Sport
alle pijlers
Nederland in Beweging fantopic!
maandag 23 januari 2023 om 10:32
Wegens een blessure kon ik vorig jaar een tijd niet sporten, vandaar dat ik iets zocht om makkelijk thuis te kunnen doen, om in beweging te blijven en weer wat op te bouwen. Dus: Nederland in Beweging! Dat vond ik soms nog best intensief, kan je nagaan!
Wie is ook fan van de oefeningen van Olga Commandeur en Duco Bauwens?! Wie doet ook vloeiend de V-pas, de zijstap-tik, veren op de plaats, dribbelen en met of zonder gewichtjes?!
Ik kom er niet elke ochtend meer aan toe, maar ik hou er zo van, ook van de bewegers op de achtergrond, die oudere man die soms net zo de draad kwijt is als ik, die enthousiaste vrouw die elke oefening met wat extra heupschwung doet. En dat Duco bij de ontspanning zegt dat we nog een viertal rekoefeningen doen en dat dat er dan maar drie zijn.
Ik vraag me inmiddels wel af hoeveel verschillende sets ze hebben, want soms is er best wat herhaling snel achter elkaar.
Wie herkent dit?! Kom maar stappen!
Wie is ook fan van de oefeningen van Olga Commandeur en Duco Bauwens?! Wie doet ook vloeiend de V-pas, de zijstap-tik, veren op de plaats, dribbelen en met of zonder gewichtjes?!
Ik kom er niet elke ochtend meer aan toe, maar ik hou er zo van, ook van de bewegers op de achtergrond, die oudere man die soms net zo de draad kwijt is als ik, die enthousiaste vrouw die elke oefening met wat extra heupschwung doet. En dat Duco bij de ontspanning zegt dat we nog een viertal rekoefeningen doen en dat dat er dan maar drie zijn.
Ik vraag me inmiddels wel af hoeveel verschillende sets ze hebben, want soms is er best wat herhaling snel achter elkaar.
Wie herkent dit?! Kom maar stappen!
Such fun!1
maandag 23 januari 2023 om 11:15
Tijdens de lockdowns, toen de sportschool gesloten was, deed ik ook iedere dag braaf mee; ik deed dan wel twee lesjes achter elkaar om toch minimaal een half uurtje bezig te zijn. Sfeertje is prima, afwisseling van de oefeningen ook. Als om wat voor reden dan ook de sportschool weer zou moeten sluiten ga ik vast weer meedoen!
maandag 23 januari 2023 om 11:25
Na een operatie er een poosje aan meegedaan. En het is echt niet de oudemensengym zoals sommigen het noemen. Of ik heb 0 conditie, dat kan ook natuurlijk. Ik ben ook vaak de draad kwijt: net de verkeerde kant op stappen enzo. Bedenk me dat ik al een poosje niet meer meedoe, toch maar weer gaan oppakken binnenkort.
maandag 23 januari 2023 om 11:31
ririanneke schreef: ↑23-01-2023 11:25Na een operatie er een poosje aan meegedaan. En het is echt niet de oudemensengym zoals sommigen het noemen. Of ik heb 0 conditie, dat kan ook natuurlijk. Ik ben ook vaak de draad kwijt: net de verkeerde kant op stappen enzo. Bedenk me dat ik al een poosje niet meer meedoe, toch maar weer gaan oppakken binnenkort.
Het is inderdaad soms best pittig
Such fun!1
maandag 23 januari 2023 om 12:19
Olga en Duco 
Ik raad dit programma aan voor iedereen die wat meer wil bewegen en sommigen reageren dan dat ze dat echt niet gaan doen want voor ouderen enzo. Ben in de lockdowns begonnen met afvallen waarbij ik meer wilde bewegen en toen met dit programma begonnen of de "Nederland thuis in beweging" versie op YT. Deed meestal 2 afleveringen per dag. Soms achter elkaar en soms 1x in de ochtend en 1x in de avond. Vond het wel een fijne kennismaking van thuis voor de tv 'sporten'. Na een tijdje was ik toe aan wat meer uitdaging en ging ik op Youtube zoeken naar wat anders en toen dacht ik echt okee waar begin ik want er is zoveel. Nu doe ik af en toe een challenge, ben nu weer met Chloe Ting bezig.
Maar Olga en Duco zijn dus top en ik vind het ook leuk dat er allerlei soorten mensen mee doen van jong tot oud, met of zonder stoel. Laatst zag ik op Facebook dat ze weer mensen zochten die mee wilden doen. En ik heb begrepen dat sommige mensen die mee gedaan hebben nog steeds contact met elkaar hebben. Leuk toch?
Ik raad dit programma aan voor iedereen die wat meer wil bewegen en sommigen reageren dan dat ze dat echt niet gaan doen want voor ouderen enzo. Ben in de lockdowns begonnen met afvallen waarbij ik meer wilde bewegen en toen met dit programma begonnen of de "Nederland thuis in beweging" versie op YT. Deed meestal 2 afleveringen per dag. Soms achter elkaar en soms 1x in de ochtend en 1x in de avond. Vond het wel een fijne kennismaking van thuis voor de tv 'sporten'. Na een tijdje was ik toe aan wat meer uitdaging en ging ik op Youtube zoeken naar wat anders en toen dacht ik echt okee waar begin ik want er is zoveel. Nu doe ik af en toe een challenge, ben nu weer met Chloe Ting bezig.Maar Olga en Duco zijn dus top en ik vind het ook leuk dat er allerlei soorten mensen mee doen van jong tot oud, met of zonder stoel. Laatst zag ik op Facebook dat ze weer mensen zochten die mee wilden doen. En ik heb begrepen dat sommige mensen die mee gedaan hebben nog steeds contact met elkaar hebben. Leuk toch?
maandag 23 januari 2023 om 12:54
Ik heb er een tijdje aan meegedaan. Ik vond het vooral.in het begin best intensief. Ik ben niet echt iemand om naar de sportschool te gaan.
Ben er al een tijdje mee gestopt vanwege lichamelijke letsels en ander gedoe.
Wil het binnenkort wel weer oppakken. Ik deed er meestal drie of vier achter elkaar maar dan niet elke dag en dan wel één warming up en één cooling down.
Ben er al een tijdje mee gestopt vanwege lichamelijke letsels en ander gedoe.
Wil het binnenkort wel weer oppakken. Ik deed er meestal drie of vier achter elkaar maar dan niet elke dag en dan wel één warming up en één cooling down.
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
dinsdag 24 januari 2023 om 10:11
Elke aflevering toch? Benieuwd hoe het bevallen is!
Such fun!1
dinsdag 24 januari 2023 om 10:17
ik vind het heerlijk! Heb enkele jaren in het buitenland gewoond en dan had ik toch even iedere dag een stukje Nederland en een stukje beweging.
Soms doe ik het maanden achter elkaar iedere dag en soms weer tijden niet.
Toevallig vanochten weer een lesje gedaan.
Ik heb de aflevering met radiopresentatoren bewaard. Ga iedere keer stuk om zo'n jonge gast met een knalgele broek en totaal geen ritme haha. Echt hilarisch en een uitdaging om met hem in beeld zelf in het juiste ritme te blijven.
Ik vind het leuk en zeker niet zo makkelijk als ik altijd dacht. Je wordt echt wel aan het werk gezet
Soms doe ik het maanden achter elkaar iedere dag en soms weer tijden niet.
Toevallig vanochten weer een lesje gedaan.
Ik heb de aflevering met radiopresentatoren bewaard. Ga iedere keer stuk om zo'n jonge gast met een knalgele broek en totaal geen ritme haha. Echt hilarisch en een uitdaging om met hem in beeld zelf in het juiste ritme te blijven.
Ik vind het leuk en zeker niet zo makkelijk als ik altijd dacht. Je wordt echt wel aan het werk gezet
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
