Thuis
alle pijlers
Huishouden en fulltime werken, tips..
woensdag 5 juni 2024 om 08:24
Ik zit op dit moment nog met een burn-out thuis maar ik moet komende maanden langzaam terug aan het werk.
Ik werk fulltime en soms zelfs meer. Soms ook weekenden.
Ik ben alleen met 2 inwonende oudere kinderen en drie huisdieren.
Tot voor kort had ik iemand die kwam poetsen maar dat ging financieel niet meer dus het komt nu op mij/ons neer.
Ik zoek tips hoe ik ons huishouden zo soepel mogelijk kan laten lopen in combinatie met een drukke fulltime baan.
Schema’s, schoonmaakmiddelen, foefjes etc alles wat ik kan gebruiken om snel, goed en gestructureerd zonder stress mijn huis schoon te kunnen houden
Ik werk fulltime en soms zelfs meer. Soms ook weekenden.
Ik ben alleen met 2 inwonende oudere kinderen en drie huisdieren.
Tot voor kort had ik iemand die kwam poetsen maar dat ging financieel niet meer dus het komt nu op mij/ons neer.
Ik zoek tips hoe ik ons huishouden zo soepel mogelijk kan laten lopen in combinatie met een drukke fulltime baan.
Schema’s, schoonmaakmiddelen, foefjes etc alles wat ik kan gebruiken om snel, goed en gestructureerd zonder stress mijn huis schoon te kunnen houden
woensdag 5 juni 2024 om 15:13
een vriendin van mij, doet het met haar gezin zo, dat ze doordeweeks het minimum doen (=eten & af en toe een was) en allemaal op zaterdag wat taken weg stouwen
En of je dat nou om 8 uur 's morgens doet, of om half vier 's middags, bepaalt ieder zelf. En allemaal een uurtje werk. Hebben ze samen in 3 uur elke week het huis aan kant.
woensdag 5 juni 2024 om 15:15
Dat zou dan bij ons de zondag worden. Ivm met de zaterdag bijbaantjes. Maar dat is een optieLila-Linda schreef: ↑05-06-2024 15:13een vriendin van mij, doet het met haar gezin zo, dat ze doordeweeks het minimum doen (=eten & af en toe een was) en allemaal op zaterdag wat taken weg stouwen
En of je dat nou om 8 uur 's morgens doet, of om half vier 's middags, bepaalt ieder zelf. En allemaal een uurtje werk. Hebben ze samen in 3 uur elke week het huis aan kant.
woensdag 5 juni 2024 om 16:50
Ik heb een robotstofzuiger, een Roborock om precies te zijn, en vind dat echt een uitkomst. Scheelt toch weer een taak, en zeker met huisdieren erg handig, ik laat ‘m in de nacht een rondje rijden en de vloer ziet er dan in elk geval toonbaar uit. Hij kan ook dweilen maar dat werkt minder goed, dan trekt ie gewoon een natte lap de kamer door.
Ik probeer elke avond in elk geval de keuken op te ruimen, want ik word heel onrustig als dat bij het opstaan al een bende is. Daarnaast hebben we echt weinig troep liggen in het zicht (je moet geen lade open trekken). Misschien helpt het voor het overzicht al als je veel dingen uitzoekt en naar de kringloop brengt of weg gooit.
Badkamer schoonmaken doe ik regelmatig als ik toch al onder de douche sta. In de la van het badmeubel ligt ook standaard zo’n pak met doekjes waarmee je snel even schoonmaakt.
Bedden verschonen zou ik overlaten aan de eigenaren van het bed (note to self hier, ik doe echt nog teveel wat ik ik best kan overlaten aan de kinderen).
Als je straks weer aan het werk bent heb je, in ieder geval van jezelf, al minder schoon te maken omdat je er ook niet bent om iets vies te maken.
Ik probeer elke avond in elk geval de keuken op te ruimen, want ik word heel onrustig als dat bij het opstaan al een bende is. Daarnaast hebben we echt weinig troep liggen in het zicht (je moet geen lade open trekken). Misschien helpt het voor het overzicht al als je veel dingen uitzoekt en naar de kringloop brengt of weg gooit.
Badkamer schoonmaken doe ik regelmatig als ik toch al onder de douche sta. In de la van het badmeubel ligt ook standaard zo’n pak met doekjes waarmee je snel even schoonmaakt.
Bedden verschonen zou ik overlaten aan de eigenaren van het bed (note to self hier, ik doe echt nog teveel wat ik ik best kan overlaten aan de kinderen).
Als je straks weer aan het werk bent heb je, in ieder geval van jezelf, al minder schoon te maken omdat je er ook niet bent om iets vies te maken.
woensdag 5 juni 2024 om 19:08
Ik zou vooral de lat laag leggen.
Je bent tijdens de week weinig thuis - en het klinkt ook niet alsof die kinderen zo vaak thuis zijn - dus je maakt weinig vuil en je ziet het ook nauwelijks.
Het belangrijkste lijkt mij de keuken en een paar keer per week de leefruimte opruimen. Al de rest loopt niet weg.
Drop ook in elke kamer een wasmand voor gerief dat daar ronddwaalt en daar niet hoort (de schroevendraaier in een slaapkamer bijvoorbeeld). 1 keer per week pakt iedereen 1 of 2 wasmanden op en plaatst alle spullen op zijn plaats.
Gooi alle irritante porseleinen poppetjes van de kasten en beperk het aantal fotokadertjes. Leuk als interieur, hatelijk irritant als je even snel de kast wil afstoffen. Hang de foto's tegen de muur.
Je bent tijdens de week weinig thuis - en het klinkt ook niet alsof die kinderen zo vaak thuis zijn - dus je maakt weinig vuil en je ziet het ook nauwelijks.
Het belangrijkste lijkt mij de keuken en een paar keer per week de leefruimte opruimen. Al de rest loopt niet weg.
Drop ook in elke kamer een wasmand voor gerief dat daar ronddwaalt en daar niet hoort (de schroevendraaier in een slaapkamer bijvoorbeeld). 1 keer per week pakt iedereen 1 of 2 wasmanden op en plaatst alle spullen op zijn plaats.
Gooi alle irritante porseleinen poppetjes van de kasten en beperk het aantal fotokadertjes. Leuk als interieur, hatelijk irritant als je even snel de kast wil afstoffen. Hang de foto's tegen de muur.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
woensdag 5 juni 2024 om 19:43
Dit wilde ik ook zeggen. Grotere hoeveelheden maken en invriezen is hier ook gangbaar om het behapbaar te houden. Of: vooruit koken. Grote hoeveelheid maken op maandag, grote hoeveelheid op dinsdag. Woensdag leftovers van maandag, donderdag leftovers van dinsdag. Dan eet je tenminste niet twee dagen achter elkaar hetzelfde.
En ik kreeg ooit de tip om elke avond even met een wasmand door het huis te gaan en alles wat niet op z'n plek ligt daarin te gooien. Vervolgens doe ik nog een rondje en leg ik alles uit de mand op de goede plek. Dat is mijn adhd-manier om mijn huis toch netjes te houden en het kost een kwartiertje. Scheelt vooral chaos in mijn hoofd. Maar misschien waren deze tips al gegeven; heb niet het hele topic gelezen.
woensdag 5 juni 2024 om 20:01
Het is ook een kwestie van prioriteiten stellen. Als je energie/tijd te over hebt dan zuig je elke dag, dweil je een paar keer per week en hou je de kamers van je (bijna) volwassen kinderen helemaal bij. Heb je die energie niet omdat je moet reïntegreren dan schroef je dat dus flink naar beneden en stoot je dingen af.
woensdag 5 juni 2024 om 23:58
Ramen wassen: gewoon niet, tenzij je er niet meer door kan kijken
Strijken: gewoon niet
Was sorteren: voor elke soort was een wasmand en alles meteen in de juiste wasmand zodat er niet meer moet gesorteerd worden
Was drogen: alles in droger behalve wat krimpt
Was opvouwen: dingen als sokken, ondergoed, washandjes, zakdoeken... zo in een lade zonder opvouwen
Stofzuiger: een steelstofzuiger want die neem je er toch sneller even bij dan een sledestofzuiger, of een robotstofzuiger inderdaad
Dweilen: zo een ding voor snel even tussendoor:
https://www.bol.com/be/nl/p/vileda-1-2- ... 0063505094
Koken: gewoon standaard altijd voor 2 dagen koken. Veel eenpansgerechten en ovenschotels. Af en toe microgolfmaaltijden uit de supermarkt.
Oppervlakken afnemen: vochtige wegwerpdoekjes
Boodschappen: collect&go, thuisleveren of hello fresh. Alles wat niet slecht wordt standaard in huis hebben.
WC: standaard na een grote boodschap
Bed opmaken: waarom dan? is dat niet iets van vroeger met de ouderwetse lakens en wollen dekens? je kruipt toch gewoon 's avonds weer onder je donsdeken en dat is het?
Valt het op dat ik geen grote fan ben van huishouden
Maar altijd fulltime gewerkt als alleenstaande met nog veel hobby 's en zo gaat het prima.
Strijken: gewoon niet
Was sorteren: voor elke soort was een wasmand en alles meteen in de juiste wasmand zodat er niet meer moet gesorteerd worden
Was drogen: alles in droger behalve wat krimpt
Was opvouwen: dingen als sokken, ondergoed, washandjes, zakdoeken... zo in een lade zonder opvouwen
Stofzuiger: een steelstofzuiger want die neem je er toch sneller even bij dan een sledestofzuiger, of een robotstofzuiger inderdaad
Dweilen: zo een ding voor snel even tussendoor:
https://www.bol.com/be/nl/p/vileda-1-2- ... 0063505094
Koken: gewoon standaard altijd voor 2 dagen koken. Veel eenpansgerechten en ovenschotels. Af en toe microgolfmaaltijden uit de supermarkt.
Oppervlakken afnemen: vochtige wegwerpdoekjes
Boodschappen: collect&go, thuisleveren of hello fresh. Alles wat niet slecht wordt standaard in huis hebben.
WC: standaard na een grote boodschap
Bed opmaken: waarom dan? is dat niet iets van vroeger met de ouderwetse lakens en wollen dekens? je kruipt toch gewoon 's avonds weer onder je donsdeken en dat is het?
Valt het op dat ik geen grote fan ben van huishouden
Maar altijd fulltime gewerkt als alleenstaande met nog veel hobby 's en zo gaat het prima.
donderdag 6 juni 2024 om 09:09
De kinderen kunnen dit toch doen als ze klaar zijn met eten?
Dan is het voor jou alleen je bord en bestek in de vaatwasser zetten.
donderdag 6 juni 2024 om 09:25
donderdag 6 juni 2024 om 10:20
Tja, het probleem met pubers is dat ze het allemaal wel kúnnen, maar ....
Doe ik zo, doe ik straks, moet dat nu, vergeten, ik moet altijd alles doen, de pubersmoezenlijst is eindeloos en intussen gebeurt er niks.
Het was mijn dochters taak om elke twee weken de badkamer te poetsen. Nou, dat kostte nogal wat aan tijd en ergernis. En dat terwijl ik gewoon een lijst met klussen had gemaakt waar ze zelf uit mocht kiezen.
Er was gewoon altijd wel iets. Op vrijdag: doe ik morgen. Op zaterdag: ik wil .. dus doe ik morgen. En op zondag: ik moet nog... en dan ging er weer een week overheen. Vanaf een bepaalde leeftijd gaan ze hun eigen gang en als ze iets niet willen doen, dan veel succes.
Ik trok weliswaar de grens bij haar kamerdeur, maar de badkamer moest toch regelmatig even wachten. (En dan mikte ik stiekem toch maar even wat chloor in de pot en sprayde de douche in, zodat het ergste in elk geval geregeld was).
Intussen ben je gewoon al blij als ze een paar goede vrienden hebben, niet drinken, geen drugs gebruiken, genoeg voldoendes halen om over te gaan en in elk geval thuis komen slapen.
Dus ja, pubers kunnen vanalles. Maar theorie en praktijk sluiten niet helemaal op elkaar aan
Doe ik zo, doe ik straks, moet dat nu, vergeten, ik moet altijd alles doen, de pubersmoezenlijst is eindeloos en intussen gebeurt er niks.
Het was mijn dochters taak om elke twee weken de badkamer te poetsen. Nou, dat kostte nogal wat aan tijd en ergernis. En dat terwijl ik gewoon een lijst met klussen had gemaakt waar ze zelf uit mocht kiezen.
Er was gewoon altijd wel iets. Op vrijdag: doe ik morgen. Op zaterdag: ik wil .. dus doe ik morgen. En op zondag: ik moet nog... en dan ging er weer een week overheen. Vanaf een bepaalde leeftijd gaan ze hun eigen gang en als ze iets niet willen doen, dan veel succes.
Ik trok weliswaar de grens bij haar kamerdeur, maar de badkamer moest toch regelmatig even wachten. (En dan mikte ik stiekem toch maar even wat chloor in de pot en sprayde de douche in, zodat het ergste in elk geval geregeld was).
Intussen ben je gewoon al blij als ze een paar goede vrienden hebben, niet drinken, geen drugs gebruiken, genoeg voldoendes halen om over te gaan en in elk geval thuis komen slapen.
Dus ja, pubers kunnen vanalles. Maar theorie en praktijk sluiten niet helemaal op elkaar aan
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
donderdag 6 juni 2024 om 10:23
Vergeet ook niet dat je nog in je burn-out zit, dan zie je de wereld vaak niet door een roze bril, of zelfs realistische bril maar voelen dingen al snel als groot en veel.
Misschien is het met een paar kleine tips toepassen al opgelost, en vergeet ook niet, pas als het zover is kan je gaan zien wat werkt en wat niet. Het komt vast goed!
Misschien is het met een paar kleine tips toepassen al opgelost, en vergeet ook niet, pas als het zover is kan je gaan zien wat werkt en wat niet. Het komt vast goed!
donderdag 6 juni 2024 om 11:33
Dat duurt maar 5-10 minuten. Dan nog een half uurtje even een wc doen of even een verdieping zuigen of zo (ik zou zeggen zet een timer voor een half uur en daarna gewoon stoppen) en je huis is weer iets schoner dan dat het was.
Wat ik zou doen:
Wc: 1x per week. Als het écht goor wordt (kan ik me bijna niet voorstellen), dan 2x per week
Zuigen: ene dag de ene verdieping, andere dag de andere verdieping. Maar serieus koop een roomba en laat die elke dag rijden. Dan hoef je alleen de bank of zo nog af te nemen en dan 1x per week ff goed zuigen. Een kind kan trouwens ook 1x per week dit taakje van je overnemen. En een steelstofzuiger pakt en zuigt veel sneller! Veel wendbaarder. Ik heb zowel roomba als steelstofzuiger.
Badkamer: 1x per week
Stoffen/afnemen: 1x per week. Laat dit een kind doen.
Dan krijg je:
Maandag: Wc en kind die verdieping 1 zuigt
Dinsdag: Jij verdieping 2 zuigen en kind die stoft
Woensdag: Badkamer en kind die verdieping 1 zuigt
Donderdag: Jij verdieping 2 zuigen
Vrijdag: Kind die verdieping 1 zuigt, jij doet iets anders als dat er is
Zaterdag: Jij verdieping 2 zuigen
Zondag: Even samen de laatste klusjes oppakken en dweilen
donderdag 6 juni 2024 om 13:46
donderdag 6 juni 2024 om 13:52
Het is leuk dat iedereen zegt dat de kinderen wel veel kunnen overnemen maar dat zit er gewoon niet altijd in.
Oudste is beperkt belastbaar. Ik ben al blij als ze haar studie en haar werk kan doen zonder dat ze instort. Ze kookt en regelt de boodschappen grotendeels maar we bewaken beide heel erg haar wat ze doet en hoe het met haar gaat. Als ze instort ben ik verder van huis.
De jongste doet komend jaar eindexamen en met adhd is dat ook niet altijd even makkelijk.
Ze doen beide wat ze kunnen. Ik kan daar niks overzeggen . Ik heb geluk met ze maar het blijven personen met gebruiksaanwijzingen en beperkingen.
Ik heb die burn-out niet voor niks
Oudste is beperkt belastbaar. Ik ben al blij als ze haar studie en haar werk kan doen zonder dat ze instort. Ze kookt en regelt de boodschappen grotendeels maar we bewaken beide heel erg haar wat ze doet en hoe het met haar gaat. Als ze instort ben ik verder van huis.
De jongste doet komend jaar eindexamen en met adhd is dat ook niet altijd even makkelijk.
Ze doen beide wat ze kunnen. Ik kan daar niks overzeggen . Ik heb geluk met ze maar het blijven personen met gebruiksaanwijzingen en beperkingen.
Ik heb die burn-out niet voor niks
donderdag 6 juni 2024 om 14:20
'Iedereen' zegt niet alleen dat je kinderen iets moeten doen maar 'iedereen' zegt ook dat je de lat wat lager moet leggen.lonelycat schreef: ↑06-06-2024 13:52Het is leuk dat iedereen zegt dat de kinderen wel veel kunnen overnemen maar dat zit er gewoon niet altijd in.
Oudste is beperkt belastbaar. Ik ben al blij als ze haar studie en haar werk kan doen zonder dat ze instort. Ze kookt en regelt de boodschappen grotendeels maar we bewaken beide heel erg haar wat ze doet en hoe het met haar gaat. Als ze instort ben ik verder van huis.
De jongste doet komend jaar eindexamen en met adhd is dat ook niet altijd even makkelijk.
Ze doen beide wat ze kunnen. Ik kan daar niks overzeggen . Ik heb geluk met ze maar het blijven personen met gebruiksaanwijzingen en beperkingen.
Ik heb die burn-out niet voor niks
Je komt alleen steeds terug op het eerste, maar niet op het tweede. Als het eerste een gegeven is, je eigen belastbaarheid ook beperkt is en het geld op is, en dan zijn er niet zo veel knoppen meer waar je aan kunt draaien.
donderdag 6 juni 2024 om 14:47
Mijn tip, en die is ook al vaker genoemd: Leg de nadruk op netjes.
Ten eerste oogt het dan veel rustiger en ten tweede, als het als netjes en opgeruimd is, dan is het ook eenvoudiger om iets schoon te maken als je even een kwartiertje tijd en zin hebt.
Dus zorg dat alles een vaste plek of verzamelplek heeft. Doe was direct in de wasmand (als je ruimte hebt, meerdere wasmanden zodat het direct gesorteerd is). Vuilnis niet laten slingeren, maar direct in de vuilnisbak/papierbak. Afwas in de vaatwasser of in de kast als het weer schoon is.
Zorg dat veel spullen uit het zicht zijn.
En ieder huis heeft zijn rommelhoekjes. Als je merkt dat ergens spullen opstapelen (hoekje van de eettafel, vensterbank, lege fruitschaal met rommetjes), neem dan eens de tijd om te analyseren wat voor spullen zich daar verzamelen en creeer daar ook een vaste plek voor. Of accepteer dat je ergens 1 verzamelbak hebt en werk die 1x per week leeg.
Een opgeruimd huis komt al zo veel rustiger thuis.
En misschien een opsteker: natuurlijk zie je vanuit je huidige situatie tegen je nieuwe situatie op, maar.. dat is ook je brein dat geprogrammeerd is om alles wat verandering is, eng te vinden.
Je maakt straks ook weer een stuk minder rommel en vies als je hele dagen van huis bent he?
Ten eerste oogt het dan veel rustiger en ten tweede, als het als netjes en opgeruimd is, dan is het ook eenvoudiger om iets schoon te maken als je even een kwartiertje tijd en zin hebt.
Dus zorg dat alles een vaste plek of verzamelplek heeft. Doe was direct in de wasmand (als je ruimte hebt, meerdere wasmanden zodat het direct gesorteerd is). Vuilnis niet laten slingeren, maar direct in de vuilnisbak/papierbak. Afwas in de vaatwasser of in de kast als het weer schoon is.
Zorg dat veel spullen uit het zicht zijn.
En ieder huis heeft zijn rommelhoekjes. Als je merkt dat ergens spullen opstapelen (hoekje van de eettafel, vensterbank, lege fruitschaal met rommetjes), neem dan eens de tijd om te analyseren wat voor spullen zich daar verzamelen en creeer daar ook een vaste plek voor. Of accepteer dat je ergens 1 verzamelbak hebt en werk die 1x per week leeg.
Een opgeruimd huis komt al zo veel rustiger thuis.
En misschien een opsteker: natuurlijk zie je vanuit je huidige situatie tegen je nieuwe situatie op, maar.. dat is ook je brein dat geprogrammeerd is om alles wat verandering is, eng te vinden.
Je maakt straks ook weer een stuk minder rommel en vies als je hele dagen van huis bent he?
donderdag 6 juni 2024 om 14:52
Ik weet dat ik de lat lager moet leggen. Ben ik ook van plan. Ik denk dat dat 1 van de belangrijkste voorwaarden zal zijn om alles soepel te laten lopenldp schreef: ↑06-06-2024 14:20'Iedereen' zegt niet alleen dat je kinderen iets moeten doen maar 'iedereen' zegt ook dat je de lat wat lager moet leggen.
Je komt alleen steeds terug op het eerste, maar niet op het tweede. Als het eerste een gegeven is, je eigen belastbaarheid ook beperkt is en het geld op is, en dan zijn er niet zo veel knoppen meer waar je aan kunt draaien.
donderdag 6 juni 2024 om 14:55
Nee en vanwege twee redenen.
Ik wil niet extra hulp. Ik heb dat ook met mijn psycholoog besproken en de truc is dat ik rust moet krijgen en niet extra mensen om me heen.
Tweede reden is dat ik weet dat in deze omgeving er een mega lange wachtlijst is.
Mijn ex heeft zich een jaar geleden aangemeld en hulp is goedgekeurd maar de wachtlijst was toen al 1,5 jaar. Ik wil niet de plek innemen van iemand die de hulp harder nodig heeft dan ik en daarbij de wachtlijst is zolang dat ik daar nu toch niks aan heb
donderdag 6 juni 2024 om 14:58
Oké. Mijn schema kan ook in je upje, alleen dan ben je sommige dagen 1 uur bezig met huishouden i.p.v 30 minuten.lonelycat schreef: ↑06-06-2024 13:52Het is leuk dat iedereen zegt dat de kinderen wel veel kunnen overnemen maar dat zit er gewoon niet altijd in.
Oudste is beperkt belastbaar. Ik ben al blij als ze haar studie en haar werk kan doen zonder dat ze instort. Ze kookt en regelt de boodschappen grotendeels maar we bewaken beide heel erg haar wat ze doet en hoe het met haar gaat. Als ze instort ben ik verder van huis.
De jongste doet komend jaar eindexamen en met adhd is dat ook niet altijd even makkelijk.
Ze doen beide wat ze kunnen. Ik kan daar niks overzeggen . Ik heb geluk met ze maar het blijven personen met gebruiksaanwijzingen en beperkingen.
Ik heb die burn-out niet voor niks
donderdag 6 juni 2024 om 15:00
En mocht je het ff niet trekken, doe dan het zichbare vuil: Niet de plinten stoffen en bovenop de keukenkastjes tijdens het stoffen maar alleen de grote oppervlakten. De plinten komen dan later wel weer (in het weekend even snel tussendoor ofzo). Niet de hele bank uit elkaar trekken om te schuiven maar gewoon even raggen met die stang. Niet met een tandenborstel de hoekjes van de wc gaan boenen maar even bleek erin, borstel borstel, doekje erover en klaar.
donderdag 6 juni 2024 om 15:23
Kijk naar dit schema en zet de robotstofuiger dagelijks in ipv zelf zuigen. Na het koken een doekje over aanrecht en fornuis.Ugli schreef: ↑06-06-2024 11:33Maandag: Wc en kind die verdieping 1 zuigt
Dinsdag: Jij verdieping 2 zuigen en kind die stoft
Woensdag: Badkamer en kind die verdieping 1 zuigt
Donderdag: Jij verdieping 2 zuigen
Vrijdag: Kind die verdieping 1 zuigt, jij doet iets anders als dat er is
Zaterdag: Jij verdieping 2 zuigen
Zondag: Even samen de laatste klusjes oppakken en dweilen
Dan blijft er over: eens per week wc en badkamer, stoffen en een keer zelf zuigen/dweilen. Gewoon op het oog schoon. Ramen wassen en andere grote klussen zou ik gewoon laten zitten.
Ik weet niet hoe groot TO woont maar dit kost waarschijnlijk niet meer dan 2 uur per week. Dat moet te doen zijn toch?
Plus de was.
donderdag 6 juni 2024 om 15:27
donderdag 6 juni 2024 om 20:12
Maak eens een lijst met dingen die jij belangrijk vind om te doen.
Ik maak voor twee weken een to do list, zet er alleen op wat ik die periode gedaan wil hebben. Lukt het iets niet, gaat het de volgende keer op de nieuwe lijst.
Ook kook ik in het weekend vooruit, zodat ik door de week niet hoef te koken.
Of elke keer voor twee dagen koken kan ook, wat jullie handig vinden.
Spreek met je kinderen af dat wanneer ze energie hebben dat ze jou helpen.
Zorg dat alles een vaste plek heeft. En de kasten een goede indeling hebben, dan ruim je vaak sneller op
Ik maak voor twee weken een to do list, zet er alleen op wat ik die periode gedaan wil hebben. Lukt het iets niet, gaat het de volgende keer op de nieuwe lijst.
Ook kook ik in het weekend vooruit, zodat ik door de week niet hoef te koken.
Of elke keer voor twee dagen koken kan ook, wat jullie handig vinden.
Spreek met je kinderen af dat wanneer ze energie hebben dat ze jou helpen.
Zorg dat alles een vaste plek heeft. En de kasten een goede indeling hebben, dan ruim je vaak sneller op
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
