Relaties
alle pijlers
Emotionele mishandeling
maandag 31 maart 2025 om 01:36
Hallo
Dit is m'n eerste keer op het forum. Lees wel vaak offline.
Ik heb even een advies nodig van een buitenstaander.
Jaren silent treatment om iets onbenulligs. Ik moest me eerst verontschuldigen dan pas zou het "normaal" worden. Zou niet weten waarvoor een verontschuldiging maar goed.
Niets was goed in z'n ogen. Werkelijk niets. Niet dat het voor de silent treatment goed was. Verre van zelfs. Maar dacht telkens dat het aan mij lag.
Doe dit of dat dan ga ik meer van je houden. Tot ik gewoon op was. Hij was nooit tevreden.
Het was altijd een geschreeuw thuis. Commanderen. Geen sociale contacten. Alles werd gescand.
Kinderen hebben alles meegekregen helaas. Hij was ook niet zo goed voor hen.
Nadat ik weg ben gegaan met de kinderen was hij opeens een andere man/vader. Maar dat heeft niet lang mogen duren.
Hij toont heel erg wisselende karakters. Mij zwart maken bij de kinderen als ze bij hem zijn tot ik hou nog heel veel van jullie moeder. Om een uur later te zeggen dat hij mij niet terug wilt want wie wilt mij nu. Dit allemaal tegen de kinderen. Zelf heb ik er geen contact meer mee. Ik werd al gek van hem en nu nog erger.
Bij elke ruzie vroeger, haalde hij oude koeien uit de sloot van eeuwen terug bij wijze van spreken. Die ik me zelfs niet kon herinneren soms.
Wat moet ik doen of heb ik er goed aan gedaan om weg te gaan? Ik dacht dat ik rust zou krijgen maar hij kan het niet verkroppen dat ik de benen heb genomen. Maar heb heel veel geduld gehad tot ik op een dag gewoon begin te hyperventileren en ik dood moest vallen van hem.
Dit is m'n eerste keer op het forum. Lees wel vaak offline.
Ik heb even een advies nodig van een buitenstaander.
Jaren silent treatment om iets onbenulligs. Ik moest me eerst verontschuldigen dan pas zou het "normaal" worden. Zou niet weten waarvoor een verontschuldiging maar goed.
Niets was goed in z'n ogen. Werkelijk niets. Niet dat het voor de silent treatment goed was. Verre van zelfs. Maar dacht telkens dat het aan mij lag.
Doe dit of dat dan ga ik meer van je houden. Tot ik gewoon op was. Hij was nooit tevreden.
Het was altijd een geschreeuw thuis. Commanderen. Geen sociale contacten. Alles werd gescand.
Kinderen hebben alles meegekregen helaas. Hij was ook niet zo goed voor hen.
Nadat ik weg ben gegaan met de kinderen was hij opeens een andere man/vader. Maar dat heeft niet lang mogen duren.
Hij toont heel erg wisselende karakters. Mij zwart maken bij de kinderen als ze bij hem zijn tot ik hou nog heel veel van jullie moeder. Om een uur later te zeggen dat hij mij niet terug wilt want wie wilt mij nu. Dit allemaal tegen de kinderen. Zelf heb ik er geen contact meer mee. Ik werd al gek van hem en nu nog erger.
Bij elke ruzie vroeger, haalde hij oude koeien uit de sloot van eeuwen terug bij wijze van spreken. Die ik me zelfs niet kon herinneren soms.
Wat moet ik doen of heb ik er goed aan gedaan om weg te gaan? Ik dacht dat ik rust zou krijgen maar hij kan het niet verkroppen dat ik de benen heb genomen. Maar heb heel veel geduld gehad tot ik op een dag gewoon begin te hyperventileren en ik dood moest vallen van hem.
maandag 31 maart 2025 om 10:24
Ik vind het heel moedig dat je bent weggegaan, vast en zeker het beste besluit ooit, ook voor je kinderen, je laat zien dat je niet hoeft te blijven in een nare situatie dat geeft hen een goed voorbeeld voor later. Wees trots op jezelf en zoek hulp van familie, vrienden of professionele om je te steunen
maandag 31 maart 2025 om 10:27
Lieve schat, je hebt een hele goede beslissing gemaakt.
Ik heb zo'n vader en had gewild dat mijn moeder 40 jaar geleden bij hem weg was gegaan. Vandaag de dag heb ik er nog steeds last van. Dus zet door.... Voor jezelf maar vooral ook voor hen.
Geen idee hoe oud jouw kinderen zijn, maar op een gegeven moment gaan zij ook de patronen zien. Dikke knuffel
Ik heb zo'n vader en had gewild dat mijn moeder 40 jaar geleden bij hem weg was gegaan. Vandaag de dag heb ik er nog steeds last van. Dus zet door.... Voor jezelf maar vooral ook voor hen.
Geen idee hoe oud jouw kinderen zijn, maar op een gegeven moment gaan zij ook de patronen zien. Dikke knuffel
maandag 31 maart 2025 om 10:45
maandag 31 maart 2025 om 11:15
maandag 31 maart 2025 om 11:35
Niet dat hij per se een narcist is, maar de adviezen voor zo'n situatie zijn ook wel handig en toepasbaar in jouw situatie. Zoek wat informatie op over:
- omgaan met narcist
- gaslighting
- gray rock methode
- co-ouderschap met een narcist
Hoe lang heb jij een relatie gehad met hem?
Hoe oud zijn jouw kinderen?
- omgaan met narcist
- gaslighting
- gray rock methode
- co-ouderschap met een narcist
Hoe lang heb jij een relatie gehad met hem?
Hoe oud zijn jouw kinderen?
I was reminded that my bloodtype is B positive.
maandag 31 maart 2025 om 13:02
Mee eens.Yakuzakiko schreef: ↑31-03-2025 09:51Ja hoor heel goed dat je bent weggegaan. Deze man heeft een hekel aan jou dus je hebt niets te zoeken bij hem.
maandag 31 maart 2025 om 13:07
Jij wil rust, daarom ben je weggegaan. Naar hem teruggaan gaat je absoluut niet meer rust opleveren hoor. Je hebt voor jezelf gekozen en dat was goed.
Dat meneer nu als een drammende peuter om zich heen slaat zegt veel over hem. Ik denk dat je wel wat extra ondersteuning kan gebruiken, zoek een therapeut, of iig even naar de PO van de huisarts!
Dat meneer nu als een drammende peuter om zich heen slaat zegt veel over hem. Ik denk dat je wel wat extra ondersteuning kan gebruiken, zoek een therapeut, of iig even naar de PO van de huisarts!
maandag 31 maart 2025 om 15:04
maandag 31 maart 2025 om 15:09
Helaas ben je genoodzaakt om te gaan met hem, aangezien hij de vader van je kinderen is.
Wel heb je invloed op de manier waarop je reageert en dan is de hierboven genoemde gray rock methode een goed handvat:
De Gray Rock-methode is een techniek om met moeilijke of toxische mensen om te gaan door zo saai, neutraal en onaantrekkelijk mogelijk te reageren. Het doel is om geen emotionele reacties te geven, zodat de ander hun interesse in het manipuleren of uitlokken van een reactie verliest.
Hoe werkt de Gray Rock-methode?
- Houd je reacties kort en zakelijk – Geef alleen feitelijke, neutrale antwoorden.
- Vermijd emotie – Geen boosheid, frustratie of enthousiasme tonen.
- Deel zo min mogelijk persoonlijke informatie – Hoe minder je geeft, hoe minder ze kunnen gebruiken.
- Minimaliseer contact – Beperk interacties tot het hoogstnoodzakelijke.
- Geen discussie aangaan – Reageer niet op provocaties of pogingen om je uit de tent te lokken.
Je zit in een heel lastige situatie: sterkte!
Wel heb je invloed op de manier waarop je reageert en dan is de hierboven genoemde gray rock methode een goed handvat:
De Gray Rock-methode is een techniek om met moeilijke of toxische mensen om te gaan door zo saai, neutraal en onaantrekkelijk mogelijk te reageren. Het doel is om geen emotionele reacties te geven, zodat de ander hun interesse in het manipuleren of uitlokken van een reactie verliest.
Hoe werkt de Gray Rock-methode?
- Houd je reacties kort en zakelijk – Geef alleen feitelijke, neutrale antwoorden.
- Vermijd emotie – Geen boosheid, frustratie of enthousiasme tonen.
- Deel zo min mogelijk persoonlijke informatie – Hoe minder je geeft, hoe minder ze kunnen gebruiken.
- Minimaliseer contact – Beperk interacties tot het hoogstnoodzakelijke.
- Geen discussie aangaan – Reageer niet op provocaties of pogingen om je uit de tent te lokken.
Je zit in een heel lastige situatie: sterkte!
dinsdag 1 april 2025 om 22:29
Je hebt er goed aan gedaan weg te gaan. Helaas zal hij nog wel even doorgaan.
Hier nu 10 jaar gescheiden en tot op de dag van vandaag blijft mijn ex bezig. Gelukkig zijn de kinderen nu ouder en zien ze zijn gedrag ook.
Je kan zijn gedrag niet veranderen alleen de manier hoe je er zelf mee omgaat. Lukt het je niet alleen,vraag daar dan hulp bij. Hoe sneller je in je kracht staat hoe minder effect zijn gedrag op jou en de kinderen heeft.
Hier nu 10 jaar gescheiden en tot op de dag van vandaag blijft mijn ex bezig. Gelukkig zijn de kinderen nu ouder en zien ze zijn gedrag ook.
Je kan zijn gedrag niet veranderen alleen de manier hoe je er zelf mee omgaat. Lukt het je niet alleen,vraag daar dan hulp bij. Hoe sneller je in je kracht staat hoe minder effect zijn gedrag op jou en de kinderen heeft.
dinsdag 1 april 2025 om 23:47
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
