Relaties
alle pijlers
Partner beëindigt relatie
woensdag 26 oktober 2022 om 01:30
Partner heeft na 7 jaar huwelijk aangegeven het niet meer te voelen. Er is ook al een ander in het spel. We voeden samen twee kinderen op, die ik heb uit een vorige relatie.
Ik ben nog helemaal niet zo ver om de relatie op te geven. Wat nu resulteert in de tweede nacht op rij geen slaap.
Wat moet ik nu doen? Probeer continue het gesprek aan te gaan. Maar niets van wat ik zeg lijkt aan te komen.
Bij mij overheerst op dit moment echt paniek. Ben bekend met verlatingsangsten.
De reden dat ik dit topic open, is dat ik hoop dat er vannacht nog iemand wakker is.
Liefs
Ik ben nog helemaal niet zo ver om de relatie op te geven. Wat nu resulteert in de tweede nacht op rij geen slaap.
Wat moet ik nu doen? Probeer continue het gesprek aan te gaan. Maar niets van wat ik zeg lijkt aan te komen.
Bij mij overheerst op dit moment echt paniek. Ben bekend met verlatingsangsten.
De reden dat ik dit topic open, is dat ik hoop dat er vannacht nog iemand wakker is.
Liefs
moderatorviva wijzigde dit bericht op 18-12-2022 13:12
Reden: Titel aangepast
Reden: Titel aangepast
0.00% gewijzigd
woensdag 2 november 2022 om 07:13
LogischOlijf-groen schreef: ↑02-11-2022 04:52Heb een rotnacht gehad helaas. Veel wakker.
Blijf nog een uurtje liggen en dan ga ik aan mn dag beginnen.
Succes
woensdag 2 november 2022 om 08:03
Wat naar allemaal olijf.
Ik snap heel goed dat je wereldop de lop staat en dat je even niet weet wat je wil.
Mesen roepen zo makkelijk schop haar eruit en vervsng de sloten. Dat is zo makkelijk gezegd vanafje schermpje in je eigen veilige thuis.
Hetis ook zo kort geleden
Het moet allemaal nog doordringen. Voel je niet opgejaagd door de mensen hier. Wat fijn dat je zoveel hulp hebt.
Het is een nare tijd nu. Maar geloof me er is altijd licht aan het einde van de tunnel. Heel veel sterkte. En blijf vooral schrijven
Ik snap heel goed dat je wereldop de lop staat en dat je even niet weet wat je wil.
Mesen roepen zo makkelijk schop haar eruit en vervsng de sloten. Dat is zo makkelijk gezegd vanafje schermpje in je eigen veilige thuis.
Hetis ook zo kort geleden
Het moet allemaal nog doordringen. Voel je niet opgejaagd door de mensen hier. Wat fijn dat je zoveel hulp hebt.
Het is een nare tijd nu. Maar geloof me er is altijd licht aan het einde van de tunnel. Heel veel sterkte. En blijf vooral schrijven
Don't worry be happy
woensdag 2 november 2022 om 08:18
IK ben het ermee eens, laat je inderdaad niet opjagen of aanpraten dat je dingen niet goed doet als je niet handelt naar het gros van de adviezen hier. Jij moet het doen dus je mag je eigen plan trekken en je eigen tempo aanhouden. Vervelend dat je weer een slechte nacht had.
Moet je werken vandaag? Hoe voelt het nu dat zij bij haar vader zit?
Moet je werken vandaag? Hoe voelt het nu dat zij bij haar vader zit?
.
woensdag 2 november 2022 om 08:56
Je bent een volwassen vrouw en moeder van twee kinderen. Neem je verantwoordelijkheid en gedraag je daar naar. Een gezinscoach en een therapeut? Mijn hemel, wat er er allemaal aan de hand zeg? Probeer je te focussen op de belangrijke dingen en dat is de zorg voor je kids, je werk en geef jezelf nu een schop onder je kont ipv te gaan hangen op hulpverleners. Straks is er tijd voor jezelf om bij te komen.Olijf-groen schreef: ↑01-11-2022 19:43Vanuit de gezinshulpverlening.
We hebben een gezinscoach en een therapeut. En vanavond komt de gezinscoach me helpen met ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen.
woensdag 2 november 2022 om 09:04
Als je ff alles leest voordat je zo oordeelt. Die therapeuten waren er al voordat de relatie klapte. Staat er los van. Of wil je dat ze alle hulp maar meteen afkapt?Smickelt schreef: ↑02-11-2022 08:56Je bent een volwassen vrouw en moeder van twee kinderen. Neem je verantwoordelijkheid en gedraag je daar naar. Een gezinscoach en een therapeut? Mijn hemel, wat er er allemaal aan de hand zeg? Probeer je te focussen op de belangrijke dingen en dat is de zorg voor je kids, je werk en geef jezelf nu een schop onder je kont ipv te gaan hangen op hulpverleners. Straks is er tijd voor jezelf om bij te komen.
woensdag 2 november 2022 om 09:07
Je snapt niet dat een gezinscoach en therapeut ook bijdragen aan de zorg voor de kinderen? En dat TO oefeningen krijgt om met de paniek om te kunnen gaan lijkt me ook fijn voor de kinderen, toch?Smickelt schreef: ↑02-11-2022 08:56Je bent een volwassen vrouw en moeder van twee kinderen. Neem je verantwoordelijkheid en gedraag je daar naar. Een gezinscoach en een therapeut? Mijn hemel, wat er er allemaal aan de hand zeg? Probeer je te focussen op de belangrijke dingen en dat is de zorg voor je kids, je werk en geef jezelf nu een schop onder je kont ipv te gaan hangen op hulpverleners. Straks is er tijd voor jezelf om bij te komen.
Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker. A. Einstein
woensdag 2 november 2022 om 09:42
Ik denk dat Olijf ook volwassen en verantwoordelijk genoeg is om zelf te bepalen welke hulp zij en haar gezin nodig hebben.Smickelt schreef: ↑02-11-2022 08:56Je bent een volwassen vrouw en moeder van twee kinderen. Neem je verantwoordelijkheid en gedraag je daar naar. Een gezinscoach en een therapeut? Mijn hemel, wat er er allemaal aan de hand zeg? Probeer je te focussen op de belangrijke dingen en dat is de zorg voor je kids, je werk en geef jezelf nu een schop onder je kont ipv te gaan hangen op hulpverleners. Straks is er tijd voor jezelf om bij te komen.
Zet 'm op Olijf!
Wat eten we vanavond?
woensdag 2 november 2022 om 10:02
als je dit topic helemaal zou lezen, zou je weten waar die gezinscoach en therapeut voor zijn, namelijk juist voor de kinderen.Smickelt schreef: ↑02-11-2022 08:56Je bent een volwassen vrouw en moeder van twee kinderen. Neem je verantwoordelijkheid en gedraag je daar naar. Een gezinscoach en een therapeut? Mijn hemel, wat er er allemaal aan de hand zeg? Probeer je te focussen op de belangrijke dingen en dat is de zorg voor je kids, je werk en geef jezelf nu een schop onder je kont ipv te gaan hangen op hulpverleners. Straks is er tijd voor jezelf om bij te komen.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 2 november 2022 om 10:23
woensdag 2 november 2022 om 10:25
Dat kan toch onderdeel zijn van de therapie. Een wat meer ontspannen moeder kan toch ook beter voor de kinderen zorgen.
Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker. A. Einstein
woensdag 2 november 2022 om 10:27
Ik lees dit topic al vanaf het begin mee. TO, volgens mij moet jij eens goed boos worden. Kun je dat eigenlijk wel? Afgezien van hoe je op je partner reageert, ook in dit topic ga je tegen niemand in en bedank je iedereen, al krijg je ook behoorlijk pittige reacties.
Je bedankt voor wat je wel krijgt, bent in paniek, misschien verdriet, maar waar is de woede?
Je bedankt voor wat je wel krijgt, bent in paniek, misschien verdriet, maar waar is de woede?
woensdag 2 november 2022 om 10:35
Het komt in fases he.GreenLadyFern schreef: ↑02-11-2022 10:27Ik lees dit topic al vanaf het begin mee. TO, volgens mij moet jij eens goed boos worden. Kun je dat eigenlijk wel? Afgezien van hoe je op je partner reageert, ook in dit topic ga je tegen niemand in en bedank je iedereen, al krijg je ook behoorlijk pittige reacties.
Je bedankt voor wat je wel krijgt, bent in paniek, misschien verdriet, maar waar is de woede?
Voor sommigen hier moet alles in een week klaar zijn en doooorrrr met je leven. Mag ze zelf bepalen wanneer ze iets voelt? En zelf het tempo bepalen? In een wereld die voor haar totaal op z'n kop staat? Nog nooit er zo doorheen gezeten en zo moe geweest dat je het gewoon allemaal even niet meer weet? Na jarenlang intensieve zorg, blijkbaar een agressieve lul van een vader van haar kinderen?
Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker. A. Einstein
woensdag 2 november 2022 om 10:37
ja en? Het is een gezinscoach, TO is onderdeel van het gezin. Het is ook in het belang van de kinderen als TO overeind blijft
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 2 november 2022 om 10:49
Nou zeg je hoeft er niet meteen zo op aan te slaan, ik heb meer dan genoeg meegemaakt en er vaak zat doorheen gezeten, en dan mag je ook boos zijn en het is vaak belangrijk dat te uiten. Dat ze dat met partner (nog) niet kan, ok, maar ze laat het nergens zien en dat is ook niet gezond, en het komt ook nof eens veel voor bij mensen die te maken hebben gehad met interpersooblijk trauma - en dat weet ik ook uit persoonlijke ervaring.Tanteslankie20 schreef: ↑02-11-2022 10:35Het komt in fases he.
Voor sommigen hier moet alles in een week klaar zijn en doooorrrr met je leven. Mag ze zelf bepalen wanneer ze iets voelt? En zelf het tempo bepalen? In een wereld die voor haar totaal op z'n kop staat? Nog nooit er zo doorheen gezeten en zo moe geweest dat je het gewoon allemaal even niet meer weet? Na jarenlang intensieve zorg, blijkbaar een agressieve lul van een vader van haar kinderen?
Soms kun je beter een krat vol glaswerk met geweld in de glasbak smijten dan een ontspanningsoefening doen om je spanningsniveau te laten dalen. Misschien heeft ze er wel wat aan.
woensdag 2 november 2022 om 10:52
Hoe weet je nou of ze dat nergens laat zien? Hier niet nee. Maar misschien zit ze zo niet in elkaar.bOf is nog nog helemaal geen ruimte voor boosheid. Wat je leest hier is niet het totale plaatje van wat er speelt.GreenLadyFern schreef: ↑02-11-2022 10:49Nou zeg je hoeft er niet meteen zo op aan te slaan, ik heb meer dan genoeg meegemaakt en er vaak zat doorheen gezeten, en dan mag je ook boos zijn en het is vaak belangrijk dat te uiten. Dat ze dat met partner (nog) niet kan, ok, maar ze laat het nergens zien en dat is ook niet gezond, en het komt ook nof eens veel voor bij mensen die te maken hebben gehad met interpersooblijk trauma - en dat weet ik ook uit persoonlijke ervaring.
Soms kun je beter een krat vol glaswerk met geweld in de glasbak smijten dan een ontspanningsoefening doen om je spanningsniveau te laten dalen. Misschien heeft ze er wel wat aan.
Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker. A. Einstein
woensdag 2 november 2022 om 10:55
Misschien is ze wel gewoon helemaal niet boos.GreenLadyFern schreef: ↑02-11-2022 10:49en dan mag je ook boos zijn en het is vaak belangrijk dat te uiten.
.
woensdag 2 november 2022 om 11:00
Nou ik zal mezelf corrigeren. Dat laat ze *hier in dit topic* nergens zien.Tanteslankie20 schreef: ↑02-11-2022 10:52Hoe weet je nou of ze dat nergens laat zien? Hier niet nee. Maar misschien zit ze zo niet in elkaar.bOf is nog nog helemaal geen ruimte voor boosheid. Wat je leest hier is niet het totale plaatje van wat er speelt.
Mensen kinderen, ik doe ook maar een suggestie hoor, ik vraag toch aan haar of ze uberhaupt wel boos kan zijn? Wie weet heeft ze daar sowieso al moeite mee en in een situatie als deze kan onverwerkte boosheid de spanning nog hoger maken.
Echt wat is er zo rampzalig aan die vraag sat die niet gesteld kan worden. Als TO er een probleem mee heeft kan ze dat ook gewoon zelf aangeven hoor.
woensdag 2 november 2022 om 11:11
GreenLadyFern schreef: ↑02-11-2022 11:00Nou ik zal mezelf corrigeren. Dat laat ze *hier in dit topic* nergens zien.
Mensen kinderen, ik doe ook maar een suggestie hoor, ik vraag toch aan haar of ze uberhaupt wel boos kan zijn? Wie weet heeft ze daar sowieso al moeite mee en in een situatie als deze kan onverwerkte boosheid de spanning nog hoger maken.
Echt wat is er zo rampzalig aan die vraag sat die niet gesteld kan worden. Als TO er een probleem mee heeft kan ze dat ook gewoon zelf aangeven hoor.
Nou... ik vind dit wel een goeie vraag eerlijk gezegd. Want als je niet boos kunt zijn blijf je met opgekropte gevoelens zitten die je niet verder helpen. Kan zijn hoor dat TO niet boos is... natuurlijk maar het kan ook zijn dat ze niet weet hoe ze die boosheid moet uiten en er dus voor kiest dat gevoel te negeren. Ik heb het ook moeten leren... kon mijn boosheid niet uitten maar via sport (met name boksen) en een hele fijn personal trainer heb ik me toch een partij frustratie van me af kunnen slaan en dat voelde zo goed! Alle emoties mag je hebben in deze situatie TO... ze zijn namelijk allemaal van jou en jij moet de tijd nemen die je nodig hebt om alle emoties te doorvoelen. Maar wanneer je toekomt aan boosheid is mijn tip om dat lekker van je af te slaan op een boksbal of idd glas keihard in de glasbak gooien. Je voelt je daarna echt een heel stuk beter ook al is dat gevoel tijdelijk...
woensdag 2 november 2022 om 11:16
Ik denk niet dat een emotie als boosheid forceerbaar is, je bent het of je bent het niet. Ik kan uit het niets vanuit mijn tenen buitenproportioneel boos worden omdat ik getriggerd word, zo eens in de 5 jaar ofzo maar verder voel ik ook nauwelijks boosheid. Omdat ik die emotie in de regel aardig weet te kanaliseren denk ik.
Ik ga wel eens tekeer op de bokszak maar dat is gewoon voor mijn conditie.
Wat ik lees bij to is verdriet, murwheid, het nauwelijks kunnen geloven dat haar leven op zn kop staat. Vaak voel je verdriet als je nog compleet emotioneel verbonden bent en hoop hebt. Boosheid is vaak onderdeel van loslaten en daar zit to schijnbaar (nog) niet. Alles op zn tijd zullen we maar zeggen.
Ik ga wel eens tekeer op de bokszak maar dat is gewoon voor mijn conditie.
Wat ik lees bij to is verdriet, murwheid, het nauwelijks kunnen geloven dat haar leven op zn kop staat. Vaak voel je verdriet als je nog compleet emotioneel verbonden bent en hoop hebt. Boosheid is vaak onderdeel van loslaten en daar zit to schijnbaar (nog) niet. Alles op zn tijd zullen we maar zeggen.
.
woensdag 2 november 2022 om 11:20
Praat jezelf niet aan dat je dom of zwak bent, Olijf. Ik snap denk ik wel hoe jij je voelt. Ik heb mijn toenmalige man ook eindeloos laten twijfelen en elke kleine toenadering zag ik als reële kans dat het nog goed kon komen. Ik ging heel ver in hem proberen te begrijpen en had daardoor geen oog voor wat ik voelde en wilde. Dat is een heel lastige dynamiek om te doorbreken. Er was niets wat een buitenstaander had kunnen zeggen om mij de knoop te doen doorhakken. Op het laatst werd het zelfs een principekwestie: jij twijfelt, dan moet jij ook de beslissing nemen. Ik koos ervoor om in onze relatie te blijven geloven en wilde bovendien niet de verantwoordelijkheid van de keuze van hem overnemen.Olijf-groen schreef: ↑01-11-2022 17:29Ik vond 10 % nog best wel veel, aangezien ze van de week zei er mee te willen stoppen.
Als ik nu jullie berichten lees, voel ik me weer zo dom.
Misschien was ik sneller van de breuk hersteld als ik zelf het heft in eigen hand had genomen, maar ik deed waar ik op dat moment achter stond. Wat je ook doet, je zal de gevolgen van je keuzes (of het uitstellen daarvan) zelf moeten dragen en volgens mij kun jij dat prima.
woensdag 2 november 2022 om 17:12
Ja, maar dat die coach langs moet komen voor ademhalingsoefeningen met TO is wel heel heftig. Kom op, er is niemand dood en het is een week geleden. Even je ballen bij elkaar rapen nu.
woensdag 2 november 2022 om 17:27
Als je in een constante staat van paniek, onrust of hyperventilatie bent kan ik mij juist voorstellen dat die hulp juist extra fijn is.
Het is nog maar even geleden dat de vloer onder haar voeten vandaan geschoffelt is.
woensdag 2 november 2022 om 17:48
Iedereen reageert anders, daar kan je mijn inziens niet over oordelen. Daarnaast is het al een gezin met de nodige problematiek, waardoor er waarschijnlijk al een hogere level van stress aanwezig is. Als dit er dan ook nog bovenop komt kan ik me voorstellen dat niet iedereen zo rationeel en doorpakkend kan handelen zoals sommigen hier suggereren en voorstellen.
woensdag 2 november 2022 om 17:51
Serius? Het is een week geleden en even je ballen bij elkaar rapen?! Wauw
Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker. A. Einstein
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
