Sport
alle pijlers
Is dansen ook een sport?
zaterdag 20 oktober 2018 om 07:20
zaterdag 20 oktober 2018 om 09:16
Daag je lichaam geregeld wat uit; maak alle bewegingen die je wil kunnen maken, die je als kind makkelijk kon maken, en je blijft daar plezier van hebben. Weet je nog hoe makkelijk je hurkte en heen en weer rende zonder dat je hart noemenswaardig versnelde, hoe lang je touwtje kon springen, puur voor de lol?
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 20 oktober 2018 om 10:18
Op het eind van de les worden de oefeningen samengevoegd tot een dansje. Heel leuk, het is weer een andere manier om je geheugen te trainen.
zaterdag 20 oktober 2018 om 10:20
Weet jij of het ooit een onderdeel van de Olympische Spelen is geweest. Van ballroomdansen weet ik wel dat er wedstrijden worden gehouden. Je kan dan goud, zilver of brons winnen.
dinsdag 23 oktober 2018 om 14:03
maandag 7 januari 2019 om 21:07
dinsdag 22 januari 2019 om 14:12
Ik had in november een zestal aerobicslessen gevolgd bij een sportschool. Het dansje dat we dat we geleerd hadden daarvan heb ik de danspassen ingesproken op de spraakrecorder van mijn mobiele telefoon.
Van tijd tot tijd deed ik dan de danspassen oefenenen.
Gisteren had ik een dvd van Destiny's child gehuurd bij de bieb. Toen heb ik mijn mooiste open zomerschoenen aangedaan en bij een drietal liedjes mijn danspasjes gedaan.
Nu ken ik de danspasjes uit het hoofd!
Goede korte workout.
Van tijd tot tijd deed ik dan de danspassen oefenenen.
Gisteren had ik een dvd van Destiny's child gehuurd bij de bieb. Toen heb ik mijn mooiste open zomerschoenen aangedaan en bij een drietal liedjes mijn danspasjes gedaan.
Nu ken ik de danspasjes uit het hoofd!
Goede korte workout.