Relaties
alle pijlers
Onzeker - geen zin meer na bevalling
zondag 23 augustus 2020 om 10:58
Sorry, dat ik hier (opnieuw) even kom klagen, maar ik weet niet waar ik hier anders mee terecht moet. Ik weet dat er momenteel ergere dingen met de wereld aan de hand zijn.
Ik ben dertig jaar, tien jaar samen met mijn man en we hebben een kindje van vijf. Mijn man en ik lopen sinds enkele jaren tegen hetzelfde probleem aan. Sinds mijn bevalling kan ik niet meer genieten van de seks. Ons gezin draait verder goed, maar in bed is het toen kapot gegaan. Ik heb geen zin meer. Ik ben altijd wat onzeker geweest over mijn lichaam, maar de zwangerschap heeft dit nog verergerd. Het leek ook zo nutteloos om nog te vrijen, want we hadden al een kind (vroeger dan verwacht). Nu weet ik wel dat het belangrijk is voor een man en de relatie.
Ik heb mij voorgenomen om mijn man niet meer af te wijzen. Als hij zin heeft, dan vrijen we - altijd onder de lakens of in het donker. Hij voelt kort wat en dan vrijen we tot hij klaar is. Ik vind de seks niet leuk. Wat nog erger is, ik weet dat mijn man het ook niet leuk vindt. Hij zegt dat het saai is. Hij stelt af en toe iets voor, bv seks met het licht aan of in de sofa, maar ik kan mij er niet toe aanzetten. Ik vind het veel gedoe, voor iets wat mij niets oplevert.
Ik weet dat ik hem meer moet geven om onze relatie goed te houden. Ik vind ook dat mijn relatie en mijn man beter verdient, maar ik vind het zo moeilijk om er mij toe aan te zetten.
Ik had gehoopt dat tijd en investeren in onze relatie buiten bed, iets zou veranderen, maar dat is tot nu toe niet gebeurd.
Ik weet niet zo goed hoe verder. Ik hoop op wat zinvol advies. Bedankt!
Ik ben dertig jaar, tien jaar samen met mijn man en we hebben een kindje van vijf. Mijn man en ik lopen sinds enkele jaren tegen hetzelfde probleem aan. Sinds mijn bevalling kan ik niet meer genieten van de seks. Ons gezin draait verder goed, maar in bed is het toen kapot gegaan. Ik heb geen zin meer. Ik ben altijd wat onzeker geweest over mijn lichaam, maar de zwangerschap heeft dit nog verergerd. Het leek ook zo nutteloos om nog te vrijen, want we hadden al een kind (vroeger dan verwacht). Nu weet ik wel dat het belangrijk is voor een man en de relatie.
Ik heb mij voorgenomen om mijn man niet meer af te wijzen. Als hij zin heeft, dan vrijen we - altijd onder de lakens of in het donker. Hij voelt kort wat en dan vrijen we tot hij klaar is. Ik vind de seks niet leuk. Wat nog erger is, ik weet dat mijn man het ook niet leuk vindt. Hij zegt dat het saai is. Hij stelt af en toe iets voor, bv seks met het licht aan of in de sofa, maar ik kan mij er niet toe aanzetten. Ik vind het veel gedoe, voor iets wat mij niets oplevert.
Ik weet dat ik hem meer moet geven om onze relatie goed te houden. Ik vind ook dat mijn relatie en mijn man beter verdient, maar ik vind het zo moeilijk om er mij toe aan te zetten.
Ik had gehoopt dat tijd en investeren in onze relatie buiten bed, iets zou veranderen, maar dat is tot nu toe niet gebeurd.
Ik weet niet zo goed hoe verder. Ik hoop op wat zinvol advies. Bedankt!
zondag 23 augustus 2020 om 12:18
besef je wel, dat je je relatie weggooit?Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 12:09Dat heb ik eerlijk gezegd al geprobeerd, op aanraden van mijn huisarts. Ik moest een manier zoeken, zodat het voor mezelf terug fijn werd en dan zou de zin wel volgen. Ik ben gestopt met masturberen, omdat ik daar niet zoveel aan heb. Dan ben je een halfuur bezig voor tien secondjes "plezier". Ik geniet er meer van om eens goed te gaan eten. Porno kijken vind ik niet fijn, verhaaltjes lezen ook niet. Het is allemaal zo nep en de vrouwen reageren helemaal anders dan ik, wat mij alleen maar bevestigd dat ik "kapot" ben. Ik heb mij laten masseren door mijn man, maar dat werkt op den duur alleen maar op mijn zenuwen, omdat ik mij niet voldoende kan ontspannen om te vrijen.
je moet wel willen (proberen te) veranderen, anders houdt het echt een keer op.
zondag 23 augustus 2020 om 12:19
Dan nog steeds moet ze niets wat zij niet wil. En niet iedereen heeft of wil hetzelfde libido. Enige wat zij 'moet' is voor haarzelf bepalen wat ze wil, echt zelf wil. Wil ze zich graag sexy voelen of niet? Of vind ze een leven met geen tot weinig seks ook prima. En dat dan eerlijk delen met haar partner.lilalinda schreef: ↑23-08-2020 11:53Nee, TO Moet niks. Maar niks doen gaat wel resulteren in het einde van haar relatie
Ook wel rot, als je al een kid hebt
Want aan wie of wat het ook ligt, haar man wil wel graag seks. En seks is in een relatie een heel natuurlijk smeermiddel. Hetgeen wat een vriendschap van een relatie onderscheidt.
Groot verschil in libido overleeft je relatie net
En ja dat kan rot verlopen. Maar het is nu ook al rot. Toch?
Maar eerlijk, iemand die seks met je gaat hebben jarenlang terwijl hij weet dat jij er niets aan vind en dat echt tegen je zin doet... Ik persoonlijk zou die liever kwijt dan rijk zijn.
zondag 23 augustus 2020 om 12:21
klopt verschil in libido is einde-relatieLuci_Morgenster schreef: ↑23-08-2020 12:19Dan nog steeds moet ze niets wat zij niet wil. En niet iedereen heeft of wil hetzelfde libido. Enige wat zij 'moet' is voor haarzelf bepalen wat ze wil, echt zelf wil. Wil ze zich graag sexy voelen of niet? Of vind ze een leven met geen tot weinig seks ook prima. En dat dan eerlijk delen met haar partner.
En ja dat kan rot verlopen. Maar het is nu ook al rot. Toch?
Maar eerlijk, iemand die seks met je gaat hebben jarenlang terwijl hij weet dat jij er niets aan vind en dat echt tegen je zin doet... Ik persoonlijk zou die liever kwijt dan rijk zijn.
en als TO dat prima vindt, vind ik dat ook prima
zondag 23 augustus 2020 om 12:23
To, wat wil je?
Er zijn hier al veel goede tips gegeven, die je allemaal van de hand wijst. Dan wordt het wel echt heel moeilijk.
Dit gaat onvermijdelijk voor (nog meer) problemen in je relatie zorgen. Als ik me probeer in je man te verplaatsen: minder seks zou ik kunnen begrijpen, maar de totale onwil om aan jezelf te werken en iets te verbeteren zou ik erg moeilijk vinden om te accepteren.
Hij wil, zoals ik het begrijp, geen excessieve dingen. Ik vind het nogal wat dat hij zich zou moeten committeren aan een seksloos bestaan omdat jij niets wil.
Je voelt je lelijk. Waarom? En waarom is dat nu de trigger en vroeger niet? Vond je jezelf vroeger wel mooi? Of mooier? Wat is het échte probleem hier? En waarom die hakken zo in het zand?
Er zijn hier al veel goede tips gegeven, die je allemaal van de hand wijst. Dan wordt het wel echt heel moeilijk.
Dit gaat onvermijdelijk voor (nog meer) problemen in je relatie zorgen. Als ik me probeer in je man te verplaatsen: minder seks zou ik kunnen begrijpen, maar de totale onwil om aan jezelf te werken en iets te verbeteren zou ik erg moeilijk vinden om te accepteren.
Hij wil, zoals ik het begrijp, geen excessieve dingen. Ik vind het nogal wat dat hij zich zou moeten committeren aan een seksloos bestaan omdat jij niets wil.
Je voelt je lelijk. Waarom? En waarom is dat nu de trigger en vroeger niet? Vond je jezelf vroeger wel mooi? Of mooier? Wat is het échte probleem hier? En waarom die hakken zo in het zand?
zondag 23 augustus 2020 om 12:25
Dat hoeft niet. Dat ligt dus ook aan de ander, kan hij/zij met minder of niets omdat hij/zij graag bij je wil blijven. Of spelen er nog andere zaken. Kunnen jullie daar wat mee.
Of je een open relatie ook oke vind als het echt gewoon een libidoding en je dus geen seks meer gaat hebben tegen je zin, enz.
Ik vind nogal wat om zo die druk bij iemand die lager libido heeft te leggen... neuken of je relatie is over.
Ik zou zeggen wees eens echt eerlijk en praat echt met elkaar. Alles open op tafel.
En dan kijken of dat einde relatie betekend of niet.
anoniem_393625 wijzigde dit bericht op 23-08-2020 12:27
12.23% gewijzigd
zondag 23 augustus 2020 om 12:25
Eens, dan moet ze dit gewoon aan haar man melden dat het niet beter gaat worden dan dit en maar kijken wat er gebeurd.
Of... beter nog... tegen haar mag zeggen dat ze wil scheiden omdat het verschil in libido te groot is en zij zich dan altijd schuldig zou voelen en hij op den duur toch een keer zijn geluk ergens anders gaat beproeven.
Als TO niks wil veranderen is deze relatie gedoemd om te eindigen in een scheiding.
zondag 23 augustus 2020 om 12:27
deze TO kan geen open-relatie aan, daar is ze veel te onzeker voorLuci_Morgenster schreef: ↑23-08-2020 12:25Dat hoeft niet. Dat ligt dus aan de andere, kan hij met minder of niets omdat hij graag bij je wil blijven.
Of je een open relatie ook oke vind enz.
Ik vind nogal wat om zo die druk bij iemand die lager libido heeft te leggen... neuken of je relatie is over.
Ik zou zeggen wees eens echt eerlijk en praat echt met elkaar. Alles open op tafel.
En dan kijken of dat einde relatie betekend of niet.
Dat is enkel uitstel van einde van de relatie
en van mij hoeft TO absoluut niet met haar man te vrijen, maar haar man is duidelijk. Die wil dit wel heel graag
En dan is er geen tussenweg, dan word je niet gelukkig samen
zondag 23 augustus 2020 om 12:29
Het goede aan sex is dat je er niet mooi voor hoeft te zijn. Je hoeft er alleen maar een lichaam (en hoofd) voor te hebben dat ervan geniet.Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 11:55Niet alles is maakbaar. Ik ben trouwens nu slanker dan toen ik mijn man leerde kennen, dus trainen gaat hiervoor niet helpen. Sommige mensen zijn gewoon lelijk.
zondag 23 augustus 2020 om 12:35
Ik vind het een beetje gek dat hier gezegd wordt dat TO niets moet.
Ze doet al helemaal niets. Probeert haar zelfbeeld niet te verbeteren. Ze onderzoekt niet hoe het wel weer fijn kan zijn. Maar ze hebben wel een kind samen. Als ze echt nooit meer seks wil kan haar man er rustig de stekker uit trekken. Dan zit dat kindje met gescheiden ouders. En dat terwijl moeder in ieder geval wat meer haar best kan doen om haar zelfbeeld te verbeteren. Ik denk oprecht dat als dat verbeterd is ze ook weer kan gaan genieten van de seks.
Overigens denk ik wat de uitkomst ook gaat zijn, je sowieso aan je zelfbeeld moet gaan werken. Je geeft je kind dit ook mee. Ook al zeg je het niet hardop (denk je) je kind krijgt het mee. En als je kind dan volwassen is loopt hij tegen allerlei problemen aan omdat hij een negatief zelfbeeld heeft.
Ze doet al helemaal niets. Probeert haar zelfbeeld niet te verbeteren. Ze onderzoekt niet hoe het wel weer fijn kan zijn. Maar ze hebben wel een kind samen. Als ze echt nooit meer seks wil kan haar man er rustig de stekker uit trekken. Dan zit dat kindje met gescheiden ouders. En dat terwijl moeder in ieder geval wat meer haar best kan doen om haar zelfbeeld te verbeteren. Ik denk oprecht dat als dat verbeterd is ze ook weer kan gaan genieten van de seks.
Overigens denk ik wat de uitkomst ook gaat zijn, je sowieso aan je zelfbeeld moet gaan werken. Je geeft je kind dit ook mee. Ook al zeg je het niet hardop (denk je) je kind krijgt het mee. En als je kind dan volwassen is loopt hij tegen allerlei problemen aan omdat hij een negatief zelfbeeld heeft.
zondag 23 augustus 2020 om 12:35
Dat komt dan toch gewoon neer op hem een andere vrouw gunnen die wel graag wil?lilalinda schreef: ↑23-08-2020 12:27deze TO kan geen open-relatie aan, daar is ze veel te onzeker voor
Dat is enkel uitstel van einde van de relatie
en van mij hoeft TO absoluut niet met haar man te vrijen, maar haar man is duidelijk. Die wil dit wel heel graag
En dan is er geen tussenweg, dan word je niet gelukkig samen
zondag 23 augustus 2020 om 12:38
Overigens TO. Denk je oprecht dat je man nog seks met je zou willen als hij je heel lelijk zou vinden? Dat hij bij je blijft terwijl hij je lelijk vindt?
Lijkt mij niet waarschijnlijk. Probeer eens op zoek te gaan naar de tekenen die laten zien dat hij je nog steeds aantrekkelijk vindt in plaats van te denken dat hij je lelijk vindt.
Een van die tekenen is dus dat hij nog steeds geil van je wordt. Dat hij nog seks met je wil. En graag spannende seks, dat wil je niet met een lelijke vrouw. Dat doe je met iemand die je opwindt.
Lijkt mij niet waarschijnlijk. Probeer eens op zoek te gaan naar de tekenen die laten zien dat hij je nog steeds aantrekkelijk vindt in plaats van te denken dat hij je lelijk vindt.
Een van die tekenen is dus dat hij nog steeds geil van je wordt. Dat hij nog seks met je wil. En graag spannende seks, dat wil je niet met een lelijke vrouw. Dat doe je met iemand die je opwindt.
zondag 23 augustus 2020 om 12:48
Uhm nee dat is toch iets heel anders? Zoals Lilalinda zegt kan TO waarschijnlijk niet omgaan met een open relatie, daar zal ze alleen maar onzekerder van worden.
Een ander gunnen is dus gewoon einde relatie denk ik ook...
zondag 23 augustus 2020 om 12:51
Ben je al bij een seksuoloog (dus niet de gynaecoloog) geweest? Deze is hierin gespecialiseerd en kan samen met jou en je man kijken hoe jullie het weer leuk met elkaar kunnen krijgen in bed. Het gebrek aan lichamelijk contact (ook het knuffelen, dit gaat verder kan alleen seks) breekt op den duur echt de relatie op en geeft ook geen goed voorbeeld aan je kind.
zondag 23 augustus 2020 om 12:51
Dan moet je echt stevig in je schoenen staan en vertrouwen hebben in je relatie.
Dat heeft ze niet en waar ze ze nu misschien nog wel vertrouwen heeft ebben de cirkels van wantrouwen en negativiteit als een steentje in water vanzelf door als ze hem een minnares laat hebben. Tot er niets meer over is.
zondag 23 augustus 2020 om 12:51
zondag 23 augustus 2020 om 12:54
Dan heb je niet veel begrepen van seks. Het gaat niet perse om de bestemming maar meer om de reis er naar toe.Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 12:09Ik ben gestopt met masturberen, omdat ik daar niet zoveel aan heb. Dan ben je een halfuur bezig voor tien secondjes "plezier".
zondag 23 augustus 2020 om 12:56
Ik ontken dat toch niet? Ik vind gewoon dat alles te eenvoudig wordt uitgelegd. Eet een beetje minder, sport wat meer en doe wat leukere kleren aan en alles komt in orde. Je hebt niet alles in de hand. Ik kan alleen maar zeggen dat dat - voor mij - niet werkt. Therapie is ook niet zaligmakend.
zondag 23 augustus 2020 om 12:58
Zelf heb ik ook een aantal jaar vrijwel geen zin meer gehad in seks. Ik heb geen kinderen, maar seks begon op een gegeven moment veel pijn te doen door een lichamelijke oorzaak. Dit zorgde ervoor dat ik op een gegeven moment geen zin meer had. Ik voelde me schuldig tegenover mijn man, als we seks hadden deed ik dat vooral omdat ik het hem ‘gunde’. Achteraf heeft dit er ook voor gezorgd dat mijn zin in seks nog meer verminderde, het was niet langer iets dat ik deed om er zelf van te genieten, maar vooral iets dat ik deed voor een ander. Ik heb zelf voor die tijd wel enorm van seks genoten, en daar wilde ik graag naar terug. Ik ben hiervoor naar een seksuoloog gegaan. Deels hielp het om meer tijd en aandacht voor mijn man en mij samen te nemen. Wat mij het meeste heeft geholpen was echter om mijzelf veel meer als een seksueel persoon te zien en seksualiteit weer op veel manieren terug te brengen in mijn leven. Mooie lingerie dragen voor mezelf, ook zonder het doel te hebben om seks te hebben, boeken lezen met erotische scènes, masturberen, echt nagaan wat ik zelf geil vind, wat ik zelf wil. Ik volg seksueel geörienteerde accounts op Instagram, zodat ik gedurende dag geprikkeld seksualiteit tegenkom, ook buiten een seksuele context. Ook heeft yoga mij geholpen om mijn lichaam weer aan te voelen. Ik moest seks weer gaan zien als iets waar ik zelf van geniet en wat ik ook voor mezelf doe, ipv iets voor een ander. Natuurlijk heb ik hier ook met mijn man over gesproken, maar het vereiste ook vooral veel aandacht van en voor mezelf.
Boeken waar ik wat aan heb gehad zijn Mind the gap van Karen Gurney en Come as you are van Emily Nagoski. Die boeken hebben mij ook geholpen met de gevoelens van schaamte en falen waar ik mee kampte doordat ik dacht dat ik tekortschoot als vrouw. Seks was voor mij altijd makkelijk, tot het dat opeens niet meer was. Gelukkig is het nu weer iets waar ik van kan genieten, samen met mijn man, en wat nu weer vanzelf gaat.
Boeken waar ik wat aan heb gehad zijn Mind the gap van Karen Gurney en Come as you are van Emily Nagoski. Die boeken hebben mij ook geholpen met de gevoelens van schaamte en falen waar ik mee kampte doordat ik dacht dat ik tekortschoot als vrouw. Seks was voor mij altijd makkelijk, tot het dat opeens niet meer was. Gelukkig is het nu weer iets waar ik van kan genieten, samen met mijn man, en wat nu weer vanzelf gaat.
howmayihelpyou wijzigde dit bericht op 23-08-2020 13:02
3.80% gewijzigd
zondag 23 augustus 2020 om 13:01
Hecamel schreef: ↑23-08-2020 12:38Overigens TO. Denk je oprecht dat je man nog seks met je zou willen als hij je heel lelijk zou vinden? Dat hij bij je blijft terwijl hij je lelijk vindt?
Lijkt mij niet waarschijnlijk. Probeer eens op zoek te gaan naar de tekenen die laten zien dat hij je nog steeds aantrekkelijk vindt in plaats van te denken dat hij je lelijk vindt.
Een van die tekenen is dus dat hij nog steeds geil van je wordt. Dat hij nog seks met je wil. En graag spannende seks, dat wil je niet met een lelijke vrouw. Dat doe je met iemand die je opwindt.
Of hij wil seks met mij omdat ik de moeder ben van zijn kind en ik dus 'beschikbaar' ben, leuk vindt hij het al lang niet meer.
zondag 23 augustus 2020 om 13:01
Ik heb ook helemaal niks gezegd over een open relatie. Maar zoals ze er nu voorstaan lijkt een scheiding onvermijdelijk en dan heeft hij ruimte om iemand te zoeken die hem ook wil, nu zit ie vast in een ongelukkig seksleven en zij wil niet vooruit of achteruit.
En dat al 5 jaar. Met een scheiding gunt zij hem een kans op een beter seksleven.
Wel mee eens dat er voor TO werk aan de winkel is mbt haar zelfbeeld.
zondag 23 augustus 2020 om 13:05
Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 12:56Ik ontken dat toch niet? Ik vind gewoon dat alles te eenvoudig wordt uitgelegd. Eet een beetje minder, sport wat meer en doe wat leukere kleren aan en alles komt in orde. Je hebt niet alles in de hand. Ik kan alleen maar zeggen dat dat - voor mij - niet werkt. Therapie is ook niet zaligmakend.
Misschien even antwoord geven op die vragen? Heb je therapie gehad? En wat voor therapie? Wat wil je nou eigenlijk zelf? En wat ben je bereid ervoor over te hebben?
Het lijkt echt alsof je alle ideeën zonder pardon van de hand wijst en dat is eerlijk gezegd best vermoeiend om te lezen want het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn.
