Sport
alle pijlers
Welke hardloopschoenen?
dinsdag 17 maart 2020 om 22:41
Zoals een groot deel van Nederland zit Ik de komende 3 weken redelijk opgesloten. Thuis werken en vooral niet naar gelegenheden met veel andere mensen. Dus ook niet naar de sportschool, terwijl ik toch wel redelijk trouw 3 keer per week ging fitnessen. Dus had ik het idee om het hardlopen maar weer eens op te pakken, om zo toch een beetje in beweging te blijven. Alleen heb ik geen geschikte schoenen en het aanbod is echt bizar groot dus hopelijk is hier iemand die mee wil kijken. Merk, model, goede ervaringen, alles is welkom.
Iets meer info: tijdens mijn studententijd heb ik wel hardgelopen maar dat is inmiddels járen geleden dus ik ben weer echt een beginner. Ik ga dus ook weer zo’n opbouwschema doen. Ik weet nog niet of ik na deze weken wil doorgaan (lijkt me op zich wel fijn) met hardlopen dus liever niets enorm duurs. Kwaliteit hoeft ook niet geweldig maar wel beter dan gewoon op m’n sneakers gaan rennen.
Iets meer info: tijdens mijn studententijd heb ik wel hardgelopen maar dat is inmiddels járen geleden dus ik ben weer echt een beginner. Ik ga dus ook weer zo’n opbouwschema doen. Ik weet nog niet of ik na deze weken wil doorgaan (lijkt me op zich wel fijn) met hardlopen dus liever niets enorm duurs. Kwaliteit hoeft ook niet geweldig maar wel beter dan gewoon op m’n sneakers gaan rennen.
dinsdag 17 maart 2020 om 22:53
Mja op zich zou ik dat wel overwegen, als ik zeker zou weten dat ik ermee door zou willen gaan na deze periode. Ik heb geen idee wat het laten aanmeten van schoenen in een speciaalzaak kost maar goedkoop lijkt het me niet en als blijkt dat ik na een paar weken weer fijn verder ga fitnessen vind ik dat nogal zonde van het geld. Bovendien, het is niet alsof ik meteen een halve marathon ga rennen ofzo.
dinsdag 17 maart 2020 om 23:00
Je vraagt om advies, ik geef je advies. Maar lekker niet doen dan.borboletas schreef: ↑17-03-2020 22:53Mja op zich zou ik dat wel overwegen, als ik zeker zou weten dat ik ermee door zou willen gaan na deze periode. Ik heb geen idee wat het laten aanmeten van schoenen in een speciaalzaak kost maar goedkoop lijkt het me niet en als blijkt dat ik na een paar weken weer fijn verder ga fitnessen vind ik dat nogal zonde van het geld. Bovendien, het is niet alsof ik meteen een halve marathon ga rennen ofzo.
Dan snap ik eerlijk gezegd niet waarom je een topic opent. Ga naar een sportzaak en koop schoenen. Klaar.
dinsdag 17 maart 2020 om 23:15
Ik snap geloof ik niet helemaal waarom je zo aangebrand reageert. Je advies is volgens mij heel waardevol. En als ik besluit dat ik door wil gaan met hardlopen zal ik het ook zeker opvolgen. Maar nu gewoon nog niet. Omdat ik geen zin heb om €200 uit te geven aan schoenen die na 3 weken ongebruikt in de kast staan. Dus vraag ik ervaringen voor waar ik naar zou moeten kijken of op letten.
dinsdag 17 maart 2020 om 23:16
dinsdag 17 maart 2020 om 23:17
Dit topic kwam laatst ook voorbij: sport/welke-hardloopschoenen/list_messages/457460
woensdag 18 maart 2020 om 00:06
Ik snap geloof ik niet helemaal waarom je naar de bekende weg vraagt en dan aankomt met “ja maar”. Volgens mij is het algemeen bekend dat je om blessures te voorkomen schoenen aan moet die bij jouw lijf passen. Dus niemand op het forum hier kan aangeven welke schoenen je het beste kunt kopen.borboletas schreef: ↑17-03-2020 23:15Ik snap geloof ik niet helemaal waarom je zo aangebrand reageert. Je advies is volgens mij heel waardevol. En als ik besluit dat ik door wil gaan met hardlopen zal ik het ook zeker opvolgen. Maar nu gewoon nog niet. Omdat ik geen zin heb om €200 uit te geven aan schoenen die na 3 weken ongebruikt in de kast staan. Dus vraag ik ervaringen voor waar ik naar zou moeten kijken of op letten.
Bij een speciaalzaak moet je op €120-€140 rekenen. Als je dat teveel vindt, zou ik je aanraden om niet te gaan hardlopen.
Op wat voor schoenen sport je normaal gesproken?
woensdag 18 maart 2020 om 06:04
Als je niet blessure gevoelig bent en geen afwijkende voeten hebt kan je gewoon schoenen kopen die je prettig zitten. Dit heeft een groot wetenschappelijke studie uitgewezen. Als je weer een opbouwschema gaat doen zal je niet gelijk lange afstanden gaan lopen. Koop ze wel 1 maat groter dan normaal. Scheelt je blauwe/pijnlijke tenen.
woensdag 18 maart 2020 om 07:11
Ga even langs bij de decathlon. Daar hebben ze schoenen in verschillende prijsklassen. Bovendien hebben ze vaak mensen in een gangpad staan die zelf de betreffende sport fanatiek beoefenen, dus redelijk kunnen adviseren.
Ps ik ga zelf voor schoenen altijd naar de speciaalzaak, maar ik loop op Brooks en die verkopen ze alleen bij hardloopwinkels.
Ps ik ga zelf voor schoenen altijd naar de speciaalzaak, maar ik loop op Brooks en die verkopen ze alleen bij hardloopwinkels.
Ik ben niet bijgelovig, dat brengt ongeluk...
woensdag 18 maart 2020 om 08:00
Wat prinses aangeeft. Bij een speciaal zaak ben je iets duurder uit dan elders. Daarintegen krijg je deskundig advies na een grondig onderzoek. Dus de kans dat je echt de juiste passende schoenen hebt is vele malen groter. Ook is het assortiment veel groter.
Schoenen die lekker zitten is geen goed advies, want ze moeten vooral lekker lopen. Maar goed dat bepaal je ook niet zo even in 5 minuten in een winkel. En blessures ontstaan vooral in de opbouw, dus vooral als je begint is het belangrijk de voor jouw geschikte schoen te vinden. Maar daarin kan niemand je op afstand in adviseren want wat voor mij de ideale schoen is kan voor jou juist tot een hoop blessure ellende leiden.
Schoenen die lekker zitten is geen goed advies, want ze moeten vooral lekker lopen. Maar goed dat bepaal je ook niet zo even in 5 minuten in een winkel. En blessures ontstaan vooral in de opbouw, dus vooral als je begint is het belangrijk de voor jouw geschikte schoen te vinden. Maar daarin kan niemand je op afstand in adviseren want wat voor mij de ideale schoen is kan voor jou juist tot een hoop blessure ellende leiden.
zondag 29 maart 2020 om 11:25
zondag 29 maart 2020 om 12:54
borboletas schreef: ↑17-03-2020 22:53Ik heb geen idee wat het laten aanmeten van schoenen in een speciaalzaak kost maar goedkoop lijkt het me niet en als blijkt dat ik na een paar weken weer fijn verder ga fitnessen vind ik dat nogal zonde van het geld..
Die schoenen kun je dan toch gebruiken voor fitness?
Ik gebruik daar mijn versleten hardloopschoenen voor, kunnen dan best nog drie maanden mee met slijtplekken op de zolen.
Daarna is het volgende paar hardloopschoenen bij mij qua zolen versleten en gebruik ik dat weer voor fitness.
'SORRY, DE PAGINA DIE JE ZOEKT BESTAAT NIET! Kunnen we je blij maken met een andere pagina?'
zondag 29 maart 2020 om 14:25
Toch niet helemaal. Ik had hele fijne hardloopschoenen gekocht, nadat de vorige versleten waren. Zaten goed, voelde goed enz. enz.. Maand later liep ik bij de fysio. Na herstel weer gaan lopen, klachten kwamen terug. Naar speciaalzaak gegaan, andere schoenen gekocht (aanmeten is bij de prijs inbegrepen) nooit meer last van de blessure.
zondag 29 maart 2020 om 14:31
Even goed lezen. Er is geen enkel wetenschappelijk onderzoek dat een verband kan aantonen tussen schoeisel en blessures. Sterker nog blessurepreventie in het algemeen is nog zeer slecht wetenschappelijk onderbouwd. Je neemt nu n=1, dat is geen bewijs.Dahlia74 schreef: ↑29-03-2020 14:25Toch niet helemaal. Ik had hele fijne hardloopschoenen gekocht, nadat de vorige versleten waren. Zaten goed, voelde goed enz. enz.. Maand later liep ik bij de fysio. Na herstel weer gaan lopen, klachten kwamen terug. Naar speciaalzaak gegaan, andere schoenen gekocht (aanmeten is bij de prijs inbegrepen) nooit meer last van de blessure.
