Onderbuik gevoel volgen? Objectief advies nodig

20-12-2022 18:47 1831 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Dag forumleden,

Ik lees al een tijdje anoniem mee. Maar sinds een aantal maanden heb ik behoefte aan advies op mijn eigen verhaal, nu is het toch echt tijd.

Mijn partner en ik zijn al bijna een jaar samen, vrij pril dus. We stormen door onze prille tijd heen, met ups en downs. Toch merk ik vrij giftig gedrag op, wat steeds toeneemt en ik maak me steeds meer zorgen. Ik zal een verknopt verhaal vertellen, zo onpartijdig mogelijk... Wat natuurlijk lastig is vanuit 1 kant.

Zo'n twee jaar geleden ontmoeten we elkaar en ik was niet echt geïnteresseerd. Toen ik in een relatiebreuk zat met mijn ex, raakte we aan de babbel en dit klikte vrijwel meteen. Het wakkerde een verliefdheid aan. Al snel spendeerde we veel tijd samen en was ik vaak bij hem (60+ min rijden). Toen ik een eigen woning kreeg, bleef dit routine. Al snel bleek dat hij niet graag moeite deed om mij te bezoeken, vanwege de omgeving. Wat ik enigsinds kan snappen, maar wel moeilijk vond. Uiteindelijk heb ik me erbij neergelegd omdat dit veel teleurstelling teweegbracht en ik vond dat het niet waard.

Er begonnen rare dingen naar boven te komen. Zo heeft hij camera's in zijn woonkamer hangen, zogezegd voor inbrekers. Deze draaide ook wanneer ik er was. Ik heb daar de nodige ruzies over gemaakt omdat ik me ongemakkelijk voelde wanneer ik er was. Na veel over en weer geruzie doet hij ze uit wanneer ik er ben. Maar ook niet altijd, zogezegd vergeet hij dat wel eens. Ik merk daarbij dat de buiten camera altijd blijft draaien, wat ik wel begrijp. Maar als hij eerder dan mij slaapt en ik ga roken, merk ik dat hij sochtends de camera beelden bekijkt omdat hij weet hoelaat ik mijn laatste sigaret heb gerookt. Hier heb ik me reeds bij neergeled, alles went zegmaar. Het is niet gezond en ik ben me ervan bewust.

Hij is vrij jaloers aangelegd en heeft het veel over vreemdgaan en de verhalen die hij hoort om hem heen. Na enkele maanden merkte ik dat mijn jaloezie en wantrouwen ook begon toe te nemen. Ik merkte dat het piekeren en nadenken alleen maar toenam en ik veel dingen in twijfel begon te trekken.
Onderhand heb ik mijn mannelijke vrienden opgegeven uit liefde voor hem. Hijzelf heeft een beste vriendin waar hij lange tijd nog contact mee had gehad, waaronder ook seks etc ( buiten onze relatie ). Maar op de momenten dat zij er was werden er veel seksuele getinte opmerkingen naar elkaar gemaakt. Zoals " en kreeg je daar een natte spleet van? ". Ik werd ongemakkelijk van spanning tussen die twee en ik heb bijna geeist dat zij hun contact stop zouden zetten. Dit heb ik nog nooit gedaan in mijn leven, een vriendschap kom je niet tussen. Maar omdat ik zoveel heb opgegeven aan mensen waar ik niet eens een seksueel verleden mee had, kon ik dit moeilijk verkroppen.

De onzekerheden namen enkel maar toe. Hij trekt zich meerdere malen terug in een buiten verblijf in de tuin op het moment dat ik er ben en blijft daar soms een uur zitten, zogezegd om te blowen zodat de buren er geen last van hebben. Nu heb ik hem een aantal keer betrapt dat ie daar met zichzelf aan de gang is. Het maakt me onzeker, vooral omdat ik geen dame ben met een laag libido.
Vanavond barste mijn vertrouwen nog meer. Hij maakt wel eens filmpjes van 'de daad' als we dus bezig zijn. Hij beweert dat dit voor zichzelf is, wat ik ook geloof. Maar wanneer ik vraag om deze beelden van mij en hem aan mij door te sturen, wordt dit geweigerd. Onder het mom dat hij wel eens wat mee heeft gemaakt dat er beelden online zijn gegaan van hem, herkenbaar in beeld. Maar in mijn ogen niet logisch. Hij filmt vanuit zijn oogpunt, ik ben de enige herkenbaar. Nu twijfel ik enorm aan de reden van de weigering en word hij boos als ik vraag of de beelden online staan. Hij beschuldigt me dat ik de avond heb verpest omdat ik erover doordramde. Maar ik wil de filmpjes en mijn onderbuik gevoel werd alleen maar erger wanneer hij zo raar deed over het versturen van de filmpjes. Dit kwam omdat ik hem in normale toestant filmde en hij mij verplichtte het filmpje te verwijderen, waardoor ik begon over al die filmpjes die hij van mij had. Uiteindelijk eindigde hij de discussie met ' alles wordt verwijderd, ik niks, jij niks'.

Al de dingen bij elkaar baren me zorgen. Ik hou zoveel van hem en ik leef in een realiteit dat ik hem niet wil verliezen.
Zijn jaloezie komt door het bedrog van zijn ex, 2 jaar lang. Daardoor verwacht hij van mij dat ik altijd laat weten waar ik ben en of ik ben aangekomen op een bestemming. Uit respect doe ik dit vaak netjes. Wanneer ik dit vergeet kan dit een grote ruzie opleveren.
Ik wil hem niet onzeker maken of bang, maar dit vreet me op. Mijn onderbuikgevoel speelt vaker op de laatste tijd, het maakt me onzeker en eenzaam.

Ik heb hem al betrapt op leugens. Waaronder dat hij seks met me had toen ik sliep. Ik werd halverwege wakker en besloot te doen alsof ik sliep. Hij ontkent dit tot de dag van vandaag. Ook toen heeft hij opnames gemaakt, ik ben bang dat ik daarom de filmpjes niet mag zien. Ik ben bang dat deze opnames ergens op het internet staan, zonder dat ik dit weet. En misschien wel meer gebeurtenissen. Ook wanneer hij werd betrapt in het buitenverblijf, uiteindelijk heeft hij toegegeven dat hij pornofilmpjes zat te kijken. Ik twijfel enorm of hij een seksverslaving heeft met een afwijkende voorkeur. Of misschien haal ik dingen in mijn hoofd die totaal niet stroken met de werkelijkheid. Ik word gek van de twijfel en de onderbuikgevoelens.

Meerdere mensen hebben me wel gewaarschuwd, echter zijn dit mensen die hem niet goed kennen en die enkel zijn claimerige gedrag hebben gezien. Ik weet niet of ik daarop kan bouwen.
Er is veel frictie en ik merk dat hij vaak bozig en geïrriteerd is en ik heb het gevoel dat dit door mij komt. Na veel gesprekken is zijn kritiek tegenover mij wel afgenomen. Ik doe veel voor die man en kreeg daar weinig waardering voor. Dat maakte me vaak verdrietig en ik heb daar over gepraat, dit is wel aangeslaan. Daardoor merk ik dat hij in dingen wel wil veranderen om deze relatie te laten werken.

Maar ik ben bang dat hij een dubbelleven lijdt en ik de man niet echt ken, zoals hij zich voordoet. Ik heb al op het punt gestaan om bij hem weg te gaan en toen stond hij ineens voor me deur. Iets wat hij niet snel zou doen, daaruit besloot ik dit nog een kans te geven. Maar ik ben bang dat ik in een val zit dat mij enkel maar meer opslurbt. Hij is dominant en vrij eogistisch (naar eigen zeggen), heeft veel kritiek op alles en iedereen. Ik vraag me echt af waar die woede vandaan komt en of ik hem ooit gelukkig kan maken, of hij mij. Ik zou zo graag zien dat dit werkt en ik zou zo graag advies willen hoe ik dit moet aanpakken. Ik merk dat ik de laatste tijd ook niet makkelijk ben, ik merk dat ik jaloers begin te worden en dingen begin te overdenken. Ik merk dat ik mezelf een beetje aan het kwijtraken ben. Ik merk dat er wil is naar verandering, van beide kanten, maar de werkelijke vraag is.... Is dit niet te giftig om aan te werken?

Dit is nog een verknopt verhaal van alles wat er is gebeurd. Vragen mag altijd. Indien mensen dit verhaal herkennen, dan hoor ik dit graag ❤️
Alle reacties Link kopieren Quote
Merelzingt schreef:
18-01-2023 14:11
Ja, dat is helemaal het probleem. Je leert dit vaak als kind en heeft grote gevolgen voor latere relaties.
Eigenliefde en doen wat goed is voor jou dat is niet je patroon van denken en/of handelen.
Nu kan ik het wel, met heel veel vallen en opstaan. Maar soms komt het terug doordat iemand iets eist en ik dat niet doe. Daar kan ik dagen door van slag zijn. Want het betekent vaak dat je iemand verliest, doordat de relatie onder (hoog) spanning komt te staan.
Precies. Echter, de mensen die je verliest omdat je kiest voor zelfliefde waren jou toch al niet waard.
Alle reacties Link kopieren Quote
Jemig wat herkenbaar dit laatste gesprek. Het idee dat ik de enige ben die de persoon begrijpt en daardoor heel erg nodig ben en wel begripvol MOET zijn.

Pffff
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Youk79 schreef:
18-01-2023 16:14
Jemig wat herkenbaar dit laatste gesprek. Het idee dat ik de enige ben die de persoon begrijpt en daardoor heel erg nodig ben en wel begripvol MOET zijn.

Pffff
Denk je dat? Of zegt de ander dat?
Alle reacties Link kopieren Quote
Frizz schreef:
18-01-2023 16:13
Precies. Echter, de mensen die je verliest omdat je kiest voor zelfliefde waren jou toch al niet waard.
Rationeel klopt dat zeker. Maar als die mensen je ouders zijn dan is dat echt anders. Want het betekent niet alleen dat je er voor je ouders moet zijn uit overleving, het betekent ook dat er niemand voor jou is. En daar komt een zelfbeeld uit: ik ben niet belangrijk (genoeg), wat is liefde, geborgenheid, interesse in elkaar?
Ik ben mijn ouders verloren toen ik voor mezelf koos. En dat voelt als een straf. En niemand begrijpt in je omgeving dat het ook rouwen is. Dat hele proces loopt anders dan iemand fysiek verliezen.
Schaamte is er ook, hele erge schaamte .
Nu weet ik dat dat niet hoeft. Maar dat heeft heel lang geduurd.
De opgebouwde denkpatronen hebben grote negatieve invloed op latere relaties. In de keuzes die je maakt en hoe je je staande houdt in een relatie.
(niet quoten graag)
Alle reacties Link kopieren Quote
Frizz schreef:
18-01-2023 16:41
Denk je dat? Of zegt de ander dat?
Ik denk dat. Maar als ik dacht dat de ander (in mijn geval ook een ouder en inmiddels overleden) zelf goed aangaf wat er kon en nodig was dan was dit hele probleem er waarschijnlijk niet geweest. Het idee dat je ouder(s) niet goed voor zichzelf kan zorgen is ongelofelijk angstig als kind.

Ik herken wat Merel schrijft heel erg. Ben mijn ouder niet verloren in contact, maar heb wel erg veel moeite gehad met losmaken.
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
En dat ik zoveel begreep en anderen niet, dat zei ze wel. Had ik doorgevraagd had ze het vast ontkent, maar ja.
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zit al even te kauwen op dat zelfliefde. Ik geloof niet helemaal dat het daarin zit, maar wat het wel is kan ik ook nog niet goed verwoorden.

Het verschil tussen jezelf en de ander überhaupt kunnen zien?
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Youk,
Lees dat boek. Ongezien opgegroeid. Echt. Lees het op een rustig moment. Het gaat je een shitload aan eye openers geven.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Alle reacties Link kopieren Quote
Youk79 schreef:
18-01-2023 17:34
Ik zit al even te kauwen op dat zelfliefde. Ik geloof niet helemaal dat het daarin zit, maar wat het wel is kan ik ook nog niet goed verwoorden.

Het verschil tussen jezelf en de ander überhaupt kunnen zien?
Ik snap je volkomen.
Je vind jezelf wel lief. Maar je hebt van vroeger uit geleerd dat je liefde moet verdienen. Je krijgt het niet zomaar, automatisch en het is ook niet vanzelfsprekend. Dus als je in verbinding met een ander wil gaan, dan heb je geleerd dat je daarvoor de ander eerst iets moet geven, zodat die ander dan het aan je terug kan geven. Je voelt stemmingen van anderen feilloos aan, leest anderen ook om te zien wat ze nodig hebben. Want alleen als de ander rustig, kalm en ontspannen is, dan mag jij naar voren treden en je ruimte innemen.
We hebben van heel jongs af aan geleerd om voor alles en iedereen het emotionele werk te verrichten. En daar zijn we zo druk mee, dat het niet in ons opkomt dat we ook mogen wachten tot de ander eens als eerste naar óns toe beweegt.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Alle reacties Link kopieren Quote
Doreia* schreef:
18-01-2023 17:35
Youk,
Lees dat boek. Ongezien opgegroeid. Echt. Lees het op een rustig moment. Het gaat je een shitload aan eye openers geven.
Nadat jij het net aanraadde heb ik het besteld ;-D

Ik herken jouw redderssyndroom :)
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Youk79 schreef:
18-01-2023 16:14
Jemig wat herkenbaar dit laatste gesprek. Het idee dat ik de enige ben die de persoon begrijpt en daardoor heel erg nodig ben en wel begripvol MOET zijn.

Pffff
Wat zou er gebeuren in de relatie als je dat niet meer zou doen? Blijft er dan nog een fijne relatie over?
Alle reacties Link kopieren Quote
In een giftige relatie is het heel erg veel geven en heel weinig ontvangen..
Heel erg veel moeite moeten doen voor de ander, en er niks of nauwelijks iets voor terugkrijgen ..
Heel erg uitputtend en verwarrend..

Totdat je beseft: waarom zoveel moeite doen voor iemand die zelf totaal geen moeite voor jou doet?
Alle reacties Link kopieren Quote
Doreia* schreef:
18-01-2023 17:39
Ik snap je volkomen.
Je vind jezelf wel lief. Maar je hebt van vroeger uit geleerd dat je liefde moet verdienen. Je krijgt het niet zomaar, automatisch en het is ook niet vanzelfsprekend. Dus als je in verbinding met een ander wil gaan, dan heb je geleerd dat je daarvoor de ander eerst iets moet geven, zodat die ander dan het aan je terug kan geven. Je voelt stemmingen van anderen feilloos aan, leest anderen ook om te zien wat ze nodig hebben. Want alleen als de ander rustig, kalm en ontspannen is, dan mag jij naar voren treden en je ruimte innemen.
We hebben van heel jongs af aan geleerd om voor alles en iedereen het emotionele werk te verrichten. En daar zijn we zo druk mee, dat het niet in ons opkomt dat we ook mogen wachten tot de ander eens als eerste naar óns toe beweegt.
Ja dit. Ik vrees ook dat ik eigenlijk denk dat anderen dat niet zelf kunnen. Zonder mij. Pas als iemand zelf iets doet met zijn emoties ben ik geruster, daarvoor alleen aftasten en ‘geven’. Gevraagd of niet ;-)
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Merelzingt schreef:
18-01-2023 17:49
Wat zou er gebeuren in de relatie als je dat niet meer zou doen? Blijft er dan nog een fijne relatie over?
Mijn moeder is al 10 jaar dood helaas. Ik kan alleen nog oefenen met anderen
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Doreia* schreef:
18-01-2023 17:39
Ik snap je volkomen.
Je vind jezelf wel lief. Maar je hebt van vroeger uit geleerd dat je liefde moet verdienen. Je krijgt het niet zomaar, automatisch en het is ook niet vanzelfsprekend. Dus als je in verbinding met een ander wil gaan, dan heb je geleerd dat je daarvoor de ander eerst iets moet geven, zodat die ander dan het aan je terug kan geven. Je voelt stemmingen van anderen feilloos aan, leest anderen ook om te zien wat ze nodig hebben. Want alleen als de ander rustig, kalm en ontspannen is, dan mag jij naar voren treden en je ruimte innemen.
We hebben van heel jongs af aan geleerd om voor alles en iedereen het emotionele werk te verrichten. En daar zijn we zo druk mee, dat het niet in ons opkomt dat we ook mogen wachten tot de ander eens als eerste naar óns toe beweegt.
Op de een of andere manier kies je ervoor om dit soort relaties te hebben.
Want instinctief weet je dat je diegene gaat verliezen.

Nu ruik ik, proef ik deze giftige relatie vanaf de eerste ontmoeting. En zet ik deze ontmoetingen niet verder door.
Het is in mijn ogen eigenlijk flinterdun, een ongezonde en gezonde relatie. Iemand helpen, steunen en er voor iemand zijn én je verantwoordelijk voelen voor de ander.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nu heb ik het geleerd. Ik heb een gouden man. Bij hem heb ik totaal nergens last van.
In mijn werk loop ik mezelf nog al eens voorbij. Doe teveel voor externaliserend gedrag. Hoe minder een klant eigenaarschap laat zien, hoe harder ik ga lopen. Of eigenlijk, liep.
Want sinds het lezen van het boek is er een stuk geworstel van me af gevallen.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Alle reacties Link kopieren Quote
Doreia* schreef:
18-01-2023 18:26
Nu heb ik het geleerd. Ik heb een gouden man. Bij hem heb ik totaal nergens last van.
In mijn werk loop ik mezelf nog al eens voorbij. Doe teveel voor externaliserend gedrag. Hoe minder een klant eigenaarschap laat zien, hoe harder ik ga lopen. Of eigenlijk, liep.
Want sinds het lezen van het boek is er een stuk geworstel van me af gevallen.
Mega herkenbaar. Het wordt minder maar dat is echt een proces.

Ik heb trouwens geen giftige relatie. Maar wel moeite hem niet steeds te helpen met emotionele issues. En die heeft hij wel natuurlijk want ik heb hem uitgezocht toen ik nog minder ver was ;-D
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Heel herkenbaar. Ik moet mij op zulke momenten inhouden, want nog steeds gaat dat niet altijd automatisch.
En warempel komt die ander mij dan tegemoet. :-o
Dus het is in geen enkel opzicht goed gedrag.
Alle reacties Link kopieren Quote
Merelzingt schreef:
18-01-2023 18:40
Heel herkenbaar. Ik moet mij op zulke momenten inhouden, want nog steeds gaat dat niet altijd automatisch.
En warempel komt die ander mij dan tegemoet. :-o
Dus het is in geen enkel opzicht goed gedrag.
Ja ook herkenbaar!

Ik vind het ook heel lastig dat zelfs als ik het zie ik het toch heel moeilijk kan stoppen.
Heb nu therapie ;-)
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Youk79.
Goed dat je therapie volgt. Dat is de enige manier om dit patroon te doorbreken.
En er veel over lezen.

Je zal dan inzien dat je helemaal geen invloed of controle kan hebben over het gedrag van een ander.
Dat heeft alleen die persoon zelf.
Je kan advies geven maar dan houdt het op.
Het is een illusie dat je meer kan doen.
En dat geeft- bij mij in ieder geval- heel veel rust.
Alle reacties Link kopieren Quote
Dank je Merel!

Wat jij zegt ben ik aan het gaan inzien. Het gaat heel langzaam van een soort theoretisch besef naar een begrip dat het ECHT zo is.
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Fijn, dit wederzijdse begrip!
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ga nu eerst teren op dit boek. En ben ik daarmee klaar, dan zoek ik ook contact met een coach die ik al heb uitgezocht, wat zij nog niet weet :-D.

Dit topic heeft me dat eigenlijk wel even ingewreven dat het nodig is :yes:
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Alle reacties Link kopieren Quote
Doreia* schreef:
18-01-2023 18:56
Ik ga nu eerst teren op dit boek. En ben ik daarmee klaar, dan zoek ik ook contact met een coach die ik al heb uitgezocht, wat zij nog niet weet :-D.

Dit topic heeft me dat eigenlijk wel even ingewreven dat het nodig is :yes:
Goed bezig!!
Het is zoals het is
Alle reacties Link kopieren Quote
Youk79 schreef:
18-01-2023 18:51
Fijn, dit wederzijdse begrip!
Ja he.

Tegenwoordig zorg ik "alleen maar" voor mezelf. Dat is een hele klus want dát ben ik niet gewend en ook niet zo goed in als voor anderen zorgen. ;-)
Maar ik blijf oefenen :)

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven