Sport
alle pijlers
Nieuwe hobby gezocht
vrijdag 21 oktober 2022 om 19:33
Hi allemaal,
Ik ben op zoek naar een nieuwe hobby, maar weet nog niet wat!
Om te beginnen heb ik beperkingen zoals een hernia en slijtage in mijn rug. Als ik maar iets te gek doe dan gaat het verkeerd.
Hobby's die niet kunnen maar ik wel geprobeerd heb:
- crossfit
- kickboxen
- gewichtheffen
- paardrijden
- bootcamp e.d.
Op dit moment doe ik fitness op de apparaten en ik doe soms aquajogg. Ook wandel ik wel. Maar ik ben op zoek naar een hobby waar ik lekker actief mee bezig ben en kan ontspannen.
Ik sta op de wachtlijst voor tennis. De arts heeft mij hockey afgeraden ivm het continue voorover bukken.
Wie o weet heeft er nog een tip? Wellicht kijk ik erover heen?
Groetjes!
Ik ben op zoek naar een nieuwe hobby, maar weet nog niet wat!
Om te beginnen heb ik beperkingen zoals een hernia en slijtage in mijn rug. Als ik maar iets te gek doe dan gaat het verkeerd.
Hobby's die niet kunnen maar ik wel geprobeerd heb:
- crossfit
- kickboxen
- gewichtheffen
- paardrijden
- bootcamp e.d.
Op dit moment doe ik fitness op de apparaten en ik doe soms aquajogg. Ook wandel ik wel. Maar ik ben op zoek naar een hobby waar ik lekker actief mee bezig ben en kan ontspannen.
Ik sta op de wachtlijst voor tennis. De arts heeft mij hockey afgeraden ivm het continue voorover bukken.
Wie o weet heeft er nog een tip? Wellicht kijk ik erover heen?
Groetjes!
zaterdag 22 oktober 2022 om 18:03
Ik zou dan echt met jouw probleem niet zelf dingen gaan proberen maar op zoek gaan naar begeleid sporten of naar fysio met sportmogelijkheden.MadeleineSophia schreef: ↑22-10-2022 13:29Bedankt allemaal voor de reacties en leuke ideeën!
Ik hou er van om Fysiek bezig te zijn, voor mij werkt dat ontspannend en zie ik dan al snel als een hobby. Maar iets creatiefs zou ook niet gek zijn.
Ik doe dus al aan zwemmen soms maar dan in de vorm van bootcamp of aquajogg.
Gewoon zwemmen is te zwaar voor mijn rug. Yoga is een optie. Maar is ook zwaar. Alleen de langzame variant lukt mij, de yin yoga volgens mij heet dat?
zondag 23 oktober 2022 om 12:27
Had je echt verwacht dat paardrijden of gewichtheffen niet belastend zou zijn voor je rug?
Je kunt beter gaan fitnessen onder begeleiding. Als je spiercorset sterker wordt, blijven je botten en gewrichten beter op hun plek. Bovendien zijn andere sporten dan ook weer veiliger, zolang er maar geen onverwachte bewegingen worden gemaakt of je harde klappen moet opvangen. Schaatsen, skeeleren, klimmen, kan allemaal.
Je kunt beter gaan fitnessen onder begeleiding. Als je spiercorset sterker wordt, blijven je botten en gewrichten beter op hun plek. Bovendien zijn andere sporten dan ook weer veiliger, zolang er maar geen onverwachte bewegingen worden gemaakt of je harde klappen moet opvangen. Schaatsen, skeeleren, klimmen, kan allemaal.
zondag 23 oktober 2022 om 13:26
Goh, dat komt niet zo vriendelijk over ...
Nee, natuurlijk had ik dat zelf niet verwacht.
Ik had zelf 2 paarden en heb die met veel verdriet moeten verkopen omdat ik te veel pijn had. Dus alsjeblieft, reageer even niet zo kort door de bocht!
Ik heb 8 jaar lang personal training gedaan icm gewichtheffen. Ben daar mee gestopt omdat ik teveel klachten had. Dus nee, ik ben niet dom.
Nee, natuurlijk had ik dat zelf niet verwacht.
Ik had zelf 2 paarden en heb die met veel verdriet moeten verkopen omdat ik te veel pijn had. Dus alsjeblieft, reageer even niet zo kort door de bocht!
Ik heb 8 jaar lang personal training gedaan icm gewichtheffen. Ben daar mee gestopt omdat ik teveel klachten had. Dus nee, ik ben niet dom.
zondag 23 oktober 2022 om 19:51
Het was niet onaardig bedoeld maar ik vind het wel naïef dat je dat niet hebt kunnen verzinnen. Bij mij is het juist goed mis gegaan toen een paard onverwacht bokte en ik zo’n klap in mijn rug kreeg dat er een stel wervels van hun plek ging. Dat is nooit meer echt lekker goedgekomen. Met zo’n gammele rug moet je het dus hebben van sporten zonder veel impact of onverwachte bewegingen.MadeleineSophia schreef: ↑23-10-2022 13:26Goh, dat komt niet zo vriendelijk over ...
Nee, natuurlijk had ik dat zelf niet verwacht.
Ik had zelf 2 paarden en heb die met veel verdriet moeten verkopen omdat ik te veel pijn had. Dus alsjeblieft, reageer even niet zo kort door de bocht!
Ik heb 8 jaar lang personal training gedaan icm gewichtheffen. Ben daar mee gestopt omdat ik teveel klachten had. Dus nee, ik ben niet dom.
zondag 23 oktober 2022 om 22:03
Het is niet naïef, want ik heb mijn paarden 15 jaar gehad. Mijn rugklachten zijn ontstaan de afgelopen 2 jaar na mijn zwangerschap.
Ik had mijn paarden al toen mijn rugklachten zijn ontstaan en heb ze met die reden weggedaan.
Helaas heb ik geen hond en ben teveel aan het werk om een hond te nemen helaas. Ik probeer wel regelmatig de hond van mijn ouders mee te nemen voor een rondje.
Vandaag wel twee heerlijke wandelingen in het bos gemaakt. Dan mis ik enorm mijn paardensport. Het buiten zijn, afleiding hebben, samenwerken en de seizoenen bewust meemaken.
Hopelijk kan ik weer een andere hobby vinden waarin ik mijzelf kan 'verliezen'
Ik had mijn paarden al toen mijn rugklachten zijn ontstaan en heb ze met die reden weggedaan.
Helaas heb ik geen hond en ben teveel aan het werk om een hond te nemen helaas. Ik probeer wel regelmatig de hond van mijn ouders mee te nemen voor een rondje.
Vandaag wel twee heerlijke wandelingen in het bos gemaakt. Dan mis ik enorm mijn paardensport. Het buiten zijn, afleiding hebben, samenwerken en de seizoenen bewust meemaken.
Hopelijk kan ik weer een andere hobby vinden waarin ik mijzelf kan 'verliezen'
dinsdag 25 oktober 2022 om 08:25
Wat denk je van natuurfotografie? Ik wandel graag en tuinier ook heel graag. Nu is tuinieren met een slechte rug niet alles, maar door het fotograferen van bloemen, planten, dieren, landschappen in de natuur maak ik ook veel meer connectie met de omgeving om me heen. Zoals je het nu beschrijft; de seizoenen bewust meemaken. Dan heb je ook meer een 'reden' om te wandelen. Als je het leuk vind kun je er een instagramaccount ofzo van maken.
Verder vind ik het ook mooi om aan plant- en insectdeterminatie te doen, heel veel informatie op te zoeken over planten die hier in het wild groeien, wat voor folktradities eraan hangen, welke medicinale eigenschappen etc.
Verder vind ik het ook mooi om aan plant- en insectdeterminatie te doen, heel veel informatie op te zoeken over planten die hier in het wild groeien, wat voor folktradities eraan hangen, welke medicinale eigenschappen etc.
dinsdag 25 oktober 2022 om 11:14
Wat vind je van mennen? Op een dravers karretje of een grote wagen lekker tochtjes maken. En dan geen eigen paard maar een verzorgpaard ergens of via een vereniging of zo.
Heb je aquarobics weleens geprobeerd? Aquajoggen ken ik niet maar dat klinkt als joggen in het water, aquarobics is dan misschien wat afwisselender.
Geocaching misschien?
Fietsen? En dan niet wielrennen maar netjes rechtop op een fijne (electrische) fiets.
Heb je aquarobics weleens geprobeerd? Aquajoggen ken ik niet maar dat klinkt als joggen in het water, aquarobics is dan misschien wat afwisselender.
Geocaching misschien?
Fietsen? En dan niet wielrennen maar netjes rechtop op een fijne (electrische) fiets.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
