Seks
alle pijlers
seks na bevalling
dinsdag 3 november 2015 om 22:51
Ideeën en nieuwe visies gevraagd..
ik ben drie maanden geleden bevallen en sindsdien nog maar twee keer seksuele gehad. Mijn libido is nul. Geen zin in gefriemel en als ikin bed lig wil ik alleen maar sslapen. Ik merk dat ik zelfs kroelen en knuffelen begin te vermijden omdat het uit kan draaien op seks en ik gewoon niet opgewonden raak. Af en toe nog wat handwerk bij man maar andersom moet ik ook niet aan denken. Voor zwangerschap hadden we een prima seksleven en nu niks meer. Heb zelf ook geen behoefte aan zelfbevrediging.
Herkent iemand dit? Wat aan doen of afwachten? Ik slik trouwens ook medicijnen die libido verlagend kunnen zijn maar die slik ik al lang, kunnen die plotseling wel dat effect hebben? Of dat dosering verhoging dat effect opeens heeft?
ik ben drie maanden geleden bevallen en sindsdien nog maar twee keer seksuele gehad. Mijn libido is nul. Geen zin in gefriemel en als ikin bed lig wil ik alleen maar sslapen. Ik merk dat ik zelfs kroelen en knuffelen begin te vermijden omdat het uit kan draaien op seks en ik gewoon niet opgewonden raak. Af en toe nog wat handwerk bij man maar andersom moet ik ook niet aan denken. Voor zwangerschap hadden we een prima seksleven en nu niks meer. Heb zelf ook geen behoefte aan zelfbevrediging.
Herkent iemand dit? Wat aan doen of afwachten? Ik slik trouwens ook medicijnen die libido verlagend kunnen zijn maar die slik ik al lang, kunnen die plotseling wel dat effect hebben? Of dat dosering verhoging dat effect opeens heeft?
anoniem_64a00be1d2c93 wijzigde dit bericht op 03-11-2015 22:53
Reden: auto correct
Reden: auto correct
% gewijzigd
dinsdag 3 november 2015 om 22:55
In onze reptielenhersenen heb je seks voor de voortplanting. Dat is geslaagd dus is de noodzaak van seks even verdwenen. Is het een plan om even met je partner af te spreken dat knuffelen oké is maar dat seks er gewoon nog even niet in zit? Als je er op een dag weer eens aan begint komt de zin vanzelf meestal wel terug. Doen seksen is zin krijgen in seksen.
.
dinsdag 3 november 2015 om 23:31
Je lichaam heeft nu weer 9 mnd te tijd nodig om te ontzwangeren. Daarnaast zal je baby de nodige impact hebben op rust en structuur. De eerste weken c.q. maanden zijn tropenweken en slopend.
Heel verstandig is toch te proberen voldoende rust / slaap te krijgen. Af en toe eens lekker bijslapen en iemand anders even voor de baby laten zorgen. Plan ook momenten voor jezelf zodat je ontspant. Het beste is dan even het huis uit te gaan dus buiten de deur iets plannen. En natuurlijk, plan ook iets samen met je man. Een avondje uit zonder baby. Dat hoeft niet meteen te betekenen dat er sex bij komt kijken. Het is echter wel belangrijk om momenten te creëren waar je het niet over de baby hebt maar met elkaar praat en luistert. Het duurt bij de meeste mensen even en vaker heeft het ook enige moeite nodig om elkaar ook weer te gaan zien als bedpartners, de andere als degene waar je verliefd op werd.Maar ook je zelf weer als geliefde te zien dan alleen als moeder. Forceer niets maar werk er wel aan.
Heel verstandig is toch te proberen voldoende rust / slaap te krijgen. Af en toe eens lekker bijslapen en iemand anders even voor de baby laten zorgen. Plan ook momenten voor jezelf zodat je ontspant. Het beste is dan even het huis uit te gaan dus buiten de deur iets plannen. En natuurlijk, plan ook iets samen met je man. Een avondje uit zonder baby. Dat hoeft niet meteen te betekenen dat er sex bij komt kijken. Het is echter wel belangrijk om momenten te creëren waar je het niet over de baby hebt maar met elkaar praat en luistert. Het duurt bij de meeste mensen even en vaker heeft het ook enige moeite nodig om elkaar ook weer te gaan zien als bedpartners, de andere als degene waar je verliefd op werd.Maar ook je zelf weer als geliefde te zien dan alleen als moeder. Forceer niets maar werk er wel aan.
It's never too late start living!
woensdag 4 november 2015 om 07:50
Ik heb het ook de eerste periode gehad. Bij mij kwam het vooral, omdat 9 maanden lang m'n lichaam niet van mij was geweest. En het was niet alleen geen zin in seks/knuffelen, ook kon ik er niet meer tegen als de katten bijvoorbeeld op schoot wilden. Ik wilde gewoon even helemaal niks en niemand aan mijn lichaam (behalve mijn zoontje).
Maar dat verandert ook echt wel weer! Geef het even de tijd, tijd om weer aan je eigen lichaam te wennen, aan het idee dat je niet meer zwanger bent, aan het idee dat je nu ineens een moeder bent. Het zijn zoveel grote veranderingen.
Bespreek het wel met je partner, hoe je je voelt. En probeer wel in ieder geval het knuffelen erin te houden, om de intimiteit in jullie relatie te behouden. Maar geef aan dat je nu echt eerst even aan je eigen lichaam wilt wennen. Hou er alleen rekening mee dat hoe meer je het gaat uitstellen, hoe meer de behoefte aan seks ook verdwijnt. Je hoeft het absoluut niet tegen je zin in te doen, maar probeer straks als je wat meer tot rust bent gekomen, toch elkaar weer op te zoeken.
Maar dat verandert ook echt wel weer! Geef het even de tijd, tijd om weer aan je eigen lichaam te wennen, aan het idee dat je niet meer zwanger bent, aan het idee dat je nu ineens een moeder bent. Het zijn zoveel grote veranderingen.
Bespreek het wel met je partner, hoe je je voelt. En probeer wel in ieder geval het knuffelen erin te houden, om de intimiteit in jullie relatie te behouden. Maar geef aan dat je nu echt eerst even aan je eigen lichaam wilt wennen. Hou er alleen rekening mee dat hoe meer je het gaat uitstellen, hoe meer de behoefte aan seks ook verdwijnt. Je hoeft het absoluut niet tegen je zin in te doen, maar probeer straks als je wat meer tot rust bent gekomen, toch elkaar weer op te zoeken.
woensdag 4 november 2015 om 07:52
Heel normaal en herkenbaar hoor. Duurde bij mij ook hele poos na zwangerschappen dat de zin er weer kwam. Uiteindelijk wel weer goed gekomen
Het kost gewoon een hele poos om je lichaam aan de situatie te laten wennen, je kindje staat op de eerste plaats nu.
Het kost gewoon een hele poos om je lichaam aan de situatie te laten wennen, je kindje staat op de eerste plaats nu.
De tijd heelt alle wonden, maar slaat er nog veel meer..
woensdag 4 november 2015 om 08:31
woensdag 4 november 2015 om 09:15
woensdag 4 november 2015 om 09:27
quote:oneenietweer schreef op 04 november 2015 @ 08:27:
Hoe langer je geen seks hebt hoe minder zin je krijgt is mijn ervaring. Misschien moet je gewoon een keertje zin maken, al is het maar om je man een plezier te doen.Hallo zeg, ze is 3 maanden geleden bevallen! Mag ze eerst ook nog een beetje rechttrekken? Niet iedere vrouw danst alweer in bed na 3 weken..
Hoe langer je geen seks hebt hoe minder zin je krijgt is mijn ervaring. Misschien moet je gewoon een keertje zin maken, al is het maar om je man een plezier te doen.Hallo zeg, ze is 3 maanden geleden bevallen! Mag ze eerst ook nog een beetje rechttrekken? Niet iedere vrouw danst alweer in bed na 3 weken..
woensdag 4 november 2015 om 10:35
Jullie moeten beiden wennen aan de nieuwe situatie met de baby, je lichaam is nog steeds herstellende van de zwangerschap en bevalling en je zit nog bomvol hormonen, dan is het niet zo vreemd dat je nog geen behoefte aan seks hebt.
Zelf was ik wel vooral nieuwsgierig hoe het zou gaan, dus nadat we de 6 weken hebben afgewacht zijn we wel weer intiem geweest, dat was eventjes vreemd want mijn lichaam is veranderd en ik had een flinke knip gekregen die wel genezen was maar het voelde toch anders.
Ben nu ruim 7 maanden geleden bevallen en we zijn toch al weer meerdere keren intiem geweest en het gaat prima en vindt het ook echt weer fijn.
Geef het gewoon de tijd, probeer toch eens zin te maken en kijk of je wel weer zin krijgt als jullie bezig zijn?
Zelf was ik wel vooral nieuwsgierig hoe het zou gaan, dus nadat we de 6 weken hebben afgewacht zijn we wel weer intiem geweest, dat was eventjes vreemd want mijn lichaam is veranderd en ik had een flinke knip gekregen die wel genezen was maar het voelde toch anders.
Ben nu ruim 7 maanden geleden bevallen en we zijn toch al weer meerdere keren intiem geweest en het gaat prima en vindt het ook echt weer fijn.
Geef het gewoon de tijd, probeer toch eens zin te maken en kijk of je wel weer zin krijgt als jullie bezig zijn?
woensdag 4 november 2015 om 10:38
Heel normaal, ik heb na mijn laatste zwangerschap een jaar nodig gehad om me weer mezelf terug te vinden. Vooral bij de 1ste staat de wereld op zijn kop. Jullie moeten weer een nieuw ritme en balans zoeken bij jezelf, jullie gezin, jullie relatie. Geef het de tijd. Heel je lichaam is verandert ook dat zul je moeten accepteren. En medicatie die libido verlagend is kan zeker nu heftiger zijn. Wat ik je wel als tip kan mee geven. Geef elke kus/zoen bewust en gemeend. En zeg elke dag iets liefs tegen elkaar wat je ook zo voelt.
Nog gefeliciteerd met je kindje
Nog gefeliciteerd met je kindje
woensdag 4 november 2015 om 13:12
quote:oneenietweer schreef op 04 november 2015 @ 08:27:
Hoe langer je geen seks hebt hoe minder zin je krijgt is mijn ervaring. Misschien moet je gewoon een keertje zin maken, al is het maar om je man een plezier te doen.Niet mijn ervaring, na mijn bevallingen lagen mijn hormonen volledig overhoop en dat had zeker invloed op mijn libido. Op een gegeven moment (en dat kostte bij mij máánden, bijna een jaar..) trok dat wel bij.
Hoe langer je geen seks hebt hoe minder zin je krijgt is mijn ervaring. Misschien moet je gewoon een keertje zin maken, al is het maar om je man een plezier te doen.Niet mijn ervaring, na mijn bevallingen lagen mijn hormonen volledig overhoop en dat had zeker invloed op mijn libido. Op een gegeven moment (en dat kostte bij mij máánden, bijna een jaar..) trok dat wel bij.
