Seks
alle pijlers
Vaginisme
woensdag 22 januari 2014 om 19:48
Sorry, maar ik baal even zo erg. Ik heb denk ik vaginisme. Ik ben nu 23 en ben pas vorig jaar seksueel actief geworden. Dit komt door een hoop dingen: ik kende geen leuke jongens, toen heel lang een beetje verliefd geweest op een bepaalde jongen en geen aandacht aan anderen besteed. Afijn, toen was ik het zat en er deed zich een gelegenheid tot een one night stand voor. Alleen, het paste niet. Nou ja, op zich niet zo erg, dacht ik. Het was pas de eerste keer en er was praktisch geen voorspel geweest, dus zo raar was het niet dat het niet zo lekker ging. Alleen, ik ben nu lang niet zo onervaren meer, en ik heb nu een keer iets van penetratie gehad, maar niet volledig en het was alleen mogelijk als ik bovenop ging. En met glijmiddel. Ik moet wel zeggen dat het langzaam wel de goede kant op gaat. Eerst kreeg ik mijn eigen vingers er niet eens in.
Nu heb ik een jongen leren kennen. Eerst vond ik hem niks, maar hij heeft heel erg met me geflirt en we werden vrienden, en ik begon hem toch wel een beetje leuk te vinden. Uiteindelijk ben ik bij hem thuis in bed beland. Natuurlijk was het nogal flut. Daarna hebben we het nog twee keer geprobeerd en het werd niet beter. Hij was echt ontzettend lief en het is een aardige jongen. Maar zo langzamerhand begon ik hem toch echt leuk te vinden, en hij heeft gezegd dat hij me echt aardig en leuk vindt en dat het daar absoluut niet aan ligt, maar hij wil nu dus wel alleen vrienden zijn. Ik begrijp dat wel, want voor hem is het ook vervelend en als de seks nu al slecht is... Maar ik baal wel heel erg. Het voelt alsof mijn vaginisme gewoon alles verpest heeft en ik er dingen door misloop.
Ik ben er een keer voor naar de dokter geweest, en zij zei: "Oh, ik zie dat je al 23 bent. Nou, dan is het ook wel normaal dat je zenuwachtig bent als je niet veel ervaring hebt." Ik heb haar uit proberen te leggen dat ik het ook niet vaak gedaan heb, juist doordat ik dit probleem heb en dat ik het graag op wil lossen. Maar ze had zoiets van: "Ach joh, er zijn mensen die NOG later zijn. Het komt wel goed met een beetje oefening." Ik ben uiteindelijk huilend weggegaan en voelde me veel slechter dan voor ik kwam, en dat was nu niet helemaal de bedoeling.
Ik heb nu voor volgende week een afspraak met een seksuologe staan en ik hoop dat daar iets beters uitkomt. Ik weet dat het op zich wel een probleem is dat op te lossen is. Maar ik voel me zo alleen en zo slecht nu. Allereerst omdat ik die jongen hierdoor ben misgelopen. Daar kom ik op zich wel overheen, want het was niet zo heel serieus allemaal. Maar hoe moet het de volgende keer nu? Deze jongen begreep me juist ZO goed. Ik bedoel, van een 23-jarige verwacht je toch wel wat meer ervaring en niet mijn geklungel.
Ik voel me gewoon zo dom. Alsof ik de enige ben die iets heel natuurlijks, wat verder iedereen wel lukt, niet kan.
Ik weet niet echt wat ik met dit topic wil. Wat opbeurende woorden om me iets beter over mezelf te laten voelen zouden fijn zijn.
Nu heb ik een jongen leren kennen. Eerst vond ik hem niks, maar hij heeft heel erg met me geflirt en we werden vrienden, en ik begon hem toch wel een beetje leuk te vinden. Uiteindelijk ben ik bij hem thuis in bed beland. Natuurlijk was het nogal flut. Daarna hebben we het nog twee keer geprobeerd en het werd niet beter. Hij was echt ontzettend lief en het is een aardige jongen. Maar zo langzamerhand begon ik hem toch echt leuk te vinden, en hij heeft gezegd dat hij me echt aardig en leuk vindt en dat het daar absoluut niet aan ligt, maar hij wil nu dus wel alleen vrienden zijn. Ik begrijp dat wel, want voor hem is het ook vervelend en als de seks nu al slecht is... Maar ik baal wel heel erg. Het voelt alsof mijn vaginisme gewoon alles verpest heeft en ik er dingen door misloop.
Ik ben er een keer voor naar de dokter geweest, en zij zei: "Oh, ik zie dat je al 23 bent. Nou, dan is het ook wel normaal dat je zenuwachtig bent als je niet veel ervaring hebt." Ik heb haar uit proberen te leggen dat ik het ook niet vaak gedaan heb, juist doordat ik dit probleem heb en dat ik het graag op wil lossen. Maar ze had zoiets van: "Ach joh, er zijn mensen die NOG later zijn. Het komt wel goed met een beetje oefening." Ik ben uiteindelijk huilend weggegaan en voelde me veel slechter dan voor ik kwam, en dat was nu niet helemaal de bedoeling.
Ik heb nu voor volgende week een afspraak met een seksuologe staan en ik hoop dat daar iets beters uitkomt. Ik weet dat het op zich wel een probleem is dat op te lossen is. Maar ik voel me zo alleen en zo slecht nu. Allereerst omdat ik die jongen hierdoor ben misgelopen. Daar kom ik op zich wel overheen, want het was niet zo heel serieus allemaal. Maar hoe moet het de volgende keer nu? Deze jongen begreep me juist ZO goed. Ik bedoel, van een 23-jarige verwacht je toch wel wat meer ervaring en niet mijn geklungel.
Ik voel me gewoon zo dom. Alsof ik de enige ben die iets heel natuurlijks, wat verder iedereen wel lukt, niet kan.Ik weet niet echt wat ik met dit topic wil. Wat opbeurende woorden om me iets beter over mezelf te laten voelen zouden fijn zijn.
donderdag 30 januari 2014 om 23:26
quote:gavlyn schreef op 30 januari 2014 @ 23:18:
[...]
Bij masturberen heb je toch een ander soort spanning dan bij echte sex. ( het blijft leuk en lekker )Zoals ik ergens heb gelezen spannen je spieren samen als je op een bepaalde manier opgewonden en gespannen bent dus misschien is met eventueel glijmiddel proberen op een moment dat je je niet opgewonden voelt? Als dat wel lukt moet je een manier vinden om die spanning onder controle te krijgen.
Het spijt me, maar het is geen kwestie van "spanning niet onder controle hebben". Ik weet niet wat het wel is, maar het gaat in ieder geval volkomen onbewust. Ik snap dat een eerste keer eng kan zijn en dat sommige meiden daar gespannen van raken. Maar dat is niet echt mijn geval. Ik heb het nu al tig keer geprobeerd (wat me misschien ook gespannen maakt) en het lukt gewoon niet, hoe ontspannen ik ook denk te zijn. Ik kan moeilijk iets onder controle krijgen waar ik me niet van bewust ben. Dat krijg ik weinig mensen aan hun verstand. Maar goed, ik heb hopelijk ook een manier gevonden: hulp van een seksuologe.
Overigens, ik vinger mezelf wel iedere dag en dat gaat steeds beter. Eerst lukte dat totaal niet. Nu wel, al voelt het dan niet echt heel lekker. Als dat soepel gaat kan ik het wel eens met een speeltje proberen, denk ik.
[...]
Bij masturberen heb je toch een ander soort spanning dan bij echte sex. ( het blijft leuk en lekker )Zoals ik ergens heb gelezen spannen je spieren samen als je op een bepaalde manier opgewonden en gespannen bent dus misschien is met eventueel glijmiddel proberen op een moment dat je je niet opgewonden voelt? Als dat wel lukt moet je een manier vinden om die spanning onder controle te krijgen.
Het spijt me, maar het is geen kwestie van "spanning niet onder controle hebben". Ik weet niet wat het wel is, maar het gaat in ieder geval volkomen onbewust. Ik snap dat een eerste keer eng kan zijn en dat sommige meiden daar gespannen van raken. Maar dat is niet echt mijn geval. Ik heb het nu al tig keer geprobeerd (wat me misschien ook gespannen maakt) en het lukt gewoon niet, hoe ontspannen ik ook denk te zijn. Ik kan moeilijk iets onder controle krijgen waar ik me niet van bewust ben. Dat krijg ik weinig mensen aan hun verstand. Maar goed, ik heb hopelijk ook een manier gevonden: hulp van een seksuologe.
Overigens, ik vinger mezelf wel iedere dag en dat gaat steeds beter. Eerst lukte dat totaal niet. Nu wel, al voelt het dan niet echt heel lekker. Als dat soepel gaat kan ik het wel eens met een speeltje proberen, denk ik.
vrijdag 31 januari 2014 om 13:54
Ik heb hier ook last van, maar ik weet niet of het vaginisme is of dat ik gewoon te nauw ben. Ben bang voor dat laatste. Sinds mijn 25e heb ik af en toe seks met een goede vriend van me. We zijn niet verliefd en willen ook niet de verplichtingen van een relatie. We waren allebei nog maagd en daar wilden we graag vanaf. We zijn even oud. Nou het doel is bereikt. Maar het gaat nooit soepel. Hij kan er maar een klein stukje in en gaat het erg pijn doen. Aan de onderkant zit komt ook elke keer een klein scheurtje wat prikt. Ben ermee naar de huisarts geweest en die zei dat ik daar waarschijnlijk aan geopereerd moest worden. Dat schijnt zeldzaam te zijn. Een seksuoloog heeft het ook bekeken en die zei dat ik gewoon normaal was en een operatie onnodig was. De klacht is niet over en glijmiddel helpt niet. Ben erg onzeker, want wie heeft nu gelijk? Ik voel me geen echte vrouw zo. Zeker omdat altijd beweerd wordt dat een penis altijd past. Maar bij mij lukt het echt niet. En hij is maar gemiddeld geschapen. Ik ga toch wachten tot ik een andere vriend heb, waar ik echt verliefd op ben en die van mij houdt. Eens kijken of dat verschil maakt. Maar ben soms bang dat ik die nooit tegen zal komen. Het lijkt me vreselijk om nooit lekkere seks te kunnen meemaken.
vrijdag 31 januari 2014 om 18:18
quote:hondenmens schreef op 31 januari 2014 @ 13:54:
Ik heb hier ook last van, maar ik weet niet of het vaginisme is of dat ik gewoon te nauw ben. Ben bang voor dat laatste. Sinds mijn 25e heb ik af en toe seks met een goede vriend van me. We zijn niet verliefd en willen ook niet de verplichtingen van een relatie. We waren allebei nog maagd en daar wilden we graag vanaf. We zijn even oud. Nou het doel is bereikt. Maar het gaat nooit soepel. Hij kan er maar een klein stukje in en gaat het erg pijn doen. Aan de onderkant zit komt ook elke keer een klein scheurtje wat prikt. Ben ermee naar de huisarts geweest en die zei dat ik daar waarschijnlijk aan geopereerd moest worden. Dat schijnt zeldzaam te zijn. Een seksuoloog heeft het ook bekeken en die zei dat ik gewoon normaal was en een operatie onnodig was. De klacht is niet over en glijmiddel helpt niet. Ben erg onzeker, want wie heeft nu gelijk? Ik voel me geen echte vrouw zo. Zeker omdat altijd beweerd wordt dat een penis altijd past. Maar bij mij lukt het echt niet. En hij is maar gemiddeld geschapen. Ik ga toch wachten tot ik een andere vriend heb, waar ik echt verliefd op ben en die van mij houdt. Eens kijken of dat verschil maakt. Maar ben soms bang dat ik die nooit tegen zal komen. Het lijkt me vreselijk om nooit lekkere seks te kunnen meemaken.
Mwah, ik heb ook nooit seks gehad/proberen te hebben met iemand op wie ik echt dolverliefd ben (al had ik wel wat gevoelens voor die laatste jongen). Ik denk niet dat dat het probleem is, al zeggen sommigen van wel. Ik heb al reacties gekregen als "een lieve, begrijpende partner zal het wel oplossen", en (toen het bij die eerste one night stand mislukte) "gelukkig maar dat hij je niet ontmaagd heeft". Terwijl ik echt niet per se een relatie hoef. Maar seks kunnen hebben als ik dat wil zou wel fijn zijn.
Ik denk dat het weinig met liefde te maken heeft, hoor. Als je die vriend van je graag mag, je je een minimum tot hem aangetrokken voelt en je je bij hem op je gemak voelt zou het gewoon moeten lukken, neem ik aan. En gezien dat het niet doet na een aantal pogingen zou ik toch hulp zoeken. Ik bedoel, het heeft in mijn ogen geen zin om hier langer mee rond te lopen en over te tobben. Daarom heb ik ook nu een afspraak gemaakt bij de seksuologe en niet pas als ik weer een gelegenheid heb om seks te hebben. Het zou namelijk fijn zijn als het dan (grotendeels) opgelost is.
Zelf heb ik nooit scheurtjes of iets dergelijks gehad, maar toch is het heel zeldzaam dat het te nauw is. Wat zei je seksuoloog dan wel over je probleem, en wat er aan te doen is?
Ik heb hier ook last van, maar ik weet niet of het vaginisme is of dat ik gewoon te nauw ben. Ben bang voor dat laatste. Sinds mijn 25e heb ik af en toe seks met een goede vriend van me. We zijn niet verliefd en willen ook niet de verplichtingen van een relatie. We waren allebei nog maagd en daar wilden we graag vanaf. We zijn even oud. Nou het doel is bereikt. Maar het gaat nooit soepel. Hij kan er maar een klein stukje in en gaat het erg pijn doen. Aan de onderkant zit komt ook elke keer een klein scheurtje wat prikt. Ben ermee naar de huisarts geweest en die zei dat ik daar waarschijnlijk aan geopereerd moest worden. Dat schijnt zeldzaam te zijn. Een seksuoloog heeft het ook bekeken en die zei dat ik gewoon normaal was en een operatie onnodig was. De klacht is niet over en glijmiddel helpt niet. Ben erg onzeker, want wie heeft nu gelijk? Ik voel me geen echte vrouw zo. Zeker omdat altijd beweerd wordt dat een penis altijd past. Maar bij mij lukt het echt niet. En hij is maar gemiddeld geschapen. Ik ga toch wachten tot ik een andere vriend heb, waar ik echt verliefd op ben en die van mij houdt. Eens kijken of dat verschil maakt. Maar ben soms bang dat ik die nooit tegen zal komen. Het lijkt me vreselijk om nooit lekkere seks te kunnen meemaken.
Mwah, ik heb ook nooit seks gehad/proberen te hebben met iemand op wie ik echt dolverliefd ben (al had ik wel wat gevoelens voor die laatste jongen). Ik denk niet dat dat het probleem is, al zeggen sommigen van wel. Ik heb al reacties gekregen als "een lieve, begrijpende partner zal het wel oplossen", en (toen het bij die eerste one night stand mislukte) "gelukkig maar dat hij je niet ontmaagd heeft". Terwijl ik echt niet per se een relatie hoef. Maar seks kunnen hebben als ik dat wil zou wel fijn zijn.
Ik denk dat het weinig met liefde te maken heeft, hoor. Als je die vriend van je graag mag, je je een minimum tot hem aangetrokken voelt en je je bij hem op je gemak voelt zou het gewoon moeten lukken, neem ik aan. En gezien dat het niet doet na een aantal pogingen zou ik toch hulp zoeken. Ik bedoel, het heeft in mijn ogen geen zin om hier langer mee rond te lopen en over te tobben. Daarom heb ik ook nu een afspraak gemaakt bij de seksuologe en niet pas als ik weer een gelegenheid heb om seks te hebben. Het zou namelijk fijn zijn als het dan (grotendeels) opgelost is.
Zelf heb ik nooit scheurtjes of iets dergelijks gehad, maar toch is het heel zeldzaam dat het te nauw is. Wat zei je seksuoloog dan wel over je probleem, en wat er aan te doen is?
vrijdag 31 januari 2014 om 19:49
De seksuoloog zei dat ik glijmiddel moest gebruiken en niet denken dat het weer mislukt. Dat elke keer weer anders kan zijn. Ik ben ook maar een klein vrouwtje van 1.50 m en heb gevraagd of dat ermee te maken had. Dat ik niet gemaakt ben voor een volwassen penis. Maar volgens hem maakt lengte niet uit. Toch vind ik het toevallig dat ik klein ben en het niet lukt. Ik heb het vaker gelezen dat sommigen toch geopereerd moesten worden. Die echt te nauw waren.
vrijdag 31 januari 2014 om 19:56
quote:hondenmens schreef op 31 januari 2014 @ 19:49:
De seksuoloog zei dat ik glijmiddel moest gebruiken en niet denken dat het weer mislukt. Vreemd advies als je het mij vraagt. Ik heb dat advies ook wel eens gekregen, maar niet van een profesionneel iemand. Kun je geen andere seksuoloog gaan zien?
De seksuoloog zei dat ik glijmiddel moest gebruiken en niet denken dat het weer mislukt. Vreemd advies als je het mij vraagt. Ik heb dat advies ook wel eens gekregen, maar niet van een profesionneel iemand. Kun je geen andere seksuoloog gaan zien?
vrijdag 31 januari 2014 om 20:10
Ik vind dat jullie bijzondere artsen/seksuologen hebben.
Ik dacht ook dat ik vaginisme had, seks was nog nooit gelukt, terwijl het toch echt met partners was waarvan ik veel hield en al lang bij was.
Eindelijk heb ik het vorig jaar aangedurfd om de huisarts te bellen. Ik hoefde gelukkig niet langs te komen, maar mocht meteen naar een gynaecoloog in het zkh. Uit het gesprek bleek dat het waarschijnlijk vaginisme was. Ze vertelde dat ze me wel een keer moest onderzoeken om te kijken of het niet lichamelijk was. Dat heb ik maar meteen gedaan, want ik was er al behoorlijk zenuwachtig voor geweest.
Lang verhaal kort: het bleek toch puur lichamelijk. Echt te nauw, kon ook geen pink in. Ben kort geleden geopereerd en kan binnenkort gaan proberen seks te hebben. Ook weer heel spannend!!
Ik dacht ook dat ik vaginisme had, seks was nog nooit gelukt, terwijl het toch echt met partners was waarvan ik veel hield en al lang bij was.
Eindelijk heb ik het vorig jaar aangedurfd om de huisarts te bellen. Ik hoefde gelukkig niet langs te komen, maar mocht meteen naar een gynaecoloog in het zkh. Uit het gesprek bleek dat het waarschijnlijk vaginisme was. Ze vertelde dat ze me wel een keer moest onderzoeken om te kijken of het niet lichamelijk was. Dat heb ik maar meteen gedaan, want ik was er al behoorlijk zenuwachtig voor geweest.
Lang verhaal kort: het bleek toch puur lichamelijk. Echt te nauw, kon ook geen pink in. Ben kort geleden geopereerd en kan binnenkort gaan proberen seks te hebben. Ook weer heel spannend!!
vrijdag 31 januari 2014 om 20:24
Ik had eerst een intake gesprek met een vrouwelijke seksuoloog. Die zei dat een te nauwe vagina soms wel eens voorkomt en wijder gemaakt kan worden. En dat scheurtjes ook een huidaandoening kunnen zijn. Maar zij was alleen om te praten. Daarna moest ik naar een mannelijke seksuoloog-arts. Die zou me onderzoeken. Hij was aardig en geduldig. Maar hij ontkende het bestaan van te nauwe vagina's. Hij vond het eerst niet nodig om te onderzoeken. "Want bij alle vrouwen is het hetzelfde", zei hij. Ik vond dat vreemd dat hij daar zomaar vanuit ging zonder het te zien. En ik drong er op aan dat ik het niet vertrouwde en me toch even bekeek. Dat deed hij en voelde ook even. Maar hij zag er niets aan, zei hij. En het zou toch gewoon moeten lukken. Hij zei niks over lichamelijke oorzaken. Ik had het idee dat hij er niet alles over wist.
vrijdag 31 januari 2014 om 20:34
Mja, mijn seksuologe zei ook dat het niet lichamelijk KAN zijn, wat ik wel raar vond. Want het schijnt (in een minderheid van de gevallen) wel te kunnen. Bij mij gooide ze het op mijn jeugd, die soms inderdaad wel stressvol was. En op zich voelde ik me wel begrepen en vielen er wel wat dingen op zijn plaats. Maar ik vind het ook een beetje lastig om maar aan te nemen dat dat het is. Ze moet het ook nog verder bekijken. Ik ga woensdag ook weer terug, dus ik denk dat ik het nog even aanzie.
vrijdag 31 januari 2014 om 20:49
Volgens mij hebben die seksuologen in HUN praktijk nog geen lichamelijke oorzaak gezien. Dat ze het daarom ontkennen. Maar er zijn altijd uitzonderingen. Er bestaan ook vrouwen zonder baarmoeder en vagina. Is ook zeldzaam, maar het komt voor. Dus waarom zou een te nauwe vagina niet kunnen?
Saartje87: Viel die operatie mee?
Saartje87: Viel die operatie mee?
vrijdag 31 januari 2014 om 20:59
quote:hondenmens schreef op 31 januari 2014 @ 20:49:
Volgens mij hebben die seksuologen in HUN praktijk nog geen lichamelijke oorzaak gezien. Dat ze het daarom ontkennen. Maar er zijn altijd uitzonderingen. Er bestaan ook vrouwen zonder baarmoeder en vagina. Is ook zeldzaam, maar het komt voor. Dus waarom zou een te nauwe vagina niet kunnen?
Saartje87: Viel die operatie mee?
Ik verwacht eigenlijk ook niet dat het bij mij een lichamelijke oorzaak heeft, maar ik vond het alleen wel vreemd dat ze het niet eens onderzocht heeft, en zei dat een lichamelijke oorzaak sowieso uitgesloten is.
Maar goed, in jouw geval zou ik waarschijnlijk naar een andere seksuoloog gaan. Of een gynaecoloog misschien?
Volgens mij hebben die seksuologen in HUN praktijk nog geen lichamelijke oorzaak gezien. Dat ze het daarom ontkennen. Maar er zijn altijd uitzonderingen. Er bestaan ook vrouwen zonder baarmoeder en vagina. Is ook zeldzaam, maar het komt voor. Dus waarom zou een te nauwe vagina niet kunnen?
Saartje87: Viel die operatie mee?
Ik verwacht eigenlijk ook niet dat het bij mij een lichamelijke oorzaak heeft, maar ik vond het alleen wel vreemd dat ze het niet eens onderzocht heeft, en zei dat een lichamelijke oorzaak sowieso uitgesloten is.
Maar goed, in jouw geval zou ik waarschijnlijk naar een andere seksuoloog gaan. Of een gynaecoloog misschien?
vrijdag 31 januari 2014 om 21:44
Er zijn al veel topics over dit onderwerp. Onderstaande reactie van mij heb ik uit een ander topic geplakt. Misschien heb jij ook iets aan mijn ervaring.
" Ik had het ook, maar ben er nu zo'n 5 jaar vanaf. Heb eerst een poos bij een seksuoloog gelopen, maar daar werden we niet vrolijk van. Het was erg gericht op ervaringen uit het verleden, waardoor ik bijna ging twijfelen of ik niet ooit misbruikt was en mijn vriend het idee kreeg dat hij mij totaal verkeerd benaderde. Daar zijn we dus mee gestopt.
Toen ben ik bij een hele fijne gynaecoloog gekomen, die me heel nuchter heeft uitgelegd hoe de bekkenbodem nu eigenlijk werkt en hoe het voelt om te ontspannen en aan te spannen. Daarbij kreeg pelottes mee om te oefenen. Ik kreeg weer meer vertrouwen in m'n lichaam en inmiddels hebben we een zoontje en een tweede op komst. Ik heb geen pijn meer en kan nu echt genieten. Ik hoop dat jij ook erachter komt wat voor jou gaat werken. Er is overigens een speciaal forum voor vrouwen met vaginisme en pijn bij het vrijen. Ik heb daar toen veel nuttige info vandaan gehaald en ervaring kunnen uitwisselen."
" Ik had het ook, maar ben er nu zo'n 5 jaar vanaf. Heb eerst een poos bij een seksuoloog gelopen, maar daar werden we niet vrolijk van. Het was erg gericht op ervaringen uit het verleden, waardoor ik bijna ging twijfelen of ik niet ooit misbruikt was en mijn vriend het idee kreeg dat hij mij totaal verkeerd benaderde. Daar zijn we dus mee gestopt.
Toen ben ik bij een hele fijne gynaecoloog gekomen, die me heel nuchter heeft uitgelegd hoe de bekkenbodem nu eigenlijk werkt en hoe het voelt om te ontspannen en aan te spannen. Daarbij kreeg pelottes mee om te oefenen. Ik kreeg weer meer vertrouwen in m'n lichaam en inmiddels hebben we een zoontje en een tweede op komst. Ik heb geen pijn meer en kan nu echt genieten. Ik hoop dat jij ook erachter komt wat voor jou gaat werken. Er is overigens een speciaal forum voor vrouwen met vaginisme en pijn bij het vrijen. Ik heb daar toen veel nuttige info vandaan gehaald en ervaring kunnen uitwisselen."
zaterdag 1 februari 2014 om 16:05
Ik heb ook gepraat met een seksuoloog. Misschien dat ik binnenkort weer een afspraak wil maken.
Zij vertelde me dat het ook beide kan zijn. Ik ben een heel gespannen persoon en zo leef ik ook. Hierbij heb ik al hulp gehad van mijn fysiotherapeut. Ontspanningsoefeningen. Mijn seksuologe doet geen aannames maar laat mij praten. Ik denk omdat ik zo gespannen leef dat ik ook niet weet hoe ik me moet ontspannen en dat het beneden ook erg gespannen is. Ik gebruik nu vitamine-E olie (sorry, niet bedoeld als spam). Dat maakt de huid soepel. Ik gebruik het dus als glijmiddel en dit werkt bij mij echt. Het is een olie en dat verschil merk ik wel (of ik had geen goed glijmiddel). Ik oefen nu veel met en zonder vriend en doe nog steeds ontspanningsoefeningen. Ik denk ook dat het bij iedereen verschillend kan zijn.... Denk na, ga het gesprek aan met huisarts/ gynaecoloog / bekkenbodemfysio/ seksuoloog en kijk waar jij je fijn bij voelt. Als het over een enkele maand nog niet 'lukt' wil ik bijvoorbeeld gaan praten meten de bekkenbodemfysio. Kijken of dit nog meer resultaat geeft.
Zij vertelde me dat het ook beide kan zijn. Ik ben een heel gespannen persoon en zo leef ik ook. Hierbij heb ik al hulp gehad van mijn fysiotherapeut. Ontspanningsoefeningen. Mijn seksuologe doet geen aannames maar laat mij praten. Ik denk omdat ik zo gespannen leef dat ik ook niet weet hoe ik me moet ontspannen en dat het beneden ook erg gespannen is. Ik gebruik nu vitamine-E olie (sorry, niet bedoeld als spam). Dat maakt de huid soepel. Ik gebruik het dus als glijmiddel en dit werkt bij mij echt. Het is een olie en dat verschil merk ik wel (of ik had geen goed glijmiddel). Ik oefen nu veel met en zonder vriend en doe nog steeds ontspanningsoefeningen. Ik denk ook dat het bij iedereen verschillend kan zijn.... Denk na, ga het gesprek aan met huisarts/ gynaecoloog / bekkenbodemfysio/ seksuoloog en kijk waar jij je fijn bij voelt. Als het over een enkele maand nog niet 'lukt' wil ik bijvoorbeeld gaan praten meten de bekkenbodemfysio. Kijken of dit nog meer resultaat geeft.
zaterdag 1 februari 2014 om 18:57
Jij ook succes! En bedankt voor de tip. Waar kun je die olie kopen?
Ik heb trouwens vanmiddag een minivibrator gekocht. Tot enkele maanden geleden mocht ik blij zijn als ik er een vinger in kreeg, maar dat is niet zo'n probleem meer. Eigenlijk was ik niet van plan 'm meteen te gebruiken, want ik voel me niet zo lekker, maar ik was toch wel benieuwd, en besloot mezelf alleen klaar te laten komen door 'm over mijn clitoritus te laten gaan en het "oefenen" voor later te bewaren. Maar daarna gingen mijn vingers er zo makkelijk in dat ik het toch geprobeerd heb en hij ging er toch zo'n vijf centimeter in. Dus ik ben nu best wel blij, want ik heb al enorme vorderingen gemaakt de laatste paar maanden!
Ik heb trouwens vanmiddag een minivibrator gekocht. Tot enkele maanden geleden mocht ik blij zijn als ik er een vinger in kreeg, maar dat is niet zo'n probleem meer. Eigenlijk was ik niet van plan 'm meteen te gebruiken, want ik voel me niet zo lekker, maar ik was toch wel benieuwd, en besloot mezelf alleen klaar te laten komen door 'm over mijn clitoritus te laten gaan en het "oefenen" voor later te bewaren. Maar daarna gingen mijn vingers er zo makkelijk in dat ik het toch geprobeerd heb en hij ging er toch zo'n vijf centimeter in. Dus ik ben nu best wel blij, want ik heb al enorme vorderingen gemaakt de laatste paar maanden!
