Sport
alle pijlers
Hardlopen of fietsen?
dinsdag 30 mei 2017 om 22:59
woensdag 31 mei 2017 om 08:11
woensdag 31 mei 2017 om 09:55
woensdag 31 mei 2017 om 10:04
Als ik alleen maar doe wat ik leuk vindt, is het fietsen en alleen fietsen. Helaas dat doet allemaal weinig voor je rug en bovenkant in het algemeen. Daarom dus een heel schema bedacht nu in de zomer, maandag sportschool, dinsdag racefiets, woensdag sportschool, donderdag racefiets, vrijdag sportschool, dan zaterdag of zondag racefiets en een dag rust.
Over 2 week weer varen en dan is het hardlopen wanneer mogelijk.
Over 2 week weer varen en dan is het hardlopen wanneer mogelijk.
fietsen varen vrouwelijk doen