Home Sport Fitness of pilates voor thuis

Sport alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Fitness of pilates voor thuis

14-04-2021 09:34 12 berichten

Anoniem_64614bd22dd2e woensdag 14 april 2021 om 09:34

Wie heeft er tips voor een goede app of you tube kanaal o.i.d. om thuis voor de tv te kunnen sporten? Ik wil het liefst pilates of krachttraining doen, maar vind het belangrijk om de oefeningen juist uit te voeren om blessures te voorkomen.

Alvast dank!

Kaaaaaaaatje woensdag 14 april 2021 om 09:49

Hoeveel ervaring heb je?

beau30 woensdag 14 april 2021 om 09:50

Heb je al genoeg ervaring om deze oefeningen zelfstandig uit te voeren?

Als dit niet het geval is kan dit alleen maar nadelig werken helaas.

Het is wel handig als iemand eerst meekijkt kan ook online.

Madeleine66 woensdag 14 april 2021 om 09:57

Ik vind de lessen van Marlouk heel fijn. Er zijn een stuk of 10 gratis lessen. Even googlen op Marlouk pilates.

heavydrizzle woensdag 14 april 2021 om 10:16

Ik vind Pilates & Yoga with Katja een fijn YouTubekanaal. Ze heeft ook een playlist met beginnersvideo's.

De NHS heeft ook een beginnersvideo zie ik: https://www.youtube.com/watch?v=44HquH6QyXc

Anoniem_64614bd22dd2e woensdag 14 april 2021 om 10:37

Bedankt voor jullie reacties. Ik heb wel enige pilates ervaring, heb 2 jaar geleden een half jaartje barre pilates gedaan (echte lessen). Maar dat is dan ook alles.

De lessen van Marlouk en Katja zal ik eens opzoeken, bedankt!

esther55 zaterdag 17 april 2021 om 17:25

Les Mills

Anoniem_404156 zaterdag 17 april 2021 om 19:13

Chloe Ting heeft echt heel erg veel en is ook heel bekend op Youtube.

Sif maandag 19 april 2021 om 17:29

Fitnessblender heeft erg fijne en duidelijke video's. Alles wordt rustig en duidelijk uitgelegd.

Anoniem_656866d3357af woensdag 21 april 2021 om 14:13

Ik vind fitnessblender ook fijn. Op hun website kun je filteren op welke attributen je hebt (bijv dumbells, kettlebell of bodyweight only) en bij elke video kun je vanaf de site ook doorklikken naar youtube (voor makkelijk streamen). Ik gebruik ze vooral voor krachttraining. In yoga-achtige dingen zijn ze minder thuis.

Maduixa woensdag 21 april 2021 om 20:41

Ik houd heel erg van Blogilates en heb sinds kort Pamela Reif ontdekt, word ik ook blij van.

SamMaan woensdag 21 april 2021 om 20:44

Lilly Sabri op YouTube!
Ze heeft ook een eigen site, moet je even Googlen. Daar plaatst ze elke twee weken een gratis trainingschema met o.a. live YouTube sessies.
Geweldig, wil nooit meer anders.
Ze geeft ook verschillende modificaties zodat het van beginner tot expert geschikt is.

Fitness of pilates voor thuis

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Fitness of pilates voor thuis

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.