Relaties
alle pijlers
Obsessie
maandag 12 september 2022 om 22:59
Hoi allemaal,
Alweer een tijd geleden dat ik hier wat heb geschreven. Eerdere topics gingen vooral over mijn break up, het verdriet en de psychische problemen die ik (onder andere) daaraan over hield. In het afgelopen jaar heb ik op date gebied ook van alles leren kennen, ook mezelf.
Een aantal maanden geleden heb ik iemand via een online dating app leren kennen, het werd een hook up. Hij was ontzettend aantrekkelijk, maar niet op zoek naar een relatie, ik toen ook niet (met hem). We zagen elkaar om de zoveel weken. We volgen elkaar alleen via social media, we hebben ook alleen contact via daar. Prima zou je zeggen. Maar ik heb voor het eerst dat ik een ''obsessie'' met iemand heb. Kijk vaak naar zijn socials, wat hij doet etc. Als ik even niets meer hoor dan ga ik er vanuit dat hij iemand gevonden heeft en kan ik daar van balen. Het idee van hem in een relatie met iemand maakt mij verdrietig, wat ik heel gek vind en niet kan plaatsen.
Tweede deel: Sinds een tijdje heb ik een leuke jongen leren kennen, iemand die voor mij gaat en mij leuk vindt buiten de slaapkamer. Ik vind hem ook leuk, of ik klaar ben voor een relatie is een andere vraag, maar dat wil ik graag met hem onderzoeken. We zijn nog niet exclusief.
Maar het probleem, de andere jongen spookt steeds in mijn hoofd. Ik weet niet waarom. Ik ken hem oppervlakkig, ziet er leuk uit en that's it. Toch wil ik zijn aandacht. Ik baal hier ontzettend van en het lukt mij niet om hier vanaf te komen. Dit heb ik niet eerder zo meegemaakt.
Misschien dat er onderliggend wat speelt, ik ''toxic'' ben. Ik sta (opnieuw) op de wachtlijst bij een psycholoog en wellicht dat dit iets is wat daar besproken moet worden. Maar tot dan blijf ik er last van hebben. Is er iemand die dit soort obsessieve/ongezonde gedachten herkent?
Alweer een tijd geleden dat ik hier wat heb geschreven. Eerdere topics gingen vooral over mijn break up, het verdriet en de psychische problemen die ik (onder andere) daaraan over hield. In het afgelopen jaar heb ik op date gebied ook van alles leren kennen, ook mezelf.
Een aantal maanden geleden heb ik iemand via een online dating app leren kennen, het werd een hook up. Hij was ontzettend aantrekkelijk, maar niet op zoek naar een relatie, ik toen ook niet (met hem). We zagen elkaar om de zoveel weken. We volgen elkaar alleen via social media, we hebben ook alleen contact via daar. Prima zou je zeggen. Maar ik heb voor het eerst dat ik een ''obsessie'' met iemand heb. Kijk vaak naar zijn socials, wat hij doet etc. Als ik even niets meer hoor dan ga ik er vanuit dat hij iemand gevonden heeft en kan ik daar van balen. Het idee van hem in een relatie met iemand maakt mij verdrietig, wat ik heel gek vind en niet kan plaatsen.
Tweede deel: Sinds een tijdje heb ik een leuke jongen leren kennen, iemand die voor mij gaat en mij leuk vindt buiten de slaapkamer. Ik vind hem ook leuk, of ik klaar ben voor een relatie is een andere vraag, maar dat wil ik graag met hem onderzoeken. We zijn nog niet exclusief.
Maar het probleem, de andere jongen spookt steeds in mijn hoofd. Ik weet niet waarom. Ik ken hem oppervlakkig, ziet er leuk uit en that's it. Toch wil ik zijn aandacht. Ik baal hier ontzettend van en het lukt mij niet om hier vanaf te komen. Dit heb ik niet eerder zo meegemaakt.
Misschien dat er onderliggend wat speelt, ik ''toxic'' ben. Ik sta (opnieuw) op de wachtlijst bij een psycholoog en wellicht dat dit iets is wat daar besproken moet worden. Maar tot dan blijf ik er last van hebben. Is er iemand die dit soort obsessieve/ongezonde gedachten herkent?
maandag 12 september 2022 om 23:19
maandag 12 september 2022 om 23:21
Social media zijn eigenlijk net als drugs he? Ze geven je kleine dopamine stootjes, net genoeg om je verslaafd te maken, net te weinig om voldoening te geven. En zo blijf je bezig. Obsessief ja.
Dussss: ontvolgen is het devies. Na een korte afkickperiode kan je vrolijk verder met je nieuwe vlam. Veel plezier!
edit: nog beter zou zijn, even helemáál stoppen met social media. Dopamine fasting noemen ze dat. Heel hip
https://www.youtube.com/watch?v=7E8CPBz ... el=BBCReel
Dussss: ontvolgen is het devies. Na een korte afkickperiode kan je vrolijk verder met je nieuwe vlam. Veel plezier!
edit: nog beter zou zijn, even helemáál stoppen met social media. Dopamine fasting noemen ze dat. Heel hip
https://www.youtube.com/watch?v=7E8CPBz ... el=BBCReel
If you need a hug, give it to someone else.
maandag 12 september 2022 om 23:32
Ja ik herken het. Ik begrijp dat dit heel moeilijk voor je is, ik leef met je mee. Als de tips hierboven helpen, mooi. Zo niet: ik heb veel gelezen en dat helpt mij enorm. Liefdesbang en daarna enkele boeken van Jan Geurtz over verslavingen. Het heeft mijn ogen geopend, ik ben mezelf beter gaan begrijpen. En heb hierdoor minder 'last' van dit gedrag. Succes.
maandag 12 september 2022 om 23:49
Wat een lief bericht en fijn dat je erkent dat het lastig is. Ik merk dat ik het in mijn omgeving niet over kan hebben, onbegrip waarom ik zo bezig ben met iemand die waarschijnlijk nooit aan mij denkt en niet met mij bezig is en ik eigenlijk niet echt ken. Ik kan het zelf ook niet verklaren wat het maakt dat ik zo obsessief ben, juist met hem. Het is ergens ook schaamte. Liefdesbang heb ik, de andere kende ik nog niet, die ik ga ik opzoeken dank.Gwennie schreef: ↑12-09-2022 23:32Ja ik herken het. Ik begrijp dat dit heel moeilijk voor je is, ik leef met je mee. Als de tips hierboven helpen, mooi. Zo niet: ik heb veel gelezen en dat helpt mij enorm. Liefdesbang en daarna enkele boeken van Jan Geurtz over verslavingen. Het heeft mijn ogen geopend, ik ben mezelf beter gaan begrijpen. En heb hierdoor minder 'last' van dit gedrag. Succes.
En @ andere reacties, hem verwijderen heb ik geprobeerd, het lukt me gewoon niet. Ik denk dat social media verwijderen tijdelijk de beste stap is. Al vind ik het ontzettend jammer, waarom kan ik niet ''gewoon'' met social media verder.. Maar goed, soms is het blijkbaar nodig.
muis12345 wijzigde dit bericht op 12-09-2022 23:50
0.17% gewijzigd
maandag 12 september 2022 om 23:49
dinsdag 13 september 2022 om 05:54
Je bent op jacht naar spannende gevoelens die maken dat je niet met belangrijkere dingen bezig hoeft te zijn. Als je daarmee stopt kan je je dagen niet meer vullen.Daarom val je telkens terug. Maar bijna niemand wil beheerst worden door een ander dus je fantasie zal nooit waar worden. En als je hem "hebt" (valt hij ook voor jou) dan wil je weer wat anders en dan begint het drama van voren af aan.
Het is een manier om je leven door te komen. In een zeer milde vorm hebben veel mensen dit probleem maar meestal niet zo erg dat ze hun leven geen inhoud meer kunnen geven zonder liefdesfantasieën.
Prima dat je hulp zoekt. Probeer ook eens rond te kijken wat jou verder in het leven nog kan boeien.
Het is een manier om je leven door te komen. In een zeer milde vorm hebben veel mensen dit probleem maar meestal niet zo erg dat ze hun leven geen inhoud meer kunnen geven zonder liefdesfantasieën.
Prima dat je hulp zoekt. Probeer ook eens rond te kijken wat jou verder in het leven nog kan boeien.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
dinsdag 13 september 2022 om 06:57
dinsdag 13 september 2022 om 07:49
Vind je die andere jongen leuk of vind je hem leuk op papier? Maw, zou je willen dat je op “zijn type” zou vallen.
Verder wel herkenbaar, op onbereikbare mannen vallen. Snel denken dat iemand “klaar is met je” etc etc.
Heb je in het verleden aantrekken/afstoten relaties gehad?
Die tip hierboven van het boek liefdesbang zou ik aannemen.
Verder wel herkenbaar, op onbereikbare mannen vallen. Snel denken dat iemand “klaar is met je” etc etc.
Heb je in het verleden aantrekken/afstoten relaties gehad?
Die tip hierboven van het boek liefdesbang zou ik aannemen.
dinsdag 13 september 2022 om 08:40
Ik herken het ook.Gwennie schreef: ↑12-09-2022 23:32Ja ik herken het. Ik begrijp dat dit heel moeilijk voor je is, ik leef met je mee. Als de tips hierboven helpen, mooi. Zo niet: ik heb veel gelezen en dat helpt mij enorm. Liefdesbang en daarna enkele boeken van Jan Geurtz over verslavingen. Het heeft mijn ogen geopend, ik ben mezelf beter gaan begrijpen. En heb hierdoor minder 'last' van dit gedrag. Succes.
Deze verwarrende situatie is een teken dat je (weer) terug moet naar aandacht voor jezelf en hiervan moet gaan afkicken.
Wat helaas nooit prettig is, maar je uiteindelijk wel verder brengt met jezelf.
Genoemde boeken en psycholoog kunnen helpen om vanuit de obsessie te gaan kijken naar welke pijn of gemis er achter zit, over welke wond in jezelf het gaat.
Zolang dat niet voldoende geheeld is blijf je gevoelig voor afdwalen in obsessies en niet-duurzame relaties.
Ik vind dit eigenlijk de moeilijkste fase van de weg naar herstel, je bent op zich klaar om "next level" situaties op te zoeken zoals daten maar daardoor val je soms ook juist terug in wat je niet meer wilde, en lijkt het alsof je terug bij af bent.
Maar dat is gelukkig niet zo, het kunnen herkennen en stilstaan bij wat er met je gebeurt is juist de grootste stap en die heb je al gezet!
dinsdag 13 september 2022 om 09:18
Je zegt: het lukt je niet hem te verwijderen.
Dat zou ik als een flink signaal zien om snel met jezelf aan de slag te gaan. Zoveel invloed zou hij niet moeten mogen hebben op je leven.
En anderen hebben al antwoord gegeven waarom je ook de andere jongen moet stoppen. Je bent niet verliefd op hem, hij vertegenwoordigd aandacht, specialiteit en een fijn gevoel wat hij je geeft. Maar het is niet HIJ waarom je daar blij van word. Het mag wat jou betreft iedereen zijn die je maar aandacht en specialiteit geeft. En dát is niet eerlijk voor de jongen in kwestie.
Dat zou ik als een flink signaal zien om snel met jezelf aan de slag te gaan. Zoveel invloed zou hij niet moeten mogen hebben op je leven.
En anderen hebben al antwoord gegeven waarom je ook de andere jongen moet stoppen. Je bent niet verliefd op hem, hij vertegenwoordigd aandacht, specialiteit en een fijn gevoel wat hij je geeft. Maar het is niet HIJ waarom je daar blij van word. Het mag wat jou betreft iedereen zijn die je maar aandacht en specialiteit geeft. En dát is niet eerlijk voor de jongen in kwestie.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
dinsdag 13 september 2022 om 09:52
Gewoon vanuit gaan dat dat ook zo is en dat ie geen interesse in jou heeft.
dinsdag 13 september 2022 om 13:29
Dat heb ik door. Ik kan alleen niet plaatsen waarom ik verdrietig word van de gedachte dat hij met een ander is. Het is denk ik het patroon van aantrekken van onbereikbare mannen wat hierboven al wordt gezegd. En idd, grote kans dat wanneer hij wel interesse zou hebben het niet genoeg zal zijn.
dinsdag 13 september 2022 om 13:35
Met de andere jongen vind ik het lastig. Ik heb voor het eerst met iemand dat ik hem echt heel leuk vind (nog meer dan met mijn ex), we klikken op alle niveaus, we hebben hele fijne gesprekken. Ik had voor het eerst ook kriebels, in deze periode dacht ik ook niet aan de ''obsessie jongen''. Maar op een gegeven moment ga ik heel erg nadenken over dingen (overthinker) alles analyseren en dan gaat mijn gevoel ''uit''. Dan raak ik in paniek modus en ga ik gedrag vertonen wat niet goed is, zoals weer trekken naar de andere jongen en obsessief worden. Hierdoor kan ik mijn gevoel voor de andere jongen niet goed meer plaatsen en wordt het overschaduwd door dit. Terwijl ik hem leuk vind en het een oprechte kans wil geven om te kijken of het wat kan worden, vandaar mijn vraag hier ook. Ik snap dat ik aan mezelf moet werken, het bij serieus daten weer een spiegel voorhoudt dat ik er nog niet ben. Maar kan dit dan niet tegelijkertijd? Als ik er eerlijk over ben naar hem toe? Hij weet wel van mijn therapie, wachtlijst etc. af. Maar niet de details. Over de obsessie met een ander kan ik niet veel vertellen 
Hierboven werd gezegd het mag iedere jongen zijn die mij aandacht geeft, maar dat is niet zo. Ik heb ook mannen ontmoet die mij leuk vonden, mij aandacht gaven, maar ik er niets mee had. Daar kap ik het dan ook mee af.
Het is idd een hele moeilijke fase van de weg naar herstel, eentje die ik niet zag aankomen.
Hierboven werd gezegd het mag iedere jongen zijn die mij aandacht geeft, maar dat is niet zo. Ik heb ook mannen ontmoet die mij leuk vonden, mij aandacht gaven, maar ik er niets mee had. Daar kap ik het dan ook mee af.
Het is idd een hele moeilijke fase van de weg naar herstel, eentje die ik niet zag aankomen.
dinsdag 13 september 2022 om 13:42
Je bent gewoon smoor op die ene jongen en dat wordt 'm niet van zijn kant. Het is net zoals je een kledingstuk die je hebt gezien en heel graag wil kopen maar niet overal verkrijgbaar is.
Zou het wel wat worden met die jongen en je merkt dat hij ook minder leuke kantjes heeft of je knapt op hem af zou die obsessie afnemen maar nu zit je wat dat betreft in 'niemands land'.
Dit is niet wat al jaren afspeelt dus om nou je meteen te gaan verdiepen in boeken over co-dependency....
Absence makes the heart grow fonder
Zou het wel wat worden met die jongen en je merkt dat hij ook minder leuke kantjes heeft of je knapt op hem af zou die obsessie afnemen maar nu zit je wat dat betreft in 'niemands land'.
Dit is niet wat al jaren afspeelt dus om nou je meteen te gaan verdiepen in boeken over co-dependency....
Absence makes the heart grow fonder
Get on, boogie, turnin' me on
(Shine up, shine up) - Doris D And the Pins
(Shine up, shine up) - Doris D And the Pins
dinsdag 13 september 2022 om 14:09
Ik weet dus niet of ik het smoor zou noemen. Ik vind het eerder verslavend, smoor koppel ik meer aan verliefd zijn, kriebels en echt leuk vinden. Dat heb ik allemaal niet bij hem. Of is de verslaving en hem ''willen'' ook al smoor?
Ik kan deze ''gevoelens'' iig niet goed beschrijven. Het is gek, maar wetende dat hij nu bijvoorbeeld al een relatie heeft zou me enigszins rust geven, omdat ik het dan zeker weet. Nu er zo mee bezig zijn of het wel / niet zo is, is frustrerend. En denk ergens een ego ding, waarom wel een relatie met een ander maar niet met mij (ook al wil ik het zelf niet met hem). Terwijl ik dit typ denk ik al, zoveel dingen om aan te werken...
Ik kan deze ''gevoelens'' iig niet goed beschrijven. Het is gek, maar wetende dat hij nu bijvoorbeeld al een relatie heeft zou me enigszins rust geven, omdat ik het dan zeker weet. Nu er zo mee bezig zijn of het wel / niet zo is, is frustrerend. En denk ergens een ego ding, waarom wel een relatie met een ander maar niet met mij (ook al wil ik het zelf niet met hem). Terwijl ik dit typ denk ik al, zoveel dingen om aan te werken...
dinsdag 13 september 2022 om 14:10
Het probleem is dat ik juist veel dingen heb in mijn leven. Belangrijk werk etc. dat er nu onder begint te lijden voor mijn gevoel. Is het dan meer een (slechte) vorm van afleiding om maar niet met de belangrijke dingen bezig te zijn?retrostar schreef: ↑13-09-2022 05:54Je bent op jacht naar spannende gevoelens die maken dat je niet met belangrijkere dingen bezig hoeft te zijn. Als je daarmee stopt kan je je dagen niet meer vullen.Daarom val je telkens terug. Maar bijna niemand wil beheerst worden door een ander dus je fantasie zal nooit waar worden. En als je hem "hebt" (valt hij ook voor jou) dan wil je weer wat anders en dan begint het drama van voren af aan.
Het is een manier om je leven door te komen. In een zeer milde vorm hebben veel mensen dit probleem maar meestal niet zo erg dat ze hun leven geen inhoud meer kunnen geven zonder liefdesfantasieën.
Prima dat je hulp zoekt. Probeer ook eens rond te kijken wat jou verder in het leven nog kan boeien.
dinsdag 13 september 2022 om 14:45
Ik herken een aantal dingen.
Maar misschien is het al gezegd: alles wat je aandacht geeft, groeit.
Vindt je het vervelend dat je ergens aan denkt, dan kan het op een gegeven moment boven je hoofd gaan groeien. En dus groter worden dan je wilt. Je komt dan in een cirkeltje terecht. Het irritant vinden dat je eraan denkt en vervolgens die gedachten die je niet wil weg proberen te duwen.
Wat je zeker mag doen is aardig zijn voor jezelf en zeggen: Okay dan heb ik die obsessie maar. Het maakt mij niet een slecht mens. Ik ben niet boos of teleurgesteld in mezelf, maar accepteer dat ik die obsessieve gevoelens heb.
Vervolgens kun je ermee aan de slag door bijv. die connecties op de socials te blokkeren/verbreken. Daarnaast is veel afleiding zoeken belangrijk.
Het is heel moeilijk, maar focussen op de dingen die wel goed gaan is de beste stap, ipv te kijken naar de dingen die niet goed gaan.
Maar misschien is het al gezegd: alles wat je aandacht geeft, groeit.
Vindt je het vervelend dat je ergens aan denkt, dan kan het op een gegeven moment boven je hoofd gaan groeien. En dus groter worden dan je wilt. Je komt dan in een cirkeltje terecht. Het irritant vinden dat je eraan denkt en vervolgens die gedachten die je niet wil weg proberen te duwen.
Wat je zeker mag doen is aardig zijn voor jezelf en zeggen: Okay dan heb ik die obsessie maar. Het maakt mij niet een slecht mens. Ik ben niet boos of teleurgesteld in mezelf, maar accepteer dat ik die obsessieve gevoelens heb.
Vervolgens kun je ermee aan de slag door bijv. die connecties op de socials te blokkeren/verbreken. Daarnaast is veel afleiding zoeken belangrijk.
Het is heel moeilijk, maar focussen op de dingen die wel goed gaan is de beste stap, ipv te kijken naar de dingen die niet goed gaan.
dinsdag 13 september 2022 om 15:01
Het een sluit het andere niet uit maar die teleurstelling kan alleen komen omdat je meer voor hem voelt dan je lief is. Zou je hetzelfde voelen bij een vriend, een kennis?Muis12345 schreef: ↑13-09-2022 14:09Ik weet dus niet of ik het smoor zou noemen. Ik vind het eerder verslavend, smoor koppel ik meer aan verliefd zijn, kriebels en echt leuk vinden. Dat heb ik allemaal niet bij hem. Of is de verslaving en hem ''willen'' ook al smoor?
Ik kan deze ''gevoelens'' iig niet goed beschrijven. Het is gek, maar wetende dat hij nu bijvoorbeeld al een relatie heeft zou me enigszins rust geven, omdat ik het dan zeker weet. Nu er zo mee bezig zijn of het wel / niet zo is, is frustrerend. En denk ergens een ego ding, waarom wel een relatie met een ander maar niet met mij (ook al wil ik het zelf niet met hem). Terwijl ik dit typ denk ik al, zoveel dingen om aan te werken...
Get on, boogie, turnin' me on
(Shine up, shine up) - Doris D And the Pins
(Shine up, shine up) - Doris D And the Pins
zondag 18 september 2022 om 21:40
Zo ontzettend herkenbaar.
Ik wil ook vaak de mannen die onbereikbaar zijn. Dan kan ik ook wat obsessief worden.
Ik trek vaak mannen aan die zich niet kunnen binden. Want dat kan ik zelf ook niet. Terwijl ik wel graag wil.
Nu heb ik iemand ontmoet, hij is stabiel, want dat heb ik nodig. Klikt op zoveel vlakken. Ga ik alsnog twijfelen.
Ik weet sinds 2 jaar dat ik traumatisch gehecht ben. En specifiek gedesorganiseerd gehecht. Ik begin over een maand met therapie.
Goed dat jij dit ook aangaat. Want dit kun je niet alleen.
Het boek: (H)echt Niet. Opende mijn ogen. Net zoals Liefdesbang. Is al genoemd. Ik lees nu Bevrijding van Trauma, angst en onmacht. Ben nog niet heel ver maar hij leest fijn.
Sterkte!
Ik wil ook vaak de mannen die onbereikbaar zijn. Dan kan ik ook wat obsessief worden.
Ik trek vaak mannen aan die zich niet kunnen binden. Want dat kan ik zelf ook niet. Terwijl ik wel graag wil.
Nu heb ik iemand ontmoet, hij is stabiel, want dat heb ik nodig. Klikt op zoveel vlakken. Ga ik alsnog twijfelen.
Ik weet sinds 2 jaar dat ik traumatisch gehecht ben. En specifiek gedesorganiseerd gehecht. Ik begin over een maand met therapie.
Goed dat jij dit ook aangaat. Want dit kun je niet alleen.
Het boek: (H)echt Niet. Opende mijn ogen. Net zoals Liefdesbang. Is al genoemd. Ik lees nu Bevrijding van Trauma, angst en onmacht. Ben nog niet heel ver maar hij leest fijn.
Sterkte!
maandag 19 september 2022 om 06:47
Bedankt voor de lees-tip!PeanutbutterJelly schreef: ↑18-09-2022 21:40Het boek: (H)echt Niet. Opende mijn ogen. Net zoals Liefdesbang. Is al genoemd. Ik lees nu Bevrijding van Trauma, angst en onmacht. Ben nog niet heel ver maar hij leest fijn.
Sterkte!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
