
wat te doen tegen oorpijn bij vliegtuiglanding?
woensdag 14 oktober 2009 om 15:10
op de heenreis heb ik kauwgom gekauwd, oordopjes in gehad, veel aant slikken geweest, maar bij de landing had ik zo'n pijn aan mijn oren, de tranen sprongen me in de ogen.
Is er nog iets anders tegen te doen dan bovenstaande dingen? Over anderhalve dag weer een uur of 12 int vliegtuig terug naar NL! (kzit nu nog in Seoul)
Alvast bedankt vd tips!
Is er nog iets anders tegen te doen dan bovenstaande dingen? Over anderhalve dag weer een uur of 12 int vliegtuig terug naar NL! (kzit nu nog in Seoul)
Alvast bedankt vd tips!
woensdag 14 oktober 2009 om 16:13
earplanes! Toen ik voor het eerst ging vliegen, kreeg ik last van plaatsvervangende schaamte (kan ook vervelend zijn) omdat mijn toenmalige vriend van die maffe plugs in zijn oren deed.
Toen we daalden, heb ik hem gesmeekt om een zo'n earplane (had last van 1 oor), en dat hielp direct (of voorkwam in ieder geval erger - en ik had het idee dat mijn oor op ontploffen stond, dus dat was ook al erg fijn!)
Ik duik, dus heb de trucjes van klaren e.d. ook geprobeerd, snoepjes eten e.d. Ik vind deze methoden niet te vergelijken met het effect van earplanes, die zijn echt super!
Toen we daalden, heb ik hem gesmeekt om een zo'n earplane (had last van 1 oor), en dat hielp direct (of voorkwam in ieder geval erger - en ik had het idee dat mijn oor op ontploffen stond, dus dat was ook al erg fijn!)
Ik duik, dus heb de trucjes van klaren e.d. ook geprobeerd, snoepjes eten e.d. Ik vind deze methoden niet te vergelijken met het effect van earplanes, die zijn echt super!
woensdag 14 oktober 2009 om 17:53
Ik ken dat probleem! En bij mij helpt niets, klaren wil niet, slikken helpt niet, neusspray ook niet enzovoorts. Ik huil echt van de pijn bij de landing, maar niets aan te doen.
Ik gebruik wel altijd die earplanes, en dan duw ik ze heel hard m'n oor in, dat helpt een beetje, het neemt ongeveer twintig procent van de pijn weg bij mij.
Ik gebruik wel altijd die earplanes, en dan duw ik ze heel hard m'n oor in, dat helpt een beetje, het neemt ongeveer twintig procent van de pijn weg bij mij.
pluk de dag
woensdag 14 oktober 2009 om 18:08
quote:ezeltjeprik schreef op 14 oktober 2009 @ 18:03:
Zouden die bekertjes die ik aan mijn passagiers geef echt werken? Er wordt vaak om gevraagd, maar volgens mij zit de werking ervan vooral tussen de pijnlijke oren...
Earplanes zijn idd goed en ruim voordat de daling ingezet wordt indoen.Ja helpt echt (beetje). Ik heb zelf eens een duikongeval gehad en had vreselijke pijn aan mijn oren en dan wil je wel alles doen om minder last te hebben. Heb dus ook van die bekertjes met daarin hete doekjes tegen mijn oren gehouden (wel thuis he) en dat verlichtte de pijn enigszins.
Zouden die bekertjes die ik aan mijn passagiers geef echt werken? Er wordt vaak om gevraagd, maar volgens mij zit de werking ervan vooral tussen de pijnlijke oren...

Earplanes zijn idd goed en ruim voordat de daling ingezet wordt indoen.Ja helpt echt (beetje). Ik heb zelf eens een duikongeval gehad en had vreselijke pijn aan mijn oren en dan wil je wel alles doen om minder last te hebben. Heb dus ook van die bekertjes met daarin hete doekjes tegen mijn oren gehouden (wel thuis he) en dat verlichtte de pijn enigszins.
Cum non tum age
woensdag 14 oktober 2009 om 19:46
Ik gebruik ook altijd earplanes.
Voel me meestal wel een halve zool als ik die dingen in heb (ik heb verder nog nooit iemand ermee gezien), maar ze werken bij mij prima.
Ik heb ze overigens alleen nodig bij het landen, opstijgen maakt voor mij niks uit, raar genoeg.
De allereerste keer dat ik ooit gevlogen heb was de landing een hel. Ik had het idee dat mijn hoofd uit elkaar zou knallen. En ja... toen moest ik nog terug.
Ik hoorde pas later van earplanes en die heb ik dan maar meteen ingeslagen.
Voel me meestal wel een halve zool als ik die dingen in heb (ik heb verder nog nooit iemand ermee gezien), maar ze werken bij mij prima.
Ik heb ze overigens alleen nodig bij het landen, opstijgen maakt voor mij niks uit, raar genoeg.
De allereerste keer dat ik ooit gevlogen heb was de landing een hel. Ik had het idee dat mijn hoofd uit elkaar zou knallen. En ja... toen moest ik nog terug.
Ik hoorde pas later van earplanes en die heb ik dan maar meteen ingeslagen.
zaterdag 17 oktober 2009 om 18:37
Tsja, gewoon niet vliegen als je verkouden bent en het idee hebt dat je hoofd vol met snot en slijm zit en je oren 'dichtzitten'. Het is heel simpel. Als de lucht tussen je keel en binnenoor niet vrij kan bewegen dan krijg je pijn. Met of zonder dopjes. Die dopjes vertragen het drukverloop waardoor je misschien meer kans hebt om je oren te klaren. Maar als de boel echt verstopt zit dan zal dat ook niet helpen.
Het enige wat dus helpt is om ervoor te zorgen dat er geen snot en slijm accumuleert in je keel/neusholte. Neusdruppels helpen inderdaad, maar dan alleen als de boel niet al te ernstig verstopt is. Hoe dan ook, als je merkt dat de boel echt verstopt is (als je met geen mogelijkheid kan klaren, als je geen 'geklik' hoort tijdens het slikken) dan kun je maar beter aan de grond blijven. Althans, ik heb er de pijn en het risico dat m'n trommelvlies beschadigd niet voor over. En ja, ik heb wel eens een nieuw ticket twee dagen later gekocht om deze reden.
Het enige wat dus helpt is om ervoor te zorgen dat er geen snot en slijm accumuleert in je keel/neusholte. Neusdruppels helpen inderdaad, maar dan alleen als de boel niet al te ernstig verstopt is. Hoe dan ook, als je merkt dat de boel echt verstopt is (als je met geen mogelijkheid kan klaren, als je geen 'geklik' hoort tijdens het slikken) dan kun je maar beter aan de grond blijven. Althans, ik heb er de pijn en het risico dat m'n trommelvlies beschadigd niet voor over. En ja, ik heb wel eens een nieuw ticket twee dagen later gekocht om deze reden.
zaterdag 17 oktober 2009 om 18:45
quote:smart79 schreef op 14 oktober 2009 @ 15:15:
Neus dichtknijpen en dan blazen, zodat je oren kunnen klaren net als bij duiken.
Absoluut je oren NIET klaren tijdens het landen of opstijgen!! Dat is een grote misvatting. Vriend van me die al 200 keer gevlogen heeft, is zo 3 maanden geleden doof geworden aan één oor. Blijkbaar is er te weinig voorlichting daaromtrent.
Hij is naar speciale duikerstanks geweest in België en Zweden om dit gehoor een beetje te kunnen terugkrijgen, maar tevergeefs.
Het vliegtuigpersoneel zou hier wel op moeten wijzen vind ik. Ik wist dat ook niet. Ikzelf neem altijd een kauwgum en zoveel mogelijk slikken maar!
Neus dichtknijpen en dan blazen, zodat je oren kunnen klaren net als bij duiken.
Absoluut je oren NIET klaren tijdens het landen of opstijgen!! Dat is een grote misvatting. Vriend van me die al 200 keer gevlogen heeft, is zo 3 maanden geleden doof geworden aan één oor. Blijkbaar is er te weinig voorlichting daaromtrent.
Hij is naar speciale duikerstanks geweest in België en Zweden om dit gehoor een beetje te kunnen terugkrijgen, maar tevergeefs.
Het vliegtuigpersoneel zou hier wel op moeten wijzen vind ik. Ik wist dat ook niet. Ikzelf neem altijd een kauwgum en zoveel mogelijk slikken maar!
zaterdag 17 oktober 2009 om 19:33
Uuh...er is niks mis met aktief klaren tijdens de daling. Als je flink verkouden bent is dat vaak je laatste redmiddel. Mits je natuurlijk niet al te grote druk zet als het niet direkt lukt, want als het dan plotsklaps wel open gaat dan heb je kans dat je je trommelvlies scheurt. Maar goed, als je al zoveel druk moet zetten om te klaren, dan had je beter op de grond kunnen blijven.
Klaren is sowiso een techniek die niet iedereen beheerst, het is niet zomaar blazen tegen en dichte neus. Wat is er precies met die vriend van je gebeurd? Klaren op zich kan niet de oorzaak zijn van zijn doofheid, neem ik aan.
Klaren is sowiso een techniek die niet iedereen beheerst, het is niet zomaar blazen tegen en dichte neus. Wat is er precies met die vriend van je gebeurd? Klaren op zich kan niet de oorzaak zijn van zijn doofheid, neem ik aan.
zaterdag 17 oktober 2009 om 19:39
Ik heb ook iedere keer met vliegen verschrikkelijke oorpijn gehad. Opstijgen ging prima, maar het landen was op z'n zachtst gezegd een hel. Alles geprobeerd, maar niets hielp.
Tot afgelopen zomer. Heb bij het landen op Schiphol echt helemaal nergens last van gehad.
Heb earplanes van de Hema gekocht (die werken bij mij blijkbaar beter dan die dure echt Earplanes), nou die werken als een tiet. Daarnaast kauwgom in, neusspray en plastic bekertjes op mijn oren met daarin doekjes die nat gemaakt waren met gloeiend heet water (kun je aan de stewardess/steward vragen). Ik doe verder ook de earplanes in voordat de deuren van het vliegtuig dicht gaan. Vanaf het sluiten van de deuren verandert de luchtdruk in de cabine al. Dit was een tip van een steward die ik ken. Gewoon hele vlucht inhouden, geen centje pijn bij het landen.
Tot afgelopen zomer. Heb bij het landen op Schiphol echt helemaal nergens last van gehad.
Heb earplanes van de Hema gekocht (die werken bij mij blijkbaar beter dan die dure echt Earplanes), nou die werken als een tiet. Daarnaast kauwgom in, neusspray en plastic bekertjes op mijn oren met daarin doekjes die nat gemaakt waren met gloeiend heet water (kun je aan de stewardess/steward vragen). Ik doe verder ook de earplanes in voordat de deuren van het vliegtuig dicht gaan. Vanaf het sluiten van de deuren verandert de luchtdruk in de cabine al. Dit was een tip van een steward die ik ken. Gewoon hele vlucht inhouden, geen centje pijn bij het landen.
zaterdag 17 oktober 2009 om 19:42
quote:JohnnyCake schreef op 17 oktober 2009 @ 18:37:
Tsja, gewoon niet vliegen als je verkouden bent en het idee hebt dat je hoofd vol met snot en slijm zit en je oren 'dichtzitten'. Dat zou betekenen dat ik nooit zou kunnen vliegen.... Ben nl. het hele jaar door verkouden, is soort van chronische verkoudheid....
Tsja, gewoon niet vliegen als je verkouden bent en het idee hebt dat je hoofd vol met snot en slijm zit en je oren 'dichtzitten'. Dat zou betekenen dat ik nooit zou kunnen vliegen.... Ben nl. het hele jaar door verkouden, is soort van chronische verkoudheid....
zaterdag 17 oktober 2009 om 19:51
De bekertjes met warme, vochtige doekjes geven verlichting. Je moet er alleen wel voor zorgen dat er absoluut geen lucht binnen komt. De bekertjes houd je over je oren tot je geland bent.
Blijven klaren is ongezond. Bacterieen hebben op die manier vrij spel en zorgen voor een middenooronsteking.
De dagen voor de vlucht zou je ook nog kunnen stomen - dat helpt ook wel 's.
quote:Peronne schreef op 14
oktober 2009 @ 17:53:
Ik ken dat probleem! En bij mij helpt niets, klaren wil niet, slikken helpt niet, neusspray ook niet enzovoorts. Ik huil echt van de pijn bij de landing, maar niets aan te doen.
Ik gebruik wel altijd die earplanes, en dan duw ik ze heel hard m'n oor in, dat helpt een beetje, het neemt ongeveer twintig procent van de pijn weg bij mij.
Ga eens bij een KNO-arts langs. Misschien heb je een kleine ontsteking zitten, waar je niets van merkt zolang je niet in het vliegtuig zit en de daling ingezet wordt.
Ik heb ook lange tijd meerdere keren last gehad en dat is best onhandig als je stewardess bent
De KNO-arts ontdekte een heel kleine ontsteking achter m'n 'wangbot', aan de onderkant (vlak boven m'n bovenlip dus). Het was zo klein als het kopje van een lucifer, maar het gaf wel steeds weer last. Na een kuurtje had ik er geen last meer van.
Blijven klaren is ongezond. Bacterieen hebben op die manier vrij spel en zorgen voor een middenooronsteking.
De dagen voor de vlucht zou je ook nog kunnen stomen - dat helpt ook wel 's.
quote:Peronne schreef op 14
oktober 2009 @ 17:53:
Ik ken dat probleem! En bij mij helpt niets, klaren wil niet, slikken helpt niet, neusspray ook niet enzovoorts. Ik huil echt van de pijn bij de landing, maar niets aan te doen.
Ik gebruik wel altijd die earplanes, en dan duw ik ze heel hard m'n oor in, dat helpt een beetje, het neemt ongeveer twintig procent van de pijn weg bij mij.
Ga eens bij een KNO-arts langs. Misschien heb je een kleine ontsteking zitten, waar je niets van merkt zolang je niet in het vliegtuig zit en de daling ingezet wordt.
Ik heb ook lange tijd meerdere keren last gehad en dat is best onhandig als je stewardess bent
De KNO-arts ontdekte een heel kleine ontsteking achter m'n 'wangbot', aan de onderkant (vlak boven m'n bovenlip dus). Het was zo klein als het kopje van een lucifer, maar het gaf wel steeds weer last. Na een kuurtje had ik er geen last meer van.
zaterdag 17 oktober 2009 om 19:55
quote:stefanvg schreef op 17 oktober 2009 @ 18:45:
[...]
Het vliegtuigpersoneel zou hier wel op moeten wijzen vind ik. Ik wist dat ook niet. Ikzelf neem altijd een kauwgum en zoveel mogelijk slikken maar!Ach, het vliegtuigpersoneel wijst op zoveel waar geen gehoor aan gegeven wordt. Hoe zie je zoiets voor je? Door de cabine lopen en dan iedereen die zit te klaren aan te spreken en voor te lichten?
[...]
Het vliegtuigpersoneel zou hier wel op moeten wijzen vind ik. Ik wist dat ook niet. Ikzelf neem altijd een kauwgum en zoveel mogelijk slikken maar!Ach, het vliegtuigpersoneel wijst op zoveel waar geen gehoor aan gegeven wordt. Hoe zie je zoiets voor je? Door de cabine lopen en dan iedereen die zit te klaren aan te spreken en voor te lichten?
zaterdag 17 oktober 2009 om 20:07
quote:Vinyl schreef op 17 oktober 2009 @ 19:56:
Ik moet altijd veel klaren, ook gewoon door de week, zonder vliegtuig in de buurt. Is dat zo slecht? Nooit geweten...
Mijn trommelvliezen zijn altijd ingetrokken en die moet ik dan weer 'ontploppen'.
@ Vinyl:
Ik heb het ook als ik niet hoef te vliegen hoor... Met name als ik door een tunnel rijd of wanneer ik door het limburgse heuvellandschap rijd. Pijn heb ik dan niet, maar wel steeds een ploppend en dichtklappend oor... Heel irritant! Ik doe dan alleen niet mijn oren klaren, maar gewoon flink gapen ofzo.
Ik moet altijd veel klaren, ook gewoon door de week, zonder vliegtuig in de buurt. Is dat zo slecht? Nooit geweten...
Mijn trommelvliezen zijn altijd ingetrokken en die moet ik dan weer 'ontploppen'.
@ Vinyl:
Ik heb het ook als ik niet hoef te vliegen hoor... Met name als ik door een tunnel rijd of wanneer ik door het limburgse heuvellandschap rijd. Pijn heb ik dan niet, maar wel steeds een ploppend en dichtklappend oor... Heel irritant! Ik doe dan alleen niet mijn oren klaren, maar gewoon flink gapen ofzo.
anoniem_15642 wijzigde dit bericht op 17-10-2009 20:07
Reden: Aanvulling
Reden: Aanvulling
% gewijzigd
zaterdag 17 oktober 2009 om 20:08
quote:winniethepooh schreef op 17 oktober 2009 @ 20:07:
[...]
@ Vinyl:
Ik heb het ook als ik niet hoef te vliegen hoor... Met name als ik door een tunnel rijd of wanneer ik door het limburgse heuvellandschap rijd. Pijn heb ik dan niet, maar wel steeds een ploppend en dichtklappend oor... Heel irritant! Ik doe dan alleen niet mijn oren klaren, maar gewoon flink gapen ofzo.
Ja, precies hetzelfde hier. Of als ik een raampje van de auto opendraai...
Doet ook geen zeer, het is alleen vervelend, want als ze erg intrekken word ik er zo dovig van...
Wat zeg je?
IK WORD ER ZO DOOF VAN!
[...]
@ Vinyl:
Ik heb het ook als ik niet hoef te vliegen hoor... Met name als ik door een tunnel rijd of wanneer ik door het limburgse heuvellandschap rijd. Pijn heb ik dan niet, maar wel steeds een ploppend en dichtklappend oor... Heel irritant! Ik doe dan alleen niet mijn oren klaren, maar gewoon flink gapen ofzo.
Ja, precies hetzelfde hier. Of als ik een raampje van de auto opendraai...
Doet ook geen zeer, het is alleen vervelend, want als ze erg intrekken word ik er zo dovig van...
Wat zeg je?
IK WORD ER ZO DOOF VAN!
zaterdag 17 oktober 2009 om 20:09
quote:Lizzl schreef op 17 oktober 2009 @ 19:51:
De bekertjes met warme, vochtige doekjes geven verlichting. Je moet er alleen wel voor zorgen dat er absoluut geen lucht binnen komt. De bekertjes houd je over je oren tot je geland bent.
Blijven klaren is ongezond. Bacterieen hebben op die manier vrij spel en zorgen voor een middenooronsteking.
De dagen voor de vlucht zou je ook nog kunnen stomen - dat helpt ook wel 's.
[...]
Ga eens bij een KNO-arts langs. Misschien heb je een kleine ontsteking zitten, waar je niets van merkt zolang je niet in het vliegtuig zit en de daling ingezet wordt.
Ik heb ook lange tijd meerdere keren last gehad en dat is best onhandig als je stewardess bent
De KNO-arts ontdekte een heel kleine ontsteking achter m'n 'wangbot', aan de onderkant (vlak boven m'n bovenlip dus). Het was zo klein als het kopje van een lucifer, maar het gaf wel steeds weer last. Na een kuurtje had ik er geen last meer van.Het is niet het klaren per se die de bacterien naar je binnenoor brengen, het is het vliegen tijdens een verkoudheid. Als je vliegt is er immers ALTIJD een stroming van lucht van en naar je oorholtes, tenzij de boel verstopt is, maar dan heb je juist die pijn. Kortom, de lucht moet blijven stromen. Of die lucht nu door klaren, slikken naar binnen komt, dat maakt verder niet uit. Als je verkouden vliegt, stroomt er behalve lucht ook snot en andere rotzooi naar binnen in je oor- en voorhoofdsholtes. Vandaar dat je inderdaad nog zieker kunt worden. Maar dat is dus niet de schuld van het klaren. Kortom, je moet gewoon niet vliegen als je (te) verkouden bent.
De bekertjes met warme, vochtige doekjes geven verlichting. Je moet er alleen wel voor zorgen dat er absoluut geen lucht binnen komt. De bekertjes houd je over je oren tot je geland bent.
Blijven klaren is ongezond. Bacterieen hebben op die manier vrij spel en zorgen voor een middenooronsteking.
De dagen voor de vlucht zou je ook nog kunnen stomen - dat helpt ook wel 's.
[...]
Ga eens bij een KNO-arts langs. Misschien heb je een kleine ontsteking zitten, waar je niets van merkt zolang je niet in het vliegtuig zit en de daling ingezet wordt.
Ik heb ook lange tijd meerdere keren last gehad en dat is best onhandig als je stewardess bent
De KNO-arts ontdekte een heel kleine ontsteking achter m'n 'wangbot', aan de onderkant (vlak boven m'n bovenlip dus). Het was zo klein als het kopje van een lucifer, maar het gaf wel steeds weer last. Na een kuurtje had ik er geen last meer van.Het is niet het klaren per se die de bacterien naar je binnenoor brengen, het is het vliegen tijdens een verkoudheid. Als je vliegt is er immers ALTIJD een stroming van lucht van en naar je oorholtes, tenzij de boel verstopt is, maar dan heb je juist die pijn. Kortom, de lucht moet blijven stromen. Of die lucht nu door klaren, slikken naar binnen komt, dat maakt verder niet uit. Als je verkouden vliegt, stroomt er behalve lucht ook snot en andere rotzooi naar binnen in je oor- en voorhoofdsholtes. Vandaar dat je inderdaad nog zieker kunt worden. Maar dat is dus niet de schuld van het klaren. Kortom, je moet gewoon niet vliegen als je (te) verkouden bent.
zaterdag 17 oktober 2009 om 20:17
quote:JohnnyCake schreef op 17 oktober 2009 @ 20:09:
[...]Kortom, je moet gewoon niet vliegen als je (te) verkouden bent.Klopt, bij een flinke neusverkoudheid moet je je ook ziek melden als je vliegend personeel bent. Ik heb zelf als stewardess een keer een geperforeerd trommelvlies opgelopen. (Dacht dat het wel mee viel met de verkoudheid....) Daar word je niet blij van
[...]Kortom, je moet gewoon niet vliegen als je (te) verkouden bent.Klopt, bij een flinke neusverkoudheid moet je je ook ziek melden als je vliegend personeel bent. Ik heb zelf als stewardess een keer een geperforeerd trommelvlies opgelopen. (Dacht dat het wel mee viel met de verkoudheid....) Daar word je niet blij van
zaterdag 17 oktober 2009 om 20:18
quote:Vinyl schreef op 17 oktober 2009 @ 19:56:
Ik moet altijd veel klaren, ook gewoon door de week, zonder vliegtuig in de buurt. Is dat zo slecht? Nooit geweten...
Mijn trommelvliezen zijn altijd ingetrokken en die moet ik dan weer 'ontploppen'.
Nogmaals, er is niks mis met aktief klaren, zolang het niet geforceerd gaat. Duikers klaren continu, vanaf het moment dat ze hun kop onder water steken. In feite klaart iedereen zijn oren elke dag, de hele dag door. De een is gewoon wat gevoeliger voor drukverschillen dan de ander. De een klaart ook makkelijker dan de ander. Sommige mensen hebben genoeg aan het bewegen van hun kaken (vandaar het fabeltje dat kauwgum kauwen helpt, mooi niet als je geen makkelijke klaarder bent!), anderen hebben genoeg aan slikken en weer anderen moeten aktief hun neus dicht knijpen en druk zetten.
Als ik gaap komt er ook een drukverschil in mijn oren. Dat klaart vanzelf als ik slik. Slikken helpt bij mij meestal in het vliegtuig tenzij ik licht verkouden ben, maar als ik duik dan moet ik aktief mijn neus dichtknijpen om te klaren.
Ik moet altijd veel klaren, ook gewoon door de week, zonder vliegtuig in de buurt. Is dat zo slecht? Nooit geweten...
Mijn trommelvliezen zijn altijd ingetrokken en die moet ik dan weer 'ontploppen'.
Nogmaals, er is niks mis met aktief klaren, zolang het niet geforceerd gaat. Duikers klaren continu, vanaf het moment dat ze hun kop onder water steken. In feite klaart iedereen zijn oren elke dag, de hele dag door. De een is gewoon wat gevoeliger voor drukverschillen dan de ander. De een klaart ook makkelijker dan de ander. Sommige mensen hebben genoeg aan het bewegen van hun kaken (vandaar het fabeltje dat kauwgum kauwen helpt, mooi niet als je geen makkelijke klaarder bent!), anderen hebben genoeg aan slikken en weer anderen moeten aktief hun neus dicht knijpen en druk zetten.
Als ik gaap komt er ook een drukverschil in mijn oren. Dat klaart vanzelf als ik slik. Slikken helpt bij mij meestal in het vliegtuig tenzij ik licht verkouden ben, maar als ik duik dan moet ik aktief mijn neus dichtknijpen om te klaren.