Sport
alle pijlers
Gratis app invoeren hardloopschema
woensdag 27 januari 2021 om 18:43
Ik wil gaan beginnen met hardlopen en heb een schema gevonden n.a.v. andere topics hier dat me aanspreekt (https://www.sportzorg.nl/_asset/_public ... inners.pdf) en waarvan ik denk dat ik het wel zou kunnen volhouden. Nu lijkt me echter niks zo irritant als telkens zelf een timer moeten zetten om te weten wanneer ik moet starten met hardlopen of wandelen. Ik zou dus graag een app hebben (voor iOS) waar ik gewoon die minuten dat hardgelopen of gewandeld moet worden vooraf kan instellen en ik een piepje of iets dergelijks hoor als ik moet wisselen van hardlopen naar wandelen. Nu krijg ik dit niet gevonden, maar kan me niet voorstellen dat dit niet gratis bestaat. Bij intervaltimer apps heb je telkens dezelfde intervallen die je moet aanhouden voor zover ik zie en bij renapps moet ik betalen om toegang te krijgen tot de trainingsschema's terwijl ik niet eens weet vooraf of die trainingsschema's aansluiten.
Ik heb eerder pogingen gedaan tot het starten met hardlopen en die zijn telkens mislukt, dus ik wil nu niet geld gaan uitgeven terwijl ik het wellicht toch niet volhoud. En ben met dit schema juist zo blij omdat mijn conditie echt slechter dan slecht is en het voor mij desondanks haalbaar lijkt. Wie kan me op weg helpen? Welke app moet ik hebben?
Ik heb eerder pogingen gedaan tot het starten met hardlopen en die zijn telkens mislukt, dus ik wil nu niet geld gaan uitgeven terwijl ik het wellicht toch niet volhoud. En ben met dit schema juist zo blij omdat mijn conditie echt slechter dan slecht is en het voor mij desondanks haalbaar lijkt. Wie kan me op weg helpen? Welke app moet ik hebben?
woensdag 27 januari 2021 om 19:06
Hmm... dan vind ik juist alleen maar apps waarbij je een vast ritme kan invoeren (dus niet eerst 1 minuut, dan 2 minuten, dan 1 minuut en dan weer 3 minuten). Heb je een voorbeeld van een app die dat volgens jou wel kan?arcobaleno schreef: ↑27-01-2021 19:01Als je in de appstore zoekt op tabata timer of HIIT timer dan vind je gratis apps die dit hebben wat je zoekt!
woensdag 27 januari 2021 om 19:07
Hoe doe je dat bij Runkeeper dan? Ik kon die optie nergens vinden zonder te betalen?
woensdag 27 januari 2021 om 19:12
als je in de app zit kan je onderaan de kaart (start in het menu) kiezen voor 'trainingen'.
Kies dan voor het 2e tabblad 'eenmalig' en dan staat daar: '+ Maak een nieuwe training'
Als je via het menu naar 'training' heb je dat tabblad niet.
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 27 januari 2021 om 21:23
Oh top, ik zocht al heel lang naar iets waarmee ik én de opdrachten krijg én mijn eigen muziek kan luisteren. Ik wist wel van Runkeeper, maar niet dat dit hiermee kan. Thanks!
.
