Thuis
alle pijlers
Huishouden en fulltime werken, tips..
woensdag 5 juni 2024 om 08:24
Ik zit op dit moment nog met een burn-out thuis maar ik moet komende maanden langzaam terug aan het werk.
Ik werk fulltime en soms zelfs meer. Soms ook weekenden.
Ik ben alleen met 2 inwonende oudere kinderen en drie huisdieren.
Tot voor kort had ik iemand die kwam poetsen maar dat ging financieel niet meer dus het komt nu op mij/ons neer.
Ik zoek tips hoe ik ons huishouden zo soepel mogelijk kan laten lopen in combinatie met een drukke fulltime baan.
Schema’s, schoonmaakmiddelen, foefjes etc alles wat ik kan gebruiken om snel, goed en gestructureerd zonder stress mijn huis schoon te kunnen houden
Ik werk fulltime en soms zelfs meer. Soms ook weekenden.
Ik ben alleen met 2 inwonende oudere kinderen en drie huisdieren.
Tot voor kort had ik iemand die kwam poetsen maar dat ging financieel niet meer dus het komt nu op mij/ons neer.
Ik zoek tips hoe ik ons huishouden zo soepel mogelijk kan laten lopen in combinatie met een drukke fulltime baan.
Schema’s, schoonmaakmiddelen, foefjes etc alles wat ik kan gebruiken om snel, goed en gestructureerd zonder stress mijn huis schoon te kunnen houden
woensdag 5 juni 2024 om 10:39
woensdag 5 juni 2024 om 10:43
Ja, online boodschappen bestellen is echt een must. Zorg ook dat iedereen (voor zover volwassen genoeg) in het huishouden toegang heeft tot die app, en dan kan iedereen dingen bijbestellen die nodig zijn etc. Wij zitten bij Picnic en bestellen 2x per week op vaste tijden. Je kan ook legen flesjes weer gewoon inleveren.
Ik had dit niet als tip gegeven omdat ik begreep dat TO dit al deed, of haar oudste (?).
Ik had dit niet als tip gegeven omdat ik begreep dat TO dit al deed, of haar oudste (?).
woensdag 5 juni 2024 om 10:50
Thuiswerken kan helaas niet. Ik heb een functie die echt op locatie gedaan moet worden.
Oudste doet inderdaad een groot deel van de boodschappen regelen. We hebben beide toegang tot alle boodschappen apps en zetten beide dingen erin.
We hebben bijna altijd ah, ik heb het idee dat picnic minder glutenvrij aanbod heeft.
Ivm kostenbesparing probeer ik wel wat meer to good to go te doen of in de ochtend bij de appie binnen te lopen om te kijken wat er qua brood afgeprijsd is. Het is niet normaal wat de puber aan brood weg eet. Maar dat kost onverwacht wel weer best wat tijd.
Oudste doet inderdaad een groot deel van de boodschappen regelen. We hebben beide toegang tot alle boodschappen apps en zetten beide dingen erin.
We hebben bijna altijd ah, ik heb het idee dat picnic minder glutenvrij aanbod heeft.
Ivm kostenbesparing probeer ik wel wat meer to good to go te doen of in de ochtend bij de appie binnen te lopen om te kijken wat er qua brood afgeprijsd is. Het is niet normaal wat de puber aan brood weg eet. Maar dat kost onverwacht wel weer best wat tijd.
woensdag 5 juni 2024 om 11:00
Helaas kosten veel budget-tips tijd, en veel tijdbesparende dingen kosten geld.
Je kan geld besparen door de schoonmaakster stop te zetten, alle winkels af te lopen naar aanbiedingen. Je kan tijd besparen door een robotstofzuiger te kopen en dingen thuis te laten bezorgen.
Het kan best slim zijn om te kijken naar een tijd/prijs verhouding, om zo te beslissen wat voor jou de moeite waard is. . Als je 's ochtends X min extra kwijt bent om Y euro aan boodschappen te besparen.... is dat dan de moeite waard? Voor ons kost het echt veel tijd & energie om aanbiedingen af te lopen, dus dat doen wij niet.
Je kan geld besparen door de schoonmaakster stop te zetten, alle winkels af te lopen naar aanbiedingen. Je kan tijd besparen door een robotstofzuiger te kopen en dingen thuis te laten bezorgen.
Het kan best slim zijn om te kijken naar een tijd/prijs verhouding, om zo te beslissen wat voor jou de moeite waard is. . Als je 's ochtends X min extra kwijt bent om Y euro aan boodschappen te besparen.... is dat dan de moeite waard? Voor ons kost het echt veel tijd & energie om aanbiedingen af te lopen, dus dat doen wij niet.
woensdag 5 juni 2024 om 11:01
Iedere avond voor het slapen in tien minuten alles opruimen zodat er niets meer rondslingert. Iedere nacht de robotstofzuiger aan.
Alleen wassen wat in de wasmand ligt. De kinderen bepalen zelf wanneer ze hun beddengoed in de wasmand gooien. Al is dat eens per drie weken of zo. Ook stofzuigen en dweilen van hun eigen kamer is hun eigen verantwoordelijkheid.
Toiletreiniger en swifferdoekje voor het grijpen zetten bij het toilet. Na een keer plassen heb je dan in twee minuten het toilet schoon, 1-2x per week is genoeg als er geen man in huis is.
Douchereiniger spuiten nadat een kind van je gedoucht heeft en de ruimte nog wat vochtig is. Tien minuten later zelf douchen en alles afspuiten, dan is de douche weer schoon.
Als je thuis bent terwijl je dochter kookt die tijd gebruiken om een ruimte (woonkamer, keuken, hal, slaapkamer) schoon te maken. Na het eten afruimen en de rest van de avond heb je dan vrij.
Alleen wassen wat in de wasmand ligt. De kinderen bepalen zelf wanneer ze hun beddengoed in de wasmand gooien. Al is dat eens per drie weken of zo. Ook stofzuigen en dweilen van hun eigen kamer is hun eigen verantwoordelijkheid.
Toiletreiniger en swifferdoekje voor het grijpen zetten bij het toilet. Na een keer plassen heb je dan in twee minuten het toilet schoon, 1-2x per week is genoeg als er geen man in huis is.
Douchereiniger spuiten nadat een kind van je gedoucht heeft en de ruimte nog wat vochtig is. Tien minuten later zelf douchen en alles afspuiten, dan is de douche weer schoon.
Als je thuis bent terwijl je dochter kookt die tijd gebruiken om een ruimte (woonkamer, keuken, hal, slaapkamer) schoon te maken. Na het eten afruimen en de rest van de avond heb je dan vrij.
Coffee is never my cup of tea
woensdag 5 juni 2024 om 11:04
Ik ben nu nog thuis en ik heb nu nog die mogelijkheid. Ik realiseer me heel goed dat dat als ik straks fulltime werk niet meer zo makkelijk gaat.
Ik merk dat ik nu gewoon heel erg ertegenop zie. Fulltime werken, zelf huishouden doen. Dat ik doemdenk hoe het moet gaan. Hoort natuurlijk bij de burnout ook. En ik ben echt niet binnen een paar maanden weer volledig aan het werk. Maar als ik zou weten dat ik het met trucjes en tips zou redden zou mij dat nu al veel rust geven.
Ik merk dat ik nu gewoon heel erg ertegenop zie. Fulltime werken, zelf huishouden doen. Dat ik doemdenk hoe het moet gaan. Hoort natuurlijk bij de burnout ook. En ik ben echt niet binnen een paar maanden weer volledig aan het werk. Maar als ik zou weten dat ik het met trucjes en tips zou redden zou mij dat nu al veel rust geven.
woensdag 5 juni 2024 om 11:04
Wij zijn twee volwassenen met ADHD. Voor ons werkt body doubling erg goed. Is dat misschien een optie als steuntje in de rug voor de bijna 18-jarige met ADHD? Uiteindelijk krijgen twee paar handen altijd meer gedaan dan één.
Voor ons geldt zeker dat we de ene week zijn we productiever met huishoudelijke taken dan de andere week, maar we zijn tevreden met het gemiddelde.
Voor ons geldt zeker dat we de ene week zijn we productiever met huishoudelijke taken dan de andere week, maar we zijn tevreden met het gemiddelde.
woensdag 5 juni 2024 om 11:08
We hebben trouwens wel een huishouden zonder gestructureerde taken merk ik.
Dochter kookt. Dat is eigenlijk het enige echte vaste.
Verder doen we samen hoe het uitkomt nu. Ik doe hun kamers, soms kom ik thuis van sporten en dan heeft iemand al de onderverdieping gestoft. Of de bedden zijn al afgetrokken. Of ik heb hun bedden al verschoond.
Dat werkt op zich nu wel omdat ik toch thuis ben en flexibel kan zijn. Straks moet er meer regelmaat komen denk ik
Dochter kookt. Dat is eigenlijk het enige echte vaste.
Verder doen we samen hoe het uitkomt nu. Ik doe hun kamers, soms kom ik thuis van sporten en dan heeft iemand al de onderverdieping gestoft. Of de bedden zijn al afgetrokken. Of ik heb hun bedden al verschoond.
Dat werkt op zich nu wel omdat ik toch thuis ben en flexibel kan zijn. Straks moet er meer regelmaat komen denk ik
woensdag 5 juni 2024 om 11:14
Maar volwassenen kunnen toch wel hun eigen bed verschonen op het moment dat ze dat zelf nodig vinden? Daar is toch geen coördinator of rooster voor nodig?lonelycat schreef: ↑05-06-2024 11:08We hebben trouwens wel een huishouden zonder gestructureerde taken merk ik.
Dochter kookt. Dat is eigenlijk het enige echte vaste.
Verder doen we samen hoe het uitkomt nu. Ik doe hun kamers, soms kom ik thuis van sporten en dan heeft iemand al de onderverdieping gestoft. Of de bedden zijn al afgetrokken. Of ik heb hun bedden al verschoond.
Dat werkt op zich nu wel omdat ik toch thuis ben en flexibel kan zijn. Straks moet er meer regelmaat komen denk ik
Een beddenwas is met wat handdoeken er bij al snel een trommel vol.
Mijn pubers wassen hun beddegoed zelf. De ene bijna elke week, de ander misschien maar eens per twee maanden. Nou prima, als je zeventien bent en het prima vindt om zo te slapen dan zal het wel goed zijn.
Laat los en laat zelf doen, blijft ook na al jouw reacties nog steeds mijn tip.
woensdag 5 juni 2024 om 11:14
Mijn tip is iedereen verantwoordelijk voor zijn eigen deel. Dus knip het huishouden in drie delen
Kind 1 boodschappen koken afruimen.
Kind 2 de was en de huisdieren
Jij de schoonmaak
Zelf raus je 1 keer per week in 2 uur door het huis
En natuurlijk iedereen ruimt zijn eigen shit op maar jij heb een vaste dag dat je door het huis gaat (bijv zaterdagmorgen) en dan gooi je alles weg en ruim je alles op wat je tegenkomt
En de was laat je echt liggen, en als er een misrekening is bij de boodschappen eet je gewoon een keertje brood. Iedereen respecteert elkaar deel en vult het zelf in.
Kind 1 boodschappen koken afruimen.
Kind 2 de was en de huisdieren
Jij de schoonmaak
Zelf raus je 1 keer per week in 2 uur door het huis
En natuurlijk iedereen ruimt zijn eigen shit op maar jij heb een vaste dag dat je door het huis gaat (bijv zaterdagmorgen) en dan gooi je alles weg en ruim je alles op wat je tegenkomt
En de was laat je echt liggen, en als er een misrekening is bij de boodschappen eet je gewoon een keertje brood. Iedereen respecteert elkaar deel en vult het zelf in.
woensdag 5 juni 2024 om 11:18
Die bedden verschonen is eigenlijk een beetje zo gegroeid. Dochter kookt graag, ik niet. Dus zij kookt en in ruil doe ik dan haar bed. Daar heeft zij een hekel aan. Ze trekt het trouwens wel af. In die alleen een nieuw dekbed erom. Met name zij en ik helpen elkaar zo.
En puber, die is in training zeg maar. Hij heeft met de scheiding een paar pittige jaren achter de rug. Ik heb hem wat ontzien ( lees verwend
) maar die ben ik nu aan het trainen om steeds meer zelf te doen.
En puber, die is in training zeg maar. Hij heeft met de scheiding een paar pittige jaren achter de rug. Ik heb hem wat ontzien ( lees verwend
) maar die ben ik nu aan het trainen om steeds meer zelf te doen.
woensdag 5 juni 2024 om 11:22
Het gaat ook niet zo zeer om het ene voorbeeld, maar om de manier van werken met elkaar.lonelycat schreef: ↑05-06-2024 11:18Die bedden verschonen is eigenlijk een beetje zo gegroeid. Dochter kookt graag, ik niet. Dus zij kookt en in ruil doe ik dan haar bed. Daar heeft zij een hekel aan. Ze trekt het trouwens wel af. In die alleen een nieuw dekbed erom. Met name zij en ik helpen elkaar zo.
En puber, die is in training zeg maar. Hij heeft met de scheiding een paar pittige jaren achter de rug. Ik heb hem wat ontzien ( lees verwend
Zolang jij hoofdverantwoordelijke bent voor (bijna) alle taken, houd je het druk, al was het alleen maar in je hoofd (heeft Piet wel gedacht aan...).
Als je volwassen kinderen het niet onwijs goor vinden dat hun kamer vol kattenhaar ligt, waarom moet jij daar dan wel mee aan de slag? (Voorbeeld, ook toepasbaar op andere zaken)
woensdag 5 juni 2024 om 11:24
Ik zou toch met een vast schema gaan weken is voor een ADHDer ook vaak fijn.
Maandag de keuken, dinsdag beneden stoffen en zuigen, woensdag de bovenverdieping zuigen, donderdag bedden verschonen en badkamer, vrijdag weer zuigen. Dat schema dan natuurlijk wel gezamenlijk uitvoeren dat hoef je niet alleen te doen. Inderdaad koken voor meerdere dagen. Zorg dat alles een vaste plek heeft en roep ze ook terug als de jas bijv. op de grond ligt ipv op de kapstok dat klinkt kinderachtig maar helpt wel uiteindelijk doen ze het automatisch. ze zijn 18+ dus ze moeten gewoon achter zichzelf opruimen.
Je vraagt niet om budget tips maar wat vaak vergeten word door studenten is om de zorgtoeslag aan te vragen als ze 18 worden. Kijk ook in DUO of ze recht hebben op een aanvullende beurs ( staat een rekenhulp bij) dat word ook vaak vergeten.
Maandag de keuken, dinsdag beneden stoffen en zuigen, woensdag de bovenverdieping zuigen, donderdag bedden verschonen en badkamer, vrijdag weer zuigen. Dat schema dan natuurlijk wel gezamenlijk uitvoeren dat hoef je niet alleen te doen. Inderdaad koken voor meerdere dagen. Zorg dat alles een vaste plek heeft en roep ze ook terug als de jas bijv. op de grond ligt ipv op de kapstok dat klinkt kinderachtig maar helpt wel uiteindelijk doen ze het automatisch. ze zijn 18+ dus ze moeten gewoon achter zichzelf opruimen.
Je vraagt niet om budget tips maar wat vaak vergeten word door studenten is om de zorgtoeslag aan te vragen als ze 18 worden. Kijk ook in DUO of ze recht hebben op een aanvullende beurs ( staat een rekenhulp bij) dat word ook vaak vergeten.
woensdag 5 juni 2024 om 11:27
lonelycat schreef: ↑05-06-2024 11:18Die bedden verschonen is eigenlijk een beetje zo gegroeid. Dochter kookt graag, ik niet. Dus zij kookt en in ruil doe ik dan haar bed. Daar heeft zij een hekel aan. Ze trekt het trouwens wel af. In die alleen een nieuw dekbed erom. Met name zij en ik helpen elkaar zo.
En puber, die is in training zeg maar. Hij heeft met de scheiding een paar pittige jaren achter de rug. Ik heb hem wat ontzien ( lees verwend
Zulke verdelingen zijn toch ook prima?
Maar ga met elkaar om de tafel zitten, inventariseer wat er is en verdeel het gewoon eerlijk. Ook die jongste zal ongetwijfeld een deel willen. En daarna iedereen is chef eigen deel en als kind die chef koken is eens niet kan of wil dan zegt ze dat.
Ik ben hier chef eten en als ik keer niet ben dan zeg ik; wie wil do het eten koken. En ik heb al geregeld wat er gekookt moet worden en iemand roept wel ja ikke
Maar het geeft rust in mijn hoofd dat ik alleen actief aan mijn deel hoef te denken
woensdag 5 juni 2024 om 11:29
Waarom doe jij de kamers van de kinderen? Dat heb ik echt losgelaten toen ze een jaar of 14 waren. Hun eigen verantwoordelijkheid, ik hoef er niet te slapen.lonelycat schreef: ↑05-06-2024 11:08We hebben trouwens wel een huishouden zonder gestructureerde taken merk ik.
Dochter kookt. Dat is eigenlijk het enige echte vaste.
Verder doen we samen hoe het uitkomt nu. Ik doe hun kamers, soms kom ik thuis van sporten en dan heeft iemand al de onderverdieping gestoft. Of de bedden zijn al afgetrokken. Of ik heb hun bedden al verschoond.
Dat werkt op zich nu wel omdat ik toch thuis ben en flexibel kan zijn. Straks moet er meer regelmaat komen denk ik
Weten ze hoe de wasmachine werkt?
woensdag 5 juni 2024 om 11:30
Ik worstel er soms ook mee TO. Met een kleine meid en mantelzorg weet ik soms ook niet meer hoe ik het huishouden moet runnen naast mijn werk.
De gouden tip is: de lat lager leggen.
En dat gaat mij steeds beter af.
Wat mij helpt, is elle dag wat doen. Dus na het eten direct de keuken opruimen en schoonmaken. Dan blijft het netjes en wordt het nooit heel erg vuil.
In de wc's en badkamer heb ik schoonmaakspullen staan. Ook van die schoonmaakdoekjes erbij. 's Avinds tijdens het tandenpoetsen ga ik dan met een schoonmaakdoekjes over de wastafel of over de plankjes erboven. Na het tandenpoetsen direct even de wc meenemen en dat is weer klaar. Een keer per week tijdens het douchen direct de douchehoek schoonmaken.
's Avonds voor het slapen gaan opruimronde door huis. Alle troepjes aan de kant. Dan kom je 's ochtends in een opgeruimd huis en keuken, dat doet mentaal goed.
' s Ochtends als iedereen weggaat en ik naar mijn werk moet, doe ik ook heel snel een rondje door huis: gordijnen en raken open en maak mijn bed op en stop rondslingerende kleren in de wasmand. Dan kom ik weer thuis in een net huis.
Ruim spullen direct op als je ze niet meer gebruikt.
En ga ontspullen. Hoe minder spullen, hoe minder werk.
Ik stofzuig elke dag ivm kat, maar sla weleens over als het tegen zit. Dan de lat maar eens lager. Dweilen doe ik 1x per week, of minder als het tegen zit.
De basis in huis is zo aardig op orde. Dingen als diepvries ontdooien of gordijnen wasen doe ik alleen als ik een keertje puf heb. Dat heeft momenteel hier geen prioriteit. Dan maar niet. Denk aan die welbekende (hoge) lat.
Doordat het bij mij eigenlijk altijd opgeruimd is, lijkt het best netjes en schoon. Dat geeft mij veel meer rust.
Succes TO, want het valt niet mee. Zeker niet als je ook nog een burnout hebt.
De gouden tip is: de lat lager leggen.
En dat gaat mij steeds beter af.
Wat mij helpt, is elle dag wat doen. Dus na het eten direct de keuken opruimen en schoonmaken. Dan blijft het netjes en wordt het nooit heel erg vuil.
In de wc's en badkamer heb ik schoonmaakspullen staan. Ook van die schoonmaakdoekjes erbij. 's Avinds tijdens het tandenpoetsen ga ik dan met een schoonmaakdoekjes over de wastafel of over de plankjes erboven. Na het tandenpoetsen direct even de wc meenemen en dat is weer klaar. Een keer per week tijdens het douchen direct de douchehoek schoonmaken.
's Avonds voor het slapen gaan opruimronde door huis. Alle troepjes aan de kant. Dan kom je 's ochtends in een opgeruimd huis en keuken, dat doet mentaal goed.
' s Ochtends als iedereen weggaat en ik naar mijn werk moet, doe ik ook heel snel een rondje door huis: gordijnen en raken open en maak mijn bed op en stop rondslingerende kleren in de wasmand. Dan kom ik weer thuis in een net huis.
Ruim spullen direct op als je ze niet meer gebruikt.
En ga ontspullen. Hoe minder spullen, hoe minder werk.
Ik stofzuig elke dag ivm kat, maar sla weleens over als het tegen zit. Dan de lat maar eens lager. Dweilen doe ik 1x per week, of minder als het tegen zit.
De basis in huis is zo aardig op orde. Dingen als diepvries ontdooien of gordijnen wasen doe ik alleen als ik een keertje puf heb. Dat heeft momenteel hier geen prioriteit. Dan maar niet. Denk aan die welbekende (hoge) lat.
Doordat het bij mij eigenlijk altijd opgeruimd is, lijkt het best netjes en schoon. Dat geeft mij veel meer rust.
Succes TO, want het valt niet mee. Zeker niet als je ook nog een burnout hebt.
woensdag 5 juni 2024 om 11:36
woensdag 5 juni 2024 om 12:31
Dat is toch niet te doen als je fulltime werkt?Blauwbloemetje schreef: ↑05-06-2024 11:24Ik zou toch met een vast schema gaan weken is voor een ADHDer ook vaak fijn.
Maandag de keuken, dinsdag beneden stoffen en zuigen, woensdag de bovenverdieping zuigen, donderdag bedden verschonen en badkamer, vrijdag weer zuigen. Dat schema dan natuurlijk wel gezamenlijk uitvoeren dat hoef je niet alleen te doen. Inderdaad koken voor meerdere dagen. Zorg dat alles een vaste plek heeft en roep ze ook terug als de jas bijv. op de grond ligt ipv op de kapstok dat klinkt kinderachtig maar helpt wel uiteindelijk doen ze het automatisch. ze zijn 18+ dus ze moeten gewoon achter zichzelf opruimen.
Door de week alleen wat was. Schoonmaken is voor het weekend. Een paar uur aan de slag en je bent weer klaar voor een week.
Ik zou wel inderdaad ieder verantwoordelijk maken voor een deel. Kind 1 koken/boodschappen, TO de was en kind 2 bv altijd de afwasmachine vullen en leegruimen (een makkelijke taak, om te beginnen). Kleding/beddengoed in de wasmand, anders wordt het niet gewassen. En de kinderen hun eigen kamer laten schoonmaken/bed verschonen etc.
woensdag 5 juni 2024 om 14:01
Ha... als je ook maar enigszins in de buurt van Sittard of Heerlen woont, meld je dan even.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
woensdag 5 juni 2024 om 15:05
Tuurlijk wel. Ik heb geen tijd in het weekend dus ik doe ook alles doordeweeks na werk. Maar ik woon wel alleen. Wat betekent dat dingen minder vies worden maar ook dat ik alles alleen moet doen.Nova schreef: ↑05-06-2024 12:31Dat is toch niet te doen als je fulltime werkt?
Door de week alleen wat was. Schoonmaken is voor het weekend. Een paar uur aan de slag en je bent weer klaar voor een week.
Ik zou wel inderdaad ieder verantwoordelijk maken voor een deel. Kind 1 koken/boodschappen, TO de was en kind 2 bv altijd de afwasmachine vullen en leegruimen (een makkelijke taak, om te beginnen). Kleding/beddengoed in de wasmand, anders wordt het niet gewassen. En de kinderen hun eigen kamer laten schoonmaken/bed verschonen etc.
Maar een bed verschonen kost maar 10 minuutjes, stoffen en zuigen van 1 verdieping maximaal een uurtje, de badkamer maximaal een half uurtje...Ik ben altijd rond 20.00 wel klaar met koken en eten. Dan heb je nog een paar uur over tot bedtijd.
woensdag 5 juni 2024 om 15:09
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
