. Fijn om de herkenning te lezen bij anderen. Ik ben naar de huisarts geweest en heb mijn klachten uitgelegd en toen gezamenlijk gekozen welke pil het beste bij mij zou kunnen passen.

Leen95 donderdag 23 januari 2025 om 11:50

Quincy2 schreef: ↑
23-01-2025 07:21
Voor welke bijwerkingen ben je bang en waarom vind je dat opwegen tegen de klachten die je nu hebt?

Met de pil heb ik geen lichamelijke pieken en dalen meer. Mentale klachten had ik niet van pms.

Misschien de extra moodswings die je kan krijgen, libidoverlies en trombose vind ik ook erg eng.

Leen95 donderdag 23 januari 2025 om 11:51

auroraatje schreef: ↑
23-01-2025 10:10
Hier goede ervaringen met het Mirena spiraal. De eerste maand was ik er heel labiel van, maar na een tijdje stopte dit (raakte mijn lijf eraan gewend) en sindsdien vrij stabiel. Groot voordeel vind ik dat ik er niet aan hoef te denken om het in te nemen en daarnaast ook dat je helemaal geen hormoonschommelingen meer hebt (ik kon zelfs de schommeling merken een paar uur nadat ik de pil had ingenomen)

Gelukkig heeft de spiraal jou goed geholpen, ik kan daar ook even over nadenken.

bijtie donderdag 23 januari 2025 om 12:01

Niemand vroeg mij iets, maar de 15 jaar van mijn leven dat ik de pil slikte was ik totaal mezelf niet. Toen ik stopte raakte ik in een identiteitscrisis en dat heeft jaren geduurd. Ook viel ik kilo's af, had mijn gevoelens weer terug, had ineens een libido wat ik nooit had gehad. Ik worstelde aan de pil altijd met mijn gewicht en met zware depressies, geen levenslust.

Ik kwam erachter dat het aan de pil lag toen ik een keer wisselde van pil en mezelf langs het spoor aantrof. Ik stopte met de pil en de depressie klaarde op.

Mijn moeder slikte ook de pil en heeft trombose gehad.

Allemaal redenen waarom ik het niet zie zitten om hormonale anticonceptie te gaan gebruiken. Maar iets als oestrogeenpleisters vind ik misschien wel interessant, heb me er nog niet in verdiept.

Leen95 donderdag 23 januari 2025 om 12:17

bijtie schreef: ↑
23-01-2025 12:01
Niemand vroeg mij iets, maar de 15 jaar van mijn leven dat ik de pil slikte was ik totaal mezelf niet. Toen ik stopte raakte ik in een identiteitscrisis en dat heeft jaren geduurd. Ook viel ik kilo's af, had mijn gevoelens weer terug, had ineens een libido wat ik nooit had gehad. Ik worstelde aan de pil altijd met mijn gewicht en met zware depressies, geen levenslust.

Ik kwam erachter dat het aan de pil lag toen ik een keer wisselde van pil en mezelf langs het spoor aantrof. Ik stopte met de pil en de depressie klaarde op.

Mijn moeder slikte ook de pil en heeft trombose gehad.

Allemaal redenen waarom ik het niet zie zitten om hormonale anticonceptie te gaan gebruiken. Maar iets als oestrogeenpleisters vind ik misschien wel interessant, heb me er nog niet in verdiept.

Heftig verhaal, hier ben ik dus ook o.a. ‘bang’ voor dat je je anders gaat voelen en niet jezelf meer. Fijn dat je nu wel meer jezelf bent en je depressies opklaarde. Ja, misschien is de pleister in de toekomst iets voor jou? Ik moet me er ook even in verdiepen.

Quincy2 donderdag 23 januari 2025 om 12:45

Leen95 schreef: ↑
23-01-2025 11:50
Misschien de extra moodswings die je kan krijgen, libidoverlies en trombose vind ik ook erg eng.

Nu heb je 100% zeker klachten, en dan misschien 0,5*% kans op aan klacht?

(*Geen idee wat het percentage is, maar in ieder geval een heel stuk kleiner dan 100. Kan bij jou zelfs ook 0 zijn.)

Niet dat ik vind dat je aan de pil moet, maar ik vind dit een vreemde angst om iets te proberen als je nu zoveel klachten hebt dat het je leven beïnvloedt.

bijtie donderdag 23 januari 2025 om 12:53

Ik vind de pil niet iets om zomaar even te proberen. Vorige keer dat ik stopte had ik minstens een jaar last o.a. van acne en haaruitval.

De kans op bijwerkingen is absoluut niet 0,5% en sowieso raak je je hele cyclus kwijt. https://www.eoswetenschap.eu/psyche-bre ... -en-gedrag

Zoals het artikel stelt: "de pil is eigenlijk nogal een paardenmiddel: het verstoort de hele hormoonhuishouding van vrouwen. "

Leen95 donderdag 23 januari 2025 om 12:54

Quincy2 schreef: ↑
23-01-2025 12:45
Nu heb je 100% zeker klachten, en dan misschien 0,5*% kans op aan klacht?

(*Geen idee wat het percentage is, maar in ieder geval een heel stuk kleiner dan 100. Kan bij jou zelfs ook 0 zijn.)

Niet dat ik vind dat je aan de pil moet, maar ik vind dit een vreemde angst om iets te proberen als je nu zoveel klachten hebt dat het je leven beïnvloedt.

Dat is ook zeker waar, kan het misschien wel proberen en kijken hoe ik me voel. Alleen de gedachten dat die bijwerkingen er zijn schrikt me wel een beetje af en het niet helemaal aandurf. Kan het wel eens kans geven

ditte_ donderdag 23 januari 2025 om 12:58

Je hebt verschillende soorten van de pil. Met verschillende vormen van hormonen, ik zou naar de huisarts gaan en je laten adviseren.

Quincy2 donderdag 23 januari 2025 om 13:08

bijtie schreef: ↑
23-01-2025 12:53
Ik vind de pil niet iets om zomaar even te proberen. Vorige keer dat ik stopte had ik minstens een jaar last o.a. van acne en haaruitval.

De kans op bijwerkingen is absoluut niet 0,5% en sowieso raak je je hele cyclus kwijt. https://www.eoswetenschap.eu/psyche-bre ... -en-gedrag

Zoals het artikel stelt: "de pil is eigenlijk nogal een paardenmiddel: het verstoort de hele hormoonhuishouding van vrouwen. "

Dat is vervelend voor jou, maar een ander heeft daar weer helemaal geen last van.

Als ze zoveel klachten heeft terwijl ze niets gebruikt of probeert, is het ook niet 'iets om zomaar even te proberen', maar een poging om een oplossing te vinden.

Zware pms

Actieve topics