Relaties
alle pijlers
Snurken op de bank ergernis.
zondag 10 september 2023 om 22:11
Ik stoor me de laatste tijd enorm aan mijn man. We slapen al jaren apart door zijn oorverdovende gesnurk, prima, we slapen nu allebei beter. Hij heeft ooit een slaaponderzoek gedaan in het ziekenhuis, daar is vastgesteld dat hij teveel ademstops per minuut heeft en hij moest hiervoor terugkomen. Ik heb geen idee wat hun vervolgstappen zouden zijn geweest want man is nooit teruggegaan. Hij wil geen masker op en ook geen operatie. Dat het gevaarlijk kan zijn neemt hij aan maar laat het daar verder bij. Als ik doorzeur dan krijg ik verwijten, ik ben zelf iemand die niet graag naar de huisarts gaat dus ja. Dan ben je ook uitgepraat.
Maar goed, inmiddels valt partner elke avond en vaak in het weekend overdag luid snurkend op de bank. We hebben best een grote woonkamer maar ondanks dat ik aan de andere kant zit komt zijn loeiharde gesnurk boven mijn koptelefoon uit. Soms kan ik het echt amper verstaan, laat staan ontspannen kijken. Ik vind juist die ontspannenheid 's avonds zo fijn zo voor het slapen gaan. Ik speel ook vaak een spelletje terwijl ik iets probeer te luisteren. Op een desktop dus niet zo makkelijk te verplaatsen.
Ik heb herhaaldelijk aan man aangegeven dat ik het erg vervelend vind dat hij op de bank snurkt. Dat het enorm veel hinder geeft. Ook heb ik aangegeven dat als hij zo moe is hij beter naar bed kan gaan. Dit wil hij niet want dan is de avond zo kort. De logica hierachter ontgaat me.
Hem tijdens het snurken aanspreken of zeggen "stop even met snurken" heeft weinig nut. Hij bekt me af, hij vind dat ik heel ver ga, dat ik onredelijk ben, hij zit net even lekker. Dat soort opmerkingen. Ook dit ervaar ik als vervelend.
Ik heb zijn gesnurk eens opgenomen met mijn telefoon en het afgespeeld terwijl hij lag te snurken, nou, in plaats van mijn punt te begrijpen had ik het helemaal gedaan. Ik ben namelijk zoooo onredelijk.
Gek word ik ervan inmiddels, van het gesnurk maar ook van zijn manier van reageren. Ik ben heel vriendelijk, heb het hem al 100 keer heel netjes en vriendelijk uitgelegd (op een wakker moment) dan is het ja, ja, ik ga niet snurken. Nou ja, binnen tien minuten is het raak. En dan begint het vorige riedeltje weer.
Inmiddels krijg ik echt zin om hem te slaan. Doe ik natuurlijk niet maar toch, mijn handen jeuken echt inmiddels. Geen leuk gevoel.
Heeft iemand enig idee wat ik hier verder nog mee kan? De desktop op mijn slaapkamer zetten is geen optie, geen ruimte en ik wil ook gewoon in de woonkamer kunnen zitten.
Maar goed, inmiddels valt partner elke avond en vaak in het weekend overdag luid snurkend op de bank. We hebben best een grote woonkamer maar ondanks dat ik aan de andere kant zit komt zijn loeiharde gesnurk boven mijn koptelefoon uit. Soms kan ik het echt amper verstaan, laat staan ontspannen kijken. Ik vind juist die ontspannenheid 's avonds zo fijn zo voor het slapen gaan. Ik speel ook vaak een spelletje terwijl ik iets probeer te luisteren. Op een desktop dus niet zo makkelijk te verplaatsen.
Ik heb herhaaldelijk aan man aangegeven dat ik het erg vervelend vind dat hij op de bank snurkt. Dat het enorm veel hinder geeft. Ook heb ik aangegeven dat als hij zo moe is hij beter naar bed kan gaan. Dit wil hij niet want dan is de avond zo kort. De logica hierachter ontgaat me.
Hem tijdens het snurken aanspreken of zeggen "stop even met snurken" heeft weinig nut. Hij bekt me af, hij vind dat ik heel ver ga, dat ik onredelijk ben, hij zit net even lekker. Dat soort opmerkingen. Ook dit ervaar ik als vervelend.
Ik heb zijn gesnurk eens opgenomen met mijn telefoon en het afgespeeld terwijl hij lag te snurken, nou, in plaats van mijn punt te begrijpen had ik het helemaal gedaan. Ik ben namelijk zoooo onredelijk.
Gek word ik ervan inmiddels, van het gesnurk maar ook van zijn manier van reageren. Ik ben heel vriendelijk, heb het hem al 100 keer heel netjes en vriendelijk uitgelegd (op een wakker moment) dan is het ja, ja, ik ga niet snurken. Nou ja, binnen tien minuten is het raak. En dan begint het vorige riedeltje weer.
Inmiddels krijg ik echt zin om hem te slaan. Doe ik natuurlijk niet maar toch, mijn handen jeuken echt inmiddels. Geen leuk gevoel.
Heeft iemand enig idee wat ik hier verder nog mee kan? De desktop op mijn slaapkamer zetten is geen optie, geen ruimte en ik wil ook gewoon in de woonkamer kunnen zitten.
zondag 10 september 2023 om 22:21
Nou dat hij om de haverklap in slaap valt is een gevolg van zijn apneu. Dat zorgt ervoor dat hij niet in zijn diepe slaap komt
Ook prikkelbaarheid is trouwens een symptoom en gevolg van de apneus
Echt hij heeft hier flink verhoogd risico op hart en vaatziektes en diabetes mee. Zeker weten dat hii zich stuk beter voelt als hij wel zo’n masker neemt en ook niet om de haverklap in slaap valt
Als hij er echt niets mee wil dan zou ik serieus aangeven te willen latten oid want hij realiseert niet hoe onleefbaar het is. Niet zozeer de geluidsoverlast als wel de prikkelbaarheid en altijd moe zijn
Ook prikkelbaarheid is trouwens een symptoom en gevolg van de apneus
Echt hij heeft hier flink verhoogd risico op hart en vaatziektes en diabetes mee. Zeker weten dat hii zich stuk beter voelt als hij wel zo’n masker neemt en ook niet om de haverklap in slaap valt
Als hij er echt niets mee wil dan zou ik serieus aangeven te willen latten oid want hij realiseert niet hoe onleefbaar het is. Niet zozeer de geluidsoverlast als wel de prikkelbaarheid en altijd moe zijn
zondag 10 september 2023 om 22:23
zondag 10 september 2023 om 22:23
Nee, ik heb geen tv in mijn slaapkamer, hij overigens wel. Ik kijk zelf bijna nooit tv, ik doe alles op de pc. Daarom heb ik ook al vaak aangegeven dat hij beter op bed tv kan kijken. Hij valt echt altijd binnen tien minuten in slaap dus dan snurkt hij maar gewoon op bed. Dit wil hij dus niet want dat is de avond zo kort (de periode tussen thuiskomen en naar bed gaan), dan denk ik, als je slaapt op de de bank krijg je toch ook weinig mee van je avond? Hij ziet dit anders, het is gevoelsmatig zegt hij.
zondag 10 september 2023 om 22:24
Vreselijk lijkt me dat. Misschien toch nog een keer op een rustig moment gesprek aangaan om weer naar de dokter te gaan. Is hij overdag ook moe en word hij uitgerust wakker? Dat hij zo geïrriteerd reageerde kan daar misschien ook mee te maken hebben. Wat zeker niet betekend dat hij zich als een hork mag gedragen. Ik snap je gevoel dat je hem wel zou kunnen slaan. Dit is gewoon slopend voor jullie relatie op de lange termijn en slopend voor zijn gezondheid. Misschien is er wel een hele simpele oplossing voor, maar dan zal hij toch eerst weer een afspraak bij de huisarts moeten maken.
Misschien hem een ultimatum geven ofzo, dat hij tijdelijk ergens anders heen gaat tot hij iets gaat doen aan dat gesnurk.
Misschien hem een ultimatum geven ofzo, dat hij tijdelijk ergens anders heen gaat tot hij iets gaat doen aan dat gesnurk.
It is
what it is.
Accept it
and move on!
what it is.
Accept it
and move on!
zondag 10 september 2023 om 22:31
Op zich wel, we zijn ruim 20 jaar samen, echter is hij de laatste tijd enorm nukkig geworden en daar kan ik inmiddels niet zo goed meer tegen. Zijn manier van reageren is enorm veranderd en, zonder dramatisch te willen doen, word ik daar verdrietig van. Ik hou enorm veel van hem maar mijn geïrriteerdheid neemt het over momenteel. Wat je leest is geen minachting, het is ergernis.
zondag 10 september 2023 om 22:34
Nukkig, moe, om de haverklap in slaap vallen. Echt allemaal symptomen die mogelijk opgelost worden met een simpel slaapmaskerVladimir schreef: ↑10-09-2023 22:31Op zich wel, we zijn ruim 20 jaar samen, echter is hij de laatste tijd enorm nukkig geworden en daar kan ik inmiddels niet zo goed meer tegen. Zijn manier van reageren is enorm veranderd en, zonder dramatisch te willen doen, word ik daar verdrietig van. Ik hou enorm veel van hem maar mijn geïrriteerdheid neemt het over momenteel. Wat je leest is geen minachting, het is ergernis.
Ook hij heeft dan daadwerkelijk weer wat aan zijn avond en voelt zich niet meer chronisch moe
Laat hem dit topic lezen
.
zondag 10 september 2023 om 22:38
Mijn man had ook ademstops.
Door die ademstops werd hij steeds een beetje wakker en kwam niet in de REM slaap. Met als gevolg dat hij overdag heel moe was.
Bij hem was het uiteindelijk heel simpel en met een ander hoger kussen loste het probleem zich op.
Ik zou stoppen met je man op te voeden, te straffen of tot inzicht te willen laten komen.
Vraag hem of hij met je over dit probleem wil praten als volwassenen en echtelieden. Want jullie stevenen af op een scheiding zo.
Door die ademstops werd hij steeds een beetje wakker en kwam niet in de REM slaap. Met als gevolg dat hij overdag heel moe was.
Bij hem was het uiteindelijk heel simpel en met een ander hoger kussen loste het probleem zich op.
Ik zou stoppen met je man op te voeden, te straffen of tot inzicht te willen laten komen.
Vraag hem of hij met je over dit probleem wil praten als volwassenen en echtelieden. Want jullie stevenen af op een scheiding zo.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zondag 10 september 2023 om 22:39
zondag 10 september 2023 om 22:42
Dat geprek heb ik al meerdere keren met hem gehad, evenals zijn moeder en zusje en mijn zus. Hij doet er niks mee.Lookie schreef: ↑10-09-2023 22:24Vreselijk lijkt me dat. Misschien toch nog een keer op een rustig moment gesprek aangaan om weer naar de dokter te gaan. Is hij overdag ook moe en word hij uitgerust wakker? Dat hij zo geïrriteerd reageerde kan daar misschien ook mee te maken hebben. Wat zeker niet betekend dat hij zich als een hork mag gedragen. Ik snap je gevoel dat je hem wel zou kunnen slaan. Dit is gewoon slopend voor jullie relatie op de lange termijn en slopend voor zijn gezondheid. Misschien is er wel een hele simpele oplossing voor, maar dan zal hij toch eerst weer een afspraak bij de huisarts moeten maken.
Misschien hem een ultimatum geven ofzo, dat hij tijdelijk ergens anders heen gaat tot hij iets gaat doen aan dat gesnurk.
Hij wordt niet uitgerust wakker, hij heeft ook altijd hoofdpijn en eet pijnstillers als snoepjes, onze vorige huisarts heeft hem al eens voor gewaarschuwd (maagbeschadiging). Ik heb geen idee of die hoofdpijn samenhangt met het snurken of door zijn slaaphouding op bed en op de bank. Hij zit soms ook na het eten op de eetkamerstoel te slapen, dan hangt hij bijna met zijn neus op het tafelblad. Vanavond waren we uit bbq'en, ook daar zat hij op de tuinstoel weg te doezelen. Ik snap heus dat je heel moe kan zijn, maar dit is wel echt buitenproportioneel.
Overdag doet hij zijn werk, hij is enorm veel met zijn werk bezig en heeft een bovengemiddelde werkethiek, hij negeert zijn moeheid daar. Als hij thuiskomt zakt hij in.
Een ultimatum stellen heb ik al eens gedaan maar hij neemt dat niet serieus, hij weet dat ik best een push-over kan zijn en hij gaat toch niet weg. Het is ook zijn huis (en gezin).
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
