Sport
alle pijlers
Apple Watch bewegingsring
vrijdag 20 november 2020 om 06:59
Ik heb een Apple Watch en ben verslaafd aan volle ringen en medailles.
Mijn bewegingsring staat op 500 kcal. Als ik niet hoef te werken dan red ik het makkelijk maar als ik moet werken dan moet ik er echt wel wat voor doen want ik heb een zittend beroep. Ik ga meestal daarna nog wandelen, op de crosstrainer of naar de sportschool tot ik mijn ringen vol heb. Pas dan heb ik een voldaan gevoel en mag ik op de bank ploffen.
Ik ben benieuwd op hoeveel kcal anderen de bewegingsring hebben en wat doe je om die vol te krijgen.
Mijn bewegingsring staat op 500 kcal. Als ik niet hoef te werken dan red ik het makkelijk maar als ik moet werken dan moet ik er echt wel wat voor doen want ik heb een zittend beroep. Ik ga meestal daarna nog wandelen, op de crosstrainer of naar de sportschool tot ik mijn ringen vol heb. Pas dan heb ik een voldaan gevoel en mag ik op de bank ploffen.
Ik ben benieuwd op hoeveel kcal anderen de bewegingsring hebben en wat doe je om die vol te krijgen.
vrijdag 20 november 2020 om 07:26
Ik heb hem op 450. Op dagen dat ik werk haal ik dat wel met gemak, zit de laatste dagen altijd rond de 600. Maar nu krijg ik hem ook vol als ik een dag vrij ben of niet zoveel te doen heb dus ik laat hem zo laag.
Hoe zit het bij jullie als je gaat fietsen buiten en die training aanzet? Als ik bijv 20 minuten fiets geeft hij in de trainingsring een lager aantal minuten aan.
Hoe zit het bij jullie als je gaat fietsen buiten en die training aanzet? Als ik bijv 20 minuten fiets geeft hij in de trainingsring een lager aantal minuten aan.
vrijdag 20 november 2020 om 08:00
Ik heb de mijne op 600 staan. Als ik een hele dag heb gewerkt ga ik 5km wandelen en haal ik icm het huishouden mijn ringen.
Dexx, ik heb dat met korte stukken fietsen ook. Toen ik per dag een half uur heen en een half uur terug moest fietsen, pakte hij vaak ook maar 30/40 minuten. Dat heeft volgens mij te maken met een hogere hartslag, bij een lage hartslag meet hij de minuten niet.
Dexx, ik heb dat met korte stukken fietsen ook. Toen ik per dag een half uur heen en een half uur terug moest fietsen, pakte hij vaak ook maar 30/40 minuten. Dat heeft volgens mij te maken met een hogere hartslag, bij een lage hartslag meet hij de minuten niet.
vrijdag 20 november 2020 om 08:01
Hij staat bij mij op 750, ik krijg hem de meeste dagen wel vol. Gisteren miste ik 100 cal en eerdere deze maand nog 2 keer net niet gered, toen zat ik in de 700.
Ik ga ‘s ochtends voor ik ga werken eerst wandelen, dan nog meerdere keren per dag 2 trappen op en neer (ik werk op zolder), even boodschappen doen en dan haal ik het altijd eigenlijk wel. Ik heb wel het idee dat mijn cal beter geteld worden als ik een workout aanzet ipv dat ik ga wandelen zonder workout. Mijn watch herkent eigenlijk nooit dat ik met een workout bezig ben.
Ik ga ‘s ochtends voor ik ga werken eerst wandelen, dan nog meerdere keren per dag 2 trappen op en neer (ik werk op zolder), even boodschappen doen en dan haal ik het altijd eigenlijk wel. Ik heb wel het idee dat mijn cal beter geteld worden als ik een workout aanzet ipv dat ik ga wandelen zonder workout. Mijn watch herkent eigenlijk nooit dat ik met een workout bezig ben.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
vrijdag 20 november 2020 om 09:42
vrijdag 20 november 2020 om 10:08
Je kunt als je het voor sporten gaat gebruiken het beste een serie 4 of hoger kopen. Die meten ook de hartslag en hebben ingebouwde gps. Ik heb juist best wat gelezen over dat het wel accuraat is, hoewel het ook afhankelijk is van lichamelijke kenmerken. De watch kan jouw metabolisme natuurlijk niet weten.HoleyMalonely schreef: ↑20-11-2020 09:42Mag ik even inbreken en wat informatie vragen over de Apple Watch?
Welke variant hebben jullie en bevalt het goed?
Ik overweeg hem aan te schaffen met als voornaamste doel mijn beweging wat meer te tracken. Maar ik lees online ook in reviews dat dit niet altijd accuraat is.
Ik ben al lang heel tevreden! Dit is mijn 2e watch, ik heb de allereerste versie ook gehad.
vrijdag 20 november 2020 om 12:41
Ik heb de series 5 en die bevalt prima. Maar een Apple Watch is niet alleen tracken. Het is ook bellen, spotify bedienen, berichten binnen krijgen en versturen. Het is een verlengstuk van je iPhone. Hij kan een ECG maken en dat vond ik destijds een grote plus, maar zou ik hem nu weer kopen? Ik denk het niet.HoleyMalonely schreef: ↑20-11-2020 09:42Mag ik even inbreken en wat informatie vragen over de Apple Watch?
Welke variant hebben jullie en bevalt het goed?
Ik overweeg hem aan te schaffen met als voornaamste doel mijn beweging wat meer te tracken. Maar ik lees online ook in reviews dat dit niet altijd accuraat is.
De Fitbit die ik hiervoor had ging 5 dagen mee, kon mijn slaap meten en was accurater. Ook deed ik mee met wedstrijden, wat het niet zo alleen maakt. De Fitbit Sense die ze sinds kort op de markt hebben gebracht is een plaatje om te zien en meet naast alles wat de Apple Watch meet, ook nog zaken zoals stress. Ik zou daar ook eerst even naar kijken voordat je voor een watch gaat.
Succes!
zaterdag 21 november 2020 om 08:45
Dan is je hartslag niet hoog genoeg dus harder fietsen!Dexx schreef: ↑20-11-2020 07:26Ik heb hem op 450. Op dagen dat ik werk haal ik dat wel met gemak, zit de laatste dagen altijd rond de 600. Maar nu krijg ik hem ook vol als ik een dag vrij ben of niet zoveel te doen heb dus ik laat hem zo laag.
Hoe zit het bij jullie als je gaat fietsen buiten en die training aanzet? Als ik bijv 20 minuten fiets geeft hij in de trainingsring een lager aantal minuten aan.
zaterdag 21 november 2020 om 08:52
Ik heb de 5 en die bevalt me goed! Ik heb niet het idee dat ie niet accuraat is, dat had ik met andere horloges wel. Als ik ga zwemmen meet hij het aantal baantjes en afstand ook. Hiervoor had ik een 4 en die beviel me ook prima maar er zat een barst in.HoleyMalonely schreef: ↑20-11-2020 09:42Mag ik even inbreken en wat informatie vragen over de Apple Watch?
Welke variant hebben jullie en bevalt het goed?
Ik overweeg hem aan te schaffen met als voornaamste doel mijn beweging wat meer te tracken. Maar ik lees online ook in reviews dat dit niet altijd accuraat is.
zaterdag 21 november 2020 om 10:08
S6 hier. Ideaal icm iPhone. Zonder iPhone heb je er niets aan. Zelfs niet als je een 4g variant hebt en de Nederlandse providers ook eens meegaan met de tijd.HoleyMalonely schreef: ↑20-11-2020 09:42Mag ik even inbreken en wat informatie vragen over de Apple Watch?
Welke variant hebben jullie en bevalt het goed?
Ik overweeg hem aan te schaffen met als voornaamste doel mijn beweging wat meer te tracken. Maar ik lees online ook in reviews dat dit niet altijd accuraat is.
zaterdag 21 november 2020 om 10:14
Nee het zit ‘m vooral in de snelheid van fietsen. Mijn hartslag gaat (door ernstige bloedarmoede) als een malle omhoog, terwijl mn snelheid 12-13km/h is. Dat telt dan niet als trainingsminuten terwijl ik zowat van mn fiets val van ellende.
zaterdag 21 november 2020 om 11:17
Misschien kan je hem kalibreren dat het dan verholpen is?
Apple zegt: Sluit je Trainen-ring door je minstens 30 minuten in te spannen aan het niveau van een stevige wandeling of hoger.
zaterdag 21 november 2020 om 11:19
Ik denk dat het een bepaalde combinatie van hartslag en snelheid moet zijn. Hartslag alleen is het in elk geval niet.
Maar het is ook per sport verschillend. Want als je ‘m op yoga zet kan je gaan liggen slapen en telt ie nog trainingsminuten. Ik neem het dus ook maar met een vaatje zout allemaal.
zaterdag 21 november 2020 om 12:31
Ik kan ook rustig een uur sporten waarbij ik aan het eind daarvan pas mijn bewegingsring vol heb. Maar soms wel gewoon al na een half uur, dus daar is niet echt een peil op te trekken.
Mijn hartslag is van mezelf vrij laag, mijn rusthartslag zit vaak op 58.
Ik heb de 3 trouwens.
Mijn hartslag is van mezelf vrij laag, mijn rusthartslag zit vaak op 58.
Ik heb de 3 trouwens.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
maandag 23 november 2020 om 15:52
Apple Watch 5. Mijn ring staat ook op 500 calorieen. Ik red dat alle dagen behalve op zondag, omdat ik dan graag niks doe. De andere dagen breng ik al druk genoeg met krachttraining, fietsen en hardlopen. Op zondag negeer ik de "het kan nog net" meldingen.
Ik heb hiervoor jarenlang helemaal geen horloge gehad of iets anders om mijn activiteit mee bij te houden en ik ben helemaal weg van de mogelijkheden van dit horloge.
Ik heb hiervoor jarenlang helemaal geen horloge gehad of iets anders om mijn activiteit mee bij te houden en ik ben helemaal weg van de mogelijkheden van dit horloge.
maandag 23 november 2020 om 23:10
Die van mij staat op 500, en dit haal ik quasi altijd. Op dagen met veel vergaderingen soms niet. Maar veel dagen kom ik ook aan 750. Sinds de eerste lockdown veel thuisgewerkt en in pauzes of voor het werk veel gewandeld. Regelmatig stelt hij zelf voor om het aantal te verhogen. De maandelijkse doelen werden soms gek hoog. 120 min per dag trainen lukt natuurlijk niet altijd als je gewoon moet werken, het slechter weer wordt...
woensdag 25 november 2020 om 20:29
Ik heb hetzelfde kcal en ik red het ook makkelijk met krachttraining fietsen en wandelen, de ene dag meer dan de ander want ik heb een zitten beroep maar juist de zondag wil ik hem ook vol hebben want ik wil de medaille voor de perfecte week.1111love schreef: ↑23-11-2020 15:52Apple Watch 5. Mijn ring staat ook op 500 calorieen. Ik red dat alle dagen behalve op zondag, omdat ik dan graag niks doe. De andere dagen breng ik al druk genoeg met krachttraining, fietsen en hardlopen. Op zondag negeer ik de "het kan nog net" meldingen.
Ik heb hiervoor jarenlang helemaal geen horloge gehad of iets anders om mijn activiteit mee bij te houden en ik ben helemaal weg van de mogelijkheden van dit horloge.
