Relaties
alle pijlers
hé meisje , ...... hoe slaapt jouw huwelijk :) ?
maandag 11 juni 2007 om 10:00
Slaaphouding vertelt meer over je relatie
Vechten jij en je partner ook wel eens om een stukje deken in bed? Of kunnen jullie gerust de hele nacht als lepeltjes bij elkaar liggen? Weet dan dat jullie slaaphouding veel kan vertellen over jullie relatie! Psychiater Samuel Dunkell bestudeerde de lichaamstaal van de slaap meer dan 25 jaar en schreef zijn conclusies neer in het boek "Slaaphoudingen, de taal van het lichaam".
Lepeltje, lepeltje
Deze houding komt heel vaak voor tijdens de eerste 3 tot 5 jaar van een relatie je jezelf dichtbij je partner én veilig voelt. Meestal omhelst de man de vrouw, maar indien de vrouw de achterste positie aanneemt, kan dit erop wijzen dat zij de meer gevende partner is of een speciale koestering nodig heeft. De "lepeltje, lepeltje"-houding zorgt bij beide partners voor een maximale nabijheid.
De omstrengeling
Wanneer je in deze positie slaapt, lig je met de gezichten naar elkaar. Dit is dan ook meteen de houding die de meeste intimiteit biedt, maar minder makkelijk vol te houden gedurende de nacht. De omstrengeling komt meestal voor in het prille begin van een relatie omdat de liefde tussen beiden dan nog het grootst is. Deze houding kan echter "verstikkend" werken voor één van beide partners omdat je zo dicht bij elkaar ligt.
Dakpansgewijs
In deze positie ligt de man meestal met zijn gezicht omhoog, terwijl de vrouw ook op haar rug ligt, maar haar hoofd laat rusten op zijn schouder. Zij toont hierdoor aan dat ze afhankelijk is van hem, maar dat ze de wereld wel vanuit hetzelfde perspectief bekijkt! Deze houding versterkt het gevoel van kameraadschap en veiligheid en toont een grote toewijding aan elkaar.
De liefdeswieg
De liefdeswieg kan je zien als de meer versmolten versie van de dakpansgewijze houding omdat je meer vastgehouden wordt door je partner. Vooral in een moeilijke periode kan deze houding troost bieden omdat je echt beschermd wordt door je partner. De liefdeswieg is ook de ideale manier om in slaap te vallen terwijl de televisie aanstaat!
Los verbonden
Is jouw relatie niet meer zo pril? Dan voel jullie zich waarschijnlijk zeker genoeg om elkaar een beetje meer ruimte en comfort te gunnen in bed. Heel wat koppels gaan dan los verbonden liggen, een beetje zoals lepeltjes maar met meer ruimte tussen beide partners. Toch blijft de band omdat je elkaar nog aanraakt met een hand, knie of voet.
Voetje vrijen
Als je niet gesteld bent om constant lichamelijk contact in bed, maar je wilt je partner af en toe toch aanraken, kies je misschien wel voor de "voetje vrijen"-positie. Op deze manier controleer je af en toe of je partner nog in bed ligt en zoek je toch nog contact op. Deze manier kan het gevoel van samenzijn vergroten op een moment dat je liever niet met het lichaam tegen elkaar wil liggen. Want geef toe...als het buiten 30 graden is, heb je liever wat meer ruimte in bed.
De Zen-positie
Wanneer je zeker bent van je relatie, onstaat er een vernieuwd gevoel van individualiteit. Je hebt behoefte aan wat meer ruimte in bed en hoeft elkaar niet zo nodig constant aan te raken. Heel wat koppels kopen in deze periode een breder bed, anderen willen toch nog enig contact door met de billen tegen elkaar te gaan liggen. De Zen-positie biedt onafhankelijkheid maar ook verbondenheid.
De achtervolging
Heel vaak is de slaaphouding een weerspiegeling van de onderlinge verhoudingen overdag. Zo kan het best zijn dat je partner zich na een ruzie overdag aan de uiterste kant van het bed installeert met de rug naar je toe. Wanneer je hem dan volgt en je toch tegen hem aan vleit, geef je een teken dat je het opnieuw goed wil maken. Heel wat meningsverschillen worden op deze manier opgelost...zonder woorden.
De cliffhanger
Deze positie zou kunnen duiden op onenigheid en afwijzing omdat beide partners aan het uiteinde van het bed gaan liggen, maar dit is niet altijd het geval. Is deze positie echter een afwijking van het normale slaapgedrag van je partner, dan kan je best wel even uitzoeken of er iets mis is in jullie relatie. Maar misschien hebben jullie gewoon behoefte aan een goede nachtrust en hebben jullie hiervoor de nodige ruimte nodig!
De krab
Hang jij altijd half uit bed of lig je wel eens met je hoofd aan het voeteneind? Dit kan erop wijzen dat je de behoefte hebt om van je partner weg te vluchten. Als er echter overdag geen tekenen van problemen zijn in je relatie, hoef je echter niet in paniek te schieten. Dit is misschien gewoon een periode waarin je heel creatief op zoek gaat naar meer ruimte in bed!
Vechten jij en je partner ook wel eens om een stukje deken in bed? Of kunnen jullie gerust de hele nacht als lepeltjes bij elkaar liggen? Weet dan dat jullie slaaphouding veel kan vertellen over jullie relatie! Psychiater Samuel Dunkell bestudeerde de lichaamstaal van de slaap meer dan 25 jaar en schreef zijn conclusies neer in het boek "Slaaphoudingen, de taal van het lichaam".
Lepeltje, lepeltje
Deze houding komt heel vaak voor tijdens de eerste 3 tot 5 jaar van een relatie je jezelf dichtbij je partner én veilig voelt. Meestal omhelst de man de vrouw, maar indien de vrouw de achterste positie aanneemt, kan dit erop wijzen dat zij de meer gevende partner is of een speciale koestering nodig heeft. De "lepeltje, lepeltje"-houding zorgt bij beide partners voor een maximale nabijheid.
De omstrengeling
Wanneer je in deze positie slaapt, lig je met de gezichten naar elkaar. Dit is dan ook meteen de houding die de meeste intimiteit biedt, maar minder makkelijk vol te houden gedurende de nacht. De omstrengeling komt meestal voor in het prille begin van een relatie omdat de liefde tussen beiden dan nog het grootst is. Deze houding kan echter "verstikkend" werken voor één van beide partners omdat je zo dicht bij elkaar ligt.
Dakpansgewijs
In deze positie ligt de man meestal met zijn gezicht omhoog, terwijl de vrouw ook op haar rug ligt, maar haar hoofd laat rusten op zijn schouder. Zij toont hierdoor aan dat ze afhankelijk is van hem, maar dat ze de wereld wel vanuit hetzelfde perspectief bekijkt! Deze houding versterkt het gevoel van kameraadschap en veiligheid en toont een grote toewijding aan elkaar.
De liefdeswieg
De liefdeswieg kan je zien als de meer versmolten versie van de dakpansgewijze houding omdat je meer vastgehouden wordt door je partner. Vooral in een moeilijke periode kan deze houding troost bieden omdat je echt beschermd wordt door je partner. De liefdeswieg is ook de ideale manier om in slaap te vallen terwijl de televisie aanstaat!
Los verbonden
Is jouw relatie niet meer zo pril? Dan voel jullie zich waarschijnlijk zeker genoeg om elkaar een beetje meer ruimte en comfort te gunnen in bed. Heel wat koppels gaan dan los verbonden liggen, een beetje zoals lepeltjes maar met meer ruimte tussen beide partners. Toch blijft de band omdat je elkaar nog aanraakt met een hand, knie of voet.
Voetje vrijen
Als je niet gesteld bent om constant lichamelijk contact in bed, maar je wilt je partner af en toe toch aanraken, kies je misschien wel voor de "voetje vrijen"-positie. Op deze manier controleer je af en toe of je partner nog in bed ligt en zoek je toch nog contact op. Deze manier kan het gevoel van samenzijn vergroten op een moment dat je liever niet met het lichaam tegen elkaar wil liggen. Want geef toe...als het buiten 30 graden is, heb je liever wat meer ruimte in bed.
De Zen-positie
Wanneer je zeker bent van je relatie, onstaat er een vernieuwd gevoel van individualiteit. Je hebt behoefte aan wat meer ruimte in bed en hoeft elkaar niet zo nodig constant aan te raken. Heel wat koppels kopen in deze periode een breder bed, anderen willen toch nog enig contact door met de billen tegen elkaar te gaan liggen. De Zen-positie biedt onafhankelijkheid maar ook verbondenheid.
De achtervolging
Heel vaak is de slaaphouding een weerspiegeling van de onderlinge verhoudingen overdag. Zo kan het best zijn dat je partner zich na een ruzie overdag aan de uiterste kant van het bed installeert met de rug naar je toe. Wanneer je hem dan volgt en je toch tegen hem aan vleit, geef je een teken dat je het opnieuw goed wil maken. Heel wat meningsverschillen worden op deze manier opgelost...zonder woorden.
De cliffhanger
Deze positie zou kunnen duiden op onenigheid en afwijzing omdat beide partners aan het uiteinde van het bed gaan liggen, maar dit is niet altijd het geval. Is deze positie echter een afwijking van het normale slaapgedrag van je partner, dan kan je best wel even uitzoeken of er iets mis is in jullie relatie. Maar misschien hebben jullie gewoon behoefte aan een goede nachtrust en hebben jullie hiervoor de nodige ruimte nodig!
De krab
Hang jij altijd half uit bed of lig je wel eens met je hoofd aan het voeteneind? Dit kan erop wijzen dat je de behoefte hebt om van je partner weg te vluchten. Als er echter overdag geen tekenen van problemen zijn in je relatie, hoef je echter niet in paniek te schieten. Dit is misschien gewoon een periode waarin je heel creatief op zoek gaat naar meer ruimte in bed!
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 11 juni 2007 om 10:11
Meestal omhelst de man de vrouw, maar indien de vrouw de achterste positie aanneemt, kan dit erop wijzen dat zij de meer gevende partner is of een speciale koestering nodig heeft. De "lepeltje, lepeltje"-
Wij slapen dikwijls in op die manier (lepeltje, lepeltje). De ene keer ik achter, de andere keer hij. Heeft bij ons niets te maken met de meer gevende partner zijn of speciale koestering nodig hebben. Ik vind het gewoon fijn om ook eens achter hem te liggen en mijn hand op zijn buik te leggen.
Ik vind eigenlijk dat soort teksten dikwijls een beetje onzin, een beetje huis-tuin-en-keukenpsychologie.
Wij slapen dikwijls in op die manier (lepeltje, lepeltje). De ene keer ik achter, de andere keer hij. Heeft bij ons niets te maken met de meer gevende partner zijn of speciale koestering nodig hebben. Ik vind het gewoon fijn om ook eens achter hem te liggen en mijn hand op zijn buik te leggen.
Ik vind eigenlijk dat soort teksten dikwijls een beetje onzin, een beetje huis-tuin-en-keukenpsychologie.
maandag 11 juni 2007 om 10:22
Mijn vriend heeft door moeilijke omstandigheden heel veel ruimte nodig en dus ook in bed. We slapen dan ook meestal apart, proberen wel één keer per week samen te slapen, maar dat betekent dan meestal een slechte nachtrust en de volgende dag last van vermoeidheid. Het is voor mij heel dubbel, want ik merk dat het alleen slapen beter gaat (het is echt vreselijk om de hele nacht met je ogen dicht te liggen wachten tot je in slaap valt en het uiteindelijk licht te zien worden en de vogels te horen fluiten, vooral als je vroeg moet opstaan voor werk), maar mis ook de intimiteit.
Ik vind het zelf prettig om lepeltje-lepeltje te liggen en dat hij dan tegen mij aan ligt. We hebben ook wel met de gezichten naar elkaar toe gelegen in de beginfase, maar dat vind ik zelf ook wel wat benauwend.
Ik vind het zelf prettig om lepeltje-lepeltje te liggen en dat hij dan tegen mij aan ligt. We hebben ook wel met de gezichten naar elkaar toe gelegen in de beginfase, maar dat vind ik zelf ook wel wat benauwend.
maandag 11 juni 2007 om 10:35
Leuk dit! mijn ex was erg van het naknuffelen. Bij voorkeur dakpansgewijs of lepeltje lepeltje. Heel leuk, maar zo kan ik echt niet in slaap komen (ik slaap bijna altijd op mijn buik EN beweeg nogal veel in mijn slaap). Dus als ik al in slaap viel zo, worstelde ik me nogal hardhandig los in mijn slaap. Hij heeft ten slotte maar geaccepteerd dat ik een klein beetje meer ruimte nodig heb in bed;) Onze nieuwe slaaphouding staat er trouwens niet bij: ik op mijn buik met mijn hoofd van hem af. Hij met een arm en been over me heen op z'n zij. Zegt dat ook iets over onze relatie? (behalve dat het uit zou gaan:P)
Dat zeg ik....
maandag 11 juni 2007 om 16:31
maandag 11 juni 2007 om 17:27
Ik wil alleen slapen. Ik lijd aan ernstige insomnia en wil helemaal niet samen met iemand slapen die ademt, beweegt en -god verhoede- snúrkt. Dat doet niets af aan de gevoelens die ik heb voor iemand, maar zonder dat beetje slaap wat ik krijg ben ik een afgrijselijk monster dat zo door kan draaien dat de relatie toch al uit is.
Tenzij ik 2 miligram Xanax heb. Dan kan ik óp hem liggen. Of verkracht worden door drie negers. Ik merk toch niks:D
Tenzij ik 2 miligram Xanax heb. Dan kan ik óp hem liggen. Of verkracht worden door drie negers. Ik merk toch niks:D
maandag 11 juni 2007 om 18:26
Haha, Persephone83, ik zie het al voor me. :D Mijn vriend heeft (tijdelijke?) insomnia, zoals ik hierboven schreef en inderdaad kreeg ik op een gegeven moment het gevoel dat ik niet meer mocht ademen of bewegen, waardoor ik helemaal verkrampt op het uiterste randje lag en ook niet meer sliep. Dus inderdaad, dan maar apart slapen, hoewel ik het soms best moeilijk vind (zo na een weekje bijv.). Hoe reageerden jouw eventuele partner(s) hierop?
maandag 11 juni 2007 om 18:46
Vind het heus leuk om te lezen enzooooo, maarreeeee hoe pril de relatie ook is en hoe leuk ik hem ook vindt: geef mij de ruimte in bed!!!
Ben gewoon een slechte slaper, wordt er niet beter op als er iemand naast me slaapt of dit nou een vriendin is, mijn vriendje, mijn minnaar (heb ik niet) of mijn kat (heb ik ook niet) is. :P
Ben gewoon een slechte slaper, wordt er niet beter op als er iemand naast me slaapt of dit nou een vriendin is, mijn vriendje, mijn minnaar (heb ik niet) of mijn kat (heb ik ook niet) is. :P
maandag 11 juni 2007 om 18:47
Nou ik slaap haast nooit bij iemand. Ik kende trouwens echtparen die ook gewoon apart sliepen. Vind daar neits geks aan. Je slaapt tóch. Ik vind het leuker om lekker tegen elkaar aan te liggen als je wakker bent. Ik geloof niet dat het iets toevoegt aan je relatie of dat je een band creeert in je slaap, want als dat zo was heeft de halve wereld een band met mij (reis nogal veel en verblijf in hostels met 6 personen of meer op de kamer).
Het is inderdaad ook lastig voor de partner van iemand met insomnia. Beste is slaappillen, hoewel die bij mij niet helpen. Benzodiazepines zijn goed, maar daar word je afhankelijk van en is ook eigenlijk niet voor slaapproblemen.
Tja, een partner die dat niet begrijpt zal ik aan den lijve laten ondervinden is dat het écht beter is om apart te slapen. Ik word namelijk redelijk psychotisch na een week niet te slapen;)
Overigens slaap ik met oordopjes en soms zelfs nog met zo'n achterlijk ding voor m'n ogen. Dat ziet er niet uit: twee van die oranje dopjes uit mijn oren en een masker op. Maar meestal lig ik ook nog helemaal onder de dekens weggestopt, zelfs met 40 graden.
Hm, als ik het zo lees krijg ik helemaal geen partner:D
