Waarom houd ex dagelijks contact na relatiebreuk?

01-04-2023 13:29 337 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Sinds een week is mijn relatie verbroken door dus inmiddels ex. Er zijn wat dingen voorgevallen waardoor de relatie is beëindigd. Ex is boos, erg boos, maar houd wel contact met mij. Sinds de breuk ben ik keihard met mijzelf aan de slag gegaan om dingen die zij als vervelend ervoer aan te pakken. Ze heeft namelijk volledig gelijk met bepaalde dingen, maar ik wilde dat destijds niet inzien.

De vraag is eigenlijk heel simpel; wat is de reden dat ex contact houd terwijl de keuze om de relatie te verbreken niet mijn keuze was? Wat denken jullie? Zal er nog gevoel zitten, zal ze me missen? Het is momenteel voornamelijk via Whatsapp. Gesprekjes, ze zijn niet heel intensief maar wel met regelmaat, beginnen luchtig. Vaak gaat ze wel met verwijten slingeren als ik laat zien dat ik dingen anders aan ben gaan pakken. Het is een beetje onder het mom van 'waarom nu wel en toen niet'. Ze voelt zich verbolgen en dat is helemaal terecht. Ze is erg resoluut met uitspraken als 'nu is het te laat' etc, maar aan de manier van contact denk ik dat ze toch ergens twijfeld en misschien bijdraaid als de boosheid wat is gezakt.

Ik zou erg graag weer bij haar terug willen komen. Het aan mijzelf werken doe ik ook vooral voor mezelf, maar ik wil haar ook laten zien dat ik het wel kan en niet de persoon ben die zij momenteel denkt wie ik ben. Ik hoop gewoon dat ze dan bedenkt 'hee, hij kan en doet het toch even'. Denken jullie dat die kans aanwezig is? Verwacht echt niet dat als ze er weer voor open staat het binnen no-time weer koek en ei is. Het kan me niet schelen of het een maand, half jaar of 5 jaar duurt. Ik wil haar gewoon terug!

Voor de beeldvorming; ik ben een man van 35 en zij een vrouw van 31.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik weet ook wel dat ik een lul ben geweest. Het is voor haar en mezelf dat ik dat wil rechttrekken. Het is gewoon allemaal zo kut. Overal word ik aan haar herinnert. Ik werk héél dichtbij haar huis, ze heeft een specifieke kleur auto die ik overal zie rijden. Ik werk aan de ringweg en zo'n kleur valt enorm op. Op weg naar huis rij ik langs haar werk (kan niet anders tenzij ik 10km omrij). Dat soort dingen allemaal. Mijn grootste angst is om haar met een ander te zien. Dit trek ik al niet, maar dan ga ik helemaal kapot.
Alle reacties Link kopieren Quote
Het erge aan alles is nog wel dat het mijn schuld is maar IK degene ben die zich oneerlijk behandeld voelt en gewoon denk 'ach kom op schat, ff door die zure appel heen'.

Komt nog bij dat ik 2 á 3x per week letterlijk op haar werk kom. We hebben elkaar daar niet leren kennen, maar dat maakt het er niet makkelijker op. Puur toeval.
Alle reacties Link kopieren Quote
Daley71 schreef:
12-04-2023 17:43
Het erge aan alles is nog wel dat het mijn schuld is maar IK degene ben die zich oneerlijk behandeld voelt en gewoon denk 'ach kom op schat, ff door die zure appel heen'.

Heb je een idee waar deze onbalans vandaan komt?
Alle reacties Link kopieren Quote
sprankelend schreef:
12-04-2023 18:04
Heb je een idee waar deze onbalans vandaan komt?
Ik denk gemis. Bang om alleen te zijn. Vooral dat het zonder haar is. Heb aardig wat relaties gehad in m'n leven, maar zij is speciaal. Alles wat ik voelde en voel is ongekend.

En ja, had ik maar geluisterd en normaal gedaan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Daley71 schreef:
12-04-2023 17:40
Mijn grootste angst is om haar met een ander te zien. Dit trek ik al niet, maar dan ga ik helemaal kapot.

Daarom is het ook zo belangrijk dat je haar los gaat laten. Door los te laten kan het verdriet beginnen te slijten waardoor je weerbaarder wordt. Door los te laten kun je ook een begin maken met accepteren dat je dingen niet goed hebt aangepakt en dat dat consequenties met zich mee heeft gebracht die je pijn en verdriet doen. Een begin dus met het vergeven van jezelf. Dat is één van de moeilijkste dingen die er is. Omdat je in het reine moet zien te komen met jezelf zonder dat je een do-over krijgt om de wereld te laten zien dat je nu je beter weet ook beter doet.

Ik vind het super van je dat je het dusdanig serieus neemt dat je hulp hebt gezocht, gevonden en omarmd bij je introspectie. Daar kunnen heel veel mensen een puntje aan zuigen. Gun jezelf de tijd en ruimte om je op jezelf (en alleen jezelf) te focussen. Je hebt er ècht de tijd voor. Vijfendertig is bij lange na niet zo oud om opnieuw te beginnen als je nu denkt. En dit proces is meer dan de moeite waard.
Alle reacties Link kopieren Quote
Heel eerlijk? Als ik je ex was en je zou bij mij zo lopen pushen om weer bij elkaar te komen en contact te houden, dan was dat voor mij de bevestiging dat ik de juiste keuze heb gemaakt om de relatie te beëindigen.

Echt zeer onaantrekkelijk. Respecteer de keuze die je ex heeft gemaakt en ga met jezelf aan de slag zodat je in de toekomst wel een relatie kunt laten slagen door naar een ander te kunnen luisteren. Laat je ex los en gun haar het pad dat ze nu voor zichzelf heeft gekozen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Je kan iemand er niet van overtuigen om van je te houden. Ook al doe je nog zo je best. Als het er niet (meer) is, dan is het er niet. Klaar. Next.
Alle reacties Link kopieren Quote
Zet Hazes op 10 met 'zo heb ik het nooit bedoeld' en brullen maar. Misschien lucht het op, maar het blijft k met p.

Sterkte. En er is zat tijd voor Daley 2.0 of 3.0.
'balans leidt tot glans'
Alle reacties Link kopieren Quote
Momenteel focus ik me enorm op werk en sport. Afleiding en m'n gedachten proberen te verzetten, dan gaat het overdag ergens wel redelijk. Ze blijft continu door m'n hoofd spoken, maar dan heb ik in elk geval wat te doen. Thuis in de avond is de ware hel. Dan heb ik tijd genoeg om te piekeren en dat is dan ook wat ik doe.

Gisteren was ik een foto nodig die ik uit m'n mobiel moest trekken. Kom ik allerlei dingen van haar tegen, ook videos waarin ik haar stem hoor en ze gek en leuk aan het doen is. Zie ik haar lieve, mooie gezicht met haar blonde engelenhaar. Dan wordt het me echt allemaal teveel en zakt de wereld onder m'n voeten vandaan.

Ik vraag me af hoe het nu voor haar is. Zal ze het er ook moeilijk mee hebben? Dat soort dingen. Er is nog steeds radiostilte en ze zal denk ik inderdaad (nu?) geen behoefte hebben aan contact. Dat besef is er bij mij nu ook.

Ik zit alleen keihard in de houden-van fase.
Het is ook een rouwproces waar je doorheen moet.

Ontkenning
Woede
Onderhandelen
Depressie
Aanvaarding

Niet per sé in die volgorde en soms sla je stappen over.
Alle reacties Link kopieren Quote
Een rouwverwerkingstraject is een achtbaan aan emoties. Je moet de rit uitzitten voordat de beugel weer los klikt.
'balans leidt tot glans'
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja nouja, heb de hoop nog niet opgegeven hoor, maar dit kan ook niet eindeloos zo doorgaan. M'n dagelijkse humeur staat ongeveer gelijk aan een depressie, ik lach niet meer, bijna nergens meer puf voor, functioneer niet goed meer op werk en wat nog allemaal niet meer. Het enige wat ik wil is haar weer in mijn armen sluiten. Maar dan moet zij natuurlijk ook willen. Zie nog wel even hoe het loopt... Maar ik hou me met de grootste moeite gedeisd om haar ook de ruimte te geven.

Het is eigenlijk niet te bevatten hoe liefdesverdriet je complete gemoedstoestand uit elkaar rijt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Het wordt beter. Dit liefdesverdriet leert je ook het belang ervan en wat je nodig hebt in een relatie. Het zet je vertoonde gedrag in contrast met je echte behoeften. Je weet niet wat de toekomst gaat brengen. Wees mild.
'balans leidt tot glans'
Alle reacties Link kopieren Quote
Daley71 schreef:
14-04-2023 10:01

Het is eigenlijk niet te bevatten hoe liefdesverdriet je complete gemoedstoestand uit elkaar rijt.

Goed dat je jezelf zo weet te beheersen. Op de lange termijn zul je jezelf daar ook heel dankbaar voor zijn.

Relaties gaan in heel veel constellaties uit elkaar. Soms is het echt al jaren klaar en is iedereen (onverwacht) opgelucht. Soms is er één echt klaar en blijft de ander achter met een gebroken hart. En soms is er bij beide partijen nog heel erg veel houden-van maar werkt de relatie gewoon niet. Door externe factoren of omdat ze bij elkaar niet het beste naar boven halen. En dan is er bij beide partijen sprake van het gevoel dat jij nu hebt.

Want dat gevoel van uit elkaar gereten worden is heel universeel. Jij hebt het nu, ik had het jaren geleden en ik denk dat er maar weinig forummers zijn die het niet herkennen. Het is het gevoel dat de grootste, mooiste, kunst heeft geïnspireerd en aan de basis ligt van de halve top 40.

Waar je ex op die lijn van loslaten en verwerking zit is voor jou nooit in te schatten. Je kunt er van uitgaan dat ze er verdriet van heeft of heeft gehad. Niemand maakt voor de lol een relatie uit. Aangezien zij degene is die de knoop heeft doorgehakt is de kans dat ze een stukje op je vooruit loopt vrij groot. Dat doet uiteraard pijn.

Zijn er dingen die je in de avond kunt doen die je volledig afleiden van je hartepijn? Afspreken met vrienden, het sporten naar wat later verplaatsen, boeken lezen, films kijken, een cursus volgen, een vaardigheid trainen waar je in je werk waar aan hebt?
Alle reacties Link kopieren Quote
Bedankt allebei. Het is voor nu gewoon even uitzitten en ermee te dealen. In het verleden hopte ik altijd van de ene naar de andere relatie, maar ik heb echt 0 intenties om überhaupt te gaan daten en weet ik veel wat. Zij is degene die ik wil en daar helpen andere vrouwen niet bij.

Ik hoop gewoon dat ze zich bedenkt en over een tijdje eens af zou willen spreken om te kijken of er nog iets in het vat zit. Als we een tijd verder zijn en de boosheid aan haar kant wat is weggezakt. Voor nu even no pressure, alles even op een rijtje zetten etc. Het is maar even wat het is.
Alle reacties Link kopieren Quote
Het liefst zou ik de hele dag actief bezig zijn, ook sociaal. Helaas ben ik mijn vriendenkring verloren en ben ik grotendeels op mijzelf aangewezen. Aantal keren verneukt door 'goede vrienden' dat ik het normaal gesproken prima vond om alleen te zijn, maar nu had ik ze goed kunnen gebruiken. Het weekend staat weer voor de deur, dat word weer twee dagen afzien. Ben een sociaal persoon, maar nieuwe contacten leggen lijkt vaak een onmogelijke opgave.
Alle reacties Link kopieren Quote
Daley71 schreef:
14-04-2023 10:50

Voor nu even no pressure, alles even op een rijtje zetten etc. Het is maar even wat het is.

Ik hoop dat je jezelf die zelfde ruimte gunt.

Want met het slijten van de pijn zou jij, hoe ontzettende je jezelf dat nu ook nog niet kunt voorstellen, er bij jezelf bijvoorbeeld achter kunnen komen dat hoe groot je liefde voor haar ook is, je voor een fijne relatie beter matcht met iemand die geen halve kinderboerderij in huis heeft of die zelf ook een hogere prioriteit geeft aan relaxt op gang komen en leuke dingen doen dan aan schoonmaken. Of met iemand die juist x, y, z.

Jezelf die ruimte gunnen brengt geen gevaar met zich mee voor een eventuele kans op hereniging. Want de enige manier waarop dat een hereniging in de weg zou kunnen staan mocht die zich ooit aandienen is dan dat jij dat niet meer ziet zitten.
Alle reacties Link kopieren Quote
sprankelend schreef:
14-04-2023 11:01
Ik hoop dat je jezelf die zelfde ruimte gunt.

Want met het slijten van de pijn zou jij, hoe ontzettende je jezelf dat nu ook nog niet kunt voorstellen, er bij jezelf bijvoorbeeld achter kunnen komen dat hoe groot je liefde voor haar ook is, je voor een fijne relatie beter matcht met iemand die geen halve kinderboerderij in huis heeft of die zelf ook een hogere prioriteit geeft aan relaxt op gang komen en leuke dingen doen dan aan schoonmaken. Of met iemand die juist x, y, z.

Jezelf die ruimte gunnen brengt geen gevaar met zich mee voor een eventuele kans op hereniging. Want de enige manier waarop dat een hereniging in de weg zou kunnen staan mocht die zich ooit aandienen is dan dat jij dat niet meer ziet zitten.
Hele mooie post!
Alle reacties Link kopieren Quote
Daley71 schreef:
14-04-2023 10:53
Ben een sociaal persoon, maar nieuwe contacten leggen lijkt vaak een onmogelijke opgave.

Ja, boven de dertig wordt dat een heel ander verhaal hè. Jammer, want heel veel mensen zouden héél graag meer verbinding willen hebben in hun leven.

Zijn je vriendschappen echt allemaal spectaculair geklapt, of zijn er nog wel één of twee mensen waarbij je open en bloot op tafel kan gooien dat je even stuk zit met liefdesverdriet en dat je graag even het huis uit wil om iets leuks te doen?
Alle reacties Link kopieren Quote
RikM schreef:
14-04-2023 09:54
Het is ook een rouwproces waar je doorheen moet.

Ontkenning
Woede
Onderhandelen
Depressie
Aanvaarding

Niet per sé in die volgorde en soms sla je stappen over.

Hee, wat grappig. Ik zie dat je om 9.54 reageerde. Ik zag je reactie niet eerder verschijnen, maar de mijne is dan mosterd blijkbaar.
Misschien een hick up van de site. Apart.
tantejuut wijzigde dit bericht op 14-04-2023 11:18
0.12% gewijzigd
'balans leidt tot glans'
Alle reacties Link kopieren Quote
sprankelend schreef:
14-04-2023 11:01
Ik hoop dat je jezelf die zelfde ruimte gunt.

Want met het slijten van de pijn zou jij, hoe ontzettende je jezelf dat nu ook nog niet kunt voorstellen, er bij jezelf bijvoorbeeld achter kunnen komen dat hoe groot je liefde voor haar ook is, je voor een fijne relatie beter matcht met iemand die geen halve kinderboerderij in huis heeft of die zelf ook een hogere prioriteit geeft aan relaxt op gang komen en leuke dingen doen dan aan schoonmaken. Of met iemand die juist x, y, z.

Jezelf die ruimte gunnen brengt geen gevaar met zich mee voor een eventuele kans op hereniging. Want de enige manier waarop dat een hereniging in de weg zou kunnen staan mocht die zich ooit aandienen is dan dat jij dat niet meer ziet zitten.
Dat is ook precies wat de tweespalk veroorzaakt. Dat dieren water en brokken nodig zijn is logisch en dat honden uitgelaten moeten worden ook. Ze wordt wakker en staat direct aan. Die gaat bij wijze van naar beneden en staat nadat de dieren gedaan zijn 5 minuten later met schoonmaakmiddelen, doekjes en een dweilkar in de woonkamer haha. Ik ben gewoon geen ochtendmens. Vanaf mijn 15e tot 31e in de horeca gewerkt, vaak tot laat. Dus ook laat naar bed en later wakker. Sinds 5 jaar een kantoorbaan, maar het lijkt alsof ik dat ritme moeilijk kwijt kan raken.

Aan de andere kant; iedereen heeft zijn minder leuke kanten. Die hoeven alleen niet onoverkomelijk te zijn naar mijn mening. Sinds de breuk sta ik elke ochtend aanzienlijk vroeger op als toen met haar. En het erge en vreemde is dat het me goed afgaat en me energieker voel. Vorige week ergens, toen we nog appten, stuurde ze iets van 'wat ben jij vroeg'. Was kwart over 7 ongeveer. Toen heb ik een foto van mezelf gestuurd met mezelf in de kleren en haren in de plooi. Toen werd ze boos 'NU KAN HET INEENS WEL'. En ja, het kan inderdaad nu ineens wel. Ik ben niet op de wereld gezet om gaar leven tot een hel te maken. Ik wil gewoon anders in het leven staan om ook aan haar behoeften te kunnen voldoen. Dat hebben we in het begin ook gekund en imo kan dat zeker weer.

Het voelt, los van hierboven, als een gemiste kans en de gedachte dat ze ooit mogelijk met een ander gaat zijn breekt mijn hart.
Alle reacties Link kopieren Quote
Daley71 schreef:
14-04-2023 11:18

Het voelt, los van hierboven, als een gemiste kans en de gedachte dat ze ooit mogelijk met een ander gaat zijn breekt mijn hart.

Even advocaat van de duivel hè: zou het misschien ook makkelijker opstaan en in gang schieten zijn als daar rust en kalmte tegenover staat dan wanneer je tot in je botten weet dat er verwijten zullen komen?

Je kunt het niet los zien van hierboven. Dit is hoe de match tussen jullie uitpakt in de samenwonende praktijk. Dromen over hoe geweldig het leven zou zijn zonder dit element is als fantaseren over hoe gezellig jullie alles samen zouden kunnen doen als je allebei je rechterarm eraf zou zagen. Een ochtendmens zijn is geen verdienste hè. En géén ochtendmens zijn is geen tekortkoming. Maar de deksel van de pindakaas past niet op de fles van de stroop, ondanks het feit dat het beide schroefdoppen zijn.

De gedachte aan haar met een ander is voorlopig onnodige zelfkwelling. Daar is geen andere remedie tegen dan discipline. Stom, maar het is niet anders. Zorg voor een interessant boek of zet één of ander suf spelletje op je telefoon en iedere keer als je merkt dat je daar aan denkt pak je die afleiding erbij (of klus iets, ik heb op deze energie ooit mijn hele slaapkamer gerenoveerd)
Alle reacties Link kopieren Quote
En iets waar ik me heel erg voor schaam is dat ik tijdens de relatie out of the blue een drugsverslaving heb ontwikkeld. Wat begon met (met toestemming!) een joint bij de buren of een verjaardag werd al snel (het liefst bijna) dagelijks en ook stiekem. In het begin vond ze dat prima, maar geen vrouw die dat natuurlijk accepteert en ze had heel goed door dat het uit de klauwen liep. Toen hebben we dat ingeperkt naar max 1 joint per week, op de zaterdag. Later 1x per twee weken. Probleem voor mij toen werd dat de buurjongen en achterbuurman wel dagelijks gebruiken en we ze veel zagen. Op dat moment ging het tussen ons in staan, want de drang werd op die momenten soms te hoog. Soms ging het goed en op andere zaterdagen ging ze geïrriteerd of boos naar bed als ik 's avonds nog even de tuin in ging. Dit naast de regelmatige zuipavonden bij de buren (soms wel 2 á 3x per week, ook doordeweeks). Zij is een vrij langzame drinker, ik wat sneller.

Ik wijt mijn luie weekendgedrag ook deels daar aan. Want het maakt je suf, lui en futloos én ik ben overgevoelig voor die troep. Zij heeft het gebruik gedoogd, maar kan zich niet vinden in de lichamelijke gevolgen daarvan.

Na de breuk heb ik aan mijn naaste kring, voor zover die er is, verteld wat ik allemaal heb gedaan in de tijd dat ik bij haar was. Alles op tafel, billen bloot. Eigenlijk voor haar om te zien hoe serieus ik het meende, maar ook voor mezelf. Tot nu toe helaas. Nouja, sinds we uit elkaar zijn heb ik het direct weggegooid. Sindsdien niet meer gedaan. Taal er eigenlijk niet naar, geen behoefte meer aan. Soms is er wat verleiding als ik mezelf heel kut voel, maar ik weet dat wiet daar niet de oplossing voor is. Het verwerkt niet, het drukt weg. Al voel je je tijdelijk fijner. En dat is een gedachte waar ik me aan vasthoud.

Ik zou graag drugsloos met haar door het leven gaan en weet ook zeker dat dit echt een groot issue was aan haar kant. Heel begrijpelijk, want wie zit er nou op een halve junk te wachten. Dus ja, inmiddels drie weken zonder en het gaat meer dan prima. Weet ook zeker dat het me oprecht een leuker persoon maakt.

Dat ik nu niet meer blow en aanzienlijk minder drink is voor mij het enige maar ook allergrootste voordeel wat ik uit de breuk heb gehaald.

Ik wil dit helemaal niet vertellen, maar het is zeker onderdeel van het verhaal. En daarom ram ik nu op die 'reactie plaatsen' knop.
Alle reacties Link kopieren Quote
hoe kan het toch voor jou Out-Of-The_blue gekomen zijn?
ze heeft het nog verrekte lang met je volgehouden
Alle reacties Link kopieren Quote
Lila-Linda schreef:
14-04-2023 11:52
hoe kan het toch voor jou Out-Of-The_blue gekomen zijn?
ze heeft het nog verrekte lang met je volgehouden
Nouja, de verslavingen zijn in elk geval verleden tijd. Zoals toen we bij elkaar kwamen. Maar daardoor zijn we elkaar wel verloren, weet ik zeker.

Ze woont trouwens in een buurt waar dat allemaal redelijk normaal is. Ik niet. Daarom ging ze er denk ik eerst ook in mee totdat het uit de klauwen liep.
daley71 wijzigde dit bericht op 14-04-2023 11:56
19.07% gewijzigd

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven