Sport
alle pijlers
Vetmeting & spiermeting
donderdag 20 september 2018 om 12:58
donderdag 20 september 2018 om 14:17
donderdag 20 september 2018 om 15:36
Ja las inderdaad dat personal trainers dat doen, maar dat je dan ook direct lessen af moet nemen. Zoiets is al snel 60 euro per les?! Dat is me een beetje te gortig.sweetmadness schreef: ↑20-09-2018 14:17Weet niet of het overal gratis is, maar veel Personal trainers doen ook vetmetingen zoals huidplooi, sport diëtisten ook.
Je kan ook een keer naar skulpt kijken, of iemand die zo'n meting aanbiedt bij jou in de buurt
Dank voor de tips in ieder geval beiden! Ik ga me er even in verdiepen
donderdag 20 september 2018 om 21:05
Alvast een tip; als je op een weegschaal moet staan (en het dus alleen via je voeten wordt gemeten) dan is het niet betrouwbaar en geldverspilling.
Bio impedantie stroompjes kiezen namelijk de kortste weg, en dat is dus van been naar been. Je buik en armen worden niet gemeten, terwijl daar ook een groot deel van de spier- en vetmassa zit.
Een goede dietist die ook sporters ziet, zou het wel eens kunnen aanbieden. Dan wordt er vaak gebruik gemaakt van een BIA, er worden dan plakkers op je handen en voeten geplakt en dat is dus een stuk betrouwbaarder. (maar het blijft matig qua betrouwbaarheid hoor, het is niet zaligmakend)
Bio impedantie stroompjes kiezen namelijk de kortste weg, en dat is dus van been naar been. Je buik en armen worden niet gemeten, terwijl daar ook een groot deel van de spier- en vetmassa zit.
Een goede dietist die ook sporters ziet, zou het wel eens kunnen aanbieden. Dan wordt er vaak gebruik gemaakt van een BIA, er worden dan plakkers op je handen en voeten geplakt en dat is dus een stuk betrouwbaarder. (maar het blijft matig qua betrouwbaarheid hoor, het is niet zaligmakend)
Maar ik weet niet hoe betrouwbaar dat is...
zaterdag 22 september 2018 om 20:23
