Sport
alle pijlers
Sporten
dinsdag 5 december 2017 om 08:49
Hi allemaal,
Ik heb een vraag en hoop dat iemand deze kan beantwoorden.
Ik ga naar een nieuwe sportschool en dan krijg ik een intake en een fysiek onderzoek. En aan de hand daarvan wordt er een trainingschema gemaakt.
Nu is mijn vraag wat houdt een fysiek ondezoek in en wie voert het uit. Een fysio of een sport instrecteur?
Thanks alvast,
Ik heb een vraag en hoop dat iemand deze kan beantwoorden.
Ik ga naar een nieuwe sportschool en dan krijg ik een intake en een fysiek onderzoek. En aan de hand daarvan wordt er een trainingschema gemaakt.
Nu is mijn vraag wat houdt een fysiek ondezoek in en wie voert het uit. Een fysio of een sport instrecteur?
Thanks alvast,
anoniem_360084 wijzigde dit bericht op 05-12-2017 15:06
Reden: Had iets verkeerd geschreven
Reden: Had iets verkeerd geschreven
0.73% gewijzigd
dinsdag 5 december 2017 om 09:14
Kan beide
Om een trainingsschema of advies te geven, moet je toch weten wat het uitgangspunt is.
Heb je blessures, of oud blessures. Kan je bepaalde bewegingen of oefeningen niet. Wat is je conditie, Wat is je balans.
Soms wordt er ook bloeddruk, gewicht, vetpercentages gemeten. Zodat je iets hebt wat je over een paar maanden ook weer kunt meten om te zien of dat de trainingen effect hebben gehad.
Een goede trainer kan dit vaak beter dan een fysiotherapeut die niet uit school komt. belangrijk is dat het iemand is die gewend is om dit te doen en om trainingsschema's te maken.
Om een trainingsschema of advies te geven, moet je toch weten wat het uitgangspunt is.
Heb je blessures, of oud blessures. Kan je bepaalde bewegingen of oefeningen niet. Wat is je conditie, Wat is je balans.
Soms wordt er ook bloeddruk, gewicht, vetpercentages gemeten. Zodat je iets hebt wat je over een paar maanden ook weer kunt meten om te zien of dat de trainingen effect hebben gehad.
Een goede trainer kan dit vaak beter dan een fysiotherapeut die niet uit school komt. belangrijk is dat het iemand is die gewend is om dit te doen en om trainingsschema's te maken.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
dinsdag 5 december 2017 om 09:16
woensdag 6 december 2017 om 13:37
Bij mij door een fysio (meten gewicht, vet, suiker, cholesterol via prikje in de vinger, krachttest (drukken met benen en armen) en conditietest met een masker op de fiets maar ik heb uiteindelijk voor een PT gekozen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
