Relaties
alle pijlers
Niet los kunnen laten
zondag 6 februari 2022 om 08:30
Een tijd geleden had ik een relatie met iemand waar ik nog steeds niet overheen ben.
In de tijd dat ik met hem ging had hij nog een vriendin, wat ik eerst niet wist, later wel.
Ik heb het daar heel erg moeilijk mee gehad en uiteindelijk werd ik zo vaak boos/verdrietig tegen hem om de situatie dat hij mij niet meer wilde zien.
Na een hele tijd is hij een paar maanden geleden nog een keer bij mij geweest op zijn initiatief. En toen is het eigenlijk meteen uit de hand gelopen, en nu is het over. Toen gaf hij al aan dat dit het einde was en sindsdien negeert hij mij. We zien elkaar soms en wonen in de buurt. Ik heb nog 1x contact gezocht maar daar heeft hij niet meer op gereageerd.
En ik kom maar niet over hem heen, ik denk aan hem als ik op sta tot ik naar bed ga. Ik mis hem heel erg, nog steeds, waar ik mijzelf best wel voor schaam. Als ik hem zie dan voel ik me heel klein, omdat ik zo veel van iemand ben gaan houden, waarvoor ik niet meer dan leuk tijdverdrijf tussendoor was. Het maakt mij heel erg onzeker, omdat ik voor hem niet goed genoeg ben.
Als we ruzie hadden zei hij dan ook dat ik niet moest denken hem ooit te kunnen krijgen. En dat het niet zijn probleem is hoe ik mij voel. En dat ik wat meer ruggengraat moet hebben. Hij had een hekel aan mijn “zwakke momenten”; als ik verdrietig/boos was, waardoor ik op mijn tenen ging lopen en die “zwakke momenten” alleen maar erger werden. En als ik nu verdrietig ben over de situatie word ik ook boos op mezelf dat ik er verdrietig over ben, omdat ik hem dan mee voel kijken over mijn schouder en die dingen hoor zeggen en dan voel ik mezelf nog kleiner, omdat het mij niet lukt om sterk te zijn.
Heeft er iemand tips over hoe ik hier mee om kan gaan? Ik houd mezelf bezig en heb het druk genoeg, maar emotioneel lukt het mij niet om dit los te laten. Ik mis hem heel erg. En ik voel mezelf zo lelijk, dik en niet waard om van gehouden te worden. En ik probeer dat gevoel te negeren, maar het komt altijd als een boomerang terug. Omdat ik voor hem niet goed genoeg ben en ook nooit zal zijn. En ik begrijp hem daar in en kan mezelf ook wel voor de kop slaan dat ik er wel in ben gaan geloven.
In de tijd dat ik met hem ging had hij nog een vriendin, wat ik eerst niet wist, later wel.
Ik heb het daar heel erg moeilijk mee gehad en uiteindelijk werd ik zo vaak boos/verdrietig tegen hem om de situatie dat hij mij niet meer wilde zien.
Na een hele tijd is hij een paar maanden geleden nog een keer bij mij geweest op zijn initiatief. En toen is het eigenlijk meteen uit de hand gelopen, en nu is het over. Toen gaf hij al aan dat dit het einde was en sindsdien negeert hij mij. We zien elkaar soms en wonen in de buurt. Ik heb nog 1x contact gezocht maar daar heeft hij niet meer op gereageerd.
En ik kom maar niet over hem heen, ik denk aan hem als ik op sta tot ik naar bed ga. Ik mis hem heel erg, nog steeds, waar ik mijzelf best wel voor schaam. Als ik hem zie dan voel ik me heel klein, omdat ik zo veel van iemand ben gaan houden, waarvoor ik niet meer dan leuk tijdverdrijf tussendoor was. Het maakt mij heel erg onzeker, omdat ik voor hem niet goed genoeg ben.
Als we ruzie hadden zei hij dan ook dat ik niet moest denken hem ooit te kunnen krijgen. En dat het niet zijn probleem is hoe ik mij voel. En dat ik wat meer ruggengraat moet hebben. Hij had een hekel aan mijn “zwakke momenten”; als ik verdrietig/boos was, waardoor ik op mijn tenen ging lopen en die “zwakke momenten” alleen maar erger werden. En als ik nu verdrietig ben over de situatie word ik ook boos op mezelf dat ik er verdrietig over ben, omdat ik hem dan mee voel kijken over mijn schouder en die dingen hoor zeggen en dan voel ik mezelf nog kleiner, omdat het mij niet lukt om sterk te zijn.
Heeft er iemand tips over hoe ik hier mee om kan gaan? Ik houd mezelf bezig en heb het druk genoeg, maar emotioneel lukt het mij niet om dit los te laten. Ik mis hem heel erg. En ik voel mezelf zo lelijk, dik en niet waard om van gehouden te worden. En ik probeer dat gevoel te negeren, maar het komt altijd als een boomerang terug. Omdat ik voor hem niet goed genoeg ben en ook nooit zal zijn. En ik begrijp hem daar in en kan mezelf ook wel voor de kop slaan dat ik er wel in ben gaan geloven.
zondag 6 februari 2022 om 08:37
zondag 6 februari 2022 om 08:38
Ik heb dat ooit gehad (lang geleden) en dat kwam ook omdat ik toch contact bleef zoeken.
Foto's kijken op haar Facebook etc. ik denk dat het zelfs nog Hyves was.
Toen kreeg ik een goede tip: Op alles blokkeren, nieuw telefoonnummer en verder met je leven.
Eerlijk is eerlijk dat was moeilijk maar werkte wel.
De deur echt dicht doen.
Daarna nog 2 keer uit een relatie gestapt en ook zo gehandeld.
Foto's kijken op haar Facebook etc. ik denk dat het zelfs nog Hyves was.
Toen kreeg ik een goede tip: Op alles blokkeren, nieuw telefoonnummer en verder met je leven.
Eerlijk is eerlijk dat was moeilijk maar werkte wel.
De deur echt dicht doen.
Daarna nog 2 keer uit een relatie gestapt en ook zo gehandeld.
zondag 6 februari 2022 om 08:42
zondag 6 februari 2022 om 08:47
Dus in plaats van jezelf te steunen ga je mee in de onzin van een onzekere en onaardige jongen?
Of iemand een relatie met je wil zegt niets over je intrinsieke waarde.
Dat weet je, want jij wil blijkbaar een relatie met iemand die jou een slecht gevoel bezorgt en er niet voor je is. Nou dan ligt het dus niet aan 'hoe goed' iemand is maar aan irrationele factoren. Die hebben vooral iets met een persoonlijke behoefte te maken, en niets met de ander.
Tijd om je hoofd te ontdoen van onware denkbeelden over liefde en relaties, en loyaal te worden aan jezelf. Niemand komt je redden van je eigen misvattingen waardoor je de illusie hebt dat deze jongen de moeite waard is.
Of iemand een relatie met je wil zegt niets over je intrinsieke waarde.
Dat weet je, want jij wil blijkbaar een relatie met iemand die jou een slecht gevoel bezorgt en er niet voor je is. Nou dan ligt het dus niet aan 'hoe goed' iemand is maar aan irrationele factoren. Die hebben vooral iets met een persoonlijke behoefte te maken, en niets met de ander.
Tijd om je hoofd te ontdoen van onware denkbeelden over liefde en relaties, en loyaal te worden aan jezelf. Niemand komt je redden van je eigen misvattingen waardoor je de illusie hebt dat deze jongen de moeite waard is.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
zondag 6 februari 2022 om 08:52
't Is zo zonde van de beste tijd van je leven want die tijd, die je nu op de een of ander manier idealiseert, komt toch nooit meer terug. Gaat hij fluitend door het leven, loop jij je miezerend af te vragen waarom hij niet genoeg van je hield.
Dr Phil zei altijd dat je autopsie moet loslaten op mislukte relaties: waardoor zijn ze niet goed verlopen? Maar dat kan meestal pas nadat je voldoende afstand hebt genomen en toch op z'n minst erkent dat het gewoon over is en dat je weer door moet.
Lukt dat niet, vraag wat gesprekken aan met een psycholoog.
Dr Phil zei altijd dat je autopsie moet loslaten op mislukte relaties: waardoor zijn ze niet goed verlopen? Maar dat kan meestal pas nadat je voldoende afstand hebt genomen en toch op z'n minst erkent dat het gewoon over is en dat je weer door moet.
Lukt dat niet, vraag wat gesprekken aan met een psycholoog.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 6 februari 2022 om 09:03
De man heeft het nog eens geprobeerd maar kwam tot het inzicht dat jij hem echt niet geven kon wat hij zocht. Dat kan toch? Jouw inspanning gaat echt niet helpen.
Je moet jezelf niet uitschelden voor "tijdverdrijf voor iemand zijn". Je valt jezelf daarmee aan in naam van een ander die zoiets helemaal niet heeft gedacht. Je gaat je daardoor nodeloos rot voelen en dat is dan voor jou weer een reden om niets meer te doen met je leven.
Je moet jezelf niet uitschelden voor "tijdverdrijf voor iemand zijn". Je valt jezelf daarmee aan in naam van een ander die zoiets helemaal niet heeft gedacht. Je gaat je daardoor nodeloos rot voelen en dat is dan voor jou weer een reden om niets meer te doen met je leven.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 6 februari 2022 om 09:52
Het probleem licht denk ik een stuk dieper dan het alleen niet los kunnen laten. Waarom ben je een relatie begonnen, heb je de relatie door laten lopen toen je erachter kwam dat hij al een relatie had? Dat had het moment voor jou moeten zjn om tegen jezelf te zeggen IK BEN MEER WAARD DAN DIT!!
Deze man is overigens helemaal niet leuk want de dingen die hij daarna tegen je zei waren alleen om je nog dieper de grond in te stampen.
Als het je niet lukt hem los te laten, zoek dan hulp en probeer daar ook aan je zelfvertrouwen te werken. Zodat ke in de toekomst geen bijvrouw of 2e keus wordt.
Deze man is overigens helemaal niet leuk want de dingen die hij daarna tegen je zei waren alleen om je nog dieper de grond in te stampen.
Als het je niet lukt hem los te laten, zoek dan hulp en probeer daar ook aan je zelfvertrouwen te werken. Zodat ke in de toekomst geen bijvrouw of 2e keus wordt.
zondag 6 februari 2022 om 10:13
Laat je eigenwaarde niet afhangen van een man die jou niet goed heeft behandeld of je heeft gedumpt. Dat is 1.
Voordat je deze man ontmoette had je ook een leven had je misschien wel eens een onzekere dag over je uiterlijk etc. Maar had je ook dagen dat je je goed voelde. Naar dat punt moet je weer terug. De man waarom het om gaat is niet magisch, je gaat je weer beter voelen met de tijd.
Niet naar zijn Facebook en Instragramfoto's kijken, nu echt het verleden het verleden laten en niet meer achterom kijken. Zwijmelen over de romantische momentjes zijn het niet waard. Je bent jong, dit zul je in de toekomst wel weer beleven en hopelijk dan die keer met een betrouwbaarder exemplaar.
Sterkte, door liefdesverdriet heengaan is een proces, daar hoort die onzekerheid over jezelf ook bij. Maar als je er nog zo lang mee zit dan is dat wel een indicatie dat er al iets niet klopte ( van zijn kant uit ). Na een tijd zul je ineens verbaasd zijn dat je een dag niet meer aan hem hebt gedacht
Het slijt.
Voordat je deze man ontmoette had je ook een leven had je misschien wel eens een onzekere dag over je uiterlijk etc. Maar had je ook dagen dat je je goed voelde. Naar dat punt moet je weer terug. De man waarom het om gaat is niet magisch, je gaat je weer beter voelen met de tijd.
Niet naar zijn Facebook en Instragramfoto's kijken, nu echt het verleden het verleden laten en niet meer achterom kijken. Zwijmelen over de romantische momentjes zijn het niet waard. Je bent jong, dit zul je in de toekomst wel weer beleven en hopelijk dan die keer met een betrouwbaarder exemplaar.
Sterkte, door liefdesverdriet heengaan is een proces, daar hoort die onzekerheid over jezelf ook bij. Maar als je er nog zo lang mee zit dan is dat wel een indicatie dat er al iets niet klopte ( van zijn kant uit ). Na een tijd zul je ineens verbaasd zijn dat je een dag niet meer aan hem hebt gedacht
Het slijt.
zondag 6 februari 2022 om 10:46
Hij had naast jou nog een vriendin en daar mocht je niet kwaad of verdrietig over zijn?
Ik snap niet zo goed wat je mist aan deze man.
Je kunt hem het beste blokkeren en ook niet meer naar foto's of socials kijken. Je schiet er niks mee op om die gevoelens levend te houden.
Ik heb een beetje in een soortgelijke situatie gezeten, ik vond het echt slopend. En nog erger vond ik -nu achteraf- dat ik het gevoel kreeg onterecht verdrietig en boos te zijn terwijl mijn gevoelens juist heel erg terecht waren. Als je niet van tevoren bent geïnformeerd over de vorm van de relatie en de rol van een ander, dan wordt je gewoon voorgelogen en in de maling genomen. Terwijl als je dat bij het aangaan van de verkering weet, je nog altijd zelf de keuze kan maken om er niet in te stappen. Ik denk dat ik dat nog het meest pijnlijk vond, het constante gevoel en mijn intuïtie die mij elke keer waarschuwde dat er iets niet in de haak was, en de ontkenning en zelfs mij het gevoel geven dat ik de gekkie was die niet spoorde en spoken zag. Dat doet iets met je zelfvertrouwen, heel naar.
Nu -een half jaar later bijna- kijk ik er heel anders tegenaan. Ik heb een fijne baan gevonden, weer leuke dingen op het programma, kan mij weer focussen op wat er echt toe doet (mijn gezin, mijn wensen, de dingen waar ik blij van word) en is hij uit mijn systeem, het boeit mij niet eens meer hoe het met hem gaat. Daarvoor heb ik hem wel uit mijn leven moeten bannen. Blokkeren, verwijderen. Niet meer omkijken.
Ik snap niet zo goed wat je mist aan deze man.
Je kunt hem het beste blokkeren en ook niet meer naar foto's of socials kijken. Je schiet er niks mee op om die gevoelens levend te houden.
Ik heb een beetje in een soortgelijke situatie gezeten, ik vond het echt slopend. En nog erger vond ik -nu achteraf- dat ik het gevoel kreeg onterecht verdrietig en boos te zijn terwijl mijn gevoelens juist heel erg terecht waren. Als je niet van tevoren bent geïnformeerd over de vorm van de relatie en de rol van een ander, dan wordt je gewoon voorgelogen en in de maling genomen. Terwijl als je dat bij het aangaan van de verkering weet, je nog altijd zelf de keuze kan maken om er niet in te stappen. Ik denk dat ik dat nog het meest pijnlijk vond, het constante gevoel en mijn intuïtie die mij elke keer waarschuwde dat er iets niet in de haak was, en de ontkenning en zelfs mij het gevoel geven dat ik de gekkie was die niet spoorde en spoken zag. Dat doet iets met je zelfvertrouwen, heel naar.
Nu -een half jaar later bijna- kijk ik er heel anders tegenaan. Ik heb een fijne baan gevonden, weer leuke dingen op het programma, kan mij weer focussen op wat er echt toe doet (mijn gezin, mijn wensen, de dingen waar ik blij van word) en is hij uit mijn systeem, het boeit mij niet eens meer hoe het met hem gaat. Daarvoor heb ik hem wel uit mijn leven moeten bannen. Blokkeren, verwijderen. Niet meer omkijken.
