Vliegangst

28-03-2022 05:28 43 berichten
Alle reacties Link kopieren
Dus nog steeds bezig met het uitzoeken van een vakantie met de kids.
Waarschijnlijk een all inclusive richting Turkije.

Maar (!) ik heb wel een enorme vliegangst. Ik kan er al maanden van tevoren 'ziek' van zijn en tijdens mijn laatste vliegreis kreeg ik een zware paniekaanval (gelukkig was mijn moeder mee). Deze x reis ik alleen met 2 kinderen van 12 en 14 jaar.

Wie heeft dit ook en heeft wat tips voor mij?
(Medicatie is geen oplossing. Daar wordt ik enorm slaperig en suf van en met de verantwoordelijkheid voor 2 kinderen vindt ik dit geen fijne gedachte)
Alle reacties Link kopieren
Wat vervelend van je vliegangst! Lijkt me erg lastig. Heb je wel eens gedacht aan therapie hiervoor?
Alle reacties Link kopieren
https://www.valk.org/

Hoog slagingspercentage.
Alle reacties Link kopieren
Als je zo’n vliegangst hebt waarom doe je het jezelf dan aan?
Ga gewoon ergens heen waar je met de auto, trein of boot kunt komen.
Alle reacties Link kopieren
Metallover schreef:
28-03-2022 06:48
Als je zo’n vliegangst hebt waarom doe je het jezelf dan aan?
Ga gewoon ergens heen waar je met de auto, trein of boot kunt komen.

Eens. Een vakantie hoort leuk te zijn, voorpret. Niet maanden (..) er voor al in de stress om het vliegen en het feit dat je alleen met je 2 kinderen gaat.
en naar Turkije zou ik sowieso al niet gaan
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
Alle reacties Link kopieren
Eind januari opende je een topic waar je tips zocht voor een zomervakantie met een klein budget, en kon je zo’n 300 per maand sparen. En nu wil je all inclusive in de zomervakantie naar Turkije met 3 personen. Is de financiële positie heel erg veranderd, of gaat dat ook meespelen bij de maandenlange stress voor een vakantie?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
Als je perse wilt vliegen; Toch in gesprek met je huisarts. Jij denkt aan pammetjes waar je duf van wordt. Er bestaat ook medicatie die alleen invloed heeft op de hoogte van je hartslag waardoor je rustiger blijft en niet (of moeilijker) in de vicieuze cirkel van een paniekaanval schiet omdat je lijf niet 'meedoet'. Dit wordt wel eens voorgeschreven bij situaties waar je helder in moet blijven, zoals een rijexamen.
anoniem_400536 wijzigde dit bericht op 28-03-2022 07:15
13.74% gewijzigd
himalaya schreef:
28-03-2022 07:11
Eind januari opende je een topic waar je tips zocht voor een zomervakantie met een klein budget, en kon je zo’n 300 per maand sparen. En nu wil je all inclusive in de zomervakantie naar Turkije met 3 personen. Is de financiële positie heel erg veranderd, of gaat dat ook meespelen bij de maandenlange stress voor een vakantie?
Of, dit is één van de dingen die TO niet wil opgeven waarvoor ze dus de rest van het jaar heel rustig aan doet? Bovendien is Turkije bij de juiste aanbieding helemaal niet zo duur. All inclusive kan juist ook weer een goede manier zijn om precies te weten wat je kwijt bent i.p.v. onverwachte kosten te maken.
Je legt er met zo’n reis met alleen je kinderen wel veel druk op.
Alle reacties Link kopieren
Met de auto richting Duitsland gaan.

Dit is toch voor de kinderen ook naar? Zo'n paniek moeder? En voor jezelf ook veel te veel stress.
Alle reacties Link kopieren
Waarom dan toch gaan vliegen? Je kan ook met de bus naar Spanje.
Alle reacties Link kopieren
himalaya schreef:
28-03-2022 07:11
Eind januari opende je een topic waar je tips zocht voor een zomervakantie met een klein budget, en kon je zo’n 300 per maand sparen. En nu wil je all inclusive in de zomervakantie naar Turkije met 3 personen. Is de financiële positie heel erg veranderd, of gaat dat ook meespelen bij de maandenlange stress voor een vakantie?
Dit is het beste wat ik kon vinden qua budget en de wensen die beide kinderen hadden. (Aquapark voor zoon en dochter die ook zo haar wensen had)
Op deze manier heb ik het budget meer in de hand.
Ik gaf toen al aan dat het rond de 2000 euro mocht liggen. All inclusive met de kids,rekening houdend met mijn budget en onze wensen past dit beste. Verder is dit onze enigste reis voorlopig.
Alle reacties Link kopieren
Je bent niet verplicht om op vliegvakantie te gaan. Is het maanden ziek zijn en een paniekaanval tijdens de vlucht het allemaal waard om 1 week in een resort in Turkije te zijn/

De meeste mensen dromen misschien over een vakantie in een all-inclusive resort, zeker kinderen. Alleen betekent dit niet dat het ook voor iedereen haalbaar is.

En zoals Himalaya al benoemde, met 3 mensen op vliegvakantie is best een grote kostenpost, en heb je een beperkt budget. Is de beste keuze dit je kunt maken met je geld?
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
Alle reacties Link kopieren
Normaal ben ik van het “je eroverheen zetten”, maar als ik jou was, zou ik met twee kinderen gewoon niet gaan vliegen als je er al maanden van tevoren ziek van bent. Ik ben zelf ook een tijdje bang geweest in vliegtuigen, maar dat was alleen vanaf het moment van opstijgen totdat we veilig op de grond stonden en ook niet zo erg dat ik me er ziek door voelde. Door dan toch te gaan, heb ik eroverheen kunnen komen.

In jouw geval zou ik óf therapie gaan volgen (die al genoemd is geloof ik) óf gewoon niet gaan vliegen. Voor je kinderen ook heftig als jij met een paniekaanval zit en daarnaast worden ze misschien dan zelf ook bang om te vliegen.
Alle reacties Link kopieren
Afgezien van de praktische bezwaren hier: ik kreeg van de huisarts pilletjes tegen vliegangst waar ik niet duf van werd. Je kunt ze ook een keer voor je vakantie uitproberen, dan weet je dat zeker.

Dankzij die pillen heb ik een paar keer zonder angst en paniek gevlogen en nu durf ik het gewoon, zelfs zonder pillen.
Wat eten we vanavond?
Gewoon niet vliegen.
Waarom wil je jezelf dit aandoen? Wordt je ook geen leuke moeder van die vakantie als vreselijks ziet.
Alle reacties Link kopieren
Je hebt nog tijd. Ga die cursus volgen! Mocht dat niet helpen dan is de enige andere optie medicatie of gewoon niet gaan. Realiseer je ook dat zoveel angst geprojecteerd wordt op je kinderen; ik zou daar spontaan ook vliegangst van krijgen.
Alle reacties Link kopieren
Vliegen is sowieso slecht voor de wereld, ik begrijp niet dat mensen het nog doen. Wat mij betreft zou iedereen vliegangst mogen hebben. Maar ik begrijp dat je aan deze reactie niets hebt.

Mijn advies: waarom zou je jezelf dit aandoen? Ga gewoon met de auto naar Frankrijk. Genoeg vakantieparken met een aquapark daar.
Alle reacties Link kopieren
Waarom kies je dan voor deze reis?
makreel schreef:
28-03-2022 08:10
Afgezien van de praktische bezwaren hier: ik kreeg van de huisarts pilletjes tegen vliegangst waar ik niet duf van werd. Je kunt ze ook een keer voor je vakantie uitproberen, dan weet je dat zeker.

Dankzij die pillen heb ik een paar keer zonder angst en paniek gevlogen en nu durf ik het gewoon, zelfs zonder pillen.
Bij mij werkt geen enkele pil, zelfs geen flinke dosis oxacepam.
Alle reacties Link kopieren
hamerhaai schreef:
28-03-2022 08:02
Je bent niet verplicht om op vliegvakantie te gaan. Is het maanden ziek zijn en een paniekaanval tijdens de vlucht het allemaal waard om 1 week in een resort in Turkije te zijn/

De meeste mensen dromen misschien over een vakantie in een all-inclusive resort, zeker kinderen. Alleen betekent dit niet dat het ook voor iedereen haalbaar is.

En zoals Himalaya al benoemde, met 3 mensen op vliegvakantie is best een grote kostenpost, en heb je een beperkt budget. Is de beste keuze dit je kunt maken met je geld?
Hier in Belgie zijn leerlingen vd middelbare school al vrij in de laatste week van juni.
Rond 28 a 29 juni liggen de prijzen nog redelijk laag, zeker als ik dan vanuit Nederland zou vertrekken. Een week later zou niet meer in mijn budget passen
Officieel start de schoolvakantie (basisschool en middelbaar) hier op 1 juli en op 1 september moeten iedereen terug naar school. Maar de meeste leerlingen op het middelbaar zijn al een paar daagjes eerder vrij en veel ouders vertrekken in die laatste week van juni al op vakantie ivm net nog geen hoogseizoen prijzen.

Dan kom ik al aan prijzen van ronde de 600 euro pp.
Een of twee weken later is de prijs al énorm gestegen en dát is idd niet meer binnen mijn budget
hanaa wijzigde dit bericht op 28-03-2022 09:07
6.17% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Voorleggen aan de huisarts is een goed idee. Kan ik evt al eerder andere pillen uitproberen
hanaa wijzigde dit bericht op 28-03-2022 09:07
1.10% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Phoolan schreef:
28-03-2022 05:57
https://www.valk.org/

Hoog slagingspercentage.
Dankjewel, ga zo een kijkje nemen op de site.
Alle reacties Link kopieren
Zelf heb ik ook een vorm van vliegangst. Heb veel gehad aan het boekje over vliegangst en hoe je ervanaf komt. Geschreven door een van de ontwerpers van de valk cursus. Gaat onder meer ook in op hoe angsten werken. Erg verhelderend en kan ik je zeker aanraden.
Ffarmer schreef:
28-03-2022 09:09
Zelf heb ik ook een vorm van vliegangst. Heb veel gehad aan het boekje over vliegangst en hoe je ervanaf komt. Geschreven door een van de ontwerpers van de valk cursus. Gaat onder meer ook in op hoe angsten werken. Erg verhelderend en kan ik je zeker aanraden.
Weet je hoe het boek heet?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven