Relaties
alle pijlers
Snurken op de bank ergernis.
zondag 10 september 2023 om 22:11
Ik stoor me de laatste tijd enorm aan mijn man. We slapen al jaren apart door zijn oorverdovende gesnurk, prima, we slapen nu allebei beter. Hij heeft ooit een slaaponderzoek gedaan in het ziekenhuis, daar is vastgesteld dat hij teveel ademstops per minuut heeft en hij moest hiervoor terugkomen. Ik heb geen idee wat hun vervolgstappen zouden zijn geweest want man is nooit teruggegaan. Hij wil geen masker op en ook geen operatie. Dat het gevaarlijk kan zijn neemt hij aan maar laat het daar verder bij. Als ik doorzeur dan krijg ik verwijten, ik ben zelf iemand die niet graag naar de huisarts gaat dus ja. Dan ben je ook uitgepraat.
Maar goed, inmiddels valt partner elke avond en vaak in het weekend overdag luid snurkend op de bank. We hebben best een grote woonkamer maar ondanks dat ik aan de andere kant zit komt zijn loeiharde gesnurk boven mijn koptelefoon uit. Soms kan ik het echt amper verstaan, laat staan ontspannen kijken. Ik vind juist die ontspannenheid 's avonds zo fijn zo voor het slapen gaan. Ik speel ook vaak een spelletje terwijl ik iets probeer te luisteren. Op een desktop dus niet zo makkelijk te verplaatsen.
Ik heb herhaaldelijk aan man aangegeven dat ik het erg vervelend vind dat hij op de bank snurkt. Dat het enorm veel hinder geeft. Ook heb ik aangegeven dat als hij zo moe is hij beter naar bed kan gaan. Dit wil hij niet want dan is de avond zo kort. De logica hierachter ontgaat me.
Hem tijdens het snurken aanspreken of zeggen "stop even met snurken" heeft weinig nut. Hij bekt me af, hij vind dat ik heel ver ga, dat ik onredelijk ben, hij zit net even lekker. Dat soort opmerkingen. Ook dit ervaar ik als vervelend.
Ik heb zijn gesnurk eens opgenomen met mijn telefoon en het afgespeeld terwijl hij lag te snurken, nou, in plaats van mijn punt te begrijpen had ik het helemaal gedaan. Ik ben namelijk zoooo onredelijk.
Gek word ik ervan inmiddels, van het gesnurk maar ook van zijn manier van reageren. Ik ben heel vriendelijk, heb het hem al 100 keer heel netjes en vriendelijk uitgelegd (op een wakker moment) dan is het ja, ja, ik ga niet snurken. Nou ja, binnen tien minuten is het raak. En dan begint het vorige riedeltje weer.
Inmiddels krijg ik echt zin om hem te slaan. Doe ik natuurlijk niet maar toch, mijn handen jeuken echt inmiddels. Geen leuk gevoel.
Heeft iemand enig idee wat ik hier verder nog mee kan? De desktop op mijn slaapkamer zetten is geen optie, geen ruimte en ik wil ook gewoon in de woonkamer kunnen zitten.
Maar goed, inmiddels valt partner elke avond en vaak in het weekend overdag luid snurkend op de bank. We hebben best een grote woonkamer maar ondanks dat ik aan de andere kant zit komt zijn loeiharde gesnurk boven mijn koptelefoon uit. Soms kan ik het echt amper verstaan, laat staan ontspannen kijken. Ik vind juist die ontspannenheid 's avonds zo fijn zo voor het slapen gaan. Ik speel ook vaak een spelletje terwijl ik iets probeer te luisteren. Op een desktop dus niet zo makkelijk te verplaatsen.
Ik heb herhaaldelijk aan man aangegeven dat ik het erg vervelend vind dat hij op de bank snurkt. Dat het enorm veel hinder geeft. Ook heb ik aangegeven dat als hij zo moe is hij beter naar bed kan gaan. Dit wil hij niet want dan is de avond zo kort. De logica hierachter ontgaat me.
Hem tijdens het snurken aanspreken of zeggen "stop even met snurken" heeft weinig nut. Hij bekt me af, hij vind dat ik heel ver ga, dat ik onredelijk ben, hij zit net even lekker. Dat soort opmerkingen. Ook dit ervaar ik als vervelend.
Ik heb zijn gesnurk eens opgenomen met mijn telefoon en het afgespeeld terwijl hij lag te snurken, nou, in plaats van mijn punt te begrijpen had ik het helemaal gedaan. Ik ben namelijk zoooo onredelijk.
Gek word ik ervan inmiddels, van het gesnurk maar ook van zijn manier van reageren. Ik ben heel vriendelijk, heb het hem al 100 keer heel netjes en vriendelijk uitgelegd (op een wakker moment) dan is het ja, ja, ik ga niet snurken. Nou ja, binnen tien minuten is het raak. En dan begint het vorige riedeltje weer.
Inmiddels krijg ik echt zin om hem te slaan. Doe ik natuurlijk niet maar toch, mijn handen jeuken echt inmiddels. Geen leuk gevoel.
Heeft iemand enig idee wat ik hier verder nog mee kan? De desktop op mijn slaapkamer zetten is geen optie, geen ruimte en ik wil ook gewoon in de woonkamer kunnen zitten.
maandag 11 september 2023 om 09:31
Zoals velen hier al zeggen is apneu echt niet onschuldig. Het snurken is maar een symptoom. Als hij het niet voor zichzelf doet dan zou het actie moeten ondernemen voor jullie gezin. De kans dat hij eerder doodgaat is levensgroot. Bovendien mag je met apneu inderdaad eigenlijk ook geen auto rijden, omdat je reactievermogen zwaar verminderd is door slaapgebrek.
Ondanks zijn irritaties (dat komt ook mede door de apneu), is dit het moment om niet meer over je heen te laten lopen. Hou vol, voor de toekomst van je gezin. Dit kan zo niet langer. Zoek de juiste manier om hem te overtuigen, hij wil toch ook meer energie hebben om leuke dingen te doen met zijn familie? Hij vindt het toch ook niet fijn om tijdens een BBQ in slaap te vallen?
Ik ben door de huisarts simpel doorverwezen naar de valeokliniek, een apneucentrum. Hier ga je in het begin twee keer heen, voor een intake en om een apparaatje voor een slaaponderzoek op te halen, en om hem weer terug te brengen. Dit analyseren ze. Ik had 49 ademstops per uur..
Ik slaap nu alweer jaren met een CPAP en dat heeft mijn leven ontzettend verbeterd. Sterker, zonder kan ik echt niet meer. Ik kan weer goed slapen en ben gewoon uitgerust, val niet meer in slaap overdag. Daarnaast is het veel beter voor mijn totale gezondheid.
Ondanks zijn irritaties (dat komt ook mede door de apneu), is dit het moment om niet meer over je heen te laten lopen. Hou vol, voor de toekomst van je gezin. Dit kan zo niet langer. Zoek de juiste manier om hem te overtuigen, hij wil toch ook meer energie hebben om leuke dingen te doen met zijn familie? Hij vindt het toch ook niet fijn om tijdens een BBQ in slaap te vallen?
Ik ben door de huisarts simpel doorverwezen naar de valeokliniek, een apneucentrum. Hier ga je in het begin twee keer heen, voor een intake en om een apparaatje voor een slaaponderzoek op te halen, en om hem weer terug te brengen. Dit analyseren ze. Ik had 49 ademstops per uur..
Ik slaap nu alweer jaren met een CPAP en dat heeft mijn leven ontzettend verbeterd. Sterker, zonder kan ik echt niet meer. Ik kan weer goed slapen en ben gewoon uitgerust, val niet meer in slaap overdag. Daarnaast is het veel beter voor mijn totale gezondheid.
maandag 11 september 2023 om 09:32
Het is zo klote dat het zo'n onbenullig onderwerp lijkt (ik bedoel het is "maar" snurken, geen verslaving of misbruik), maar met de negatieve impact heb jij dagelijks te dealen. Plus bijwerkingen (moe, chagrijnig).
Kan je de grens trekken en bij afwijzing een tijdje bij een familielid of vriend/vriendin slapen? Ik zou op deze manier niet met hem in één huis willen wonen.
Kan je de grens trekken en bij afwijzing een tijdje bij een familielid of vriend/vriendin slapen? Ik zou op deze manier niet met hem in één huis willen wonen.
maandag 11 september 2023 om 09:42
Als je door apeneu en het dagelijks leven heel moe bent is het heel lastig om actie te ondernemen, daar weet ik alles van helaas. Het moet wel, onschuldig is het zeker niet, maar makkelijk is het niet. En ipv er tegenin gaan kun je misschien helpen, ik ben iig blij dat mijn partner mij geholpen en gestimuleerd heeft om actie te ondernemen.
Helaas heeft niks bij mij geholpen, kijk operaties gehad, een cpap gehad, beugel gehad en niks hielp genoeg en de laatste slaaptest gaf zelfs aan dat er geen sprake is van apneu. (Dus ben ik nog steeds moe, snurk ik nog steeds en val ik ook nog op de bank in slaap en daar zal ik ook snurken )
Helaas heeft niks bij mij geholpen, kijk operaties gehad, een cpap gehad, beugel gehad en niks hielp genoeg en de laatste slaaptest gaf zelfs aan dat er geen sprake is van apneu. (Dus ben ik nog steeds moe, snurk ik nog steeds en val ik ook nog op de bank in slaap en daar zal ik ook snurken )
maandag 11 september 2023 om 09:48
Als hij apneu heeft, en dat is bewezen (ik weet niet of dat bij jouw man al bewezen is) dan rijdt hij dus onverzekerd rond 
Wellicht helpt deze informatie hem om wél actie te ondernemen.
Overigens is zga zijn complete huidige gedrag, te wijten aan de apneu. Mijn vader werd er ook niet zo leuk van (maar niet zo'n lul als jouw man), en die had 16 stops. Per minuut wel te verstaan
Nu nog maar acht per uur, met masker. Echt, het maakt zó'n wereld van verschil! Hij heeft een neusmasker, en daarmee kun je prima op je buik slapen
Wellicht helpt deze informatie hem om wél actie te ondernemen.Overigens is zga zijn complete huidige gedrag, te wijten aan de apneu. Mijn vader werd er ook niet zo leuk van (maar niet zo'n lul als jouw man), en die had 16 stops. Per minuut wel te verstaan
Nu nog maar acht per uur, met masker. Echt, het maakt zó'n wereld van verschil! Hij heeft een neusmasker, en daarmee kun je prima op je buik slapen
irish_wasser_woman wijzigde dit bericht op 11-09-2023 09:56
48.85% gewijzigd
maandag 11 september 2023 om 09:49
maandag 11 september 2023 om 09:54
Irish_Wasser_Woman schreef: ↑11-09-2023 09:48Als hij apneu heeft, en dat is bewezen (ik weet niet of dat bij jouw man al bewezen is) dan rijdt hij dus onverzekerd rond
En dan een ongeluk veroorzaken omdat je in slaap valt achter het stuur. Dan ben je de rest van je leven aan het afbetalen.
maandag 11 september 2023 om 09:56
Mijn man snurkte ook altijd. Heel hard en vervelend. Leek ook slecht te slapen en was prikkelbaar. Hem wakker porren lukte niet, dan werd hij boos.
Toen moest hij voor een andere klacht bloed laten testen en werd geadviseerd zijn levensstijl aan te passen. Beter eten, bewegen en vooral: afvallen. Nou, dat vond hij niks. Hij ging zich geen dingen ontzeggen, want dan was het leven niet leuk meer (?). Toen heb ik heel bot gezegd: tja, dan ga je waarschijnlijk jong dood. Kennelijk zette hem dat aan het denken. Want een week later was hij ingeschreven bij de sportschool en kreeg hij daar ook eetadviezen. Inmiddels is hij 20 kilo afgevallen, de gezondheidsklachten zijn over en hij snurkt niet meer!
Snurken is funest voor je relatie vind ik, zeker als de ander vindt dat je niet moet zeuren (want het zal wel meevallen). Ik heb destijds ook opnamen gemaakt, ben op de bank gaan slapen, heb hem het bed uitgezet. Hielp allemaal niks, want de oorzaak wilde hij niet aanpakken. Er was toch een harde wake-up call nodig.
Toen moest hij voor een andere klacht bloed laten testen en werd geadviseerd zijn levensstijl aan te passen. Beter eten, bewegen en vooral: afvallen. Nou, dat vond hij niks. Hij ging zich geen dingen ontzeggen, want dan was het leven niet leuk meer (?). Toen heb ik heel bot gezegd: tja, dan ga je waarschijnlijk jong dood. Kennelijk zette hem dat aan het denken. Want een week later was hij ingeschreven bij de sportschool en kreeg hij daar ook eetadviezen. Inmiddels is hij 20 kilo afgevallen, de gezondheidsklachten zijn over en hij snurkt niet meer!
Snurken is funest voor je relatie vind ik, zeker als de ander vindt dat je niet moet zeuren (want het zal wel meevallen). Ik heb destijds ook opnamen gemaakt, ben op de bank gaan slapen, heb hem het bed uitgezet. Hielp allemaal niks, want de oorzaak wilde hij niet aanpakken. Er was toch een harde wake-up call nodig.
maandag 11 september 2023 om 09:56
Het lastige is ook dat het een langzaam proces is. Je raakt als apneu patiënt gek genoeg gewend aan je slaapgebrek. Je weet niet beter meer en daarom kun je je ook niet echt indenken hoe het zal zijn als je wél weer uitgerust bent. Ik had echt het gevoel alsof het veel helderder werd in mijn hoofd, maar het was ook subtieler. Ik had het niet meer nodig om overdag een dutje te doen.
maandag 11 september 2023 om 09:58
Inderdaad. Men realiseert zich dit eigenlijk nooit, maar als je willens en wetens met een aandoening achter het stuur stapt, ben je onverzekerd. Dan hoeft je aandoening niet eens de reden van een ongeluk te zijn, maar zodra bekend is dat je iets hebt wat mogelijkerwijs je rijvaardigheid beïnvloedt (en dat doet apneu), ben je gewoon de lul. En terecht.
maandag 11 september 2023 om 10:00
Dat gaan ze echt niet doen hoor. Vanwege privacywetten mogen ze niet eens zonder zijn toestemming zijn medische gegevens met jou bespreken en er is in Nederland geen verplichting om je te laten behandelen.PickingUpThePieces schreef: ↑11-09-2023 07:48Je verhaal komt mij ontzettend bekend voor en dat geïrriteerde gevoel dat je hem het liefst een klap op zijn snurkende kop geeft na vele slapeloze nachten ken ik
Niks is irritanter dan dat vreselijke gesnurk!
Mijn partner had het de afgelopen twee jaar plots heel heftig na de beruchte Corona-kilo’s. Hij snurkte altijd al wat maar nu was het oorverdovend en werd ik knettergek van van hem.
Ook hij wilde niet geloven aan slaapapneu,maskers en doktersafspraken. Uiteindelijk moest hij via de huisarts toch naar het ziekenhuis vanwege diabetes. Daar zei ik tijdens het gesprek dat hij snurkte en veel ademstops had en toen begon het balletje te rollen.
Hij kreeg een slaaponderzoek en had 62 ademstops per uur. Verschrikkelijk veel dus. Dat verklaarde ook waarom hij zich zo moe voelde ondanks het vele slapen. In NL had hij per direct niet meer mogen autorijden maar wij wonen in BE. Nu staat hij onder controle en kloot hij wat aan met dat masker snachts. Het lukt hem nog niet om het masker een hele nacht op te houden.
Ik zou het ziekenhuis opbellen achter zijn rug en de situatie uitleggen. Ja het is een volwassen man maar sommige mensen zijn nou eenmaal heel koppig. Laat ze hem maar een uitnodiging sturen om eens terug te komen.
maandag 11 september 2023 om 10:03
Hij is pas onverzekend als de verzekering kan aantonen dat hij dat heeft en dat hij het wist. En dat kunnen ze niet want medische gegevens zijn geheim. Hij zal dus gewoon verzekerd zijn.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑11-09-2023 09:48Als hij apneu heeft, en dat is bewezen (ik weet niet of dat bij jouw man al bewezen is) dan rijdt hij dus onverzekerd rond
Overigens is zga zijn complete huidige gedrag, te wijten aan de apneu. Mijn vader werd er ook niet zo leuk van (maar niet zo'n lul als jouw man), en die had 16 stops. Per minuut wel te verstaan
maandag 11 september 2023 om 10:11
Er zijn zeer hardleerse personen en wellicht is de partner van TO ook zo'n persoon.
Je partner dwingen naar de huisarts te gaan, onderzoeken te ondergaan of wat dan ook, dat gaat niet. Zolang partner zelf de noodzaak niet inziet kun je weinig.
Het is wel een gegeven dat jouw partner een flinke bom onder jullie relatie legt. Persoonlijk denk ik dat je dit dan als uitgangsbasis moet nemen.
Ga met je partner om de tafel zitten en stel als ultimatum dat hij binnen een bepaalde periode de nodige stappen zet om zijn gesnurk en slaap probleem aan te pakken. Als hij dat niet doet betekent dat het einde van jullie relatie. Immers jouw welzijn is in het gedrang, jouw gezondheid leidt er onder, het vreet energie en samenleven met iemand die niet wil, is voor jou geen optie. Dan is het aan je partner wat hij ermee doet.
Je partner kijkt alleen naar zichzelf, laat hem de consequenties dan ook maar dragen.
Is (kei)hard, maar zelf duidelijke grenzen stellen en lief zijn voor jezelf is in deze geen luxe.
Sterkte!
Je partner dwingen naar de huisarts te gaan, onderzoeken te ondergaan of wat dan ook, dat gaat niet. Zolang partner zelf de noodzaak niet inziet kun je weinig.
Het is wel een gegeven dat jouw partner een flinke bom onder jullie relatie legt. Persoonlijk denk ik dat je dit dan als uitgangsbasis moet nemen.
Ga met je partner om de tafel zitten en stel als ultimatum dat hij binnen een bepaalde periode de nodige stappen zet om zijn gesnurk en slaap probleem aan te pakken. Als hij dat niet doet betekent dat het einde van jullie relatie. Immers jouw welzijn is in het gedrang, jouw gezondheid leidt er onder, het vreet energie en samenleven met iemand die niet wil, is voor jou geen optie. Dan is het aan je partner wat hij ermee doet.
Je partner kijkt alleen naar zichzelf, laat hem de consequenties dan ook maar dragen.
Is (kei)hard, maar zelf duidelijke grenzen stellen en lief zijn voor jezelf is in deze geen luxe.
Sterkte!
maandag 11 september 2023 om 10:16
Laatst nog een topic hier op het forum van iemand wiens huisarts doodleuk het hele dossier had overhandigd aan de verzekeraar.
Ze komen er heus wel achter hoor.
maandag 11 september 2023 om 10:23
Inderdaad. Bij het kleinste vermoeden gaan ze je laten testen/keuren, en dan komt het boven, en ook dat hij het wist.
maandag 11 september 2023 om 11:03
Ja, dat was ook wat ik dacht. Als vriendelijk vragen niet meer werkt, dan moet je het toch anders aanpakken.
No way dat ik in de huiskamer met een koptelefoon op moet zitten omdat mijn man op de bank ligt te snurken. Dat had ik echt niet gepikt
maandag 11 september 2023 om 11:23
Zou je dat ook zo triomfantelijk benoemen als jij of een geliefde door deze man aangereden zou worden?
maandag 11 september 2023 om 11:23
ja , hij heeft geen probleem ( in zijn ogen ). TO heeft wel een probleem.
Zolang iemand het niet als een probleem ziet zal diegene er ook niets aan gaan doen.
Hebben jullie kinderen ? Anders zou ik meneer tijdelijk ergens anders naar toe sturen tot hij er iets aan gaat doen.
hoi
maandag 11 september 2023 om 11:34
maandag 11 september 2023 om 11:40
Ik zou bij jezelf blijven, want het klinkt mij niet alsof hij iets van je gaat aannemen als je hem vertelt hoeveel risico hij loopt, dat hij echt naar huisarts zou moeten gaan, etc.
Ik zou hem heel emotioneel vertellen dat dit zo niet langer gaat. Dat het je hart breekt, maar dat je op deze manier met hem wil zijn. Hoeveel pijn het doet dat iets wat in jouw ogen oplosbaar is, jullie leven samen kapot maakt. Daarbij zou ik hem nog een keer vragen waarom hij zo tegen een behandeling is, en of er een manier is waarop je hem kan helpen daar overheen te komen. Dat je echt open staat om hem op welke manier dan ook te helpen, en dat schaamte geen ding is. Maar dat het zo niet langer gaat.
Om te laten zien dat je dat ook echt meent, zou ik danwel eigen woonruimte gaan zoeken, danwel kleinere dingen: Niet meer bij hem in de auto stappen (te gevaarlijk), je computer naar je slaapkamer verplaatsen, jouw slaapkamer tot je nieuwe huiskamer inrichten en daar na het eten direct heen verplaatsen. En praten met anderen: zeg het maar gewoon hardop tegen vrienden en familie, dat jullie relatie op knappen staat door zijn onbehandelde apneu. Misschien dat dan tot hem doordringt dat het echt 5 voor 12 is.
Ik zou hem heel emotioneel vertellen dat dit zo niet langer gaat. Dat het je hart breekt, maar dat je op deze manier met hem wil zijn. Hoeveel pijn het doet dat iets wat in jouw ogen oplosbaar is, jullie leven samen kapot maakt. Daarbij zou ik hem nog een keer vragen waarom hij zo tegen een behandeling is, en of er een manier is waarop je hem kan helpen daar overheen te komen. Dat je echt open staat om hem op welke manier dan ook te helpen, en dat schaamte geen ding is. Maar dat het zo niet langer gaat.
Om te laten zien dat je dat ook echt meent, zou ik danwel eigen woonruimte gaan zoeken, danwel kleinere dingen: Niet meer bij hem in de auto stappen (te gevaarlijk), je computer naar je slaapkamer verplaatsen, jouw slaapkamer tot je nieuwe huiskamer inrichten en daar na het eten direct heen verplaatsen. En praten met anderen: zeg het maar gewoon hardop tegen vrienden en familie, dat jullie relatie op knappen staat door zijn onbehandelde apneu. Misschien dat dan tot hem doordringt dat het echt 5 voor 12 is.
maandag 11 september 2023 om 11:44
Hij zet zijn relatie behoorlijk op spel zo, want hiermee wil je toch niet leven? Je gaat toch niet vrijwillig in één huis wonen met iemand die je nachten wakker houdt, die je avonden verpest, die 0 zelfinzicht en zelfreflectie lijkt te kennen, die niks eraan wil doen, die snauwt. Wat vindt hij zelf dan hem nog een leuke partner maakt dan?
Ik zou heel serieus hierover gaan worden met hem. En er zeker een of meerdere flinke ruzies voor overhebben. Je hoeft niet per direct te gaan scheiden, maar je moet wel een grens gaan stellen. En die grens bewaken (dus niet ' dit is mijn grens' en vervolgens accepteren dat er niks verandert).
Ik zou heel serieus hierover gaan worden met hem. En er zeker een of meerdere flinke ruzies voor overhebben. Je hoeft niet per direct te gaan scheiden, maar je moet wel een grens gaan stellen. En die grens bewaken (dus niet ' dit is mijn grens' en vervolgens accepteren dat er niks verandert).
maandag 11 september 2023 om 12:56
Bij mijn hardsnurkende ex, waarover ik al schreef, hielp het ook niet dat vrienden of zijn broer soms in zijn bijzijn aan mij vroegen hoe ik dit in godsnaam volhield. Of aan hem vroegen waarom hij er niks aan deed. Mijn ultimatum aan hem, pakte uiteindelijk dus ook echt zo uit dat ik mijn boeltje pakte en het klaar was.
maandag 11 september 2023 om 13:09
Jawel hoor. Stel je rijdt andermans dure auto de prak in en diegene zet er een advocaat op, dan krijgen ze uiteindelijk toestemming om het in te zien. Is dat toevallig een auto van 2 ton dan ben je flink de sjaak.
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
maandag 11 september 2023 om 13:30
Ik heb niet alles gelezen maar ik lees het verhaal van mijn man. Die heeft nu wel een cpap (slaapmasker) en zijn leven is een stuk verbeterd. Hij slaapt beter en is veel uitgeruster gedurende de dag. En ja, het masker is enorm wennen maar hij kan gewoon op elke manier slapen. En het gesnurk is voorbij, ook heerlijk. Mijn man heeft het slaaponderzoek gekregen ivm hartrimtestoornis. Dat is ook een risico. Dus ik zou je man echt met klem adviseren om er werk van te maken. Hij gaat er enorm van opknappen. Laat hem anders dit topic lezen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
