Relaties
alle pijlers
Vervolg op 'Wat doe ik verkeerd...?''
maandag 12 juni 2023 om 09:18
Goedemorgen,
Een nieuw topic geopend om verder te kunnen schrijven. Dit gezien mijn vorige topic de 3000 berichten (ruim) is gepasseerd en het verzoek van de moderator om een nieuw topic aan te maken zodat de laatste op slot kan.
Ik wist niet zo goed wat een goede titel zou kunnen zijn, dus vandaar deze, maar voelt niet helemaal prettig gezien dat ook niet (meer) mijn vraag is. Bij andere suggesties hoor ik het graag.
Wel even getwijfeld, gezien de laatste reacties. Welke ik zeker begrijp, maar ze raakten me nogal. Tegelijkertijd kan ik nu niet terug gaan naar m'n kop in het zand steken, dus dit is nodig.
Net als in het vorige topic zou ik willen vragen of jullie mijn berichten niet willen quoten? Dat voelt veiliger.
Een nieuw topic geopend om verder te kunnen schrijven. Dit gezien mijn vorige topic de 3000 berichten (ruim) is gepasseerd en het verzoek van de moderator om een nieuw topic aan te maken zodat de laatste op slot kan.
Ik wist niet zo goed wat een goede titel zou kunnen zijn, dus vandaar deze, maar voelt niet helemaal prettig gezien dat ook niet (meer) mijn vraag is. Bij andere suggesties hoor ik het graag.
Wel even getwijfeld, gezien de laatste reacties. Welke ik zeker begrijp, maar ze raakten me nogal. Tegelijkertijd kan ik nu niet terug gaan naar m'n kop in het zand steken, dus dit is nodig.
Net als in het vorige topic zou ik willen vragen of jullie mijn berichten niet willen quoten? Dat voelt veiliger.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 12-06-2023 09:47
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
8.52% gewijzigd
donderdag 22 juni 2023 om 21:10
Snap ik, dat het ‘prettig’ en bevestigend is dat anderen weten waar je doorheen gaat.
Ik hoop dat je ook wat milder naar jezelf gaat kijken ipv alleen een lege huls. Dat is je gevoel maar je bent zoveel meer dan dat. Je schrijft nog steeds mee en je ziet het echt een stuk helderder in dan toen je hier begon.
Dat je veel in je hoofd zit verbaast me niet zo, je bent al lang aan het ‘overleven’.
Goed trouwens dat je veel gebeurtenissen hebt opgeschreven. Dingen weer terug lezen kan op een ander moment anders binnenkomen en heel verhelderend zijn. Ja, het is zo erg. Dat is een harde waarheid voor jou. Met hulp kom je eruit.
Ik hoop dat je ook wat milder naar jezelf gaat kijken ipv alleen een lege huls. Dat is je gevoel maar je bent zoveel meer dan dat. Je schrijft nog steeds mee en je ziet het echt een stuk helderder in dan toen je hier begon.
Dat je veel in je hoofd zit verbaast me niet zo, je bent al lang aan het ‘overleven’.
Goed trouwens dat je veel gebeurtenissen hebt opgeschreven. Dingen weer terug lezen kan op een ander moment anders binnenkomen en heel verhelderend zijn. Ja, het is zo erg. Dat is een harde waarheid voor jou. Met hulp kom je eruit.
anoniem_657c20bb8c63c wijzigde dit bericht op 22-06-2023 21:16
4.96% gewijzigd
donderdag 22 juni 2023 om 21:17
Precies, je hoeft niet alle hoeken van de kamer doorgemept te worden om alleen dan te spreken over mishandeling. Dit komt in vele vormen voor. Soms is juist het overduidelijke meppen dat mensen maakt dat je makkelijker de knoop doorhakt om weg te gaan, want duidelijk zichtbaar en voelbaar.
Maar ook kleine tikjes en duwtjes, net je arm of hand te hardhandig beetpakken waardoor het zeer doet, je opzij douwen, net iets te dicht bovenop je komen te staan met intimiderende houding, uitlachen, je belachelijk maken, zeggen dat je het verdient, minachting, seksueel overschrijdend gedrag en jezelf opdringen, dingen naar je gooien, spullen afpakken, kapot maken of weggooien, je uit de auto zetten of ermee dreigen, het zijn allemaal vormen van mishandeling.
Denk niet alleen aan dat wat eruit komt, maar denk ook aan de dreiging dat er dit of dat kan gebeuren als je niet zus of zo. Jouw man is verbaal sterk, fysiek iets minder dominant, maar verbaal weet hij je heel goed te raken in je kwetsbaarheden.
En zorgzaam is hij al helemaal niet. Iets wat je ook minimaal mag verwachten van een gezonde stabiele partner. Zorgen voor je net bevallen vrouw, zorgen voor je partner als die het moeilijk of zwaar heeft, begrip tonen als iets niet gelukt is. Dat soort basic gedrag zit er absoluut niet in.
donderdag 22 juni 2023 om 21:19
Je ziet echt zoveel meer in dan een tijd terug. Maar tegelijkertijd zie ik hier ook duidelijk de weg die je nog te gaan hebt, in voelen enzo.
Op zich is dat niet erg, je bent op weg en je komt er wel. Maar gezien je dochter en de mogelijkheid die er nu is qua huizen zou het gewoon heel fijn zijn als je jezelf zo ver kunt krijgen wat verder te zijn dan je eigenlijk bent.
Persoonlijk denk ik dat haptonomie en meditatie nu niet helpend zijn, dat je daar pas wat aan hebt als er meer rust is in je leven. Maar iedereen is anders.
Tegelijkertijd, ook als je de huizen situatie voorbij laat gaan komen er echt wel meer kansen. Je kunt altijd weg. Het zal vast problemen opleveren, maar het is niet nu of nooit. Het is wel makkelijker als je het nu doet.
Het is zoals het is
donderdag 22 juni 2023 om 21:22
helemaal eens.Anderlicht schreef: ↑22-06-2023 11:50Mishandeling is er in alle vormen. Het meest nare/complexe/destructieve en ziekmakende hiervan is dat het niet gaat om de ernst van de mishandeling maar om de dynamiek die hieronder zit
Hij geeft jou het gevoel dat jij de oorzaak bent van zijn uitbarstingen. Als jij maar “de taken” precies uitvoert zoals hij had afgesproken. Als jij maar de telefoon opneemt en aandachtig luistert. Als jij maar voldoende toegewijd bent in hem liefhebben en hem niet afwijst. Als jij maar sorry zegt zodat hij het kan loslaten en vergeven. Als jij maar begrijpt dat hij stress krijgt van jouw gedrag. Als jij maar weet hoeveel geluk jij hebt dat hij bij je blijft terwijl jij zo beschadigd en onhandig bent enz
Pas als jij nou doet wat hij nodig heeft kan hij eindelijk een keer ontspannen en zullen er geen uitbarsting meer zijn. Het is dus allemaal jou schuld!!! ( en jij geloofd hem omdat je dit vanuit je jeugd gewend bent)
Deze ziekmakende inprenting en daaropvolgende dynamiek en onderdrukking is zeer heftige en zware mishandeling!!!!
donderdag 22 juni 2023 om 21:23
Omdat, als je je echt realiseert hoe het is, dat gewoon te erg is. Daarom sluit je je er voor af, onbewust. Is heel normale reactie, maar geeft wel aan hoe erg het is.Jahallo222 schreef: ↑22-06-2023 21:06Nee dat snap ik, maar bedoelde meer waarom ik het me niet altijd goed herinner en waarom ik het kleiner wil maken. Rationeel wel, maar gevoelsmatig niet ofzo
Het is zoals het is
donderdag 22 juni 2023 om 21:41
Ik ook niet. Dat wordt weer een traject waar het resultaat van 'afgewacht' moet worden voor er actie ondernomen kan worden. Een nieuw rookgordijn waarvan TO kan denken: maar ik maak toch stappen, ik werk er toch aan? TO aan jezelf werken komt later. Aan de situatie van jou en je dochter werken moet nu. Door in actie te gaan.
donderdag 22 juni 2023 om 21:46
Dat inderdaad, maar naast dat het fijn is kosten deze dingen vaak ook wat. Zeker in het begin kun je er enorm moe van zijn en wiebelig. Niet handig nu.OlleGrieze schreef: ↑22-06-2023 21:41Ik ook niet. Dat wordt weer een traject waar het resultaat van 'afgewacht' moet worden voor er actie ondernomen kan worden. Een nieuw rookgordijn waarvan TO kan denken: maar ik maak toch stappen, ik werk er toch aan? TO aan jezelf werken komt later. Aan de situatie van jou en je dochter werken moet nu. Door in actie te gaan.
Het is zoals het is
donderdag 22 juni 2023 om 21:58
He hoezo?Jahallo222 schreef: ↑22-06-2023 21:07Ik denk dat ik daar niet geschikt voor ben, ik kan dat niet haha. Voelt zo ongemakkelijk
Meditatie is juist zo makkelijk en fijn omdat je er niks voor hoeft te kunnen.
Ga er eens open in en probeer het. Het is echt pure ontspanning.
donderdag 22 juni 2023 om 22:21
Dan is het misschien nu nog niet het juiste moment, omdat je nog niet écht durft te kijken naar alles wat er zit.Jahallo222 schreef: ↑22-06-2023 22:19Ik heb het best vaak geprobeerd. Maar het lukt me niet, voelt erg ongemakkelijk, voelt soort van eng ook ofzo.
En dat is jammer, want door er naar te kijken, die angsten en enge dingen, kun je ze gaan confronteren.
En anders lekker veilig blijven zitten waar je zit, maar dat gaat je ook niet verder helpen.
donderdag 22 juni 2023 om 22:23
En dat kan je lang volhouden, maar je lijf zegt een keer nu is het genoeg. En dat herstel duurt lang, die weg van herstel zal sowieso lang zijn. Maar daar kom je nog niet aan toe zolang je geen echte afstand hebtJahallo222 schreef: ↑22-06-2023 22:17Ja, dat is wel merkbaar. Vorig jaar had ik ook zo'n periode, maar daar ben ik blijkbaar nog op één of andere manier redelijk doorheen gekomen toen.
Laat hij je met rust op gebied van seks?
Weet niet of je hier zelf al over had nagedacht, maar hou er rekening mee dat zodra jullie verhuisd zijn en het huurhuis definitief weg is, dat hij weer losgaat. Hij is niet gek natuurlijk en op zijn hoede, dat valt straks weg.
donderdag 22 juni 2023 om 22:24
donderdag 22 juni 2023 om 22:29
In dit tweede topic valt mij op hoe verlamt van angst je eigenlijk bent. Hoe jij jezelf constant onzichtbaar probeert te maken bij je man. Als je nou maar precies doet wat hij verwacht, dat jij bent wie hij wil dat jij bent, dan ben je veilig denk je. Als je een stap uit zijn richting zet doet hij je immers pijn met woorden, met daden, met alles wat hij in zich heeft. Je hebt geleerd binnen zijn lijntjes te lopen, in zijn straatje te passen. Geen wonder dat je als de dood bent om een echte stap weg te zetten. Want je weet al dat hij zal uitbarsten. En dan verder zal gaan dan je spullen kapot gooien, verder dan je vingers de verkeerde kant op trekken. Zolang jij wat fantaseert op een forum terwijl je ondertussen geen echte stap bij hem weg zet denkt hij dat jij nog steeds bent wie hij wil dat jij bent. Je speelt de rol die hij van je verwacht. Een rol toiletpapier is vanbinnen ook leeg.
Heb je de wijkagenten al ingelicht?
Alles wat je aan herinneringen gedurende de afgelopen 4 jaar hebt opgeschreven is al een aardig dossier voor de politie denk ik. Als jij jezelf niet durft te beschermen moeten zij dat komen doen, daar zijn ze voor, dus schakel hun (ook) in.
Heb je de wijkagenten al ingelicht?
Alles wat je aan herinneringen gedurende de afgelopen 4 jaar hebt opgeschreven is al een aardig dossier voor de politie denk ik. Als jij jezelf niet durft te beschermen moeten zij dat komen doen, daar zijn ze voor, dus schakel hun (ook) in.
donderdag 22 juni 2023 om 22:31
Ja, daar sluit ik mij ook bij aan.
En ja @TO, ik kan me voorstellen dat het moeilijk/eng is om uit de situatie te stappen. Het is vanaf een afstand misschien makkelijk zeggen: 'Dit is mishandeling' (wat volgens mij bij jou zo is). Ik kan me voorstellen dat het anders voelt als je erin zit. Volgens mij heb je nooit kunnen ervaren hoe het is om niet voortdurend jezelf aan te moeten passen. En hoe het is om echt veilig te zijn. Dat zou het belangrijkste moeten zijn.
Ik hoop echt dat het lukt om voor jezelf te kiezen en die onveiligheid te doorbreken. Zoek hulp, blijf praten met mensen die je vertrouwt. Sterkte!
donderdag 22 juni 2023 om 22:46
Jahallo, de gelegenheid om er binnenkort uit te stappen is natuurlijk de meest gunstige. Voor jou voelt het als druk en gaat het gepaard met een zooi tegenstrijdigheden.
Verandering en wat gebeurt er dan? Daar heb je voor een groot deel controle over. Wat zou het fijn zijn als je vertrouwen hebt in de hulp die er geboden wordt (heb je dat?), als blijkt dat je de goede beslissing hebt genomen (zeker weten en dat voel je pas later), dat je lichaam tot rust mag komen (met hulp) en dat je zelf weer aan het roer gaat staat (kun je).
Blijven betekent nog meer manipulatie, nog meer uitbarstingen, nog meer angst en nog meer vervelende seks. Wil je dat?
Deze vraag werd mij ooit gesteld in een iets andere vorm maar kwam toch binnen. Waarom zou je meer van het bovenstaande willen? Dat heeft toch niks met liefde of warmte of genegenheid te maken? En tuurlijk heeft een persoon ook mooie kanten maar ja, daar koop je weinig voor. Het wordt overheerst door de ellendige mishandeling die je meemaakt, veroorzaakt door hem. Niks praat dat goed, gewoon niet.
Verandering en wat gebeurt er dan? Daar heb je voor een groot deel controle over. Wat zou het fijn zijn als je vertrouwen hebt in de hulp die er geboden wordt (heb je dat?), als blijkt dat je de goede beslissing hebt genomen (zeker weten en dat voel je pas later), dat je lichaam tot rust mag komen (met hulp) en dat je zelf weer aan het roer gaat staat (kun je).
Blijven betekent nog meer manipulatie, nog meer uitbarstingen, nog meer angst en nog meer vervelende seks. Wil je dat?
Deze vraag werd mij ooit gesteld in een iets andere vorm maar kwam toch binnen. Waarom zou je meer van het bovenstaande willen? Dat heeft toch niks met liefde of warmte of genegenheid te maken? En tuurlijk heeft een persoon ook mooie kanten maar ja, daar koop je weinig voor. Het wordt overheerst door de ellendige mishandeling die je meemaakt, veroorzaakt door hem. Niks praat dat goed, gewoon niet.
donderdag 22 juni 2023 om 22:53
Eens met youk en anderen die denken dat meditatie of haptonomie nu niet het geschikte moment is. Dan moet to weer wat en ze moet al zoveel. Niets ten nadele van haptonomie en meditatie.
Ik heb respect voor hoe je steeds meer inziet en ook wil inzien, dat is een heftig proces.
Heb je die voorvallen met een reden opgeschreven of hield je gewoon een dagboek bij?
Ik heb respect voor hoe je steeds meer inziet en ook wil inzien, dat is een heftig proces.
Heb je die voorvallen met een reden opgeschreven of hield je gewoon een dagboek bij?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
