Seks
alle pijlers
Tips gevraagd!
dinsdag 7 december 2010 om 10:08
Ik heb geen zin.
Nooit. Echt niet. Mijn partner en ik vrijen wel, maar van mijn kant is het echt om hem te plezieren.. Misschien 2 keer in het jaar dat ik het inatiatief neem. En dat wordt dan meestal een vluggertje.
Momenteel zitten we op het punt dat 1 keer per week seks veel is. Maar 1 keer per 3 weken komt ook wel eens voor. En ik schaam me er voor. Omdat ik hem te kort doe en dat wil ik niet.
Mijn vriend zou het iedere dag wel kunnen, maar sinds een paar maanden merk ik dat hij het heeft opgegeven. Zelden vraagt hij nog of ik zin heb, hij weet het antwoord toch al.
We hebben het er in het verleden wel over gehad. Vaak ook. Ik heb hem uitgelegd dat het niet aan hem ligt, dat ik een heel laag libido heb. Dat ik de seks echt wel lekker vind, maar dat het beginnen er aan er bij mij op de een of andere manier niet inzit. We hebben het geprobeerd hoor, ik heb aangegeven dat ik er niet van houd als hij vraagt; ‘zullen we vrijen’. Dat ik met de gedachte dat hij dat gaat vragen in bed kruip en al gelijk geen zin heb. Dat ik er van baal dat ik hem af moet wijzen, maar hoe meer hij wil, hoe minder zin ik krijg. Ik heb gezegd dat hij niet moet vragen, maar moet doen. Ik weet van mezelf dat ik echt wel opgewonden word als hij wat begint te strelen en mij zonder worden ‘uitnodigd’ voor een lekker potje seks.
Zoals ik al zei, hij heeft het opgegeven. En ik heb echt het gevoel, als ik niets doe, dan gebeurd het helemaal niet meer.
Simpel gezegd; ik wil een goed sexleven! Het zit er wel, dat weet ik. Ik wil mijn best gaan doen om ons seksleven beter te krijgen. Het moet anders, de sleur moet er uit! Altijd maar dat zelfde vrijpartijtje, dat kan toch ook anders? Ik denk dat dat gewoon het probleem is, het is niet spannend meer, het is zo ‘gewoon’ geworden.
Iemand tips en tricks? Spannende plekken, leuke speeltjes/spelletjes? Mijn ‘aanwijzingen’ al die tijd lijken geen nut te hebben, ook hij blijft hangen in die sleur. Ik zal het uit mijn tenen moeten halen hoor, maar ik wil het proberen. Ik heb toch wel het idee dat hoe minder je het doet, hoe minder zin je krijgt. En dus automatisch weer meer zin krijgt als je het meer doet. Het is alleen zo lang geleden dat ik eens echt geil was voordat er überhaubt gesekst werd en ik wil dat gewoon weer terug.
Iemand leuke ideeën hoe ik weer wat leven in mijn belabberde seksleven kan blazen?
Nooit. Echt niet. Mijn partner en ik vrijen wel, maar van mijn kant is het echt om hem te plezieren.. Misschien 2 keer in het jaar dat ik het inatiatief neem. En dat wordt dan meestal een vluggertje.
Momenteel zitten we op het punt dat 1 keer per week seks veel is. Maar 1 keer per 3 weken komt ook wel eens voor. En ik schaam me er voor. Omdat ik hem te kort doe en dat wil ik niet.
Mijn vriend zou het iedere dag wel kunnen, maar sinds een paar maanden merk ik dat hij het heeft opgegeven. Zelden vraagt hij nog of ik zin heb, hij weet het antwoord toch al.
We hebben het er in het verleden wel over gehad. Vaak ook. Ik heb hem uitgelegd dat het niet aan hem ligt, dat ik een heel laag libido heb. Dat ik de seks echt wel lekker vind, maar dat het beginnen er aan er bij mij op de een of andere manier niet inzit. We hebben het geprobeerd hoor, ik heb aangegeven dat ik er niet van houd als hij vraagt; ‘zullen we vrijen’. Dat ik met de gedachte dat hij dat gaat vragen in bed kruip en al gelijk geen zin heb. Dat ik er van baal dat ik hem af moet wijzen, maar hoe meer hij wil, hoe minder zin ik krijg. Ik heb gezegd dat hij niet moet vragen, maar moet doen. Ik weet van mezelf dat ik echt wel opgewonden word als hij wat begint te strelen en mij zonder worden ‘uitnodigd’ voor een lekker potje seks.
Zoals ik al zei, hij heeft het opgegeven. En ik heb echt het gevoel, als ik niets doe, dan gebeurd het helemaal niet meer.
Simpel gezegd; ik wil een goed sexleven! Het zit er wel, dat weet ik. Ik wil mijn best gaan doen om ons seksleven beter te krijgen. Het moet anders, de sleur moet er uit! Altijd maar dat zelfde vrijpartijtje, dat kan toch ook anders? Ik denk dat dat gewoon het probleem is, het is niet spannend meer, het is zo ‘gewoon’ geworden.
Iemand tips en tricks? Spannende plekken, leuke speeltjes/spelletjes? Mijn ‘aanwijzingen’ al die tijd lijken geen nut te hebben, ook hij blijft hangen in die sleur. Ik zal het uit mijn tenen moeten halen hoor, maar ik wil het proberen. Ik heb toch wel het idee dat hoe minder je het doet, hoe minder zin je krijgt. En dus automatisch weer meer zin krijgt als je het meer doet. Het is alleen zo lang geleden dat ik eens echt geil was voordat er überhaubt gesekst werd en ik wil dat gewoon weer terug.
Iemand leuke ideeën hoe ik weer wat leven in mijn belabberde seksleven kan blazen?
dinsdag 7 december 2010 om 10:45
quote:heleen1234 schreef op 07 december 2010 @ 10:12:
Had je vroeger wel dat je sexueel naar hem verlangde? Is het iets van de laatste maanden?
Probeer naar voren te krijgen waarom je hem aantrekkelijk vindt. Speeltjes en spelletjes werken volgens mij alleen als de basis goed is.
Ja zeker, ik lustte er wel pap van Dus het is er wel.
Dit speelt nu zo'n jaar of 3, maar we konden elkaar nog redelijk tevreden houden. Nu is hij helemaal niet meer tevreden (en ik dus ook niet), alleen laat hij het niet meer merken.
Had je vroeger wel dat je sexueel naar hem verlangde? Is het iets van de laatste maanden?
Probeer naar voren te krijgen waarom je hem aantrekkelijk vindt. Speeltjes en spelletjes werken volgens mij alleen als de basis goed is.
Ja zeker, ik lustte er wel pap van Dus het is er wel.
Dit speelt nu zo'n jaar of 3, maar we konden elkaar nog redelijk tevreden houden. Nu is hij helemaal niet meer tevreden (en ik dus ook niet), alleen laat hij het niet meer merken.
dinsdag 7 december 2010 om 10:48
quote:JackyJacky schreef op 07 december 2010 @ 10:13:
Waar wordt jij geil van? Een spannende film? een erotisch verhaal? Sexy lingerie?Ik word niet zo snel geil van dat soort dingen. Wel heel erg van massages en gestreeld worden. Ik heb het al meedere keren aangegeven, maar ik wil er niet om vragen. Misschien moet ik maar wat massage-olie kopen en het bij hem voordoen zeg maar.
Waar wordt jij geil van? Een spannende film? een erotisch verhaal? Sexy lingerie?Ik word niet zo snel geil van dat soort dingen. Wel heel erg van massages en gestreeld worden. Ik heb het al meedere keren aangegeven, maar ik wil er niet om vragen. Misschien moet ik maar wat massage-olie kopen en het bij hem voordoen zeg maar.
dinsdag 7 december 2010 om 10:50
quote:eefje1980 schreef op 07 december 2010 @ 10:27:
Slik je de pil? Bij mij heeft stoppen met de pil mijn libido enorm goed gedaan. Zit je verder wel goed in je vel? Ook dat kan van invloed zijn.
Ik heb een mirenaspiraal. Ik weer niet of dat effect kan hebben.
Maar ik was al aan de pil toen ik hem leerde kennen, dus ik betwijfel of het aan die hormonen kan liggen.
Slik je de pil? Bij mij heeft stoppen met de pil mijn libido enorm goed gedaan. Zit je verder wel goed in je vel? Ook dat kan van invloed zijn.
Ik heb een mirenaspiraal. Ik weer niet of dat effect kan hebben.
Maar ik was al aan de pil toen ik hem leerde kennen, dus ik betwijfel of het aan die hormonen kan liggen.
dinsdag 7 december 2010 om 10:51
quote:Jazeg schreef op 07 december 2010 @ 10:48:
[...]
Ik word niet zo snel geil van dat soort dingen. Wel heel erg van massages en gestreeld worden. Ik heb het al meedere keren aangegeven, maar ik wil er niet om vragen. Misschien moet ik maar wat massage-olie kopen en het bij hem voordoen zeg maar.
Doe een sexy lingertie setje aan en zet die fles of tafel! Hints genoeg denk ik dan.
Hij moet er natuurlijk ook wat voor doen.
[...]
Ik word niet zo snel geil van dat soort dingen. Wel heel erg van massages en gestreeld worden. Ik heb het al meedere keren aangegeven, maar ik wil er niet om vragen. Misschien moet ik maar wat massage-olie kopen en het bij hem voordoen zeg maar.
Doe een sexy lingertie setje aan en zet die fles of tafel! Hints genoeg denk ik dan.
Hij moet er natuurlijk ook wat voor doen.
dinsdag 7 december 2010 om 11:22
@Jazeg: heel herkenbaar voor mij, van jaren geleden, toen ik in dezelfde impasse zat als jij. En het is idd opletten nu, een breekpunt nu hij het "opgegeven" lijkt te hebben.
Heel goed dat jij gaat kijken wat jij eraan kan veranderen, want anders grote kans dat dit je hele relatie onderuit gaat halen!
en dat terwijl je niet afwijzend staat tegenover seks op zichzelf, en ook niet met hem, maar dit niet jouw manier van beginnen/opwarmen/in de stemming komen is. Bij mij was het nog een tikje erger: zomaar vanuit het niks strelingen als ik (nog) niet opgewonden ben, werkte alleen maar averechts: dat betekende immers dat hij al zover was: hij had zin en die "voorsprong" betekende dan dat ik wederom seks zou hebben zonder dat ik in bijbehorende geile mood zou zijn. Als je dat te vaak doet/hebt gedaan, werkt dat averechts.
In zo'n patroon zitten jullie nu. Voor hem een "Pavlov" van afwijzing en voor jou een "Pavlov" van het soort seks dat volgt op wanneer jij nog niet in die mood bent: je vindt het dan wel prettig, eens het tot seks komt, maar met het gevoel dat je het voor hem doet. Iig niet wat jij (diep van binnen) van opwindende seks verwacht/nodig hebt.
En "subtiele aanwijzingen" van jouw kant worden niet opgepakt. Mannen zien die vaak ook over het hoofd. Het misverstand ligt er ook in, dat mensen van hun eigen beleving uit gaan. Hij verwacht dat de manier waarop het bij hem "werkt" ook bij jou zo werkt, maar dat is niet zo. Niet alleen de frequentie (libido) kan verschillen, ook wat je echt lekker vindt, voorkeuren enz. Als je in een patroon zit, kom je daar ook niet achter, wat wel voor allebei "werkt"..
Allereerst zal jij van jezelf moeten weten wat jij wel opwindend vindt. Wat zijn jouw heimelijke fantasieen? Waaraan denk jij in termen van echt geile "hot en steamy" seks? Van wat voor scenario kom jij in de mood?
Ik herken een behoefte aan dominantie, in elk geval in de manier van optreden/verleiden tot seks. Ik houd ook niet van "vragen om seks", bijv. Of onzekertjes aftasten of je evt misschien zin hebt. (en dat is juist zoals het groeit in jullie geval: hij is daar onzeker en voorzichtig aftastend in geworden). Ik denk dat jij en ik gewoon over die drempel "getild" moeten worden juist, een zelfverzekerde manier van doen.
In mijn scenario's stuurt mijn partner me gewoon naar boven, of fluistert in mijn oor dat ie zin heeft in me) en de mededeling dat ik er maar voor moet zorgen dat ik er klaar voor ben, als hij straks naar boven komt oid. En oa wat ik dan kan verwachten bijvoorbeeld (per smsje eerder die dag of op weg naar huis of iets dergelijks). Mijn fantasie/zin wordt op die manier al geprikkeld, ruim voordat er werkelijk seks plaatsvindt.
En dat heb ik nodig, dat heeft alles met leuk/spannende verwachting te maken.
Als je niets spannends verwacht, maar het "gewone riedeltje" dan is het voor mensen die niet makkelijk spontaan opgewonden raken, erg moeilijk. Zo'n positieve spannende "Pavlov" onstaat dan pas bij een vorige zeer geile ervaring, dan kan je daaraan terugdenken om (vrij snel) in die mood te komen.
Maar goed, hij neemt dat soort initiatieven niet (gewoon beginnen in jouw geval) en nu ligt het balletje bij jou. Kan hier veel over schrijven, misschien wil je me mailen via vriendensysteem van viva?
-ik wees nooit zonder meer af, maar stelde dan een ander tijdstip voor, dan kon ik er rekening mee houden namelijk en mezelf alvast in de mood krijgen. Op vrijdagavond bijv, als je weet dat je kan uitslapen en lekker de tijd ervoor kan nemen. Dus ook extra aandacht aan mijzelf, lekker douchen, scheren, iets sexy's aan te trekken, zelf alvast in de mood te komen daardoor.Het had mij veel geholpen als ie dat had begrepen en hij bijv na zijn vrijdagmiddagborrel bij vertrek richting huis had gesmst: "ik kom naar huis en ik heb zin in je, zorg maar dat jij er ook zin in hebt".
Affijn, ik bleef ook te vaag, omdat mijn werkelijke fantasieen hem niet aanspraken (wel subtiel geprobeerd te introduceren, door mij). Dus hij deed dit niet en zo krijg je ook het idee dat het "zijn seks" wordt en jij niet krijgt waar jij behoefte aan hebt. En dat houd je niet vol, als het gevoel erbij is dat je eenzijdig de ander pleast (en hij jouw behoefte niet invult). En jij altijd maar voelt/merkt/hoort dat hij tekort komt (in frequentie). Hij zal ook rekening moeten houden met jouw wensen op dat gebied, maar dat houdt in dat ie ze toch moet kennen en allereerst jij jezelf daarin zal moeten kennen, weten hoe jij wel in de stemming raakt.
Wij spraken op een gegeven moment af dat ik initiatief zou nemen. Dat is dan wel minder frequent, maar dan werd hij tenminste niet meer "afgewezen".
Dat betekende een enorme drempel voor mij (ik houd van dominantie in seks, van zijn kant dan, dus dat moest ik er zelf bij fantaseren, dat eea van mij verwacht/geeist werd). Ik houd ook van dirty talk, dat hardop (of in mail/sms) gezegd wordt wat ie met me wil/gaat doen en wat ik "moet" doen, enz. Affijn, op die avonden dat ik dus zelf zorgde in de mood te zijn, begon ik al veel eerder met fantaseren en mezelf "voorbereiden". Douchen, bedenken wat ik aan ging trekken, en alle dingen fantaseren of over lezen (bijv internet) die ik opwindend vind in een vrijpartij. Op die manier was ik dan net zo in de stemming als hij en dat maakt alle verschil in de seks (zoals je zelf al aangeeft), met die lading erop.
Die drempel om fysiek het initiatief te nemen bleef en blijft groot voor mij, elke keer opnieuw, het is mijn ding niet. Misschien is die drempel voor jou makkelijker te nemen door bijv hem te smsen dat je "vanavond" seks met hem wil en te zorgen dat je eerder thuis bent dan hij en je hem "opwacht" in bed, helemaal "klaar" en ontvankelijk. Op die manier hoef je iig niet te beginnen en neem je toch initiatief, heb jij het moment gekozen en verleid je hem ipv dat hij elke keer probeert op moment/manier dat het weinig succesvol is.
Dus allereerst raad ik je aan jezelf goed te kennen. Stop hier tijd in voor jezelf om te lezen over fantasieen van anderen, neem de tijd weer eens om een uur op bed/in bad te gaan liggen mijmeren over wat je zelf opwindend vindt, en dan bedoel ik de scenario's, waar en hoe, hoe lang, enz. Misschien niet in bed, maar op de bank/keukentafel/aanrecht, met een seksfilm op de achtergrond, sexy gekleed, jezelf aantrekkelijk en begeerlijk voelen, enz.
Het begint er dus denk ik mee dat je zelf tijd gaat inruimen hiervoor. Bewust zelf meer tijd aan seks besteden, in je hoofd (lezen en fantaseren) alvast. En dingen verzint, ter variatie alleen al, die zouden kunnen toevoegen aan jouw zin in seks. Of dat nu een filmpje is (samen kijken), hoe je hem zou kunnen verrassen (zodat wel duidelijk is dat jij zin hebt, bijv bepaalde kleding, speciaal hakken aan, mooie lingerie of juist een jas met niks eronder, wat je zelf of hij spannend vindt), jezelf optutten voor hem), enz. Het enige wat je voorlopig kan doen, is zelf dingen bedenken om jullie seksleven op te peppen.
Besteed een vrije (mid)dag eens niet aan het huishouden of to do dingen, maar om jezelf helemaal in de mood te brengen en verras hem dan als ie thuis komt (nog leuker, sms hem vlak voor hij naar huis komt dat je hem opwacht en zin in hem hebt).
Mijn ervaring is dat je libido omhoog gaat, niet zozeer door vaker seks te hebben (dat werkt niet als het niet de seks is die je echt opwindt, dan gaat het juist meer tegenstaan na lange tijd), maar door leuke ervaringen te krijgen of op te roepen in je herinnering of door fantasie). Dus door ermee bezig te zijn, over na te denken, te verheugen, te bedenken hoe/wat jij zou willen meemaken, enz.
De boeken van Nancy Friday over fantasieen van vrouwen kunnen daarbij helpen (zo divers dat je vanzelf wel merkt wat jou opwindt): Diepe Gronden en Dromen van de Daad bijv. Ook sites als nietvoordepoes en shespot hebben verhalen van anderen, die je op een idee kunnen brengen.
Dus allereerst kan je jezelf veranderen, zodat je er weer lol in krijgt, seks weer iets leuks wordt ipv een "verplichting, omdat hij dat nu eenmaal nodig heeft", jouw zin in seks omhoog gaat, omdat jij jezelf een goed en bevredigend seksleven gunt.
Stap dus van het uitgangspunt af dat hij tekort komt (omdat hij dat nu eenmaal laat merken, meer zin heeft tot nu toe enz).
JIJ komt tekort, doet jezelf tekort op deze manier namelijk. En zoals hij nu steeds minder zin krijgt, is het bij jou eigenlijk ook gegaan: teleurstelling in seks zorgt ervoor dat je je verwachtingen naar omlaag bij gaat stellen (dus onbewust zorgt dat je minder zin hebt en dus niet elke keer teleurgesteld voelt).
Ook voor hem is het leuker om een partner te hebben die zelf zin heeft. Vervolgens zal jij evt nieuwe dingen moeten introduceren, en dat kan op diverse manieren. Wordt te lang om dat soort tips te geven, het hangt ook af van wat jou aanspreekt en zou willen meemaken. Wees vooral zelf creatief, denk niet bij alles: "dat zal hij wel niks vinden". De meeste mannen zullen het alleen maar fijn vinden een ondeugende vrouw in bed te vinden!
Sorry voor het lange verhaal, maar ik weet inmiddels wel wat steamy seks voor mij betekent en dit probleem wat jij beschrijft is oa de reden geworden dat mijn toenmalige partner en ik uit elkaar zijn. Achteraf gezien een hoop misverstanden over seks en durfde ik nog niet zo open te zijn als nu. En had dat misschien wel hersteld kunnen worden, als ik er zelf (toen) meer aan gedaan had. Het is goed dat je je dit realiseert en het begint bij jou nu om er iets aan te doen.
Succes (je mag me dus mailen).
Heel goed dat jij gaat kijken wat jij eraan kan veranderen, want anders grote kans dat dit je hele relatie onderuit gaat halen!
en dat terwijl je niet afwijzend staat tegenover seks op zichzelf, en ook niet met hem, maar dit niet jouw manier van beginnen/opwarmen/in de stemming komen is. Bij mij was het nog een tikje erger: zomaar vanuit het niks strelingen als ik (nog) niet opgewonden ben, werkte alleen maar averechts: dat betekende immers dat hij al zover was: hij had zin en die "voorsprong" betekende dan dat ik wederom seks zou hebben zonder dat ik in bijbehorende geile mood zou zijn. Als je dat te vaak doet/hebt gedaan, werkt dat averechts.
In zo'n patroon zitten jullie nu. Voor hem een "Pavlov" van afwijzing en voor jou een "Pavlov" van het soort seks dat volgt op wanneer jij nog niet in die mood bent: je vindt het dan wel prettig, eens het tot seks komt, maar met het gevoel dat je het voor hem doet. Iig niet wat jij (diep van binnen) van opwindende seks verwacht/nodig hebt.
En "subtiele aanwijzingen" van jouw kant worden niet opgepakt. Mannen zien die vaak ook over het hoofd. Het misverstand ligt er ook in, dat mensen van hun eigen beleving uit gaan. Hij verwacht dat de manier waarop het bij hem "werkt" ook bij jou zo werkt, maar dat is niet zo. Niet alleen de frequentie (libido) kan verschillen, ook wat je echt lekker vindt, voorkeuren enz. Als je in een patroon zit, kom je daar ook niet achter, wat wel voor allebei "werkt"..
Allereerst zal jij van jezelf moeten weten wat jij wel opwindend vindt. Wat zijn jouw heimelijke fantasieen? Waaraan denk jij in termen van echt geile "hot en steamy" seks? Van wat voor scenario kom jij in de mood?
Ik herken een behoefte aan dominantie, in elk geval in de manier van optreden/verleiden tot seks. Ik houd ook niet van "vragen om seks", bijv. Of onzekertjes aftasten of je evt misschien zin hebt. (en dat is juist zoals het groeit in jullie geval: hij is daar onzeker en voorzichtig aftastend in geworden). Ik denk dat jij en ik gewoon over die drempel "getild" moeten worden juist, een zelfverzekerde manier van doen.
In mijn scenario's stuurt mijn partner me gewoon naar boven, of fluistert in mijn oor dat ie zin heeft in me) en de mededeling dat ik er maar voor moet zorgen dat ik er klaar voor ben, als hij straks naar boven komt oid. En oa wat ik dan kan verwachten bijvoorbeeld (per smsje eerder die dag of op weg naar huis of iets dergelijks). Mijn fantasie/zin wordt op die manier al geprikkeld, ruim voordat er werkelijk seks plaatsvindt.
En dat heb ik nodig, dat heeft alles met leuk/spannende verwachting te maken.
Als je niets spannends verwacht, maar het "gewone riedeltje" dan is het voor mensen die niet makkelijk spontaan opgewonden raken, erg moeilijk. Zo'n positieve spannende "Pavlov" onstaat dan pas bij een vorige zeer geile ervaring, dan kan je daaraan terugdenken om (vrij snel) in die mood te komen.
Maar goed, hij neemt dat soort initiatieven niet (gewoon beginnen in jouw geval) en nu ligt het balletje bij jou. Kan hier veel over schrijven, misschien wil je me mailen via vriendensysteem van viva?
-ik wees nooit zonder meer af, maar stelde dan een ander tijdstip voor, dan kon ik er rekening mee houden namelijk en mezelf alvast in de mood krijgen. Op vrijdagavond bijv, als je weet dat je kan uitslapen en lekker de tijd ervoor kan nemen. Dus ook extra aandacht aan mijzelf, lekker douchen, scheren, iets sexy's aan te trekken, zelf alvast in de mood te komen daardoor.Het had mij veel geholpen als ie dat had begrepen en hij bijv na zijn vrijdagmiddagborrel bij vertrek richting huis had gesmst: "ik kom naar huis en ik heb zin in je, zorg maar dat jij er ook zin in hebt".
Affijn, ik bleef ook te vaag, omdat mijn werkelijke fantasieen hem niet aanspraken (wel subtiel geprobeerd te introduceren, door mij). Dus hij deed dit niet en zo krijg je ook het idee dat het "zijn seks" wordt en jij niet krijgt waar jij behoefte aan hebt. En dat houd je niet vol, als het gevoel erbij is dat je eenzijdig de ander pleast (en hij jouw behoefte niet invult). En jij altijd maar voelt/merkt/hoort dat hij tekort komt (in frequentie). Hij zal ook rekening moeten houden met jouw wensen op dat gebied, maar dat houdt in dat ie ze toch moet kennen en allereerst jij jezelf daarin zal moeten kennen, weten hoe jij wel in de stemming raakt.
Wij spraken op een gegeven moment af dat ik initiatief zou nemen. Dat is dan wel minder frequent, maar dan werd hij tenminste niet meer "afgewezen".
Dat betekende een enorme drempel voor mij (ik houd van dominantie in seks, van zijn kant dan, dus dat moest ik er zelf bij fantaseren, dat eea van mij verwacht/geeist werd). Ik houd ook van dirty talk, dat hardop (of in mail/sms) gezegd wordt wat ie met me wil/gaat doen en wat ik "moet" doen, enz. Affijn, op die avonden dat ik dus zelf zorgde in de mood te zijn, begon ik al veel eerder met fantaseren en mezelf "voorbereiden". Douchen, bedenken wat ik aan ging trekken, en alle dingen fantaseren of over lezen (bijv internet) die ik opwindend vind in een vrijpartij. Op die manier was ik dan net zo in de stemming als hij en dat maakt alle verschil in de seks (zoals je zelf al aangeeft), met die lading erop.
Die drempel om fysiek het initiatief te nemen bleef en blijft groot voor mij, elke keer opnieuw, het is mijn ding niet. Misschien is die drempel voor jou makkelijker te nemen door bijv hem te smsen dat je "vanavond" seks met hem wil en te zorgen dat je eerder thuis bent dan hij en je hem "opwacht" in bed, helemaal "klaar" en ontvankelijk. Op die manier hoef je iig niet te beginnen en neem je toch initiatief, heb jij het moment gekozen en verleid je hem ipv dat hij elke keer probeert op moment/manier dat het weinig succesvol is.
Dus allereerst raad ik je aan jezelf goed te kennen. Stop hier tijd in voor jezelf om te lezen over fantasieen van anderen, neem de tijd weer eens om een uur op bed/in bad te gaan liggen mijmeren over wat je zelf opwindend vindt, en dan bedoel ik de scenario's, waar en hoe, hoe lang, enz. Misschien niet in bed, maar op de bank/keukentafel/aanrecht, met een seksfilm op de achtergrond, sexy gekleed, jezelf aantrekkelijk en begeerlijk voelen, enz.
Het begint er dus denk ik mee dat je zelf tijd gaat inruimen hiervoor. Bewust zelf meer tijd aan seks besteden, in je hoofd (lezen en fantaseren) alvast. En dingen verzint, ter variatie alleen al, die zouden kunnen toevoegen aan jouw zin in seks. Of dat nu een filmpje is (samen kijken), hoe je hem zou kunnen verrassen (zodat wel duidelijk is dat jij zin hebt, bijv bepaalde kleding, speciaal hakken aan, mooie lingerie of juist een jas met niks eronder, wat je zelf of hij spannend vindt), jezelf optutten voor hem), enz. Het enige wat je voorlopig kan doen, is zelf dingen bedenken om jullie seksleven op te peppen.
Besteed een vrije (mid)dag eens niet aan het huishouden of to do dingen, maar om jezelf helemaal in de mood te brengen en verras hem dan als ie thuis komt (nog leuker, sms hem vlak voor hij naar huis komt dat je hem opwacht en zin in hem hebt).
Mijn ervaring is dat je libido omhoog gaat, niet zozeer door vaker seks te hebben (dat werkt niet als het niet de seks is die je echt opwindt, dan gaat het juist meer tegenstaan na lange tijd), maar door leuke ervaringen te krijgen of op te roepen in je herinnering of door fantasie). Dus door ermee bezig te zijn, over na te denken, te verheugen, te bedenken hoe/wat jij zou willen meemaken, enz.
De boeken van Nancy Friday over fantasieen van vrouwen kunnen daarbij helpen (zo divers dat je vanzelf wel merkt wat jou opwindt): Diepe Gronden en Dromen van de Daad bijv. Ook sites als nietvoordepoes en shespot hebben verhalen van anderen, die je op een idee kunnen brengen.
Dus allereerst kan je jezelf veranderen, zodat je er weer lol in krijgt, seks weer iets leuks wordt ipv een "verplichting, omdat hij dat nu eenmaal nodig heeft", jouw zin in seks omhoog gaat, omdat jij jezelf een goed en bevredigend seksleven gunt.
Stap dus van het uitgangspunt af dat hij tekort komt (omdat hij dat nu eenmaal laat merken, meer zin heeft tot nu toe enz).
JIJ komt tekort, doet jezelf tekort op deze manier namelijk. En zoals hij nu steeds minder zin krijgt, is het bij jou eigenlijk ook gegaan: teleurstelling in seks zorgt ervoor dat je je verwachtingen naar omlaag bij gaat stellen (dus onbewust zorgt dat je minder zin hebt en dus niet elke keer teleurgesteld voelt).
Ook voor hem is het leuker om een partner te hebben die zelf zin heeft. Vervolgens zal jij evt nieuwe dingen moeten introduceren, en dat kan op diverse manieren. Wordt te lang om dat soort tips te geven, het hangt ook af van wat jou aanspreekt en zou willen meemaken. Wees vooral zelf creatief, denk niet bij alles: "dat zal hij wel niks vinden". De meeste mannen zullen het alleen maar fijn vinden een ondeugende vrouw in bed te vinden!
Sorry voor het lange verhaal, maar ik weet inmiddels wel wat steamy seks voor mij betekent en dit probleem wat jij beschrijft is oa de reden geworden dat mijn toenmalige partner en ik uit elkaar zijn. Achteraf gezien een hoop misverstanden over seks en durfde ik nog niet zo open te zijn als nu. En had dat misschien wel hersteld kunnen worden, als ik er zelf (toen) meer aan gedaan had. Het is goed dat je je dit realiseert en het begint bij jou nu om er iets aan te doen.
Succes (je mag me dus mailen).
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
dinsdag 7 december 2010 om 11:23
dinsdag 7 december 2010 om 11:40
Pffff... wat een herkenning! Ook bij ons is de sex op een laag pitje. En ook dat komt door mij. Al geloof ik ook wel dat mijn man daar een aandeel in heeft.
Voor mij gaat het ook erg gepaard met het "zorgen". Ik ben gewoon moe gezorgd als ik 's avonds naar bed ga. Ik zou willen dat hij een deel van die zorgen op zich nam en liet blijken dat ik er niet alleen voor sta. En als ik dan initiatief neem tot sex, dan moet hij nog douchen, naar het toilet, de computer afsluiten etc. etc. Dus dan lig ik te slapen als hij naar bed komt.
Ik ga alle tips van Suzy nog eens rustig lezen en bekijken wat ons kan helpen.
Hoera! Ik ben niet de enige!
Voor mij gaat het ook erg gepaard met het "zorgen". Ik ben gewoon moe gezorgd als ik 's avonds naar bed ga. Ik zou willen dat hij een deel van die zorgen op zich nam en liet blijken dat ik er niet alleen voor sta. En als ik dan initiatief neem tot sex, dan moet hij nog douchen, naar het toilet, de computer afsluiten etc. etc. Dus dan lig ik te slapen als hij naar bed komt.
Ik ga alle tips van Suzy nog eens rustig lezen en bekijken wat ons kan helpen.
Hoera! Ik ben niet de enige!
Volg je hart. Dat klopt.
dinsdag 7 december 2010 om 11:45
quote:Jazeg schreef op 07 december 2010 @ 10:48:
[...]
Ik word niet zo snel geil van dat soort dingen. Wel heel erg van massages en gestreeld worden. Ik heb het al meedere keren aangegeven, maar ik wil er niet om vragen. Misschien moet ik maar wat massage-olie kopen en het bij hem voordoen zeg maar.
ik heb aangegeven dat ik er niet van houd als hij vraagt; ‘zullen we vrijen’
Hierboven staat wat je dus WEL wilt, alleen durf/wil/mag (??) je daar (van jezelf??) niet om vragen.
Hij vraagt om wat hij wil en je wijst hem af, jij vraagt niet wat je graag wilt (ook bang om afgewezen te worden??).
Schiet lekker op zo, toch ??
[...]
Ik word niet zo snel geil van dat soort dingen. Wel heel erg van massages en gestreeld worden. Ik heb het al meedere keren aangegeven, maar ik wil er niet om vragen. Misschien moet ik maar wat massage-olie kopen en het bij hem voordoen zeg maar.
ik heb aangegeven dat ik er niet van houd als hij vraagt; ‘zullen we vrijen’
Hierboven staat wat je dus WEL wilt, alleen durf/wil/mag (??) je daar (van jezelf??) niet om vragen.
Hij vraagt om wat hij wil en je wijst hem af, jij vraagt niet wat je graag wilt (ook bang om afgewezen te worden??).
Schiet lekker op zo, toch ??
dinsdag 7 december 2010 om 11:55
@houvanjezelf, dat begrijp je verkeerd.
Kijk, het gaat zo: we liggen bed, hij draait zich naar me toe en vraagt; wil je vrijen? Of nog erger; je hebt zeker geen zin om te vrijen?
Nou hey, dat is nou ook toevallig, ik ben botergeil, dus kom maar op.
Zo werkt dat dus niet bij mij. Tijdens gesprekken heb ik dit ook aangegeven. Hij heeft gevraagd wat ik dan wel wil en dat heb ik hem verteld, maar hij blijft ook hangen in dat patroon van eerst vragen. Wat moet ik dan zeggen? Ja hoor, ik heb wel zin, maar masseer me eerst even? Of; nee, ik heb nog geen zin, dus je zal me eerst even moeten masseren.
Daar krijgt toch niemand zin van? Seks mag van mij best een beetje spannend en verrassend zijn, niet van; zal ik nu even dit, of zal ik even dat? In een relatie van bijna 7 jaar weten we onderhand wel van elkaar wat we lekker vinden.
Kijk, het gaat zo: we liggen bed, hij draait zich naar me toe en vraagt; wil je vrijen? Of nog erger; je hebt zeker geen zin om te vrijen?
Nou hey, dat is nou ook toevallig, ik ben botergeil, dus kom maar op.
Zo werkt dat dus niet bij mij. Tijdens gesprekken heb ik dit ook aangegeven. Hij heeft gevraagd wat ik dan wel wil en dat heb ik hem verteld, maar hij blijft ook hangen in dat patroon van eerst vragen. Wat moet ik dan zeggen? Ja hoor, ik heb wel zin, maar masseer me eerst even? Of; nee, ik heb nog geen zin, dus je zal me eerst even moeten masseren.
Daar krijgt toch niemand zin van? Seks mag van mij best een beetje spannend en verrassend zijn, niet van; zal ik nu even dit, of zal ik even dat? In een relatie van bijna 7 jaar weten we onderhand wel van elkaar wat we lekker vinden.
dinsdag 7 december 2010 om 12:01
dinsdag 7 december 2010 om 12:37
HvJ: ben zeker met je eens dat iemand moet beginnen uit de impasse en patronen te komen. Waar ik (helaas) ook achter ben gekomen is, dat dat niet iedereen automatisch uitnodigt om ook uit die comfortzone of angst voor verandering/afwijzing te komen.. De ander kan zeer met zijn/haar manier van doen "vergroeid" zijn.
Probleem is juist vaak al dat iemand geeft wat ie zelf zou willen ontvangen en de ander nog niet op het idee brengt dat eens om te draaien. Ik heb mijn ex ook wel vastgebonden en vervolgens verwend, denk maar niet dat ie op het idee kwam dat ik dat ook wou en ook niet deed toen ik wel aangaf dat ik dat spannend vond. Gewoon omdat hij dat ondergaan wel fijn vond en voor herhaling vatbaar, maar in de andere rol kennelijk niet.
Het gaat dus niet altijd op, maar wat/als je niet vraagt, krijg je het iig zeker niet! En als je het tijdens de seks oppert (fantasie influistert) werkt het de geilheid in de hand, maar kan iemand ook denken dat het maar een fantasie is en niet hoeft uitgevoerd. (veel mensen willen ook niet hun fantasieen uitvoeren, maar ik wel).
Erover praten op een ander tijdstip is ook niet altijd goed, kan ook dooddoener zijn en er zijn mensen die (in hun eigen onzekerheid) alles oppakken als kritiek (ik doe het nu kennelijk niet goed genoeg) en gekwetst reageren, hoe je het ook brengt. Soms kan je gewenste veranderingen beter subtiel en leuk introduceren dan "ik mis dat en dat in onze seks".
Niet iedereen kan open praten over verlangens en wensen en al zeker niet over seks. En dat zegt nog niks over de drempels die er zijn om het uit te voeren, haha, ik schrijf en praat heeeeeeeeeeeel makkelijk over seks, ben heel open, ook in wat ik wil en nodig heb daarvoor, maar als "hij" niet (fysiek) begint, gebeurt er niks!
Ik ben de dromer, maar de stap naar durven en doen kan best groot zijn (ik doe het wel, maar pas als de ander dat durven voor mij doorbreekt). Moet wel zeggen dat oefening helpt, het opzoeken van je eigen belemmeringen en angsten en besluiten dat je die niet langer wil/toestaat jezelf te belemmeren. Het begint dus bij jezelf eea gunnen en dan beraden wat je daar zelf aan kan doen om te "krijgen"/ ontvangen.
Probleem is juist vaak al dat iemand geeft wat ie zelf zou willen ontvangen en de ander nog niet op het idee brengt dat eens om te draaien. Ik heb mijn ex ook wel vastgebonden en vervolgens verwend, denk maar niet dat ie op het idee kwam dat ik dat ook wou en ook niet deed toen ik wel aangaf dat ik dat spannend vond. Gewoon omdat hij dat ondergaan wel fijn vond en voor herhaling vatbaar, maar in de andere rol kennelijk niet.
Het gaat dus niet altijd op, maar wat/als je niet vraagt, krijg je het iig zeker niet! En als je het tijdens de seks oppert (fantasie influistert) werkt het de geilheid in de hand, maar kan iemand ook denken dat het maar een fantasie is en niet hoeft uitgevoerd. (veel mensen willen ook niet hun fantasieen uitvoeren, maar ik wel).
Erover praten op een ander tijdstip is ook niet altijd goed, kan ook dooddoener zijn en er zijn mensen die (in hun eigen onzekerheid) alles oppakken als kritiek (ik doe het nu kennelijk niet goed genoeg) en gekwetst reageren, hoe je het ook brengt. Soms kan je gewenste veranderingen beter subtiel en leuk introduceren dan "ik mis dat en dat in onze seks".
Niet iedereen kan open praten over verlangens en wensen en al zeker niet over seks. En dat zegt nog niks over de drempels die er zijn om het uit te voeren, haha, ik schrijf en praat heeeeeeeeeeeel makkelijk over seks, ben heel open, ook in wat ik wil en nodig heb daarvoor, maar als "hij" niet (fysiek) begint, gebeurt er niks!
Ik ben de dromer, maar de stap naar durven en doen kan best groot zijn (ik doe het wel, maar pas als de ander dat durven voor mij doorbreekt). Moet wel zeggen dat oefening helpt, het opzoeken van je eigen belemmeringen en angsten en besluiten dat je die niet langer wil/toestaat jezelf te belemmeren. Het begint dus bij jezelf eea gunnen en dan beraden wat je daar zelf aan kan doen om te "krijgen"/ ontvangen.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
dinsdag 7 december 2010 om 12:54
Ik vraag me weleens af hoeveel vrouwen eigenlijk diep in hun hart nog steeds vallen voor de "bouquetreeksman", die je gewoon beetpakt en (toevallig of door zijn ervaring/gelijke behoefte) automatisch precies weet wat je opwindt (beter dan dat je dat zelf weet) en onbewust verwachten van hun partner dat ie dat dus gewoon opwekt bij ze..
En teleurgesteld raken in seks, zodra het na langere tijd doordringt dat zij die seksuele prins op het witte paard niet in huis hebben gehaald. Denken: "is dat nu alles? prettig, maar waarom zo'n ophef daarover allemaal en minstens 2x per week, dan zou je een goed seksleven hebben?"..
Als ik voor mezelf spreek, dan is dat misschien wel wat er gebeurd is bij mij. Ergens verwachtte ik gewoon dat de man dat in mij zou opwekken, vanzelf. Me (net als in jaren '50-films) zelfverzekerd tegen zich aandrukte, tegen de muur aan zet, passioneel begint te zoenen enz enz. Zelfverzekerd, doortastend en precies mijn erotische plekjes op de juiste manier weet te "bespelen".
De boeketreeks enzo waren de "softporno" voor vrouwen in mijn tijd. En dat was toevallig ook altijd De Ware die seksueel zo goed en automatisch bij je paste (ik geloof dat die boeken nu veranderd/meegegroeid zijn). Zij was vroeger de onervaren vrouw en "als was in zijn ervaren handen". Meteen slap en in de mood. En mannen geloven dit denk ik ook, dat als hij De Ware is, dat vanzelf moet gaan. En zo is het niet, iedereen is anders, verschillende verwachtingen en erotische plekjes en voorkeuren.
Het is natuurlijk van de gekke, dat vrouwen vaak zichzelf niet eens kennen in seks (en dan bedoel ik niet de gebruiksaanwijzing richting orgasme). Ik denk dat veel vrouwen er gewoon eigenlijk niet zoveel aan vinden, omdat ze die spetterende ervaring(en) niet kennen. Maar goed, dat is een aanname.
Bedroevend eigenlijk, hoe weinig moeite ervoor gedaan wordt om het leuker te maken, terwijl het zoiets belangrijks is om dit te bereiken (liefst met eigen partner, maar tevens het kwetsbaarst, als dat niet "vanzelf" gaat).. Er is zoveel te proberen en te leren op dit gebied, zo fijn om dat wel mee te maken en samen te groeien in seks!
En teleurgesteld raken in seks, zodra het na langere tijd doordringt dat zij die seksuele prins op het witte paard niet in huis hebben gehaald. Denken: "is dat nu alles? prettig, maar waarom zo'n ophef daarover allemaal en minstens 2x per week, dan zou je een goed seksleven hebben?"..
Als ik voor mezelf spreek, dan is dat misschien wel wat er gebeurd is bij mij. Ergens verwachtte ik gewoon dat de man dat in mij zou opwekken, vanzelf. Me (net als in jaren '50-films) zelfverzekerd tegen zich aandrukte, tegen de muur aan zet, passioneel begint te zoenen enz enz. Zelfverzekerd, doortastend en precies mijn erotische plekjes op de juiste manier weet te "bespelen".
De boeketreeks enzo waren de "softporno" voor vrouwen in mijn tijd. En dat was toevallig ook altijd De Ware die seksueel zo goed en automatisch bij je paste (ik geloof dat die boeken nu veranderd/meegegroeid zijn). Zij was vroeger de onervaren vrouw en "als was in zijn ervaren handen". Meteen slap en in de mood. En mannen geloven dit denk ik ook, dat als hij De Ware is, dat vanzelf moet gaan. En zo is het niet, iedereen is anders, verschillende verwachtingen en erotische plekjes en voorkeuren.
Het is natuurlijk van de gekke, dat vrouwen vaak zichzelf niet eens kennen in seks (en dan bedoel ik niet de gebruiksaanwijzing richting orgasme). Ik denk dat veel vrouwen er gewoon eigenlijk niet zoveel aan vinden, omdat ze die spetterende ervaring(en) niet kennen. Maar goed, dat is een aanname.
Bedroevend eigenlijk, hoe weinig moeite ervoor gedaan wordt om het leuker te maken, terwijl het zoiets belangrijks is om dit te bereiken (liefst met eigen partner, maar tevens het kwetsbaarst, als dat niet "vanzelf" gaat).. Er is zoveel te proberen en te leren op dit gebied, zo fijn om dat wel mee te maken en samen te groeien in seks!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
