Sport
alle pijlers
Stoppen met paaldansen?
dinsdag 12 februari 2019 om 10:34
Ik zit momenteel al een jaar op polefitness. In het begin 1x in de week, daarna 2x in week, nu weer 1x in de week, mijn lerares geeft niet zo vaak les, helaas.
Ik heb tot nu toe voor mijn gevoel na een jaar nog steeds geen kracht, de oefeningen beginnen steeds weer enger te worden en voor mijn gevoel, is mijn lichaam gewoon niet geschikt voor paal, hoewel ik nog steeds verliefd ben op paaldansen. Wat kan ik het beste doen? Meer fitness? meer krachttraining of gewoon opgeven? en switchen naar dansen?
Ik heb tot nu toe voor mijn gevoel na een jaar nog steeds geen kracht, de oefeningen beginnen steeds weer enger te worden en voor mijn gevoel, is mijn lichaam gewoon niet geschikt voor paal, hoewel ik nog steeds verliefd ben op paaldansen. Wat kan ik het beste doen? Meer fitness? meer krachttraining of gewoon opgeven? en switchen naar dansen?
vrijdag 15 februari 2019 om 20:27
Als je zelf een paal koopt moet je heel goed weten hoe je die zo vastzet dat de paal niet ineens losschiet.dapperedodo84 schreef: ↑14-02-2019 14:55Koop zelf een paal! train je helemaal wezeloos! als jij dit wilt ga er voor! en als t dan nog niet lukt …. Tjsa , ook niet iedereen kan joggen! Maar krachttraining is denk ik inderdaad wel een hele goeie ! Jeetje je moet enorm sterk zijn
En zelf (nieuwe) truukjes uitvoeren zonder begeleiding is ook behoorlijk link.
Je hebt echt een goede instructeur nodig.
zondag 24 februari 2019 om 21:48
Ik ben al een jaar geleden gestopt omdat de locatie waar ik kwam niet meer bestaat, maar het viel mij wel op dat de lessen die worden verzorgd door mensen uit het buitenland veel leerzamer waren dan die van Nederlanders. Ligt het aan de mentaliteit hier of aan iets anders?
zondag 24 februari 2019 om 22:05
@Djalaychia, denk dat het er ook aan ligt dat deze sport in het buitenland toch groter is dan hier in Nederland.
Bedoel, ik ken geen enkele Nederlandse paaldanser naast behalve Yvonne Smink die zich kan onderhouden van alleen paaldansen.
Daarnaast denk ik ook dat het door dingen als polefitness komt dat het paaldansen niet zo groot is.
Iedereen die een beetje normaal nadenkt over wat ze zien aan die paal kan vertellen dat het een hoop kracht kost. Of het nou met blote voeten, gympen of hakken van 20cm is.
Bedoel, ik ken geen enkele Nederlandse paaldanser naast behalve Yvonne Smink die zich kan onderhouden van alleen paaldansen.
Daarnaast denk ik ook dat het door dingen als polefitness komt dat het paaldansen niet zo groot is.
Iedereen die een beetje normaal nadenkt over wat ze zien aan die paal kan vertellen dat het een hoop kracht kost. Of het nou met blote voeten, gympen of hakken van 20cm is.
